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[美] 卡罗尔·德韦克（Carol Dweck） 著

图书标签:

• 个人成长
• 思维模式
• 成功学
• 自我提升
• 心理学
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店铺： 湖北新华书店图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210096528

商品编码：20340617448

包装：平装-胶订

出版时间：2017-11-01

图书基本信息
图书名称	终身成长：重新定义成功的思维模式	作者	卡罗尔·德韦克(Carol Dweck) 者
定价	49.80元	出版社	江西人民出版社
ISBN	9787210096528	出版日期	2017-11-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。 德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以*简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

作者简介

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

目录

编辑推荐

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。◎ *修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

文摘

序言

《终身成长：重新定义成功的思维模式》 一、 破除“固定思维”的迷雾，拥抱“成长思维”的曙光 在这本引人入胜的书籍《终身成长：重新定义成功的思维模式》中，我们将踏上一段探索人类潜能、重塑认知边界的旅程。作者以深刻的洞察力，剖析了两种截然不同的思维模式——“固定思维”（Fixed Mindset）与“成长思维”（Growth Mindset），并指出它们对我们人生轨迹产生的深远影响。 固定思维，如同为我们的大脑戴上无形的镣铐，让我们坚信自己的能力、智力和天赋是天生注定、无法改变的。一旦遇到挑战，我们倾向于回避，害怕失败会暴露自己的“不足”；面对批评，我们容易感到受伤和防御，将其视为对自身价值的否定；看到他人的成功，我们则可能心生嫉妒，将其视为对自己地位的威胁。这种思维模式，将我们困在舒适区，阻碍了我们学习新事物、接受新挑战的勇气，最终导致潜能的停滞不前。 然而，成长思维则如同一束耀眼的曙光，照亮了无限可能的未来。持有成长思维的人相信，人的能力、智力和天赋都可以通过努力、学习和坚持而得到提升。他们将挑战视为成长的机会，将失败看作学习的垫脚石，将批评看作改进的建议，将他人的成功视为学习和启发的源泉。这种积极、开放的态度，让我们敢于尝试，勇于创新，不断突破自我，最终实现更加充实和有意义的人生。 本书的核心在于，它并非仅仅停留在理论的层面，而是通过大量真实生动的案例，揭示了固定思维和成长思维在教育、职场、人际关系等各个领域是如何运作的。作者通过对顶尖运动员、艺术家、科学家以及普通人的研究，展现了拥有成长思维的人如何在高压环境下保持韧性，如何从挫折中学习并最终走向卓越。这些案例不仅仅是故事，更是我们反思自身思维模式、寻找改变契机的绝佳镜鉴。 二、 潜能的钥匙：如何激活你的成长思维？ 《终身成长：重新定义成功的思维模式》不仅深刻地剖析了思维模式的重要性，更重要的是，它为我们提供了切实可行的策略，帮助我们从固有的思维模式中解脱出来，积极培养和发展成长思维。 作者首先强调了“自我认知”的重要性。我们需要诚实地审视自己的想法和行为，识别出那些根植于固定思维的倾向。例如，当我们感到沮丧或气馁时，是否会立刻将原因归结为“我就是做不好”？当我们面对困难时，是否会第一时间想到“这太难了，我还是放弃吧”？觉察到这些想法是改变的第一步。 接下来，本书深入浅出地介绍了培养成长思维的具体方法： 拥抱挑战，而不是逃避： 作者鼓励我们将挑战视为提升能力的机会，而不是对自身价值的考验。这意味着要主动走出舒适区，尝试那些看似困难的任务，并从中学习。例如，在工作中，可以主动承担一项有挑战性的项目，即使过程中会遇到困难，也要坚持下去，从中学习解决问题的方法。 