人际交往心理学—跟任何人都能交朋友 励志成功书籍 FBI学会沟通心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 科宇图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519425593

商品编码：23242253261

包装：平装

丛书名： 跟任何人都聊得来

用纸：胶版纸

套装数量：1

正文语种：中文

第一章你首先要掌握的——

人际心理策略

第1节心方人圆方能纵横于世

第2节柔绵里面藏钢针，收效往往更显著

第3节刚柔并济，方能贤亲佞畏

第4节以“内韧”纵横人际场

第5节好事做尽，人缘也到头

第6节不争才是上争，共生才能安生

第7节未到出头时能而有度

第8节恩威并施，才能贤佞皆服

第9节分散小权才能独揽大权

第10节气势夺人，从心理上震慑他人

第11节适时施“苦肉计”，将对手制伏

第12节因势利导，轻取成功

第13节忽略面子上的事，实际才能无障碍

第14节顺势装糊涂，谬释其意解责难

第15节处世还需“和稀泥”，既得人心又成事

第16节倚弱卖弱，用“不争”来换取别人的信任

第17节遇事模糊表态，成就不败人生

第18节事贵应机，兵不厌诈

第19节适时低头，才能留得青山有柴烧

第20节声东击西，让对手难辨真伪

第21节瞒天过海，利用麻痹心理击败对手

第22节制造无他选的困境，让对方别无选择地顺从

第23节掩盖自己的锋芒，放低身价做人

第24节以退为进，有屈才有伸

第25节做不挨枪子的出头鸟

第26节打探消息，首先隐藏你的真实动机



第二章人际交往必知的——21个心理学定律

第1节“得寸进尺”的好办法——门槛效应

第2节为什么好的越好，坏的越坏——马太效应

第3节小蝴蝶也能引起大海啸——蝴蝶效应

第4节你会举一反三吗——迁移效应

第5节为什么要取长补短——木桶效应

第6节“印象”——首因效应

第7节难忘当年离别情——近因效应

第8节千里之堤，溃于蚁穴——破窗效应

第9节发挥失常是常事——詹森效应

第10节人为什么会随大流——从众效应

第11节你迷恋星座预测吗——巴纳姆效应

第12节人为何会产生偏见——月晕效应

第13节“先入为主”是怎样来的——定位效应

第14节批评的艺术——三明治效应

第15节人真的会“喜新厌旧”吗——多看效应

第16节三个和尚没水喝——责任分散效应

第17节你被贴“标签”了吗——标签效应

第18节缺点才“完美”——出丑效应

第19节如何选择赞扬和批评——阿伦森效应

第20节你听到了你要听的——鸡尾酒会效应

第21节“假药”也可治病——安慰剂效应





第三章一眼读懂他人表情——面部心理学

第1节无意识表情比口头语言更真实

第2节认识轻微表情、局部表情与微表情

第3节眼睛传递的非语言信息

第4节对方延长眨眼时间，是不感兴趣的信号

第5节精准识别出真假表情

第6节嘴部表情解密内心想法

第7节眉毛也会“说话”

第8节习惯性皱眉的人，需要感性诉求





第四章谈话间隐藏的秘密——阅人心理学

第1节说话时身体动作夸张的人性情飘忽不定

第2节代词的使用很大程度上流露出他的真实想法

第3节回应慢半拍的人没有在听你说话

第4节话题的转变暗藏玄机

第5节名字还是昵称，疏远还是亲近

第6节说话夸张的人渴望与人交流

第7节面对面的交流，注意对方目光的转换

第8节总挑太太刺的男人烦恼

第9节对感官记忆的偏好不同，使用的词汇也不同

第10节问出真意的两个战略：穷追猛打、突然袭击

第11节不质问只暗示，就能判断对方是不是有所隐瞒

第12节从开放式的问题开始，逐渐缩小范围

第13节反应比回答更重要

第14节思维方式因感官不同而有异

第15节三个快捷问题，让你迅速了解他

第16节从局外人身上获取他的信息

第17节聆听的技巧



第五章博弈论没有诡计——借力成事心理学

第1节建立合理的团队分享机制

第2节用有效承诺，赢得合作

第3节临危不乱，以机智赢得生机

第4节正面难入手时，就从侧面出击

第5节让对手不攻自破

第6节连横合纵，将天下资源为我所用

第7节洞察对方所需，打开成功之门

第8节无事也要常登“三宝殿”

