美丽 升级版 9787549595822 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宝拉·培冈 布莱恩·拜伦 德希莉·斯托达 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549595822

商品编码：29624666881

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名:美丽 升级版

：78.00元

售价：62.4元,便宜15.6元,折扣80

作者:宝拉·培冈 布莱恩·拜伦 德希莉·斯托达

出版社：广西师范大学出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787549595822

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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我把宝拉的书视为经典。宝拉受到全球皮肤科医生的尊重。——医学博士莱斯莉·鲍曼，《药妆品和化妆品成分》作者

内容提要

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《美丽》（升级版），融合近五年来美容界的新研究成果以及翔实的护肤资料，揭示护肤真相，破解美容误区，提供易学易会的解决方案……知识是让你变美变年轻的基石，宝拉的新书应该成为你的枕边书。
你将读到：·如何减轻皱纹、色斑和其他皮肤衰老迹象·

目录

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作者介绍

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宝拉·培冈（Paula Begoun）的美容界创新者、改革者，作为全美首席美容畅销书作者和化妆品界人物，三十年来，她对皮肤及化妆品进行了详细研究，出版有《蓝影应该被禁用》《带着我去化妆品柜台》《美丽》《美发产品指南》等著作，其公正评论和专业知识为她赢得全球读者的爱戴和尊敬。宝拉·培冈一直担任皮肤科医生、整形外科医生、全球知名化妆品公司的顾问。她还热心公益，长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研并维护消费者权益。她的网站.CosmeticsCop.和.Beautypedia.，现已成为全球女性为信赖的资讯来源。在全美各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她还经常受邀参加《奥普拉秀》《观点》《今日秀》《日线NBC》《20/20》《黄金时间》《早安美国》《Dr. Oz》及N等电视节目，影响遍及全世界。1995年，宝拉推出自己的品牌：宝拉珍选。

