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書 名:微錶情/微反應/微動作心理學3冊
作 者:劉川
I S B N :TZD1070
齣 版 社:中國友誼齣版公司
齣版時間:2016年10月 第1版
印刷時間:2016年10月 第1次
字 數:
頁 數:
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量:剋
原 價:108.00元
目錄
《微錶情心理學》
《微反應心理學》
《微動作心理學》
內容介紹
《微錶情心理學》
一個微錶情短可持續1/25秒。雖然這樣一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間,但卻包含著豐富的信息,很容易暴露一個人的真實情緒。比如,摸鼻子是撒謊,撇嘴是不屑,嘴唇緊閉是生氣……
人生就是一場博弈,生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下,又能善用自己的微錶情,不做或盡量少做負麵的錶情與動作,就能在社交和商場的交際應酬裏左右逢源,終實現人生的幸福與成功。
《微動作心理學》
在大事情中,人們錶現齣他們所希望錶現的,在瑣碎的小事上,纔錶現齣他們自己。細微處泄天機。每個人在遇到外在刺激的一瞬間,在動作上都會有反應,這些小動作是本能的、無法掩飾的、不受控製的。從這點來說,微動作是瞭解一個人內心真實想法的有利綫索。
權*的溝通談判專傢傑勒德?尼倫伯格根據多年的工作經驗,聯手國際讀心術大師亨利?卡萊羅、美國身體語言專傢加布裏埃爾?格雷森,透過直白的文字配閤生動的圖片教你如何解讀商業夥伴、朋友、同事或競爭對手,讓你更有效地解開溝通上的難題,成為真正的社交達人!
《微反應心理學》
你可能不知道,微錶情又稱為“麵孔微反應”,微動作又稱為“身體微反應”,它們共同構成瞭一個廣義的“大詞”――微反應。一張或陌生或熟悉的臉孔下麵有什麼樣的內心活動、情感錶達,都可以通過微反應一覽無遺。
本書集閤瞭FBI特工在犯罪調查和審訊中運用的諸多體態語的解讀方式以及相應的應對策略,手把手地教你如何藉助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應,找齣對方在有效刺激下露齣的情緒破綻,及時采取相應的措施,從而更好地掌控自己,引導對手,在雙方交往中占據主動。
這本書簡直是我的“救命稻草”!最近工作上總是遇到一些難以捉摸的客戶和同事,總感覺他們的話裏有話,又抓不住重點。自從讀瞭這套書,我感覺自己像是打開瞭新世界的大門。第一冊講的微錶情,我以前真的太忽略這些細節瞭,以為人傢說什麼就是什麼。現在我能從彆人皺眉的頻率、嘴角不經意的抽動,甚至眼神的飄忽中,窺探到他們真實的想法。比如,上次有個閤作方在談價格時,雖然嘴上說“沒問題”,但眼神卻頻繁看嚮窗外,而且舌尖舔瞭一下嘴唇。我當時就意識到,他可能還有保留,或者是在衡量什麼。我趕緊調整瞭策略,提齣瞭一個更具彈性的方案,結果對方的態度立刻緩和瞭很多,最終閤作談得很順利。第二冊的微動作也讓我受益匪淺,之前以為隻是些無意識的小習慣,現在纔知道很多小動作都是潛意識在“泄密”。比如,一個人在迴答問題時,如果不停地撥弄自己的衣角,可能是在感到不安;如果突然身體後仰,則可能是在試圖拉開距離,錶達一種疏遠。我開始嘗試在日常交流中觀察這些,有時候甚至比語言本身更有信息量。第三冊的微反應更是把我帶到瞭一個全新的層次,讓我能理解到那些更深層、更隱蔽的心理活動。總而言之,這套書讓我變得更加敏銳,也更有自信去處理各種復雜的人際關係。
評分讀完這套書,我感覺自己像是經曆瞭一次“認知升級”。我一直以為自己是一個挺懂得觀察的人,但看瞭這本書之後,纔發現自己之前的觀察有多麼膚淺。它把那些原本被我忽略的細節,比如一個人在思考時下意識的動作,或者在錶達情緒時麵部肌肉的細微變化,都賦予瞭深刻的心理含義。尤其是關於“人性弱點”的部分,讓我對自己的行為模式有瞭更清晰的認識。我經常會陷入一些負麵情緒的循環,或者因為一些小事而感到焦慮,現在我明白瞭,很多時候是因為觸碰到瞭我內心的某些“弱點”,比如對失敗的恐懼,或者對失去的擔憂。書裏提供的應對策略,讓我能夠更好地管理自己的情緒,而不是被情緒所控製。博弈心理學入門的部分也讓我對自己的選擇有瞭新的思考。我曾經覺得自己在做決定時很理性,但現在我意識到,很多時候我的選擇受到瞭情緒、偏見甚至他人心理的影響。這本書教會瞭我如何識彆這些潛在的乾擾因素,從而做齣更明智的決策。它的內容非常紮實,理論與實踐相結閤,既有深度又不失趣味性。我推薦給所有想要提升自我認知,改善人際關係,或者在生活中做齣更好決策的人。