第9节放长线，钓大鱼

第10节苹果从好的吃起

第11节老虎怕毛驴，假信息迷惑真敌人

第12节策略欺骗





第六章办公室相处之道——职场心理学

第1节留下美好印象的九大金科玉律

第2节假装自己已经能够胜任

第3节别和上司走得太近

第4节适时退让一步

第5节受赏识时要懂得分寸

第6节如何处理与上司的关系

第7节敬同事一尺

第8节就座时身体所指的方向

第9节重新安排办公室的摆设





第七章先走进眼里，再走进心里——

人际关系与恋爱心理学

第1节迈出成功的一步

第2节她选择你的一条件

第3节10招让女人爱上你

第4节触碰男人的泪光

第5节女人的温柔无坚不摧

第6节男人要亲密空间，更要自我空间

第7节制造中间地带，恋爱进退自如

第8节“小别胜新婚”，让距离产生美

第9节如何面对恋人的隐私

第10节尊重恋人过去的感情经历

第11节警惕恋爱疑心病，营造信任天堂

第12节恋爱了，就该牺牲掉朋友吗

第13节把温情坚持下来，才能打爱情持久战

第14节打造情调细节，才能营造浪漫








第五章博弈论没有诡计——借力成事心理学

第1节建立合理的团队分享机制

第2节用有效承诺，赢得合作

第3节临危不乱，以机智赢得生机

第4节正面难入手时，就从侧面出击

第5节让对手不攻自破

第6节连横合纵，将天下资源为我所用

第7节洞察对方所需，打开成功之门

第8节无事也要常登“三宝殿”

