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• 原生家庭
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• 沟通技巧
• 心理学

店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：8457294

商品编码：20467486102

基本信息

商品名称：	为何家会伤人+我们为什么被霸凌？ 全2册	开本：	16开
作者：	武志红	页数：	314
定价：	79.6	出版时间：	2014-06-01
ISBN号：	9787550230491   9787559406859	印刷时间：	2014-06-01
出版社：	北京联合	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要： 《为何家会伤人》 由武志红所著的《为何家会伤人》为****书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起**的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用*温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
    

《我们为什么被霸凌？》经过400天田野调查，呈现了15个触目惊心的校园霸凌故事，横跨小学、初中、高中、大学四个阶段，涵盖武力霸凌、流言霸凌、性别霸凌、群体霸凌、校园霸凌等多种形式，揭示了99%的霸凌事件都可归因于家庭教育！

 

 

 

作家陈岚在《我们为什么被霸凌？》

中用写实的笔触，将你遭遇过的、没遭遇过的、想得到的、想不到的霸凌事件做了全面且深刻的解剖，并为学校、家长和孩子提出了具体可行的解决方案。多数派眼里，不合群的少数派永远是可爱的猎物！霸凌者眼里，无作为的监护人永远是得力的帮凶！

精 彩 页： 《为何家会伤人》
每个人至少要经历两次“诞生”。
     **次是从妈妈的子宫里出生。子宫是婴儿**的居所，离开这个居所，是一个痛苦的分离过程。但这个痛苦却换来了一个新生命。
     **次是恋爱。我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系，但恋爱是我们生命中能自主建立的*亲密的关系。只论亲密度，亲子关系一点不比恋爱关系逊色。但是，亲子关系是天赐的，好父母也罢坏父母也罢，我们没的选择，只能接受，而恋爱关系却是我们自己选择的。
     “正是因为可以选择，我们自己的人生才有了意义。”咨询师荣伟玲说，“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。” 如果治疗获得成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为一个有独立人格的人，这是人格成长的*重要的一步，也是与家分离的*后一步。然而，不幸的是，很多恋爱治疗没有获得成功，反而留下了更深的疤痕。之所以如此，主要原因是我们没有处理好爱与分离这一对矛盾。
     “恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。” “恋爱是亲子关系的复制。”荣伟玲说，“如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。” 当然，恋爱不是对亲子关系的简单复制。实际上，我们不会简单地按照现实父母的原型去寻找恋人，我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。
     理想父母都有一个特点：能给予我们无条件的爱。我们自己需要这种无条件的爱，我们也知道恋人需要这种无条件的爱。所以，在恋爱前期，我们会积极地给予对方无条件的爱，或者用直白的方法，或者用狡猾的方法，总之都会让对方感觉到：不论你做什么，我都会一如既往地爱你，我的爱是没有条件的。
     获得了足够的无条件的爱之后，我们会变成孩子，恋人也会变成孩子，我们一起退行到童年。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期，这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误。
     恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。
     案例(一)：重复童年的错误 岳东是某省电视台有名的花花公子，已34岁的他换了不知多少个女朋友。在2012年的*后一天，他陷入了崩溃状态。他想起了初恋女友阿静，有一种说不出的感觉触动了他，他关上门、拔掉电话、关上手机，从早上一直哭到晚上。
     这一天对他有很重要的意义，阿静正是十年前的这一天离开他的。
    从19岁开始谈恋爱，他们两人一直相爱了五年，*后阿静因为受不了岳东的挑剔而离开了他。此后，英俊的岳东开始了他的风流史，到现在已记不清有过多少女友了。“谁都比阿静漂亮，谁都比她学历高、能干、挣钱多。”岳东常对朋友们说，“你们别误会，我常提到她并不是在乎她，我要感谢她主动离开我，让我现在过得这么精彩。” 不仅这么说，岳东自己一开始也是这么想的，因为阿静与他后来的女友们相比，的确算不上优秀。只是在2012年12月31日那个晚上，他忽然梦到了和阿静相处的日子。等凌晨从梦里醒来时，岳东发现自己已泣不成声。
     P2-4 作者简介： 《为何家会伤人》
武志红，资深心理咨询师、心理学**书作家。 1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助成千上万的人收获幸福。 曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。 著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。 目录： 《为何家会伤人》
【升级版序：这是一本温柔的书，也是一本有用的书】
【夫妻关系是家庭的核心】
每一次分手都是心灵的修复
缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？
别拿自己的尺子量对方
不要把权力规则带回家
孩子不该是你的*爱
【分离是生命中永恒的主题】
妈妈是婴儿的镜子
父母不是孩子的答案
分离是生命中永恒的主题
男孩归爸爸，女孩归妈妈
宠爱自己——溺爱的心理真相
溺爱=过度地阻碍
对物质的追求是对爱的渴望
密不透风的“爱”源于自私
精神分裂如何发生
痛苦的童年为神经症“播种”
青少年太听话不是好事
孩子有问题，大人先自省
【别把焦虑转嫁给孩子】
别把焦虑转嫁给孩子
孩子为何把网络当成“安全岛”
考试瘾比网瘾更可怕
孩子总考砸，可能有内情
高十二、初九与压力
和孩子一起直面高考失利
家有失败留学生怎么办
如何一年圆“北大梦”
教孩子知识，不如给孩子爱
教育是为了孩子，还是为了大人
父亲太暴躁不是你的错
孩子当不了家庭的保护神
【中国式家庭】
你的感受如何被扭曲
你的身体，是不是别人的奴隶？
唤醒你沉睡的活力
碰触你的内在婴儿
愚孝是怎样炼成的？——对迎合者的心理分析
中国家庭中的轮回链条
有关爱的六个谎言
中国人的情感模式

