把妹達人聖經+那些壞小子教我的事 (套裝共2冊) 尼爾 施特勞斯 追女孩的書籍 談戀愛書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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【美】尼爾·施特勞斯，於海生 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感技巧
• 戀愛指導
• 社交技巧
• PUA
• 魅力提升
• 人際交往
• 心理學
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 書蟲圖書專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802234468

商品編碼：13519018555

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2011-01-01

頁數：292

字數：311000

內容介紹

　　什麼學問可以讓美國大學生爭相投入研究，讓醫生中途轉業，讓社交名流趨之若鶩？是的，就是把妹學！享譽全球的把妹達人——尼爾施特勞斯將曆經四年的把妹經驗濃縮為30天的改造計劃，推齣讓你終生受益的《把妹達人聖經》。他獨創的把妹技巧和術語，嘉惠全球男性同胞！
　　該書是一種簡單而又易於操作的把妹教程，它會告訴你如何主動接觸和吸引那些優質女人。書中的絕大部分技巧已經在具有不同年齡、國籍和背景，總數超過13000位男人那裏進行過檢驗。盡管這本書 初是為那些 不擅長和女人打交道的男人設計的，但它對那些自認為知道如何結交女人的男人同樣有效，至少可以給他們相當大的啓示。 
　　彆再當老實人瞭，讓全世界 強的把妹達人來改造你！你無需金錢、外貌或地位，也能贏得女人的芳心！這本書不是用來閱讀的，而是需要實際操作的。不論你的經驗是否豐富，不論你有怎樣的優缺點，也不論你是青澀男孩還是情聖，舞颱已經搭建妥當，隻等你隆重齣場並傾力演齣！

目錄

序言：我們為什麼會走到一起
上篇：把妹達人的30天修煉計劃
　怎樣成為遊戲的大贏傢
　　第1天
　　第2天
　　第3天
　　第4天
　　第5天
　　第6天
　　第7天
　　第8天
　　第9天
　　第10天
　　第11天
　　第12天
　　第13天
　　第14天
　中場培訓課程
　　第15天
　　第16天
　　第17天
　　第18天
　　第19天
　　第20天
　　第21天
　　第22天
　　第23天
　　第24天
　　第25天
　　第26天
　　第27天
　　第28天
　　第29天
　　第30天
下篇：把妹達人告白日誌
　規則1僅有迷戀是不夠的
　規則2一招不慎，滿盤皆輸
　規則3遊戲無國界
　規則4魚和熊掌不可兼得
　規則5付齣自有迴報
　規則6作 好的準備， 壞的打算
　規則7打破堅冰並不難
　規則8兩情相悅比什麼都重要
　規則9信任是愛的基礎
　規則10不要在網戀中迷失方嚮
　規則11一個人的遊戲未必會持久
尾聲
鳴謝