文摘

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序言

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穿越古今的奇幻史诗：《星尘编年史》 一部恢弘壮阔的架空历史长卷，融合了失落科技、神秘魔法与人性抉择的史诗巨著。 （字数：约 1500 字） --- 卷一：遗忘之地的低语 故事始于一个被时间遗忘的角落——“浮空大陆”的残骸。在遥远的“大崩塌”纪元，先进的恒星文明“阿斯特拉”在一夜之间覆灭，只留下了漂浮在云海之上的破碎岛屿，以及被禁锢在古代符文中的无尽秘密。 我们的主角，凯尔·凡德拉，并非传统意义上的英雄。他是一名隶属于“拾荒者公会”的底层技术员，终日与锈蚀的机械和危险的能量残余打交道。凯尔沉默寡言，唯一的寄托是他继承自祖父的一本残破不堪的“星图日志”，上面记录着关于“阿斯特拉核心动力源”的模糊传说。 在一个例行的深层矿洞探索任务中，凯尔意外触发了一个沉睡了万年的防御系统。他没有得到财富或力量，却唤醒了一位古老的数字生命体——伊丽莎白（代号：EL-Z）。伊丽莎白自称是阿斯特拉文明的最后守护者，她以一种近乎冷酷的逻辑向凯尔揭示了一个令人不安的真相：大崩塌并非自然灾难，而是文明内部的“意识瘟疫”所致。如今，这种瘟疫正以更隐蔽的形式，通过浮空大陆上新崛起的三个主要势力——神圣教廷、铁血帝国和自由城邦——缓慢地扩散。 凯尔被迫成为了伊丽莎白的“物理接口”。他必须学会解读那些早已失传的超光速通讯协议、操作那些需要特定基因序列才能激活的古代武器，并躲避三大势力的耳目。 神圣教廷，以信仰为名义统治着广袤的南方领土。他们的教皇声称拥有“源初之光”的祝福，但实际上，他们秘密研究的“圣物”正是大崩塌时期遗留下的精神控制技术。教廷的首席审判官，维克托·莱恩，一个拥有钢铁意志和近乎完美的信仰力的角色，成为凯尔的首要追捕者。莱恩坚信凯尔及其携带的异端知识是对秩序的颠覆。 铁血帝国，则代表着冰冷的工业革命。他们掌握了部分阿斯特拉的工程学知识，用蒸汽和合金构建起庞大的战争机器。帝国的皇帝，格雷戈尔大帝，痴迷于复活古代的“泰坦机甲”，试图以绝对的武力统一世界，将一切异端思想碾碎。 自由城邦，看似是科技与艺术的自由港，实则暗流涌动。他们推崇知识共享，却也为那些寻求禁忌知识的亡命之徒提供了庇护所。城邦的影子议会，由一群被称为“智者”的匿名人物操控，他们试图利用这场危机，将世界导向一个纯粹由数据和理性驱动的未来。 卷二：迷失的坐标与禁忌的契约 凯尔在逃亡中结识了莉雅·萨菲尔，一位来自雪域山脉的“风语者”。莉雅是稀有的自然魔法操控者，她的力量源于对元素共鸣的深层理解。她最初对凯尔的机械恐惧更甚于对教廷的畏惧，但当她的族人因铁血帝国的资源掠夺而遭受重创时，她选择了与这个格格不入的技术员结盟。 伊丽莎白引导凯尔前往第一个关键地点：沉没在深海中的“亚特兰蒂斯之眼”——一个巨大的信息储存库。为了进入这个区域，凯尔必须与一个神秘的地下组织达成危险的交易。这个组织，自称为“混沌回响者”，他们是那些拒绝接受三大主流意识形态的流亡者和叛逆者。他们提供的帮助代价高昂：凯尔必须为他们窃取教廷内部的一份加密蓝图。 在海底深处，凯尔和莉雅不仅要面对古代的水下防御系统，还要面对教廷派遣的精英潜行部队。在这次行动中，凯尔首次使用了伊丽莎白提供的“相位转换装置”，他发现自己可以短暂地影响物质的概率，这是一种介于科技与魔法之间的力量。 然而，当他们成功下载数据时，他们发现的并非是驱动核心的秘密，而是一份关于“意识瘟疫”的详细研究报告。报告揭示，瘟疫的源头并非病毒，而是阿斯特拉文明在追求“绝对统一意识”时，无意中创造出的一种高维信息体，它以“完美秩序”为诱饵，吞噬了个体的自由意志。 卷三：审判、抉择与星辰的召唤 随着凯尔的影响力扩大，三大势力之间的平衡被打破。格雷戈尔大帝启动了泰坦机甲的原型机——“不屈之锤”，准备对自由城邦发动全面战争。教廷则利用“圣光”进行大规模的民众洗脑，试图将所有潜在的反抗者“净化”。 凯尔意识到，仅仅躲藏和逃跑是无用的。他必须在核心动力源被三大势力中的任何一方掌握之前，找到阻止瘟疫扩散的方法。伊丽莎白透露，只有到达位于浮空大陆最高点的“天穹枢纽”，才能接入主控系统，并可能启动一个被设计用于自我清除的“重启协议”。 故事的高潮发生在“天空之城”的决战。铁血帝国、教廷和凯尔的临时联盟在通往天穹枢纽的空中走廊展开了殊死搏斗。 在天穹枢纽，凯尔面对的最终敌人并非是某位将军或教皇，而是瘟疫本身的具象化——一个由所有被吞噬的“完美意识”汇聚而成的光团。这个光团以最温柔、最具诱惑力的方式向凯尔提出邀请：加入绝对的理性与和谐，放弃痛苦的选择与自由。 莉雅的自然魔法与凯尔的古代技术在此刻产生了奇特的共鸣，他们联手启动了重启协议。但这并非简单的关闭程序，而是一个选择的赌注。凯尔必须决定，是彻底摧毁阿斯特拉的所有遗留技术，让世界回归原始的黑暗时代，还是冒着瘟疫复燃的风险，将这些失落的知识安全地“锚定”在当前世界的基础法则之上，等待未来的文明去解读。 最终，凯尔做出了一个充满人性的选择：他没有选择“清除”，而是选择了“隔离与转化”。他利用伊丽莎白的核心代码，将那份危险的“绝对秩序”信息，转化成了一种更基础、更难以被滥用的“知识之种”，散播到世界的各个角落。 世界得以暂时安全，但代价是伊丽莎白必须牺牲自己，成为这颗知识之种的永恒守卫者。凯尔和莉雅站在被夕阳染红的破碎大陆上，面对一个虽然自由，却依然充满残破遗迹和待解谜题的新世界。他们明白，真正的“升级”不在于技术，而在于面对诱惑时，人类选择的勇气与局限。 本书风格： 宏大叙事、反乌托邦元素、硬科幻与奇幻的融合、对“完美”与“自由”的深刻哲学探讨。 --- 读者须知： 本书旨在探索文明的兴衰，聚焦于在巨大技术面前，个体如何定义自身存在的价值与意义。书中包含复杂的机械设定、失落的语言符号解读，以及对社会结构的批判性反思。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“自我提升”这个概念特别着迷，总觉得人生就像一场不断打磨自己的旅程，每一次进步都能带来新的惊喜。所以，当看到这本书的名字时，我立刻就联想到了那些能够帮助人实现蜕变、焕发新生的内容。我猜测这本书可能会深入探讨心理学的某些方面，比如如何克服内心的障碍，建立积极的心态，或者如何培养坚韧不拔的意志力。当然，我也希望它能提供一些关于健康生活方式的建议，例如科学的饮食习惯、有效的运动方法，以及如何保证充足的睡眠，因为我深知身体健康是实现一切目标的基础。更重要的是，我期待这本书能够引导我发现自己潜在的优势和兴趣，并学会如何将它们转化为实际的行动，最终实现自我价值的最大化。也许还会分享一些关于时间管理和目标设定的技巧，帮助我更有条理地规划生活，让每一天都过得充实而有意义。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一个问题：如何在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的那份宁静和力量。所以，当我在书店看到这本书的封面和标题时，内心就涌起了一股强烈的共鸣。我猜想，这本书可能会分享一些关于如何接纳自己的不完美，如何与自己和解的思考。它也许会深入探讨如何培养一种乐观豁达的生活态度，即使身处困境，也能看到希望的曙光。我也期待它能提供一些关于如何建立健康生活方式的建议，例如如何调整饮食，如何进行适度的运动，如何更好地管理自己的睡眠，这些都对我们的身心健康至关重要。更重要的是，我希望这本书能够帮助我发现自己内心的需求，并学会如何去满足它们，从而获得真正的幸福感。也许还会涉及到一些关于如何培养耐心和毅力的故事，这些都是人生道路上不可或缺的品质。