第9节放长线，钓大鱼

第10节苹果从好的吃起

第11节老虎怕毛驴，假信息迷惑真敌人

第12节策略欺骗





第六章办公室相处之道——职场心理学

第1节留下美好一印象的九大金科玉律

第2节假装自己已经能够胜任

第3节别和上司走得太近

第4节适时退让一步

第5节受赏识时要懂得分寸

第6节如何处理与上司的关系

第7节敬同事一尺

第8节就座时身体所指的方向

第9节重新安排办公室的摆设





第七章先走进眼里，再走进心里——

人际关系与恋爱心理学

第1节迈出成功的一步

第2节她选择你的一条件

第3节10招让女人爱上你

第4节触碰男人的泪光

第5节女人的温柔无坚不摧

第6节男人要亲密空间，更要自我空间

第7节制造中间地带，恋爱进退自如

第8节“小别胜新婚”，让距离产生美

第9节如何面对恋人的隐私

第10节尊重恋人过去的感情经历

第11节警惕恋爱疑心病，营造信任天堂

第12节恋爱了，就该牺牲掉朋友吗

第13节把温情坚持下来，才能打爱情持久战

第14节打造情调细节，才能营造浪漫

洞悉人心，链接世界：开启人际交往的无限可能 在这纷繁复杂的世界里，我们如同孤岛，渴望连接，渴望理解。我们渴望在人群中找到共鸣，渴望与他人建立深厚的情感纽带，渴望在每一次互动中都能感受到真诚与温暖。然而，现实往往并不如人意。我们常常因为误解而产生隔阂，因为沟通不畅而错失良机，因为缺乏技巧而感到挫败。你是否曾想过，如果有一种方法，能够帮助你洞悉人心，掌握沟通的艺术，让你在任何场合都能游刃有余，与任何人都能建立起令人愉悦的连接？ 本书并非直接教授某种固定的社交模式，也不是提供一套万能的“话术”模板。相反，它将带领你踏上一场深入人心的探索之旅，让你理解人类行为背后的心理机制，领悟沟通的精髓，从而自然而然地掌握与人交往的艺术。我们将聚焦于那些能够引发深刻共鸣、建立信任、化解冲突、并最终收获长久友谊的普适性原则。 第一部分：认识你自己，理解他人——构建人际连接的基石 在任何一段良好的人际关系中，自我认知是不可或缺的开端。我们首先需要审视自己，了解自己的优点、缺点、价值观、以及在人际互动中的行为模式。只有清晰地认识自己，才能更好地理解他人是如何看待我们的，也才能在与人交往时保持真实与自信。 自我探索的维度： 我们将引导你进行一系列的自我反思，探索你的性格特质，识别你的沟通风格，理解你的情绪反应模式。例如，你倾向于主动还是被动？你是直言不讳还是委婉含蓄？在压力下，你通常会如何应对？通过这些深入的探索，你将更加清晰地认识到自己在人际交往中的优势与潜在的挑战。 认知偏差的洞察： 人类的大脑为了更高效地处理信息，常常会产生各种认知偏差。本书将剖析常见的认知偏差，如“确认偏误”（倾向于寻找支持自己现有信念的信息）、“光环效应”（对他人的第一印象影响整体评价）、以及“基本归因错误”（倾向于将他人的行为归因于其内在特质而非外在情境）。理解这些偏差，能够帮助你更客观地看待他人，避免因片面解读而产生误会。 同理心的培养： 同理心是建立深刻连接的关键。它意味着站在他人的角度，去感受他们的情绪，理解他们的观点。本书将提供实用的练习，帮助你提升同理心能力，学会倾听弦外之音，捕捉情绪信号，从而在交流中展现出真正的关心与理解。 情绪智慧的修炼： 情绪如同人际交往中的一股暗流，能够深刻地影响互动效果。本书将深入探讨情绪的本质，教你如何识别、理解、管理和表达自己的情绪，同时也能敏锐地感知他人的情绪变化。掌握情绪智慧，能够帮助你在复杂的情绪环境中保持冷静，做出更明智的判断，并有效地引导对话朝着积极的方向发展。 第二部分：掌握沟通的艺术——让每一次对话都充满力量 沟通是人际交往的血液。有效的沟通能够消除隔阂，增进理解，化解矛盾，甚至创造奇迹。本书将为你揭示沟通的深层逻辑，让你掌握那些能够打动人心、赢得信任的沟通技巧。 倾听的智慧： 许多人认为沟通就是说，但真正的沟通始于倾听。本书将详细阐述“积极倾听”的艺术，包括如何专注于对方，如何提出开放式问题，如何通过非语言信号（如眼神交流、肢体语言）来表达关注，以及如何避免打断和评判。学会倾听，你将能够真正听懂对方的需求和感受，让对方感到被尊重和理解。 提问的力量： 恰当的提问能够引导对话，深入挖掘信息，并激发思考。本书将教授你如何运用各种类型的提问，如开放式问题、封闭式问题、探究性问题、以及假设性问题，来更好地理解对方，引导对方表达，甚至在关键时刻激发对方的自我觉察。 语言的艺术： 语言是思想的载体，也是连接心灵的桥梁。本书将探讨如何选择恰当的词语，如何运用积极的语言，如何通过故事和比喻来增强表达的感染力。我们将教授你如何避免使用可能引发负面情绪的词语，如何用委婉的方式表达建设性的意见，以及如何通过语言来建立积极的联结。 