从失败中汲取智慧，而不是沉溺于自责： 失败并不可怕，可怕的是被失败打倒。成长思维者会将失败看作是宝贵的学习机会，分析失败的原因，总结经验教训，并将其应用于未来的行动。书中提供了许多关于如何从失败中恢复并继续前进的实用建议，例如，分析失败的根本原因，而不是仅仅责怪自己，然后制定一个改进计划。 欣赏他人的成功，并从中学习： 固定思维者常常将他人的成功视为威胁，而成长思维者则从中获得启发。本书鼓励我们向成功人士学习，了解他们的成长历程，借鉴他们的经验和方法。这可以通过阅读他们的传记、参加他们的讲座，或者仅仅是观察他们的行为来完成。 将“努力”视为通往成功的路径，而不是能力不足的证明： 在成长思维中，努力是提升能力的关键。作者强调，持续的努力和专注能够带来显著的进步，而不是反映出一个人先天能力的不足。例如，当你看到一个掌握了新技能的人，不要仅仅羡慕他们的天赋，而是要思考他们为此付出了多少努力和练习。 接受批评，并从中成长： 批评是改进的催化剂。成长思维者能够以开放的心态接受批评，将其视为改进和提升的机会，而不是对个人价值的攻击。作者提供了如何区分有建设性的批评和无效批评的方法，并教导我们如何有效地回应批评，从中吸取有用的信息。 《终身成长：重新定义成功的思维模式》还强调了语言的力量。我们与自己对话的方式，以及我们用来描述自己和他人能力的方式，都会深刻地影响我们的思维模式。作者鼓励我们使用“成长型语言”，例如，用“我还在学习”代替“我不会”，用“这个很有挑战性”代替“这个太难了”。 三、 重新定义成功：超越物质的丰盛与内心的富足 在现代社会，成功往往被狭隘地定义为物质的积累、职位的晋升或社会地位的提高。然而，《终身成长：重新定义成功的思维模式》为我们提供了一个更为广阔和深刻的成功视角。作者认为，真正的成功，是一种持续的学习、成长和贡献，是一种内在的满足感和成就感，是一种对生活充满热情和韧性的生活状态。 本书通过大量的案例和深刻的分析，揭示了成长思维如何帮助我们在各个领域实现真正的成功： 教育领域的变革： 在教育领域，成长思维能够激发学生的学习兴趣和内在动力。当孩子们相信自己的智力可以通过努力而提升时，他们会更愿意接受挑战，更积极地参与课堂，更勇敢地提出问题。这种思维模式的培养，将为他们未来的学习和发展奠定坚实的基础。本书也为教育工作者提供了如何培养学生成长思维的宝贵建议。 职场上的突破： 在竞争激烈的职场环境中，拥有成长思维的员工更容易适应变化，勇于创新，并在困难面前保持积极乐观的态度。他们将挑战视为机遇，不断学习新技能，提升自己的专业素养，最终获得职业上的成功。作者通过大量的职场案例，展示了成长思维如何在职业发展中发挥关键作用。 人际关系的升华： 成长思维不仅影响我们看待自己的能力，也影响我们看待他人。拥有成长思维的人更能够理解和欣赏他人的努力和进步，更愿意给予支持和鼓励，从而建立更加健康、和谐的人际关系。他们也更能从人际互动中学习，不断提升自己的沟通和协作能力。 个人生活的多彩： 最终，成长思维将渗透到我们生活的方方面面。它让我们以更开放、更积极的态度去面对生活中的各种经历，无论是喜悦还是挑战。这种不断学习和成长的过程，本身就是一种生命的乐趣，它让我们的人生更加充实、精彩和有意义。 《终身成长：重新定义成功的思维模式》并非一本简单的励志书籍，它是一本关于如何认识自我、如何改变思维、如何活出精彩人生的行动指南。它提醒我们，我们每个人都拥有无限的潜能，而开启这潜能的钥匙，就在于我们能否拥有并践行“终身成长”的思维模式。 这本书将引导你重新审视“成功”的定义，让你明白，真正的成功并非终点，而是一个持续不断、充满惊喜的旅程。它鼓励我们拥抱过程，珍视每一次学习和成长的机会，最终活出那个最强大、最闪耀的自己。无论你是学生、职场人士、家长，还是仅仅希望在生活中获得更多成长和满足感的人，这本书都将为你带来深刻的启示和实用的工具，帮助你开启属于你自己的“终身成长”之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是，它让我看到了一个更加广阔和丰富的世界。我一直以来都习惯于用一种相对固定的方式去看待事物，看待自己。比如，我常常会给自己贴上一些标签，说自己不擅长这个，不适合那个。但这本书的"成长型思维"概念，让我意识到，这些标签很多时候都是我们自己强加给自己的。我们拥有的潜能，远比我们想象的要大得多。