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[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒（AlfredAdler） 著，罗鸿幸王心语 译

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出版社： 北京理工大学出版社有限责任公司

ISBN：9787568240345

商品编码：15370409230

开本：32开

出版时间：2017-07-01

页数：264

字数：170000

作  者:(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 著；罗鸿幸,王心语 译 定  价:35 出 版 社:北京理工大学出版社有限责任公司 出版日期:2017年07月01日 页  数:264 装  帧:平装 ISBN:9787568240345 ●引言
●部分 精神的含义
●一 精神的含义
●二 精神生活的社会性
●三 儿童与社会
●四 我们生活的世界
●五 不真实的层面
●六 自卑情结
●七 精神特征
●八 男性和女性
●九 家庭排行
●第二部分 关于性格的科学
●十 一般概念
●十一 攻击型性格特征
●十二 非攻击型性格特征
●十三 其他性格表现形式
●十四 感觉和情感
●十五 总论：儿童抚养和教育
●结语
●术语表
●部分目录

内容简介

洞察人性是一个很大的课题，自古以来就是我们的研究目标，但它并不是一门只允许少数专家研究的科学，其本质决定了人性必须由全人类共同探讨，协力挖掘其蕴含的秘密。
《洞察人性》旨在普及心理学的基本原理，通过这些原理解释我们与生活的世界、人类活动的关系，并阐释了这些原理在群体生活中的应用，对人的性格进行了科学的剖析。
阿尔弗雷德·阿德勒曾说，创作本书有三个目的：指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；向普通大众介绍辨别自身错误的方法；告知人们应对方法，以实现人与社会的和谐。
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 著；罗鸿幸,王心语 译 阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。 阿德勒是精神分析学派内部靠前个反对弗洛伊德的心理学体系的人，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对后来西方心理学的发展具有很好重要的意义。
罗鸿幸，毕业于兰州大学临床医学系，现郑州大学人民医院研究生。业余从事医学相关翻译，持有外语翻译证书考试（NAETI）二级口译证书。
王心语，兰州大学临床医学系学生，专业为临床医学，辅修应用心理学，持有应用心理学辅修证书。