非语言沟通的解读与运用： 肢体语言、面部表情、语调语速等非语言信号，往往比语言本身更能传达真实的情感和意图。本书将教你如何解读这些微妙的非语言信号，以及如何在自己的沟通中恰当地运用它们，以增强你的表达效果，传递真诚与自信。 构建信任的沟通法则： 信任是任何长久关系的基础。本书将深入探讨建立信任的关键要素，如真诚、可靠、一致性、以及承诺的履行。你将学习到如何在沟通中展现你的真诚，如何通过行动来证明你的可靠性，以及如何建立起让对方感到安全和信赖的沟通模式。 第三部分：应对不同情境，建立深厚连接——将理论付诸实践 理论的学习最终要落实在实践中。本书将为你提供一系列应对不同人际情境的策略和方法，帮助你自信地应对各种挑战，并将你所学到的知识转化为实际的社交能力。 化解冲突的艺术： 冲突在人际关系中在所难免，但如何有效地化解冲突，却能决定关系的走向。本书将教授你冲突发生的心理根源，以及一套行之有效的冲突解决框架，包括识别冲突的本质，表达自己的立场，倾听对方的诉求，寻找共同点，以及达成互利的解决方案。 建立友谊的进阶之道： 从陌生人到朋友，每一步都需要用心经营。本书将探讨友谊发展的不同阶段，以及在每个阶段需要关注的重点。你将学习到如何主动发起互动，如何深入了解对方的兴趣与价值观，如何通过共同的经历来加深感情，以及如何成为一个值得信赖和依靠的朋友。 影响力与说服的心理学： 在人际交往中，我们有时需要影响他人，获得支持。本书将揭示影响力的心理学原理，帮助你理解人们为何会接受或拒绝建议。你将学习到如何通过真诚的沟通和建立信任，来提高你的说服力，而非依赖于操纵或欺骗。 跨越文化与差异的沟通： 在全球化的今天，与不同文化背景的人交流变得越来越普遍。本书将探讨跨文化沟通中的潜在挑战，以及如何以开放的心态和尊重的态度去理解和适应不同的文化习俗与价值观，从而建立起跨越文化界限的良好关系。 维持长久关系的智慧： 建立关系固然重要，而维持一份长久而有意义的关系则更具挑战。本书将分享关于如何持续投入、共同成长、以及在关系中保持新鲜感的智慧。你将了解到，真正的连接来自于持续的关心、理解和共同的努力。 告别社交焦虑，拥抱丰富人生 本书不是一本速成手册，而是一份伴随你成长的指南。它将鼓励你带着好奇心去探索，带着耐心去实践，带着真诚去感受。当你能够真正理解人心的运作，掌握有效的沟通技巧，你将发现，与任何人建立连接都将变得可能。你将不再畏惧社交场合，而是能够自信地展现真实的自我，吸引志同道合的朋友，在工作和生活中获得更多的支持与合作，最终，拥抱一个更加丰富、和谐、充满阳光的人生。 这本书将是你踏入人际交往智慧殿堂的钥匙，是你打开内心世界，链接他人世界的指南。它将激发你内在的潜力，让你在每一次互动中都能感受到力量，都能收获真诚，都能收获一份份珍贵的连接。现在，让我们一起踏上这场充满意义的旅程，开启你人际交往的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一本“宝藏”！它不仅仅是关于如何“跟任何人交朋友”，更深层次的是关于如何更好地理解自己和他人。作者的笔触非常细腻，他能够洞察到我们在日常人际交往中常常会遇到的困境，并且给出了非常深刻的分析。我尤其被书中关于“沟通的误区”的章节所打动。很多时候，我们以为自己在很清晰地表达，但实际上，对方接收到的信息却是完全不同的。这本书帮助我认识到了很多自己沟通中的“坑”，比如“假设对方知道”或者“情绪化表达”等等。它提供了很多具体的策略来避免这些误区，让我能够更清晰、更有效地与人沟通。而且，这本书的语言非常流畅，读起来一点都不枯燥，反而充满了启发性。它不是那种枯燥的学术理论，而是将心理学原理融入到生动的故事和案例中，让人在阅读的过程中不知不觉地就获得了成长。我发现，在读完这本书之后，我开始更加主动地去关注他人的需求，也更能理解为什么有些人会做出某种行为。这种理解让我变得更加宽容，也让我能够以更积极的心态去面对各种人际关系。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于人际交往的书籍实在是太多了，很多都流于表面，讲的都是些陈词滥调。但这本书却给了我一个巨大的惊喜。它不像我之前读过的那些书，一上来就教你“如何赢得人心”或者“如何成为万人迷”，而是更侧重于从心理学的角度去剖析人与人之间的互动模式，以及我们内心深处的动机。比如，它深入探讨了“自我价值感”对人际关系的影响，这一点让我特别有共鸣。我以前总是很在意别人的看法，害怕被拒绝，所以说话做事都束手束脚。这本书让我明白，真正的自信来自于对自身的肯定，而不是从外部获得认可。书中还有很多关于“非语言沟通”的分析，比如眼神的交流、肢体语言等等，这些细节往往决定了我们给别人的第一印象，也影响着后续的沟通效果。