我非常好奇，作者是如何通过各种研究和案例来论证"成长型思维"的有效性的？它有没有提到一些跨越不同领域、不同文化背景的例子？我喜欢这种能够开阔眼界，让我看到更多可能性的一本书。它不只是关于个人成长，更是关于如何以一种更开放、更包容的心态去拥抱世界，去学习，去探索。我期待它能帮助我打破固有的认知框架，让我能够用一种全新的视角去审视生活中的一切。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的收获是，它让我重新审视了"学习"这件事的意义。过去，我常常把学习看作是为了某个特定的目的，比如考试、升职。但这本书让我意识到，学习本身就是一种乐趣，一种能够让我们不断进步和充实自己的方式。它让我明白了，那些真正成功的人，往往都拥有持续学习的热情和能力。我非常想知道，作者是如何鼓励人们去发掘学习的乐趣的？它有没有介绍一些培养学习习惯，提高学习效率的方法？我一直觉得，学习应该是贯穿人生的，无论年龄大小，我们都应该保持一颗好奇心，去探索未知。这本书让我觉得，"终身成长"不仅仅是一个口号，更是一种生活方式。我希望它能给我一些具体的指引，让我能够将这种学习的热情和能力，融入到我的日常生活和工作中，成为一个真正意义上的"终身学习者"。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我深刻地体会到，所谓的"成功"其实从来都不是一个固定的标准，它更像是一种内心的状态，一种持续的学习和适应能力。我曾经以为，成功就是达到某个目标，比如升职加薪、买房买车。但这本书让我明白，真正的成功，是一种不断挑战自我、超越自我的过程。它讲到了很多关于挫折和失败的观点，这让我感到非常欣慰。因为在我的成长经历中，失败常常被视为一种耻辱，一种能力不足的表现。然而，这本书却鼓励我们将失败看作是学习的机会，是通往成功的必经之路。我对此深感认同，因为回想起来，我从失败中学到的东西，往往比从成功中学到的更多。我迫不及待地想了解，作者是如何具体地阐述如何从失败中汲取养分，如何将挑战视为机遇的？我希望这本书能提供一些实用的策略，帮助我在面对困难时，能够保持积极的态度，而不是被沮丧打败。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，"终身成长：重新定义成功的思维模式"。我在书店里看到它的时候，第一反应就是，哇，这好像正是我现在需要的东西。生活有时候会让人觉得停滞不前，或者陷入一种固定的模式，总觉得好像少了点什么，但又说不清是什么。这本书的副标题，"重新定义成功的思维模式"，更是直击痛点。我一直以来对成功的定义可能有些狭隘，或许局限于物质财富、职业成就，但内心深处总觉得还有更深层次的满足感需要挖掘。我一直对心理学和个人成长方面的内容很感兴趣，所以当看到这本书的时候，就觉得它可能是我一直在寻找的答案。我期待它能提供一些全新的视角，帮助我摆脱那些陈旧的、限制性的思维，去探索一种更健康、更可持续的成功定义。尤其"终身成长"这个概念，它暗示着这是一个持续不断的过程，而不是一个终点，这让我觉得很舒服，也更有动力去学习和实践。我希望这本书能像一个良师益友，引导我认识到自己的潜能，并教会我如何持续地挖掘和发展它，让我的生活不仅仅是苟且，更是充满意义和不断进步的旅程。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最先吸引我的是它那种温暖而有力量的文字风格。它不像某些励志读物那样空洞地喊口号，而是充满了实际的案例和深刻的洞察。我尤其喜欢作者在讲述"固定型思维"和"成长型思维"时所用的比喻，比如将才华比作可以雕琢的石头，而不是预先铸好的雕塑。这个比喻一下子就让我明白了其中的关键区别，并且很容易将它代入到自己的生活中去反思。我曾经有多少次因为害怕失败而不敢尝试新事物？有多少次因为别人的一句否定就怀疑自己的能力？这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些不自信的根源，也让我看到了打破这些限制的可能性。我特别想知道，作者是如何一步步引导读者去培养"成长型思维"的，它是否有一些具体的方法论或者练习？我对那种能够真正落到实处，并且在日常生活中就能运用的技巧非常渴望。这本书不仅仅是给我灌输一些道理，我更希望它能给我一套工具，让我能够真正地去改变，去成为一个更积极、更有韧性的人。