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定价Z

《心之航海：青少年心灵成长与健康探索》 一本深入剖析青少年成长困惑，点亮心灵航向的指南 本书并非对既有书籍内容的简单复述，而是旨在为广大家长、教育工作者以及所有关心青少年心理健康的人们，提供一套全新的视角和实用的方法，去理解和应对青少年成长过程中可能遇到的各种挑战。它是一次关于青少年心灵世界的深度探索，一次关于建立健康亲子关系、培养强大内在力量的航行。 第一章：理解青少年心灵的暗流与潮汐 青少年时期，是身心巨变的“多事之秋”。荷尔蒙的剧烈波动，大脑前额叶皮层的发育不成熟，以及社会环境的复杂变化，共同交织成青少年独特的心理景观。本章将带领读者深入了解这一时期青少年核心的心理特征： 自我认同的挣扎与重塑： 青少年不再是孩童，却也未完全成熟，他们在这个阶段强烈地探寻“我是谁”，并尝试构建属于自己的身份认同。这可能表现为对流行文化的反叛、对社会规则的质疑，或是对未来职业的模糊憧憬。本章将解析自我认同形成过程中的几个关键节点，以及家长如何给予支持而非阻碍。 情绪的过山车： 青春期的情绪，如同变幻莫测的天气，时而阳光灿烂，时而乌云密布。焦虑、抑郁、易怒、冲动，这些都是青少年可能经历的情绪风暴。我们不仅要认识到这些情绪的普遍性，更要理解其背后的生理和心理动因。本章将提供观察和理解青少年情绪信号的工具，并探讨如何帮助他们学会情绪的自我调节。 社交网络的构建与碰撞： 友谊在青少年时期占据着至关重要的位置。他们渴望融入群体，建立深厚的情感连接。然而，校园社交的复杂性，如团体排斥、暗流涌动的人际关系，也可能成为青少年焦虑和压力的来源。本章将分析青少年社交互动的特点，以及如何引导他们处理复杂的人际关系，建立积极健康的友谊。 独立与依赖的拉锯战： 青少年既渴望摆脱父母的束缚，获得独立自主的空间，又在内心深处渴望着父母的理解、支持和安全感。这种独立与依赖的矛盾心理，常常让亲子关系处于一种微妙的张力之中。本章将探讨如何在家中找到平衡点，既尊重青少年的独立需求，又不失必要的关爱和引导。 第二章：亲子关系的深度重塑——从控制到赋能 家庭，是青少年成长环境中最重要的基石。然而，传统的亲子互动模式，常常在不经意间成为阻碍青少年成长的“暗礁”。本章将聚焦于如何重塑健康的亲子关系，让家成为青少年心灵的港湾，而非伤痛的源头。 倾听的艺术： 许多时候，家长所谓的“沟通”，更像是单向的指令或说教。真正的沟通，始于倾听。本章将深入讲解如何进行积极倾听，如何放下评判，去理解青少年语言背后的需求和情绪，建立真正的信任和连接。 界限的智慧： 明确而尊重的界限，是健康亲子关系的重要保障。既要防止过度干涉，侵犯青少年的隐私和自主权，也要避免放任不管，失去引导和保护。本章将探讨如何与青少年共同协商和设定合理的家庭界限，以及在界限出现冲突时如何进行有效处理。 赋能而非控制： 传统的家庭教育模式，往往倾向于“控制”孩子，希望他们按照预设的轨道前进。然而，这种模式扼杀了青少年的主动性和创造力。本章将提出“赋能式”教育理念，教会家长如何激发青少年的内在动力，支持他们探索自我，做出属于自己的选择，并为自己的选择负责。 危机时刻的导航： 当青少年出现情绪失控、学业困难、人际冲突等问题时，家长扮演着至关重要的角色。本章将提供一套危机干预的实用指南，包括如何保持冷静，如何有效安抚，以及如何在必要时寻求专业的支持，成为青少年最坚实的后盾。 共同成长： 亲子关系的重塑，从来都不是单方面的付出。家长也需要在这个过程中学习和成长。本章将鼓励家长反思自身的成长经历、教育观念，并与青少年一起，共同探索更健康、更和谐的家庭互动模式，实现真正的共同成长。 第三章：心灵的铠甲——培养青少年的内在力量 青少年时期，是构建其心灵“铠甲”的关键时期。这副铠甲并非坚不可摧的墙壁，而是能够帮助他们抵御外界伤害、积极应对挑战的心理韧性和健康心态。 