作者通过一些具体的案例，让我们看到，即使不说话，我们也能传达很多信息，而这些信息可能是我们自己都没有意识到的。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“读心术”的眼睛，能够更好地理解他人的言外之意，也更能觉察到自己的沟通盲点。它提供了一种全新的视角，让我能够更理性、更深入地看待人际交往这件事，而不是仅仅把它当成一种“社交技巧”来套用。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计风格非常独特，它不是那种厚重的大部头，也不是那种轻飘飘的薄册子，而是恰到好处的厚度和尺寸，非常适合随身携带，随时翻阅。封面设计也很吸引人，色彩搭配和谐，字体清晰，一看就知道是经过精心设计的。在内容上，这本书让我对“人际交往”这个话题有了全新的认识。我之前一直觉得，交朋友是一种天赋，有的人天生就擅长，有的人就天生不擅长，而这本书则打破了我的这种固有观念。它告诉我，人际交往的能力是可以后天培养的，而且是可以系统学习的。书中对“积极反馈”和“有效赞美”的论述，我尤为印象深刻。我以前总觉得赞美别人会显得很虚伪，但这本书让我明白，真诚的、有针对性的赞美，能够极大地提升对方的好感度和亲密度。它还提到了如何“化解冲突”，这一点对很多容易发生矛盾的人来说，简直是救星。我尝试着书中提供的一些方法，发现确实能够有效地缓和紧张的气氛，让双方都能更好地表达自己的观点。总的来说，这是一本集实用性、启发性、以及良好的阅读体验于一体的书籍，非常值得推荐给每一个希望改善人际关系，或者想要更好地理解他人的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我醍醐灌顶！我一直以来都觉得自己不太擅长和人打交道，总是小心翼翼，生怕说错话惹人不快，结果反而显得疏远和尴尬。阅读这本书之后，我才意识到，原来很多时候是我的思维模式在限制我，是我的不自信让我筑起了高墙。作者用了很多生动的例子，比如描述了如何在初次见面时打破沉默，如何巧妙地表达赞美，以及如何处理那些有点“难搞”的朋友。我尤其喜欢其中关于“共情”的部分，它让我明白，理解对方的感受比一味地迎合更重要，也更容易建立深层次的连接。我开始尝试着在生活中运用书中的一些小技巧，比如主动和邻居打招呼，在工作中更积极地参与讨论， surprising的是，这些小小的改变竟然带来了意想不到的回应。大家似乎都变得更友善了，甚至有些人主动和我聊天。这让我意识到，原来交朋友并不是什么神秘的技能，而是可以通过学习和实践来掌握的。这本书不仅仅是告诉我们“该做什么”，更重要的是“为什么这样做”，并且提供了很多“怎么做”的实用方法，让我能够真正地学以致用，而不是停留在理论层面。现在，我出门和人打交道时，心里踏实多了，不再那么焦虑，也更加期待每一次新的遇见。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个内向的人，尤其是在面对陌生人的时候，总是会感到浑身不自在，大脑一片空白，不知道该说什么，更不知道该怎么说。这本书简直就像是为我量身定做的“社交指南”。它不是那种空洞的说教，而是充满了非常实用、可操作的建议。我最喜欢的是书里关于“倾听的艺术”这一章节，以前我觉得倾听就是“听着”，但这本书告诉我，真正的倾听是带着同理心，去理解对方的感受和需求。作者还提供了很多具体的倾听技巧，比如适时地回应、提问，以及如何用非语言的方式表达你的关注。我尝试着在和家人朋友聊天时运用这些技巧，结果发现，大家似乎都更愿意和我分享内心的想法了，感觉我们之间的距离也拉近了很多。此外，书中还提到了如何“建立共同点”，这一点对我来说非常重要。以前我总觉得我和别人没有共同话题，但这本书告诉我，其实每个人身上都有值得我们去发现和欣赏的地方，关键在于我们如何去寻找和连接。这本书让我明白，交朋友并不是一件“难”的事情，它更多的是一种“愿意”和“尝试”。它给了我很大的勇气，让我敢于走出自己的舒适区，去主动与人建立联系。

评分☆☆☆☆☆

买书送的。品相好，是正版。

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很好

评分☆☆☆☆☆

搭送的这本书不错

评分☆☆☆☆☆

买书送的。品相好，是正版。

评分☆☆☆☆☆

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赠送的。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

值得学习和借鉴。

评分☆☆☆☆☆

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