《心之迷宫：解锁内在密码的心理探索之旅》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每个人都像是在一个巨大的迷宫中穿行。迷宫的墙壁是错综复杂的人际关系，地面上布满了情感的陷阱，而指引我们前行的，有时是渴望理解的目光，有时是困惑不解的叹息。我们努力辨认方向，寻找出口，却常常发现自己陷入了更深的迂回。这本书，便是为你准备的一张藏宝图，一张通往内心深处、理解他人、重塑自我关系的地图。 《心之迷宫》并非一本枯燥乏味的理论大全，而是一次生动有趣的心理探索之旅。它以浅显易懂的语言，结合引人入胜的案例，带领读者穿越那些常常被忽视的心理角落。我们将一起走进人类思维的奇妙花园，观察那些驱动我们行为的隐秘力量，学习如何辨别那些隐藏在言语和行动背后的真实意图。 第一站：意识的海岸线——认识你自己 旅程的起点，是我们最熟悉的，也是最陌生的存在——“我”。我们常常以为自己足够了解自己，但意识的海岸线之下，却潜藏着更为广阔而深邃的意识海洋。这本书将引导你潜入这片海洋，探索那些构成你人格基石的元素。 隐藏的驱动力：需求与动机的根源。 我们为什么会做出某些选择？为什么会感到渴望或恐惧？我们将深入挖掘人类最基本的生理和心理需求，了解这些需求如何转化为我们行动的强大动力。从对认可的渴求，到对安全的依恋，再到对意义的追寻，我们会一一剖析，帮助你理解自己行为背后的深层原因，从而更有意识地去满足那些真正重要的需求，而不是被表面的欲望所裹挟。 心灵的滤镜：感知与认知的偏差。 我们看到的，真的是世界的本来面目吗？我们的认知并非一张白纸，而是经过了过去经验、文化背景、情绪状态等多重“滤镜”的加工。本书将揭示常见的认知偏差，如确认偏误、晕轮效应、锚定效应等，让你学会审视自己的思维模式，识别那些可能导致误判和偏见的“心理盲点”，从而做出更客观、更理性的判断。 情绪的密码：理解与管理内心的风暴。 情绪是我们内心世界的晴雨表，它们强烈地影响着我们的判断和行为。本书将深入探讨各种情绪的产生机制，从喜悦的涌动到愤怒的燃起，从悲伤的沉淀到焦虑的蔓延。你将学会识别和理解自己和他人的情绪信号，掌握有效的情绪调节技巧，不再被情绪的潮水吞没，而是成为情绪的主人，让它们成为你前进的动力，而非阻碍。 自我认同的构建：你是谁，为何是这样？ 自我认同是我们理解自身在世界中位置的基石。它受到家庭、社会、个人经历等多种因素的影响。本书将探讨自我认同的形成过程，帮助你认识到不同时期、不同情境下的自我，理解那些塑造你特质的深层力量，从而建立一个更稳定、更健康的自我认知，不再摇摆不定，而是坚定地走在属于自己的道路上。 第二站：人际的迷宫——连接与冲突的艺术 一旦我们开始审视内心，便会发现自己置身于一个由他人组成的复杂网络之中。人际关系是生命中最丰富、也最具挑战性的领域。这本书将为你提供一把钥匙，帮助你解开人际交往中的种种谜题。 沟通的艺术：听懂“弦外之音”。 语言是沟通的工具，但真正的理解，往往藏在语言的缝隙之中。本书将深入剖析非暴力沟通的原则，教会你如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受，同时如何倾听他人的心声，理解他们言语背后的真实意图。你将学会识别沟通中的“雷区”，化解潜在的冲突，建立更有效、更融洽的沟通模式。 关系的密码：吸引、依恋与疏离。 为什么我们会与某些人产生强烈的连接，而对另一些人却无动于衷？我们如何在亲密关系中找到平衡？本书将解析人际吸引的心理学原理，探讨依恋模式对亲密关系的影响，以及在家庭、友情、爱情等不同关系中，如何建立健康、持久的连接。你将学会识别关系中的“警示信号”，并掌握维护和发展良好关系的策略。 社会的影响力：群体与个体的博弈。 我们是独立的个体，但也生活在各种社会群体之中。社会规范、群体思维、权力结构如何影响我们的决策和行为？本书将为你揭示社会心理学的奥秘，帮助你理解群体动力，识别从众心理、服从权威等现象，从而在群体中保持独立的思考，做出更明智的判断，并懂得如何在复杂的社会环境中找到自己的位置。 冲突的化解：从对抗到共赢。 冲突是人际关系中不可避免的一部分，但如何处理冲突，却决定了关系的走向。本书将提供一套系统的冲突管理方法，从识别冲突的根源，到选择合适的解决策略，再到寻求互利的解决方案，你将学会如何将冲突转化为成长的契机，而不是破坏关系的利刃。 第三站：成长的阶梯——超越与潜能的释放 理解了自己和他人，我们便有了更坚实的基础，去探索生命更深远的意义，去解锁自身未被发掘的潜能。本书的最后一站，将引领你走向更广阔的生命图景。 学习的智慧：如何更有效地吸收知识。 学习并非简单的记忆，而是一个主动构建理解的过程。本书将探讨学习心理学的原理，分享高效学习的方法，帮助你掌握如何培养专注力，如何建立知识体系，以及如何将学到的知识内化为自己的能力，让你在知识的海洋中畅游自如。 应对挑战：压力、挫折与韧性的力量。 生活充满了挑战，压力和挫折在所难免。本书将深入探讨心理韧性的重要性，教你如何在逆境中保持积极的心态，从失败中汲取教训，重拾信心，并发展出应对压力的有效策略，让你在风雨中依然能够坚韧成长。 目标与价值：生命意义的追寻。 什么是驱动你前进的真正动力？找到生活的意义和目标，是实现内心丰盈的关键。本书将引导你审视自己的核心价值观，探讨如何设定有意义的目标，并提供实现这些目标的心理学策略，让你的人生轨迹更加清晰，充满方向和动力。 潜能的释放：成为更好的自己。 每个人都蕴藏着巨大的潜能，等待被唤醒。本书将鼓励你走出舒适区，尝试新的事物，挑战自我，并为你提供心理学上的支持和指导，帮助你克服自我设限，释放内在的力量，成为一个更加充实、更有创造力、更具价值的自己。 《心之迷宫》是一本陪伴你成长的书。它不是提供即刻的答案，而是提供一套探索的工具，一种思考的方式。每一次阅读，每一次反思，都将是你的一次深刻的自我对话。愿这本书成为你穿越内心迷宫、抵达智慧彼岸的忠实向导，让你在这个复杂的世界里，活得更加清醒，更加自在，更加有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格真的很独特，没有那些故作高深的理论，也没有生硬的心理学术语，更像是一场与作者的灵魂对话。我印象最深刻的是关于“自我服务偏见”的分析，它用非常幽默且贴切的例子，阐释了我们总是倾向于将成功归因于自身，而将失败归咎于外部因素的心理倾向。读到这里，我忍不住笑了出来，因为这简直就是我的写照！这本书让我开始审视自己那些“自以为是”的想法，以及那些不经意间流露出的“我就是这样”的固执。它鼓励我去质疑那些根深蒂固的信念，去拥抱那些不确定性，去看到人性中那些复杂而又矛盾的一面。而且，这本书并没有给我灌输任何“应该”或“不应该”的观念，它只是提供了一个观察的视角，一种理解的角度。让我觉得，无论一个人表现出怎样的行为，背后都有其心理的根源。这种开放性的理解，让我对周围的人少了评判，多了包容。虽然我无法确定是否真的“洞察”了全部人性，但至少，这本书让我对自己，对他人，都有了更温和、更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常奇妙，它不像一本传统的心理学教材，那样严肃而又枯燥，而是像一本充满故事的散文集，里面穿插着各种引人入胜的心理学洞察。我特别喜欢书中关于“动机”的分析，它深入探讨了人类行为背后各种隐藏的动机，从最基本的生理需求，到更深层次的自我实现。这让我开始思考，很多时候，我们以为自己在追求某个目标，但实际上，我们真正追求的，可能是被认可，被爱，或者只是想证明自己。书中还提到了“确认偏误”这个概念，让我意识到，我们总是倾向于寻找和解释那些支持我们已有观点的信息，而忽略那些与我们观点相悖的信息。这在很大程度上解释了为什么会有那么多的争执和误解。这本书并没有给我提供“标准答案”，而是提供了一种思考方式，一种观察世界的方式。它让我不再轻易地对他人做出评判，而是去尝试理解他们行为背后的逻辑。读完这本书，我感觉自己的心境变得更加开阔，也更加能够接受生活中的不完美。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是颠覆了我过去对人际交往的认知！我一直以为自己懂得怎么与人相处，能看懂别人的心思，但读完《洞察人性：心理学书籍》后，我才发现自己之前的理解有多么肤浅。它没有讲那些空洞的理论，而是通过大量生动的故事和案例，深入浅出地剖析了人类行为背后隐藏的心理动因。比如，书中对“认知失调”的解释，让我恍然大悟，原来很多时候我们坚持某个观点，并非因为它有多么正确，而是为了缓解内心不一致的矛盾。又比如，关于“沉没成本效应”的分析，更是让我看到了自己过往决策中多少次被这无形的“沉没成本”所束缚，不敢轻易放弃，最终陷入更深的泥潭。作者的文字非常有力量，常常能精准地捕捉到那些我们潜意识里早已存在的想法，然后用最简单易懂的方式呈现出来，让我忍不住拍案叫绝。更重要的是，这本书不仅仅是“看懂”了人性，它还给了我一些非常实用的工具和方法，让我能够更好地理解自己，也更清晰地看到别人的意图。读完之后，我感觉自己像是戴上了一副“读心术”眼镜，看周围的人和事，都变得豁然开朗，不再迷茫。

