【XH】 美丽的日子-一本让生活绽放的减压涂色书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 朴英美，周琳 著

图书标签:

• 减压涂色
• 成人涂色
• 放松身心
• 治愈系
• 手绘
• 艺术疗法
• 生活美学
• 礼物
• 解压
• 涂色书

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122255075

商品编码：29478966268

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：美丽的日子-一本让生活绽放的减压涂色书

定价：45.00元

作者： 朴英美,周琳

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787122255075

字数：

页码：82

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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适读人群 ：工作压力大、热爱生活的人
　　这本涂色书，没有什么秘密。
　　打开它，一页一页翻，一幅幅生活的小物展现着美丽的日子，幸福感一涌而出，嘴角的微笑不经意融化了周遭的一切。
　　缝纫机绽放出了快乐的钮扣，键盘与乐谱飞舞在钢琴的上方，公车满载着花朵哼着轻柔的小曲……
　　It's a beautiful day!You make me happy.
　　你可以独享这本涂色书，记录自己美丽的日子，也可以馈赠给朋友，分享美丽的日子。
　　放下烦恼，打开《美丽的日子 一本让生活绽放的减压涂色书》，拿起画笔，生活会在你面前绽放。

内容提要

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我的美丽日子
　　邀请您走入想象的世界！
　　满载花香的公车，键盘浮沉起舞的钢琴，
　　从旅行包中涌出的陌生之地的风景，
　　至今为止从未想象到的故事都会在《美丽的日子一本让生活绽放的减压涂色书》中展开。
　　美丽的颜色从水瓶中喷涌而出，爱的语言从打字机中飞向天空。
　　这是一本刺激想象力的治愈系涂色书。

目录

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作者介绍

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朴英美，Fancy设计师，从事文具制品设计和插画工作。运营有个人“Illumi的快乐绘画blog.naver./miru02”，和网友们一起分享画作和琐碎的日常生活。著书有畅销书《跟我画有趣的签字笔插画》和《亲切的北欧模式插画》。作者的插画作品一年四季都像春天一般温暖、感性，偶尔像童话般美好，获得了广大读者的喜爱，作者在这本治愈系插画涂色书《美丽的日子 一本让生活绽放的减压涂色书》中同样为读者准备了充满想象的故事与魅力四射的插画，将读者领进幸福洋溢的涂色世界。

