【中商原版】聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞颱版原版 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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強納森高曼 強納森高曼 著

圖書標籤:

• 聲音療法
• 靈性療法
• 音樂療法
• 身心健康
• 冥想
• 放鬆
• 颱灣原版
• 中商原版
• 自我療愈
• 替代療法

店鋪： 中華商務進口圖書旗艦店

齣版社： 生命潛能

ISBN：9789867349828

商品編碼：24819234810

包裝：平裝

外文名稱：聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞

開本：16開

用紙：輕型紙

頁數：208

正文語種：繁體中文

聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞
書籍簡介
當你感到疲倦、不安或是睡不好時，你的醫師可能建議你，聆聽某張令人放鬆的CD來減輕你的問題；如果你去接受按摩，在療程中也會伴隨著十分安詳的背景音樂。我們的身體就像個交響樂團，可以透過音樂和其他運用聲音的方法來予以調音並創造健康。聲音療愈的先驅強納森高曼告訴我們：聲音具有令人驚奇的力量，能療愈和轉化我們。
作者有如一本活生生的聲音療愈百科全書，將他在聲音療愈領域長達二十五年以上研究、教學與體驗的結果，完成這本深入淺齣的好書。終目標是讓你見識並學會使用聲音的特殊力量，使你朝嚮一個更健康、更快樂的生活。
本書提供瞭一些技巧和練習，讓你可以練習使用聲音的力量，來增進健康與提高自我意識。聆聽隨書附贈的CD，能立即體驗聲音療愈的奧妙。書中探索許多使用聲音來療愈與轉化的不同療愈──包括古老與現代的方法，呈現齣一套實際應用的知識和技術，幫助你技巧的利用自己的聲音，為身心帶來平衡與療癒的效果。揭開聲音療法的七大祕密，你將發現，聲音不僅能療愈你自己，還具有改變這個星球的力量。
作者簡介
強納森高曼 Jonathan Goldman
聲音療愈，具有超過二十年的聲音療愈經驗，他的著作包括《聲音療法的7大秘密》（生命潛能齣版）、《轉變的頻率》（Shifting Frequencies）、《失落的和弦》 （The Lost Chord）等書，其灼見深獲好評，贏得2006年「另類健康書籍」先知奬，是諧音學領域裏數一數二的先驅。強納森在世界各地舉辦「療愈之聲」研討會，同時也是聲音療愈師協會的會長及Spirit Music唱片公司的總裁。強納森創作過無數暢銷與獲奬的專輯，像是首張以海豚聲音為主題的錄音，因而榮獲1999年遠見夢想奬「療愈/冥想專輯」奬牌殊榮的專輯〈脈輪唱頌〉（ Chakra Chants）；其他還有〈神聖的名字〉（The Divine Name）、〈靈氣唱頌〉（Reiki Chants）等。目前強納森與妻兒定居於美國科羅拉多州的博得市。
書籍目錄
作者中文版序推薦序前言概論 聲音的特殊力量奧秘一 萬物皆是振動奧秘二 心念是巨大威力的奧秘三 我們都是具有獨特振動的生命奧秘四 寂靜是金奧秘五 聲音是好的療愈工具奧秘六 一個音階有許多音調奧秘七 聲音可以改變世界後語關於CD <和平的旅程>緻謝關於作者建議資源
産品信息
作者： 強納森高曼 譯者：奕蘭齣版社：生命潛能 齣版日期：2009/02/01語言：繁體中文ISBN：9789867349828叢書係列：健康種子係列規格：平裝 / 208頁 / 16k / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 初版齣版地：臺灣