情绪智力的提升： 情绪智力（EQ）是影响一个人幸福感和成功的重要因素。本章将引导家长和青少年认识情绪智力的重要性，并提供具体的方法来提升情绪识别、情绪理解、情绪表达和情绪管理的能力，帮助青少年更好地驾驭自己的情绪。 应对挫折的艺术： 人生不可能一帆风顺，挫折和失败是成长过程中不可避免的一部分。本章将探讨如何培养青少年的抗挫力，教会他们从失败中学习，从中汲取经验，而不是被击垮。我们将分享建立积极归因模式、发展问题解决能力的策略。 自信心的基石： 自信不是凭空产生的，而是建立在自我认知、自我接纳和持续的成功体验之上。本章将解析自信心养成的内在机制，并提供一系列实操性的方法，帮助青少年发现自己的优点，肯定自己的价值，建立稳固的自信心。 价值观的塑造： 在信息爆炸的时代，青少年面临着各种价值观的冲击。本章将探讨如何引导青少年树立正确的价值观，培养健全的人格，让他们在复杂的社会环境中保持清晰的头脑和坚定的原则。 内心平静的修炼： 压力、焦虑和浮躁是许多青少年面临的普遍问题。本章将介绍一些简单易行的内心平静的修炼方法，如正念练习、冥想、培养兴趣爱好等，帮助青少年在喧嚣的世界中找到内心的宁静。 第四章：外部世界的洞察——理解青少年可能遇到的挑战 虽然本书的核心在于家庭内部的建设，但我们也无法忽视青少年身处的外部环境。理解青少年可能遭遇的挑战，并提前做好准备，是帮助他们健康成长的关键一环。 数字世界的沉浮： 互联网、社交媒体的普及，为青少年提供了广阔的交流平台，但也伴随着网络欺凌、沉迷、虚假信息等风险。本章将深入分析青少年在数字世界中可能面临的挑战，以及家长如何引导他们安全、健康地使用网络。 同伴压力的解读： 青少年在寻求认同的过程中，容易受到同伴压力的影响。本章将探讨同伴压力是如何产生的，以及如何帮助青少年学会辨别和拒绝不健康的同伴影响，坚持自己的选择。 应对欺凌的智慧（非详述，而是提供预防和支持的视角）： 尽管本书不聚焦于“欺凌”本身的细节，但我们将从家庭教育的角度，探讨如何通过构建健康的家庭关系，培养青少年的自信和独立，以及教会他们有效的沟通和求助技巧，来降低他们遭受欺凌的风险，并在遭遇时提供心理上的支持和力量。 学业压力下的平衡： 升学竞争的加剧，使得学业压力成为许多青少年挥之不去的心结。本章将探讨如何在注重学业的同时，关注青少年的身心健康，帮助他们找到学习与生活的平衡点。 结语：点亮心灵的灯塔，扬帆远航 《心之航海》并非一本提供“标准答案”的书，而是一次邀请您与青少年一同踏上心灵探索之旅的邀请。本书希望通过提供深刻的洞察、实用的方法和温暖的支持，帮助家长成为青少年成长路上的引路人，帮助青少年点亮心灵的灯塔，自信而坚定地驶向属于自己的未来。每一位青少年都拥有独特的潜能和价值，而一个充满理解、支持和爱的家庭环境，正是他们得以绽放的最佳土壤。让我们一起，为他们铺就一条健康、快乐、充满希望的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我有一种如释重负的感觉，仿佛找到了一个可以倾诉和解答疑惑的出口。我一直深信“原生家庭”对一个人的影响是巨大的，而我的家庭，有时候也让我觉得难以捉摸，甚至带来一些无法言说的压力。书名《为何家会伤人》精准地道出了我内心长久以来的困惑，我希望这本书能够帮助我剖析那些隐藏在家庭关系中的暗流，理解那些看似微不足道却能造成深远伤害的细节。同时，“我们为什么被霸凌”这个话题，也让我想到孩子在成长过程中，可能经历的各种不公平待遇和欺凌。我希望这本书能提供一些不同于寻常的视角，让我理解孩子在面对霸凌时，内心承受的痛苦，以及那些可能导致他们成为被欺凌者的潜在因素。我期待这本书能够为我提供一些深刻的洞察，帮助我更好地理解孩子，也更好地理解我自己，从而在家庭关系中找到更健康、更积极的相处模式。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，是因为我最近在关注青少年心理健康方面的内容，希望能够为我即将进入青春期的孩子做好准备。