文摘

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序言

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【XH】 美丽的日子-一本让生活绽放的减压涂色书 简介 在这快节奏、充满压力的现代社会，我们常常感到身心俱疲，渴望一份宁静，一片属于自己的色彩天地。你是否厌倦了日复一日的机械重复？是否在纷繁复杂的生活中迷失了方向，渴望重新找回内心的平和与喜悦？那么，请停下脚步，翻开这本【XH】《美丽的日子-一本让生活绽放的减压涂色书》，让色彩引领你穿越尘嚣，回归内心最柔软的角落，唤醒沉睡的美好，让生活重新绽放。 这不仅仅是一本涂色书，更是一次心灵的旅行，一场视觉的盛宴，一次与自己的对话。它巧妙地融合了艺术的治愈力量与减压的心理机制，通过精美的图案和丰富的色彩，为你打造一个逃离现实烦恼的避风港。在这里，时间仿佛静止，只有你手中的画笔，画布上跃动的线条，以及你内心涌动的喜悦。 为什么选择《美丽的日子》？ 在市面上琳琅满目的涂色书中，《美丽的日子》以其独特的视角和深刻的内涵脱颖而出。我们深知，减压不仅仅是简单的色彩填充，更是一种对生活态度的重塑，一种对内心世界的探索。因此，我们精心设计了每一幅图案，它们不仅仅是简单的线条勾勒，更蕴含着丰富的情感和象征意义，旨在引发你内心深处的共鸣，触动你对美好事物的感知。 一、图案的艺术之美与心灵疗愈 《美丽的日子》收录的图案，涵盖了自然风光、奇幻场景、温馨小物、抽象几何等多个主题，每一幅都经过资深插画师的匠心独运。 自然万象，治愈身心： 从郁郁葱葱的森林到波光粼粼的湖泊，从怒放的花朵到翱翔的飞鸟，大自然的勃勃生机被浓缩于每一笔线条之中。当你沉浸在描绘一片绿叶的纹理、感受一朵花瓣的细腻时，仿佛置身于一个远离尘嚣的世外桃源，呼吸着新鲜的空气，感受着万物的呼吸。那些缠绕的藤蔓、舒展的枝叶，都在无形中舒缓着你紧绷的神经，让心灵得到一次彻底的放松和洗涤。 奇幻想象，点燃童心： 我们还为你准备了一些充满想象力的奇幻世界。或许是隐藏在星空深处的神秘城堡，或许是栖息在古老森林里的精灵，又或许是漂浮在云端的梦幻国度。这些天马行空的图案，鼓励你打破现实的束缚，尽情发挥你的想象力，创造属于你自己的独特色彩传说。在这个过程中，你那些被遗忘的童真与好奇心将被重新唤醒，让你暂时忘却生活的压力，沉浸在纯粹的快乐之中。 温馨小物，温暖心田： 除此之外，你还会发现许多充满生活气息的温馨小物。比如，一杯冒着热气的咖啡，一本摆在窗边的旧书，一盏散发着柔和光芒的台灯，甚至是几只依偎在一起的小猫。这些看似平凡的细节，却承载着无数美好的回忆和情感。通过为它们填色，你可以重新感受那些被忽略的生活中的小确幸，让温暖的色彩重新流淌进你的生活。 抽象几何，释放创造力： 对于喜欢挑战和探索的你，我们还准备了精美的抽象几何图案。复杂的线条交织，变幻的形状组合，为你提供了一个自由挥洒创意的画布。你可以根据自己的心情和喜好，随心所欲地搭配色彩，探索色彩的无限可能，在每一次的组合与碰撞中，发现隐藏在图案背后的规律与美感，锻炼你的观察力和色彩感。 二、色彩的力量，唤醒情绪与认知 色彩不仅仅是视觉的享受，更是情绪的语言。每一种色彩都蕴含着独特的情感和能量，《美丽的日子》鼓励你大胆地运用色彩，去表达、去感受、去疗愈。 情感宣泄与平衡： 鲜艳的色彩，如红色、橙色，可以激发热情与活力；柔和的色彩，如蓝色、绿色，能够带来平静与安宁；而紫色、粉色则能唤醒浪漫与温柔。在涂色的过程中，你可以有意识地选择与你当前情绪相匹配的颜色，或者选择能够帮助你达到理想情绪状态的颜色。例如，当你感到焦虑时，选择清澈的蓝色去描绘天空，仿佛将内心的烦躁一同释放；当你感到低落时，选择明亮的黄色去点亮一朵小花，让阳光的温暖驱散阴霾。每一次色彩的叠加，都是一次情绪的梳理与释放，让你重新找回内心的平衡。 专注力与正念练习： 涂色是一项极佳的正念练习。当你专注于眼前的图案，细致地选择颜色，小心地填充每一块区域时，你的思绪会自然而然地集中在你正在做的事情上，暂时抛开脑海中那些纷扰的念头。这种全身心的投入，能有效降低大脑的活跃度，让紧绷的神经得到放松。每一次落笔，每一次色彩的晕染，都让你更深入地感受当下，体会“活在当下”的宁静与美好。 提升创造力与审美： 长期沉浸在色彩的世界里，能够潜移默化地提升你的创造力和审美能力。你会开始注意到生活中不同色彩的搭配，理解色彩之间的和谐与对比，并学会将这些感悟运用到你的日常生活中。你可能会发现，一件简单的衣服，一个房间的布置，甚至是一顿饭的摆盘，都因为你对色彩的理解而变得更加富有艺术感。 三、涂色的过程，一种与自我的深度连接 《美丽的日子》提供的不仅仅是空白的图案，更是与自己深度连接的契机。 沉浸式的减压体验： 告别电子产品的干扰，放下手机，全身心地投入到涂色中。每一次用画笔触碰纸张，每一次色彩在纸上晕染开来，都是一次与现实世界的温柔告别，一次回归内心宁静的旅程。在这个过程中，你会发现，原来简单的涂色，也能带来如此深邃的放松感，让紧绷的身体慢慢舒展开来，让疲惫的心灵得到休憩。 探索与表达： 涂色是无声的语言。你可以用色彩来表达你内心的情感，记录你此刻的心情，甚至是描绘你对未来的憧憬。没有对错之分，只有你自己的选择。每一次的色彩选择，每一次的构图调整，都是你内心世界的真实写照。通过涂色，你可以更了解自己，更清晰地认识自己的情绪和需求。 成就感与自我肯定： 看着一幅空白的图案在你的手中逐渐变得生动、多彩，你内心会涌现出强烈的成就感。这份成就感来自于你自己的努力和创造，它能够有效地提升你的自信心和自我价值感。完成一幅作品，就像完成了一项小小的挑战，让你对自己刮目相看，更加热爱生活。 四、谁适合《美丽的日子》？ 渴望减压的都市人群： 长期处于高压工作和生活环境中的你，需要一个出口来释放压力，找回内心的宁静。 希望培养兴趣爱好的人： 想要尝试新的、有益身心的爱好，却不知道从何开始？涂色是一个绝佳的选择，门槛低，乐趣多。 缺乏创造力或感到灵感枯竭的人： 通过色彩的搭配和图案的填充，激发你的想象力和创造力，点燃灵感火花。 寻求自我探索和内心平静的人： 涂色过程中的专注和思考，能帮助你更好地了解自己，与内心深处的自己对话。 任何热爱生活、追求美好的人： 无论你是经验丰富的艺术家，还是初次尝试涂色的新手，这本书都能带给你意想不到的惊喜和愉悦。 《美丽的日子》不仅仅是一本涂色书，它是一扇门，通往一个充满色彩、宁静与美好的世界。它是一份礼物，送给自己，也送给那些需要温暖和色彩的人。 让我们一起，用色彩点亮生活，让每一天都成为《美丽的日子》！

