理性的抉择(女性如何做决定) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张佩... 编

图书标签:

• 女性心理
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• 自我提升
• 职场女性
• 生活智慧
• 理性思考
• 女性成长
• 影响力
• 心理学

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787559601322

商品编码：15144666595

开本：32

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名称：理性的抉择(女性如何做决定)
• 作者：(美)特蕾泽·休斯顿|译者:张佩
• 定价：49.8
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559601322

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-07-01
• 印刷时间：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：330
• 字数：266千字

编辑推荐语

女性在做决定的时候是如何思考的？会面临什么样的评价？遇到哪些问题？如何让女性的决定被重视起来？女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境？ 特蕾泽·休斯顿著的这本《理性的抉择(女性如何做决定)》通过将现实中的有关女性决策的事例与众多专家的科学研究结合起来，为我们揭示了女性决在决策过程中所面临的各种问题，指导她们应该如何面对工作和生活中各种纠结的处境、陈旧的性别观念和让人不快的刻板印象。

作者简介

特蕾泽·休斯顿，是卡内基梅隆大学认知心理学博士，也是该领域的研究专家。她是西雅图大学卓越教学中心的创始主任，长期致力于帮助人们*好地做出决策，并为《纽约时报》《哈佛商业评论》撰稿。

目录

前言 如果决策者是女性，会怎样？
在做重要决定时，我们要问谁？
狗拉雪橇问题
他选择了坎坷的路，而她是在犯错误
为什么女性尤其需要了解决策？
一套不同的战术
决策对话
收起强力胶带，这与纠正女性的错误无关
增加女性的决策工具
**章 理解女性的直觉
你听从内心，还是听从大脑？
内心的指南针，还是消防员训练有素的感觉？
女性倾向于使用数据
想让团队*聪明吗？让女性加入，并让她们真正成为一分子
花37美元买瓶葡萄酒太贵了吗？
何时能相信我的专业直觉？
帮我找到五条数据
写给任何一个认为自己追随内心的人
可是，直觉才能反映真实的自我
典型工作面试中存在的问题
小结
第二章 决策力的困境
你听到“特权”一词的**情况
我们需要的是一旦决定就*不回头的***
不要再开会了
特工和鸭妈妈
哪种性别*具决断优势？
忍受着胫骨疼痛和胃不适，徒步阿巴拉契亚**步道
如果她在协商，就说明她不够果断
协作会促成*好的决定吗？
女性为协作付出了怎样的代价？
将决断力和协作性相融合的办法
如果职位描述完全关乎性别，会怎样？
刻板印象威胁和证明他们错了的负担
刻板印象威胁正发生在你身上吗？
为什么忽视焦虑不会减轻痛苦？
减轻刻板印象威胁的办法
小结
第三章 你好，冒险家
跟着钱走
有**把握的事情和极其渺茫的机会
面对消防滑杆
风险领导职位上的男性和女性
练习60/40法则
不要让你的老板觉得你不会去冒险
股票投资、健康实践和极限运动的相似之处
想象将胳膊伸进一个罐子
乒乓球桌和粉红色乳液
一个*安全的世界和一款*安全的交友软件
可是，开口发言会让我付出多少代价？
衡量风险决策的两个方法
了解你的焦虑
设置绊线
小结
第四章 女性的信心优势
自我概念？恰当地评估自己的能力
如果你是在猜测，而且你知道这一点，请举手
无视两点钟规则
自信究竟意味着什么？
知道何时该调自信的刻度盘
艾玛·斯通和神奇女侠
控制自信心的工具
自负的女性很讨厌
如何应对自我抬高这一棘手问题
群体需要那个备忘录
小结
第五章 压力使她专注，而非脆弱
太情绪化不适合做领导vs正好是我们需要的人
她很情绪化，而他只是**不太顺利
压力改变一切
追求风险的男性和警惕风险的女性
皮质醇对男性和女性的影响完全相反
压力状态下大脑的反应
走出董事会，进入鱼缸和鼠笼
让女性参与决策很重要
玻璃悬崖
两个选项要比一个选项好
你感受到的是兴奋
小结
第六章 看着他人做出糟糕的决定
应该问“什么时候”，而不是“谁”
我们应该在何时留心错误的判断
陷入*望
重复同样的错误决定
无法回头
过去看似**：当你的父母做出错误选择
帮助父母和年长亲人的办法
小结
后记
记忆的误导性和谐
*实用的决策指南
写给未来的自己
致谢
附录
推荐阅读
注释