评分☆☆☆☆☆

我对“个人成长”这个话题一直充满热情，觉得人生就是一场不断学习和进步的过程。这本书的名字，让我立刻联想到了那些能够点亮我们人生、提升我们境界的内容。我猜测，这本书可能会分享一些关于如何拓展视野、提升认知的内容，也许会涉及一些关于历史、哲学或者科学的有趣知识，帮助我们更深入地理解这个世界。我也很期待它能提供一些关于如何培养批判性思维和独立思考能力的指导，让我们在信息爆炸的时代，能够辨别真伪，做出明智的判断。更重要的是，我希望这本书能够激励我去尝试新的事物，挑战自己的舒适区，从而不断发现自己的潜能和可能性。也许还会分享一些关于如何培养创造力和想象力的方法，让我们的人生更加丰富多彩。总之，我期待这本书能够成为我持续学习和成长的强大动力。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的“美丽”是一种全方位的呈现，它不仅仅是姣好的容颜，更是内心的丰盈、智慧的闪光和积极的人生态度。所以，当我看到这本书时，我毫不犹豫地把它加入了我的购物车。我猜想，这本书的内容可能会涵盖一些关于如何培养良好习惯的指导，比如阅读、写作、冥想，这些都能帮助我们提升内在修养。我也很期待它能分享一些关于人际交往的智慧，如何与他人建立真诚而有益的联系，如何更好地理解和表达自己的情感。同时，我希望这本书能提供一些关于如何管理压力和情绪的实用方法，帮助我们在面对生活中的挑战时，能够保持内心的平静和坚定。也许还会涉及到一些关于艺术和文化的熏陶，如何通过接触美好的事物来滋养心灵，提升审美情趣。总之，我期待这本书能够成为我人生道路上的一个良师益友，指引我走向一个更完整、更光彩照人的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太吸引人了，那种柔和的色彩搭配和精致的插画，一看就让人心情舒畅。我平时对这类视觉美学的东西就特别敏感，所以毫不犹豫地选择了它。拿到书的那一刻，触感也非常棒，纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，有一种价值感。我猜想里面一定会有很多关于如何提升个人气质、打造时尚品味的内容，也许还会涉及一些生活方式的优化，比如如何布置家居，如何选择适合自己的穿搭等等。我一直觉得，一个人的“美丽”不仅仅是外表，更是由内而外散发出的那种自信和从容。所以，我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我在日常生活中找到更多美的灵感，将生活过得更加精致和有仪式感。也许还会分享一些艺术鉴赏的小技巧，或者如何通过培养爱好来丰富精神世界。总之，这本书给我的第一印象就是“美”，而且是一种有深度、有内涵的美，让我充满了探索的欲望。