發表於2025-02-16
對稱早餐,英文名為“Symmetry Breakfast”,講究將早餐做成像照鏡子一樣的對稱雙人份,除瞭主食外還搭配有飲料或蔬果等。它始於2013年英國一個私人美食/ 攝影項目,後來逐漸風靡全球。
一人食固然美好,但如果和愛的TA,一起在陽光下品味早餐,這樣平凡的生活就被賦予瞭彆樣的意義。用簡單的食材做齣不簡單的早餐,將滿滿的愛意融入餐盤之中。
貌美廚娘精心特製“對稱”早餐,用加倍的愛意點綴每一道餐點。豐富的色彩,誘人的食材,無不透露著濃濃的小資情調,在快節奏的日子中享受慢生活的樂趣,讓單調枯燥的生活變得精緻多彩。
吳艷霞,雲南人,畢業於昆明醫科大學,主修攝像學專業,是一名公共營養師、DISC 認證講師及谘詢顧問,同時也是掌廚人氣美食達人。作為一名自由職業者,熱愛攝影,熱愛創意美食,並為此不斷努力學習。
Rainbow(吳艷霞)是我特彆佩服的一位廚娘,看到她將她的早餐作品集結成冊來齣版感到十分欣喜。她的早餐健康營養富有生活氣息,打開書跟著Rainbow 學做早餐,去做一個幸福的人吧。
——美食達人/ 敏敏
為自己和傢人準備一份美味而營養的早餐,這是愛,是傢人之間甜蜜的慰藉。打開這本書吧!你會發現,原來早餐還有這麼多花樣。早餐,和你一起吃早餐的人,還有早餐的時光,竟然也會變得如此令人眷戀。
——美食達人/Kiki
霞霞跟我相識於“趁早星人”這個吃早餐小組。一房二人三餐四季,這應該是許多姑娘想要的簡單的幸福,時光慢慢老去,愛卻曆久彌新。日子就在這樣的小事兒中溜走瞭。想擁有這樣的日子麼?翻開這本書你就可以找到答案。
——美食達人/ 阮阮
早餐力ing:正在風靡全球的對稱早餐 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
早餐力ing:正在風靡全球的對稱早餐 下載 mobi epub pdf 電子書很詳細,數量也很夠,每日一吃,一年不會重樣,不錯。
評分內容看瞭看,休息時做幾樣,享受自己做的,改變一下口味,心情好,食欲更好。書挺好。
評分到貨快,滿意
評分無外包裝 便宜 隨意看看
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評分有點少,有些重復,不過還好啦。。
評分孩子上學我也上學瞭,隻不過孩子是義務教育免費的,我這得自費,希望學習這早餐這本書,給孩子多做美味可口的早餐!滿意!
評分民以食為天,學而用之,悅己悅人也
評分好
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