《理性之锚：女性决策的智慧地图》 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，决策，已成为每个人生活中的必修课。尤其对于女性而言，在家庭、职场、个人成长等多重角色和责任的交织下，如何做出清晰、坚定且能通往期望结果的抉择，更是对智慧与能力的严峻考验。 《理性之锚：女性决策的智慧地图》并非一本空洞的理论说教，也不是一份流水账式的经验汇集。它是一份深度探索、精心打磨的决策指南，旨在为每一位渴望掌控自己人生航向的女性，提供一套切实可行的思维框架、实用工具和深刻洞察。本书将带领读者穿越决策的迷雾，找到那座稳固的“理性之锚”，让每一次选择都充满力量，每一次前行都清晰有力。 第一章：认识决策的本质——看见选择背后的力量 本书开篇，我们将首先破除对“理性”的固有认知，理解它并非冰冷无情的逻辑推演，而是基于审慎思考、信息评估和目标导向的一种智慧。我们将深入剖析决策是如何形成的，探究潜意识、情感、过往经验、社会文化等多种因素如何共同作用于我们的选择过程。 决策的动态流程： 从问题识别、信息收集、备选方案生成、方案评估，到最终选择和执行，我们将拆解决策的每一个环节，帮助读者建立对决策全过程的清晰认知。 情感与理性的共舞： 很多时候，我们认为决策应该是纯粹理性的，但事实并非如此。情感是决策的重要组成部分，它赋予选择意义和动力。本书将探讨如何有效地辨识、理解和管理自己的情绪，使其成为辅助理性决策的动力，而非阻碍。例如，当我们面对一项可能带来巨大改变的职业机会时，兴奋和担忧是并存的。学会区分哪种情感是基于现实的顾虑，哪种是源于不确定性的恐惧，是做出明智选择的关键。 隐藏的偏见与认知陷阱： 我们的大脑为了提高效率，常常会走捷径，这可能导致一系列认知偏见，如确认偏误、锚定效应、可用性偏差等。这些偏见会悄无声息地影响我们的判断，让我们偏离最优决策。本书将详细介绍常见的认知陷阱，并提供识别和规避它们的策略。例如，当我们倾向于只关注那些支持我们已有想法的信息时，就容易陷入确认偏误，从而错失了其他同样重要甚至更优的选择。 第二章：打磨决策利器——构建你的思维工具箱 有了对决策本质的理解，接下来，本书将为你提供一套精炼的决策工具，让你能够更有效地分析问题、评估选项，并做出更符合自身需求的决定。 目标导向的梳理： 任何有效的决策都始于清晰的目标。我们将引导读者深入挖掘自己真正的需求、长期愿景和短期目标，并将它们作为衡量所有选择的首要标准。无论是选择一份工作，还是决定是否开始一段新的关系，明确“我想要什么”是不可或缺的第一步。 SWOT分析的灵活运用： Strengths (优势), Weaknesses (劣势), Opportunities (机会), Threats (威胁) —— 这个经典的商业分析工具，在个人决策中同样威力无穷。我们将演示如何将其应用于个人职业发展、学习计划、甚至是家庭重大事项的决策中。例如，在考虑进修某个新技能时，可以分析自己当前的优势（如已有基础知识），劣势（如时间不足），机会（如行业前景），以及威胁（如学习成本）。 成本效益分析的实用技巧： 任何决策都有其成本和效益，而这些成本和效益往往不止是金钱的衡量。本书将深入讲解如何识别和量化各种无形成本（如时间、精力、情感消耗）和效益（如个人成长、幸福感、未来发展潜力），并将其进行系统比较。 场景推演与风险评估： 在做出重大决策前，设想不同选择可能带来的各种情境至关重要。我们将教授如何进行有效的场景推演，预判不同选择可能出现的正面和负面结果，并在此基础上进行科学的风险评估。这有助于我们提前做好准备，降低意外发生的可能性，增强决策的稳健性。 “六顶思考帽”的多元视角： 爱德华·德·博诺的“六顶思考帽”方法，为决策者提供了一种结构化的、从不同角度审视问题的框架。本书将详细介绍如何运用这六顶帽子——白色（事实）、红色（情感）、黑色（谨慎）、黄色（积极）、绿色（创造）、蓝色（控制）——来全面、客观地分析决策的各个层面，避免片面和固执。 第三章：情境决策的智慧——应对生活中的关键时刻 生活中的决策并非总是发生在真空之中，它们常常与具体的情境紧密相连。本书将针对女性可能面临的几种典型决策情境，提供更具针对性的分析和建议。 职业生涯的抉择： 晋升、转岗、创业、还是平衡事业与家庭？我们将探讨如何在一个动态变化的职场环境中，做出符合个人价值观和发展需求的选择。如何评估机会的真实价值，如何应对职场中的不确定性，以及如何在不同职业路径之间找到适合自己的平衡点。 