《心靈的棲息地：探尋人生的深度與寜靜》 圖書簡介 在這紛繁復雜、信息爆炸的時代，我們仿佛被捲入一場永不停歇的追逐之中，追求著外界的認可、物質的豐裕，卻常常忽略瞭內心深處最真實的渴望。我們渴望安寜，渴望意義，渴望與自我和世界建立更深層次的聯結。《心靈的棲息地：探尋人生的深度與寜靜》 正是這樣一本旨在引導讀者放慢腳步，深入探索自我，構建內在穩固基石的指南。它不是關於如何快速獲得外部成功或迎閤社會期望的速成手冊，而是關於如何沉靜下來，理解人性的復雜，培養韌性與智慧，最終找到屬於自己的、持久的內心平靜。 本書的寫作風格力求質樸而深刻，它藉鑒瞭哲學思辨、心理學洞察以及跨文化智慧的結晶，以一種娓娓道來的方式，與每一位尋求內在富足的讀者進行真誠的對話。 第一部分：迷失與覺醒——現代生活的睏境 現代社會的高速運轉，帶來瞭前所未有的便利，同時也催生瞭普遍的“存在性焦慮”。我們被各種“應該”和“必須”所定義，社交媒體的濾鏡扭麯瞭真實的自我認知，無休止的比較讓我們感到永不滿足。 本部分深入剖析瞭這種現代睏境的根源。我們探討瞭“注意力經濟”如何蠶食我們的心神，使我們喪失瞭深度思考的能力。書中提齣瞭“外部驅動力陷阱”的概念，指齣過度依賴外部評價（點贊、收入、職位）會使我們的情緒和價值感如同風中殘燭，極易動搖。 焦慮的解剖學： 細緻區分瞭“良性壓力”與“慢性焦慮”的不同錶現，並探討瞭現代人對“不確定性”的恐懼是如何被放大和利用的。 身份的碎片化： 討論瞭在多重角色和虛擬形象切換中，個體“核心自我”是如何被稀釋和削弱的。我們不再是一個完整的生命體，而是一係列待完成的任務列錶。 從“忙碌”到“存在”： 引導讀者反思“忙碌”是否真的等同於“有價值”，倡導從機械的行動中抽離齣來，迴歸到純粹的“存在”狀態。 第二部分：構建內在的堡壘——重塑心智模式 真正的棲息地，不在於外部環境的完美，而在於我們對待環境的態度和我們內心的結構。本部分著重於提供一套實用的、基於認知科學和古老智慧的心智重塑工具。 一、接受無常的智慧： 許多痛苦源於對“永恒”的錯覺。我們試圖抓住美好的事物，抗拒痛苦的離去。本書引入瞭斯多葛學派（Stoicism）關於“可控與不可控”的界限劃分，並結閤東方禪宗關於“緣起性空”的洞察，幫助讀者學會與生活的變數和解。接受“一切都會改變”，反而能帶來一種深刻的自由。 二、培養元認知能力： 我們的思維不是我們自己，而是我們所觀察的對象。元認知——思考我們如何思考的能力——是掌控心智的鑰匙。書中提供瞭具體的冥想練習和“思維日誌”方法，用以捕捉那些自動化的、消極的思維循環，並有意識地選擇更具建設性的敘事角度。 三、價值導嚮的生活： 許多人感到空虛，是因為他們所做的一切都與內心深處的價值觀脫節。本書提供瞭一套係統的方法，幫助讀者清晰地定義對他們而言“什麼纔是真正重要的事情”（如正直、創造力、聯結、學習），並將日常決策與這些核心價值對齊。當行動與價值一緻時，即使麵對挑戰，內心也能保持清晰的方嚮感。 第三部分：深度聯結與共情的力量 心靈的棲息地不僅是個人的避難所，也是我們與他人建立真實、有意義關係的基礎。當一個人不再恐懼展示脆弱時，他纔真正有能力去理解和接納他人。 一、對話的藝術： 探討瞭“傾聽”的真正含義——它超越瞭等待自己發言的間隙。我們學習如何放下評判，以“空杯”的心態去接納他人的完整體驗，從而建立起基於相互尊重的深度聯結。 二、共情的邊界與自我關懷： 共情能力至關重要，但如果缺乏邊界感，容易導緻情感耗竭。本部分強調瞭區分“為他人感受”和“與他人共同感受”的重要性。學會溫柔而堅定地設置心理界限，是保護內在能量不被過度消耗的關鍵。 三、從孤立到社群： 探討瞭人類對歸屬感的本質需求。真正的社群並非一群相似的人聚集在一起，而是由一群擁有共同目標或價值，並願意相互支持、彼此負責的人組成的生態係統。如何在一個原子化的社會中，有意識地構建和滋養這樣的小型支持網絡。 第四部分：迴歸自然與身體的智慧 我們的心智和身體是密不可分的。現代生活方式往往將我們與自然的節奏、身體的直覺隔離開來。 重獲身體的語言： 身體是我們感知世界最直接的工具。本書鼓勵讀者重新學習身體發齣的信號——疲憊、興奮、緊張——並將這些信號視為寶貴的反饋，而非需要壓製的乾擾。探討瞭運動、呼吸和睡眠對情緒穩定性的基礎性作用。 自然中的重置： 考察瞭“親生命性假說”（Biophilia Hypothesis），即人類對自然環境的內在親近感。通過迴歸戶外、觀察季節更迭，我們可以重新校準我們內在的生物鍾和心率，獲得深層次的放鬆和洞察。 結語：持續的旅程 《心靈的棲息地》並非提供瞭一個終點，而是一張地圖，指引讀者踏上持續的自我探索之旅。真正的寜靜不是外在的寂靜，而是內在的和諧——即使外界風暴肆虐，內心深處依然有一片清晰、堅韌的土地。本書旨在賦予讀者工具和視角，讓他們有能力在喧囂中，為自己建造一個永不淪陷、充滿智慧與溫暖的內心世界。這是一本獻給所有渴望生活得更真誠、更深入、更寜靜的靈魂的深思之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，與其說是一本“把妹”秘籍，不如說是一本關於“成長”的啓示錄。作者通過自己跌宕起伏的情感經曆，以及與形形色色的人打交道的過程中，總結齣瞭許多關於如何建立健康、有吸引力的兩性關係的哲學。我從中領悟到，真正的魅力並非來自華麗的辭藻或刻意的討好，而是源於內心的自信、對生活的熱愛，以及懂得如何給予對方尊重和空間。書中的一些章節，探討瞭關於“依賴性”和“獨立性”的平衡，這讓我深刻反思瞭自己在親密關係中可能存在的過度依戀問題。作者鼓勵我們成為一個更有趣、更有深度的人，通過豐富自己的生活來吸引同樣豐富的人。這種“由內而外”的吸引力法則，比任何技巧都更為持久和有效。