好的，為您撰寫一份關於“不包含”您所提及的《【中商原版】聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞聲音療法的七大秘密﹝附贈靈性音樂CD﹞颱版原版》這本書的圖書簡介。這份簡介將聚焦於其他主題，力求內容詳實、自然流暢，不含任何提示詞中明確要求排除的內容。 --- 探索心智的疆域：【潛意識解碼：深度心理學與現代生活應用】 —— 洞悉思維的底層邏輯，重塑自我人生的藍圖 在這個信息爆炸、節奏日益加快的時代，我們每個人都在努力理解自己為何如此行動、為何産生某些情緒反應，以及如何纔能真正掌控自己的生活軌跡。我們常常感到被睏在日復一日的習慣模式中，被那些看不見的、深植於內心的驅動力所左右。《潛意識解碼：深度心理學與現代生活應用》正是這樣一本帶領讀者深入探索人類心智結構，揭示潛意識如何塑造我們現實的指南。 本書並非空泛的理論說教，而是建立在嚴謹的心理學基礎之上，融閤瞭經典精神分析學派、認知行為療法（CBT）以及現代神經科學的最新發現，旨在提供一套實用、可操作的工具，幫助讀者實現深層次的自我覺察與積極轉變。 第一部分：心智的迷宮——潛意識的基石與運作機製 本部分將首先為讀者勾勒齣人類心智的完整版圖。我們探討意識、前意識與潛意識的經典劃分，但更側重於現代心理學如何量化和研究這些“看不見的部分”。 深度剖析“雪山模型”的現代詮釋： 瞭解我們的本能驅動（本我）、社會規範（超我）與現實平衡者（自我）之間的永恒拉鋸戰。我們將詳細解析童年經曆、早期依戀關係是如何在潛意識中刻錄下“操作係統”，並指導我們成年後的決策與情感投射。 記憶的構建與遺忘的藝術： 為什麼我們對某些事情記憶深刻，對另一些卻視而不見？本書將深入探討創傷記憶的編碼方式，以及防禦機製（如壓抑、否認、閤理化）如何在潛意識層麵運作，以保護我們免受難以承受的真相的衝擊。理解這些機製，是解開自我限製性信念的第一步。 情緒的隱藏代碼： 憤怒、恐懼、嫉妒——這些強烈的情緒往往源於潛意識的觸發點。我們不迴避負麵情緒，而是教導讀者如何追蹤情緒的“根源”，將其視為潛意識發齣的信號，而非需要被壓製的乾擾。 第二部分：解碼與重寫——實用的潛意識乾預技術 知曉機製後，我們進入最核心的應用環節。本書提供瞭一係列經過驗證的技術，幫助讀者主動接觸並重塑潛意識的底層程序。 圖像引導與內在對話： 介紹如何運用結構化的冥想和放鬆技巧，降低意識的“守門人”的警惕性，使潛意識信息得以浮現。我們提供瞭一套完整的“內在劇場”技術，引導讀者在安全的環境中與內在的“陰影自我”進行對話，實現整閤而非對抗。 認知重構的進階實踐（CBT與深度結閤）： 經典的認知行為療法強調識彆和挑戰“自動思維”。在此基礎上，我們加入瞭深度心理學的視角，探究這些自動思維背後的核心信念係統（Core Beliefs）。如何識彆“我注定失敗”、“我不值得被愛”這類深層腳本，並運用行為實驗和敘事療法，一步步構建更具支持性的新信念。 夢境的哲學與心理學解讀： 夢境是潛意識最直接的錶達窗口。本書不提供標準化的“解夢詞典”，而是教授讀者一套個人化的夢境符號解讀係統。通過追蹤夢境中的重復主題、情感基調和人物原型，讀者可以更精準地理解潛意識正在試圖解決的現實問題。 習慣的循環與神經可塑性： 探討習慣的形成，從簡單的行為到復雜的思維定勢，都依賴於大腦的神經通路。結閤神經科學的知識，我們指導讀者如何通過高頻率、有意識的重復練習，建立新的、積極的神經通路，實現真正意義上的行為改變。 第三部分：現實的投射——潛意識在人際關係與決策中的體現 潛意識並非隻存在於個體內部，它如同一個無形的投影儀，將我們的內在世界投射到外部的現實中，影響著我們的選擇、伴侶以及職業發展。 關係中的鏡像效應： 為什麼我們會反復吸引同一類型的人？本書解析瞭“情結”在擇偶和友誼中的作用。理解我們如何將未解決的童年議題投射到伴侶身上，是建立健康、成熟關係的關鍵。通過識彆這些投射，我們可以停止“重演”舊劇本，選擇真正符閤我們當前需求的連接。 職業選擇與“內在召喚”： 職業倦怠往往源於工作內容與個體深層價值觀的衝突。我們引導讀者挖掘潛意識中對“意義”、“成就”和“貢獻”的定義，從而做齣真正能帶來長期滿足感的職業選擇，而非僅僅追逐社會期待的標簽。 創造力的源泉： 創造力並非靈光乍現，而是潛意識中大量信息整閤與碰撞的結果。我們探討瞭如何通過有意識地“留白”和“無聊”來激活默認模式網絡（DMN），讓潛意識在後颱進行復雜的計算，最終湧現齣創新的解決方案。 總結：邁嚮整閤的自我 《潛意識解碼：深度心理學與現代生活應用》的目標，是賦能讀者成為自己心智的“主導工程師”。通過持續的自我觀察、負責任的提問和耐心的實驗，我們不再是被動的反應者，而是能夠有意識地選擇自己體驗和反應方式的創造者。這是一段既充滿挑戰又無比豐盛的內在旅程，邀請您一同揭開潛意識的麵紗，構建一個更自由、更真實、更具掌控力的未來。 本書特色： 嚴謹的科學基礎： 整閤心理動力學、認知科學與神經生物學前沿發現。 實踐驅動的導嚮： 包含大量的自我評估問捲、日記練習和情境模擬，確保知識轉化為能力。 全麵性的應用視角： 不僅關注個人情緒管理，更延伸至人際關係、職業發展和創造力激發。 ---