书名《为何家会伤人》让我产生了一种强烈的共鸣，因为我常常觉得，孩子的一些行为问题，似乎都与家庭环境有着千丝万缕的联系。我很好奇，究竟是什么样的家庭教育方式，会导致孩子产生内心的伤痛，影响他们的情绪和行为？是父母的期望过高，还是沟通方式不当？我希望这本书能够提供一些深入的心理学分析，帮助我理解家庭关系对孩子成长的深远影响。同时，书中提到的“我们为什么被霸凌”，也让我联想到孩子在学校可能面临的社交问题。我希望这本书能够从心理学的角度，解析校园霸凌的成因，以及被欺凌者可能存在的心理困境。我期待这本书能够为我提供一些实用的指导，让我能够更好地引导孩子，帮助他们建立健康的心理，让他们能够更好地融入社会，拥有幸福的童年和青春期。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心，把这本书从书架上拿了下来。最近家里孩子进入了青春期，很多事情让她感到困惑，我也一样，感觉以前的一些管教方式好像不太奏效了，沟通也变得越来越困难。身边的一些朋友也面临着类似的困境，大家聚在一起总是会聊到孩子的问题。这本书的名字直击人心，“为何家会伤人”，这句话就让我产生了强烈的共鸣。我很好奇，为什么我们最亲近的家人，有时候反而会成为伤害的来源？这种伤害又是如何产生的？是父母的本意如此，还是沟通的误会？我希望这本书能够提供一些深入的解释，让我能够理解家庭关系中的潜藏的伤痛，以及如何去化解它。同时，书中提到的“我们为什么被霸凌”，也让我联想到孩子在学校可能遇到的问题。霸凌不仅仅是欺负，它背后可能隐藏着更深层的原因，无论是施暴者还是被欺凌者，都可能有着不为人知的经历。这本书是否能帮助我理解孩子可能遭受的欺凌，并找到有效的应对方法？我期待着这本书能为我提供一些实用的工具和视角，让我能够更好地支持我的孩子，帮助她健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是来得太及时了！最近总是在思考，作为父母，我们的言行举止对孩子的影响到底有多大。有时候，我们觉得自己已经很努力了，给孩子提供了最好的物质条件，但孩子依然表现出一些不那么令人欣慰的行为，让我开始反思是不是在家庭教育的某些方面出了问题。书名《为何家会伤人》一下就抓住了我的眼球，因为“家”本应是最温暖的港湾，但有时却也可能是压力的来源。我希望这本书能够深入剖析家庭关系中可能存在的负面因素，帮助我理解为什么亲密的家人之间也会产生摩擦甚至伤害。同时，“我们为什么被霸凌”这个主题也让我深思。我希望这本书不仅仅是关于被动受害者的叙述，更能提供一些关于霸凌成因的洞察，比如施暴者内心的动机，以及被欺凌者可能存在的某些特质。我期待这本书能够给我提供一些关于如何培养孩子内在的坚韧和自信的建议，让他们能够更好地应对来自外界的挑战，无论是校园还是社会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面和书名让我产生了一种莫名的亲切感，仿佛它早就预料到了我正在经历的困惑。我一直觉得，孩子的成长过程就像一部复杂的剧本，而父母则是其中的主要角色，但有时候，我们却扮演了不太恰当的角色。书名《为何家会伤人》直接点出了我内心深处的疑问：为什么本该是爱的载体，有时候却会变成痛苦的源头？是不是我们在不知不觉中，用自己的方式在伤害着最亲近的人？我迫切地想知道，是什么样的家庭动力，让曾经的亲密变得疏远，让爱意的表达变成一种负担。同时，“我们为什么被霸凌”这个副标题也让我联想到了孩子在成长过程中可能遇到的校园暴力。我希望这本书能够帮助我理解，那些看似普通的童年经历，是如何影响孩子的人格发展，以及他们在面对欺凌时，内心真实的想法和感受。我期待这本书能够给我一些启发，让我学会如何更好地与孩子沟通，建立一种更健康、更支持性的家庭关系，同时也为孩子提供应对外界挑战的力量。