评分☆☆☆☆☆

我常常会把涂好的画分享给我的朋友们，他们都对这本书赞不绝口。很多人都说，看着我涂色后的作品，也感受到了平静和美好。有一个朋友，平时工作压力非常大，经常失眠。她在我推荐了这本书之后，也买了一本。她说，睡前涂一会儿颜色，真的帮助她放松下来，更容易入睡了。这让我觉得，这本书不仅仅是我个人的减压工具，它也像一颗小小的种子，能够传播美好和治愈。我喜欢那些充满想象力的图案，它们总能激发我内心深处的童真和创造力。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这是一本让我惊喜连连的书。它用最简单的方式，为我打开了一个通往内心平静的通道。在忙碌的生活中，我找到了一个可以暂时逃离的港湾，用色彩来疗愈自己，用艺术来点亮生活。我感觉，我的生活，真的开始因为这本书而一点点地绽放光彩了。我把它放在我的床头，每天睡前或者醒来后，都会翻上几页，感受那种温暖和力量。这本书，对我来说，已经不仅仅是一本涂色书，它是我生活中的一个重要伙伴，一个忠实的倾听者，也是一个无声的鼓励者。

评分☆☆☆☆☆

打开这本书的那一刻，我被那些精美的图案深深吸引了。它们不像我想象中的那么简单，而是充满了艺术感和设计感。每一页都像是一个充满惊喜的小世界，有错综复杂的几何图案，有栩栩如生的花鸟，也有充满奇幻色彩的梦境场景。我迫不及待地拿起我的彩色铅笔，小心翼翼地开始涂抹。刚开始的时候，我的手指还有些僵硬，思绪也有点纷乱，脑子里还在想着工作上的烦恼。但是，随着色彩一点点地在纸上蔓延开来，我惊奇地发现，那些烦恼竟然奇迹般地被抛到了九霄云外。我全身心地投入到这个色彩的世界里，感受着色彩在指尖流淌的触感，观察着不同颜色碰撞出的火花。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书的整体设计，它不仅仅是一本涂色书，更像是一本精心编织的生活指南。书页的纸质非常棒，厚实而富有质感，即便是用马克笔或者水彩笔也不会轻易晕染。封面的设计也很雅致，给人一种温馨而治愈的感觉。每一次翻阅，都能感受到作者的用心和对生活的热爱。我常常在周末的午后，泡上一杯自己喜欢的茶，放着舒缓的音乐，然后沉浸在涂色的世界里。这个时候，时间仿佛静止了，我不再被外界的喧嚣所打扰，完全属于自己。我觉得，这种纯粹的放松和专注，是现代生活中越来越稀缺的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《XH 美丽的日子-一本让生活绽放的减压涂色书》之后，我的内心真的是泛起了阵阵涟漪，一种久违的宁静感悄然而至。你知道，现在的生活节奏太快了，压力就像潮水一样，一浪接着一浪，让人喘不过气。我总是觉得，自己的生活好像蒙上了一层灰，失去了往日的色彩和活力。当我在书店看到这本书时，它的名字就一下子抓住了我——“美丽的日子”、“生活绽放”、“减压涂色书”，这些词汇像一股清泉，瞬间就缓解了我心头的焦虑。我毫不犹豫地把它带回了家，心里充满了期待。