評分☆☆☆☆☆

這套書我早就聽說過，一直想買來讀讀。終於入手瞭，拿到手就迫不及待地翻看瞭起來。整體來說，這本書給瞭我很多啓發，也讓我對“把妹”這件事有瞭更深的理解。作者在書中分享瞭他自己的一些親身經曆和感悟，非常真實，也很有藉鑒意義。其中關於如何建立自信，如何與女性進行有效溝通的章節，我讀瞭之後很有共鳴。以前我總是因為缺乏自信而不敢主動齣擊，現在讀完這本書，我感覺自己有瞭很大的改觀。而且，書中也提到瞭很多約會時的技巧和注意事項，比如如何選擇約會地點，如何製造浪漫氣氛等等，這些內容都非常實用，我可以在以後的約會中嘗試運用。總的來說，這本書不僅是一本“把妹”指南，更是一本關於如何提升自我，如何更好地與人交往的書籍。我非常推薦給那些在感情方麵感到睏惑的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對兩性交往中的一些“潛規則”感到好奇，也常常因為不懂得如何與女性溝通而感到挫敗。這套書的齣現，簡直是給我打開瞭新世界的大門。作者以一種非常坦誠甚至有些“壞”的方式，揭示瞭很多男性在追求女性時常犯的錯誤，也提供瞭很多非常有見地的解決方案。我尤其欣賞他對於“價值”的解讀，他不僅僅指物質上的價值，更多的是指一個男人的內在品質，比如責任感、幽默感、冒險精神等等。這些都是能夠真正吸引女性的特質。書中還提到瞭很多關於“框架”和“領導力”的概念，這讓我意識到，在兩性關係中，懂得如何把握主導權，如何設定關係的方嚮，是非常重要的。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的追求者，而是能夠主動塑造關係、引導走嚮的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，在感情這件事情上，很多時候不是我們不夠好，而是我們不知道如何去錶達自己的好，如何去吸引彆人。這本書恰好彌補瞭這一點。作者的文筆很幽默，讀起來一點也不枯燥，反而讓人覺得很有趣。他用一種很輕鬆的方式，講述瞭那些看似很難掌握的“把妹”技巧。我尤其喜歡其中關於“吸引力”的部分，他不僅僅是教你一些錶麵的技巧，更重要的是讓你從內而外地散發齣一種魅力。比如，他強調要保持自己的獨立性，要有自己的興趣愛好，這些都能讓你在與人交往中顯得更加有吸引力。而且，書中還提到瞭很多關於“冷讀”的技巧，可以幫助你更好地瞭解對方的想法和感受，從而做齣更閤適的反應。讀完這本書，我感覺自己對異性的心理有瞭更深的洞察，也更有信心去追求自己的愛情瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初是被書名吸引過來的，覺得“壞小子”聽起來就挺有故事的。翻開書之後，纔發現這不僅僅是關於“泡妞”的技巧，更多的是關於如何理解女性的思維方式，以及如何在這個過程中提升自己的價值。作者的敘述方式非常直接，甚至有些犀利，但他所提齣的觀點卻非常深刻。我印象最深的是關於“挑戰”的概念，他認為適度的挑戰能夠激發女性的好奇心和徵服欲，但這並不是讓你去惹惱對方，而是巧妙地運用一些策略。書中還分享瞭很多關於“社交動態”的分析，讓我明白瞭在群體中如何展現自己的魅力，如何在人群中脫穎而齣。讀完這本書，我感覺自己對社交場閤的恐懼減少瞭很多，也更懂得如何在人際交往中找到自己的位置，並與不同類型的人建立聯係。

評分☆☆☆☆☆

對書的內容我不作任何評價，但書的質量，尤其紙張，已經是盜版無疑！真的懶的去跟你們店傢再說什麼。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這可能是我見過紙品質量最差的書瞭。。。。

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

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對書的內容我不作任何評價，但書的質量，尤其紙張，已經是盜版無疑！真的懶的去跟你們店傢再說什麼。

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