人际关系的经营： 亲密关系、家庭关系、朋友关系，每一个选择都影响着我们的幸福感和归属感。本书将聚焦于如何在一个复杂的人际网络中，做出既能维护自身需求，又能促进和谐关系的明智决定。这包括如何设定健康的界限，如何有效地沟通，以及如何在关系中保持独立性。 财务规划与投资决策： 储蓄、消费、投资，这些与财务相关的选择，直接关乎未来的生活品质。我们将提供一套清晰的思路，帮助读者理解基本的财务原则，学习如何根据自身的风险承受能力和财务目标，做出明智的投资决策，并规避常见的财务陷阱。 个人成长的投资： 学习新技能、培养新爱好、调整生活方式，这些都是对自我的投资。本书将引导读者认识到个人成长的重要性，并提供一套方法，帮助她们识别最能带来长期价值的成长方向，并将其有效地融入日常生活。 第四章：决策的执行与复盘——让选择落地生根 一个好的决策，不仅在于其产生时的审慎，更在于其后的坚定执行和有效复盘。本书的最后一章，将关注如何将抽象的决策转化为具体的行动，并从中不断学习和成长。 从思考到行动的桥梁： 很多时候，我们之所以无法实现目标，并非因为决策本身有问题，而是因为缺乏执行力。我们将探讨如何制定可行的行动计划，如何克服拖延，以及如何保持执行过程中的动力和专注。 驾驭不确定性，拥抱变化： 即使是经过深思熟虑的决策，也可能面临意想不到的变化。本书将教授如何培养应对不确定性的能力，如何在变化中调整策略，并灵活应对新的挑战。 复盘的智慧： 决策并非一次性事件，而是一个持续学习和优化的过程。我们将引导读者掌握有效的复盘方法，从每一次决策的成功与失败中汲取经验，不断完善自己的决策能力。通过反思，我们可以更好地理解哪些因素推动了成功，哪些因素导致了失误，从而在未来的决策中避免重蹈覆辙。 建立持续决策的信心： 随着实践的积累，每一次成功的决策都会增强我们的自信心，形成良性循环。本书旨在帮助读者建立一种内在的信心，相信自己有能力做出正确的选择，并有勇气承担选择带来的后果。 《理性之锚：女性决策的智慧地图》相信，每一个女性都拥有做出卓越决策的潜力。这本书，是为你量身打造的一份邀请函，邀请你踏上一段自我发现与赋权的旅程，用理性的光芒照亮前行的道路，锚定人生最重要的方向，自信而有力地驶向属于你的精彩未来。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本书的时候，就感觉它名字起得特别有吸引力。“理性的抉择”，光听名字就觉得能解决我生活中很多纠结不清的时刻。我平时就属于那种容易犹豫不决的人，尤其是在大大小小的事情上，总喜欢权衡利弊，结果往往是把自己搞得精疲力尽，最后还是不知道该怎么选。而且，作为女性，感觉我们似乎更容易被情感因素左右，有时候理智明明告诉我应该怎么做，但就是迈不开步子，或者被一股莫名的情绪推着走向某个方向。这本书的副标题“女性如何做决定”，简直就是为我量身定做的！我特别期待它能提供一些实用的方法和视角，帮助我区分真正重要的因素，摆脱不必要的担忧和顾虑，学会用一种更清晰、更有效的方式来面对生活中的各种选择。我希望它能告诉我，理性不等于冷酷无情，它是一种更成熟、更智慧的思考方式，能让我做出真正符合自己长远利益的决定，而不是被眼前的得失所迷惑。这本书的出现，让我觉得终于有了一盏指路明灯，可以照亮我前进的道路，让我少走弯路，变得更加果断和自信。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于个人成长和决策的书籍已经很多了，但我总觉得很多要么过于理论化，要么过于鸡汤，很难真正落地。这本书的名字“理性的抉择”让我眼前一亮，尤其是后面加上“女性如何做决定”，更是直接戳中了我的痛点。我发现自己很多时候在做决定时，会陷入一种“是不是最优解”的焦虑中，生怕错过更好的机会，或者选择了一个让自己后悔的道路。尤其是涉及到情感、人际关系、职业发展等方面，女性的顾虑往往更多，也更复杂。我迫切希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我跳出思维定势，学会识别那些真正影响决策的关键点，并且能够更客观地评估风险和收益。我希望能从中学习到如何更好地平衡感性与理性，如何在高压或不确定的情况下，依然能够做出清晰、有力量的判断。我期待它能教会我一种“不完美但足够好”的决策哲学，让我不再为每一个细小的选择而过度纠结，而是能够更加从容地迈向人生的大方向。