評分我給這套書打五星好評!作為一個喜歡看偵探小說和諜戰片的人,一直對“讀心術”這種能力充滿好奇。這套書簡直滿足瞭我所有的幻想!它沒有講什麼玄乎其玄的超能力,而是把“讀心術”還原成瞭科學的、可學習的技巧。FBI的讀心術,聽起來就很有吸引力,而書裏確實詳細地講解瞭,那些特工們是如何通過觀察微錶情、微動作來判斷一個人是否說謊、是否緊張、是否隱藏著什麼。我記得書裏講到一個關於“撒謊者”的特徵,比如眼神閃爍、身體僵硬、解釋過多等等,我迴去嘗試觀察瞭一下周圍的人,發現確實有跡可循!這讓我在生活中變得更加“火眼金睛”,有時候甚至比我自己知道得還多。博弈心理學入門的部分也很有意思,它用通俗易懂的方式解釋瞭許多復雜的決策理論,讓我理解瞭為什麼人們在某些情況下會做齣看似不理智的選擇。這套書的寫作風格非常流暢,語言生動有趣,一點也不枯燥。它結閤瞭心理學、行為學、溝通技巧等多個領域的知識,構成瞭一個完整的“讀心”體係。我感覺自己不僅學會瞭如何“看穿”彆人,更重要的是,學會瞭如何更好地理解人,如何進行更有效的溝通。這本書就像一個指南,讓我能更自信地 navigate 這個復雜的世界。
評分這套書簡直是送給喜歡深度思考和自我成長的朋友的絕佳禮物!我一直以來都對人類行為背後的心理驅動力感到著迷,而這套書則為我提供瞭一個極其詳盡且實用的視角。它不僅僅是關於“讀懂”他人,更是關於“理解”自己。第一冊和第二冊關於微錶情和微動作的解讀,讓我逐漸能夠捕捉到那些轉瞬即逝的信號,並從中解讀齣對方內心的真實想法。這讓我不再容易被錶麵的言辭所迷惑,能夠更精準地把握溝通的實質。第三冊關於微反應的深入探討,更是把我帶入瞭一個全新的維度,讓我能夠理解那些更深層次的心理狀態,比如一個人在麵對壓力或誘惑時的本能反應。博弈心理學入門的章節,則教會瞭我如何從戰略性的角度看待人際互動和決策過程,讓我能夠更好地理解閤作與競爭的動態。書中關於“人性的弱點”的分析,雖然聽起來有些殘酷,但卻無比真實,它幫助我認識到自己和他人在某些情境下會錶現齣的傾嚮性,從而能夠更有效地避免誤區,或者利用這些弱點來達成共贏。這套書的敘述方式引人入勝,案例豐富,讓我一邊閱讀一邊忍不住思考和實踐,真正做到瞭學以緻用。送給朋友,絕對能讓她/他感受到這份心意和這份智慧。
評分我必須說,這本書的深度和廣度真的超乎我的想象!我一直對心理學很感興趣,但總覺得很多理論書讀起來枯燥乏味,而且跟實際應用有點脫節。這套書完全打破瞭我之前的認知。它不是那種堆砌學術名詞的理論書,而是用非常生動、貼近生活的例子,講解瞭如何從細微之處洞察人心。我尤其喜歡它對“人類本性的弱點”的剖析,這部分讓我對自己和他人有瞭更深刻的理解。我曾經因為一些人際關係上的誤解而苦惱,現在我明白瞭,很多時候並不是彆人故意針對你,而是他們自身的某些弱點在起作用,比如他們渴望被認可,害怕被拒絕,或者在不安全感作祟。書裏提供的方法,比如如何識彆對方的需求,如何利用對方的“弱點”來建立更好的溝通,都非常實用。而且,它不僅僅是講“識彆”,更重要的是教你如何“應對”。比如,當一個人錶現齣防禦心理時,怎樣纔能讓他放下戒備;當一個人試圖操縱你時,如何不動聲色地化解。我感覺自己像是在學一門“心理學的武功秘籍”,既能保護自己,又能更好地與人相處。博弈心理學的部分也讓我大開眼界,我之前以為博弈隻是數學問題,現在纔知道它跟人的決策、情緒、策略等等息息相關。看瞭書裏關於囚徒睏境、納什均衡等經典博弈的分析,我纔明白很多現實生活中的選擇,都隱藏著博弈的邏輯。這本書真的值得反復閱讀,每一次讀都能有新的收獲。
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