评分☆☆☆☆☆

《洞察人性：心理学书籍》这本书，给我带来的冲击是潜移默化的，却又极其深刻。它不像市面上很多心理学读物那样，堆砌大量的术语，让人望而却步。相反，它以一种非常接地气的方式，娓娓道来，仿佛一位经验丰富的智者，在和你分享人生的智慧。我尤其喜欢书中对“依恋理论”的解读，这让我彻底理解了自己童年时期的一些行为模式，以及成年后在亲密关系中遇到的困扰。原来，我们与生俱来的安全感，在很大程度上决定了我们如何去爱，如何去被爱。书中还花了很大的篇幅讲解“社会认同”的力量，通过一个个鲜活的社会实验，揭示了群体行为的非理性一面，以及个体在群体中的从众心理。这让我开始反思，我所做的很多决定，是不是也受到了周围环境的影响，而不是出于真正的自我选择。读这本书的过程，就像是在进行一场深入的自我探索，不断地发现过去的自己，也在不断地重塑对未来的认知。它不是让你变得圆滑世故，而是让你变得更清醒，更坦然，更懂得如何在这个复杂的世界中，找到属于自己的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

《洞察人性：心理学书籍》这本书，给我带来的最直接的改变，是让我对“沟通”这件事有了全新的认识。我以前总以为，只要把话说清楚，对方就能理解，就能接受。但这本书让我明白，有效的沟通远不止于此，它涉及到对对方情绪的理解，对对方潜在需求的感知，以及如何运用恰当的语言和方式去表达。书中关于“非暴力沟通”的章节，对我启发尤为巨大。它教我如何区分观察与评价，感受与想法，需求与要求，以及请求与命令。这让我意识到，很多时候，我们之所以与人发生冲突，并非因为事情本身，而是因为我们表达的方式，我们的沟通方式存在问题。而且，这本书也很好地解析了“互惠原则”在人际交往中的运用，以及“承诺与一致性”如何影响我们的决策。这些看似简单的心理学原理，在日常生活中却有着惊人的力量。读完这本书，我感觉自己不再是那个只会“说”的人，而是开始学会“听”，学会“感受”，学会“连接”。这种能力的提升，让我觉得自己在人际关系中，变得更加自信和从容。