评分☆☆☆☆☆

读到《理性的抉择(女性如何做决定)》这本书的名字，我内心深处就涌起一股强烈的共鸣。作为女性，我常常感到在纷繁复杂的生活中，做出的决定有时并非完全出自理性的思考，而是被情感、社会压力，甚至是过度的自我牺牲精神所影响。我一直希望能找到一本能够帮助我理清思绪，真正掌握独立决策能力的指南。《理性的抉择》这个核心概念，让我看到了希望。我期待这本书能够提供一套系统性的方法论，让我学会如何识别和评估不同选择的优劣，如何过滤掉那些不必要的干扰因素，从而做出更明智、更符合自身长远利益的决定。我特别希望它能够探讨女性在决策过程中可能遇到的独特性，并提供针对性的解决方案，让我能够更自信、更从容地面对生活中的各种挑战，最终实现自我价值的最大化，成为一个真正能够掌控自己人生的女性。

评分☆☆☆☆☆

生活就像一个巨大的岔路口，我们每天都在不断地选择，有时是微不足道的日常小事，有时却是关乎未来的重大抉择。而我，作为一名女性，深知在做出每一个决定时，内心常常会涌现出无数种可能性和担忧，理性与情感的拉扯，让我有时感到力不从心。《理性的抉择(女性如何做决定)》这个书名，就像一道光，照亮了我内心深处对清晰决策的渴望。我期待它能为我揭示那些隐藏在选择背后的深层逻辑，帮助我拨开情感的迷雾，用一种更具洞察力的方式去审视眼前的选项。我希望能从中获得一套切实可行的工具，让我在面对困境时，不再犹豫不决，而是能够清晰地识别出哪些是真正的风险，哪些是值得抓住的机会，并且能够果断地付诸行动。我渴望这本书能教会我如何成为一个更成熟、更具智慧的决策者，在人生的每一个重要节点上，都能做出对自己最有利、最负责任的选择。

评分☆☆☆☆☆

最近生活里总是有各种各样的事情需要我去拿主意，从买什么样子的衣服，到要不要接受一份新的offer，再到如何处理和家人之间的一些小分歧，感觉每天都在做决定，而且很多时候都感觉自己做得不够好。这本书的名字“理性的抉择”特别吸引我，因为它给我的感觉是，它能提供一种更有条理、更科学的思考框架，而不是随波逐流或者凭感觉乱来。尤其是“女性如何做决定”这个副标题，让我觉得它会考虑到我们女性在做决定时可能面临的一些特有挑战，比如社会期待、情感因素、或者说我们内心深处的一些微妙的考量。我希望这本书不仅仅是讲道理，更能给出一些具体的练习方法，或者案例分析，让我能够对照着自己的情况去反思和学习。我想要的是一种能够提升我独立思考能力，让我变得更加坚定和有主见的指导，而不是让我变得更迷茫或者更焦虑。