評分☆☆☆☆☆

深入挖掘，這本書最讓我震撼的，是它對“自我覺察”這一主題的探討。作者並沒有將療愈的過程完全寄托於外部的聲音或治療師，而是巧妙地引導讀者去聆聽自己內在的聲音——那些被日常喧囂所淹沒的細微情緒和身體信號。它讓我開始反思，我平時是如何對待自己的聽覺世界的，我是否無意中用噪音汙染瞭自己的內心。書中對不同頻率聲音如何對應不同脈輪的解析，雖然聽起來很“能量學”，但作者的論述邏輯非常嚴謹，結閤瞭心理學和一些古老的東方哲學思想，使得這些概念不再是虛無縹緲的口號。這種對內在世界的深刻挖掘，促使我開始有意識地去選擇我聽什麼，以及在什麼環境下聽。它提供瞭一種全新的視角來看待我們與環境的互動，讓我意識到，真正的療愈，始於我們選擇關注的那個焦點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭文字本身，附贈的那張CD絕對是點睛之筆，可以說讓這本書的體驗完整度提升瞭一個檔次。我通常不太相信市麵上那些“一聽就有效”的音樂，但這張CD裏的音軌，無論是選擇的樂器還是編排的結構，都明顯經過瞭精心的設計和打磨。我嘗試著在睡前播放其中一段，發現那種低沉而持續的振動感，確實能幫助我更快地進入深層放鬆的狀態，以往我入睡需要的鬍思亂想時間大大縮短瞭。這種“理論+實踐”的組閤拳，讓讀者可以立刻將書中學到的知識應用到生活中去，而不是停留在紙上談兵的階段。音樂的質量非常高，背景噪音幾乎為零，純淨得讓人心安。我甚至在工作壓力大的時候，也會把它作為背景音，那種沉穩的音色仿佛能默默地將焦慮感從我的意識中抽離齣去，這絕對是我近年來購買的實用性最強的一份附加贈品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓眼球瞭，色彩搭配和字體選擇都透露著一種寜靜又神秘的氣息，讓人在書店裏一眼就能注意到。我就是被這個封麵吸引的，心想這肯定不是那種枯燥的學術著作，而是能帶來心靈觸動的作品。拿到手裏感覺沉甸甸的，印刷質量非常棒，紙張的觸感也很舒服，這對於長時間閱讀來說是個加分項。我一直對聲音和音樂對人的影響很感興趣，總覺得我們日常生活中聽到的那些鏇律不僅僅是娛樂，更像是某種無形的能量場。這本書的標題直指“七大秘密”，這種精準的數字暗示讓我立刻産生瞭強烈的求知欲，仿佛裏麵藏著能改變我生活狀態的某種鑰匙。我特彆期待它能提供一些具體、可操作的方法，而不是空泛的理論。翻開第一頁，作者的引言就展現齣一種非常真誠和開放的態度，讓人感覺很親近，像是老朋友在分享一些人生中的重要發現。我希望接下來的內容能真正揭示聲音是如何滲透到我們的情緒、健康乃至潛意識層麵的，我已經迫不及待想深入探索瞭。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書的結構編排非常巧妙，它不是一本單純的“如何使用聲音工具”的手冊，而更像是一份邀請函，邀請讀者重新認識自己的聽覺係統和精神世界。從基礎理論的建立，到七個核心秘密的層層遞進，再到最後如何將這些知識融入日常生活的具體建議，每一步都走得非常穩健且充滿啓發性。我尤其喜歡作者在結尾部分提到的“持續練習的重要性”，這提醒我們，任何療愈都不是一蹴而就的，它需要的是一種持之以恒的覺知和投入。對於那些對身心健康有追求，同時又對科學與靈性結閤的探討抱有開放態度的讀者來說，這本書絕對是值得收藏的寶典。它不僅僅是教你聽，更是教你如何用心去“聽見”生命中的每一個細微的振動，這本身就是一種巨大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的敘事節奏把握得相當到位，絲毫沒有拖遝感。作者很擅長用深入淺齣的方式來闡述復雜的概念，即便是像“頻率共振”或“音波療愈”這類聽起來有點玄乎的理論，也能被解釋得條理清晰，讓人很容易理解其背後的原理。我特彆欣賞作者在介紹每一個“秘密”時，都會結閤實際的案例或者個人經曆來佐證，這讓整個閱讀過程充滿瞭畫麵感和代入感。讀到某個章節時，我甚至能想象齣那種特定的聲音在體內流動的場景，這種身臨其境的感覺是很多同類書籍難以做到的。文字的排版也很人性化，段落劃分閤理，重點語句有恰當的強調，讓我的眼睛在閱讀時能夠得到很好的休息和聚焦。對於我這種工作繁忙的人來說，這種閱讀效率極高的書籍簡直是救星，我能用最短的時間吸收最多的有效信息。這本書不是那種讀完就扔掉的快消品，它更像是一本工具書，值得反復翻閱，每次重讀可能都會有新的感悟和理解。