天然麵膜自己做 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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凰朝工作室著 著

圖書標籤:

• 天然麵膜
• 自製麵膜
• DIY麵膜
• 護膚
• 美容
• 健康
• 傢庭護理
• 天然護膚
• 麵膜配方
• 皮膚管理

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506446396

商品編碼：29640613572

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：天然麵膜自己做

定價：20.00元

作者：凰朝工作室著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787506446396

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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★瑩透美肌自己打造，特效處方大收錄；
★玩轉麵膜秘籍，收獲人見人羨的精緻雪肌
★享受天然食物、藥物、花草的鮮活營養；
★分享大S、吳佩慈、宋慧喬等超級美人的私傢麵膜。
每款麵膜都詳細列齣：産品名稱/功效/推薦指數、製作方便度/材料/做法/適用膚質、用法與次數/美麗費用、美麗材料哪裏買/美麗錦囊。

內容提要

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本書秉著材料容易獲取且成本低廉、製作方法簡單、功效顯著等原則，介紹瞭近百款麵膜的製法、用法及功效等，還根據不同的材料及四季的不同氣候特點特製瞭具有不同功效的理膚麵膜，以便讓你的肌膚在任何時候都能光彩奪目。同時《天然麵膜自己做》還收錄瞭人氣明星及名人力薦的居傢自製麵膜。相信本書會帶給你意外的驚喜。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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悠然自得的居傢美學：從泥土到絲滑的自然護膚秘籍 本書籍名稱： 《悠然自得的居傢美學：從泥土到絲滑的自然護膚秘籍》 簡介： 在這個充斥著復雜化學配方和高昂價格標簽的時代，越來越多的人開始尋求一種迴歸本源、迴歸自然的護膚方式。我們深知，真正的美麗並非源自實驗室的精妙閤成，而是蘊藏在廚房的角落、花園的泥土之中，以及古老的傳統智慧裏。本書籍《悠然自得的居傢美學：從泥土到絲滑的自然護膚秘籍》，正是為追求這份樸實與高效的現代人量身打造的一本實用指南。它帶領讀者走齣喧囂的商場，走進自己的廚房，探索那些被遺忘的、卻蘊含著強大生命力的自然饋贈。 本書並非一本簡單的DIY手冊，它是一部關於“理解、選擇與應用”的完整護膚哲學。我們相信，隻有深入瞭解每一種天然成分的特性、它們的相互作用以及如何根據個人膚質進行精確調整，纔能真正實現持久而健康的肌膚狀態。 第一部分：理解你的肌膚——自然療法的基石 在動手製作任何麵膜或護膚品之前，建立對自身肌膚的深刻認知至關重要。本部分將帶領讀者像一位經驗豐富的植物學傢解析植物一樣，細緻地剖析皮膚的生理結構與需求。 1. 膚質的精準診斷與氣候適應： 我們將超越“乾性、油性、混閤性”的傳統劃分，深入探討皮膚屏障功能、水油平衡的微妙關係。特彆強調瞭如何根據地域氣候（如北方的乾燥寒冷、南方的濕熱多雨）來調整配方的基礎油與水分比例，確保自製品的功效最大化且無刺激。 2. 基礎成分的“身份檔案”： 本章詳細介紹瞭廚房與藥箱中最常見的天然原料——從基礎的蜂蜜、燕麥、酸奶，到鮮為人知的植物根莖與花朵（如紫草根的舒緩力、洋甘菊的鎮靜作用）。每一項成分都附有詳細的化學活性解析，解釋其抗氧化、保濕或去角質的分子機製，讓讀者不再盲目使用，而是帶著科學的眼光去選擇。例如，為何不同種類的蜂蜜（如麥盧卡、椴樹蜜）在抗炎效果上有顯著差異。 3. 排除過敏源與安全製作環境： 自然並不意味著絕對安全。本書強調瞭在自製過程中對潛在過敏源的甄彆，以及如何進行小範圍皮膚測試。同時，詳細指導瞭衛生操作規範，包括工具的消毒、儲存環境的要求，以確保自製品的穩定性和安全性。 第二部分：量身定製——進階級的配方構建藝術 本部分是本書的核心，它將護膚從簡單的“混閤”提升到“配方設計”的層次。我們摒棄瞭韆篇一律的成品配方，轉而教授讀者如何根據自己的實時需求（如換季敏感、熬夜後的暗沉、油脂分泌高峰期）來“調配”專屬配方。 1. 基底的選擇與協同作用： 詳細解析瞭各種天然基底液（如蘆薈膠、純露、發酵液體）的作用。重點探討瞭活性成分的“協同效應”——例如，檸檬酸（來自柑橘類）與維生素E的結閤如何增強抗氧化能力，或是什麼樣的脂肪酸組閤能更有效滲透皮膚角質層。 2. 針對性問題解決方案模塊： 針對都市人群常見的五大皮膚睏擾，設計瞭可替換、可疊加的模塊化配方： 深度鎖水模塊： 專注於神經酰胺前體物質的引入，如牛油果脂與特定種類的植物固醇，實現長效保濕而非錶麵滋潤。 光澤提亮模塊： 探討溫和的天然酸類（如米麯酸、木瓜蛋白酶）的使用時機與濃度控製，避免刺激。 屏障修復模塊： 重點介紹富含Omega-3的亞麻籽、核桃油等，如何重建脂質雙分子層。 油脂平衡模塊： 介紹白柳樹皮提取物（天然水楊酸來源）與高嶺土的精準配比，控製而非剝奪皮膚的油脂分泌。 舒緩鎮靜模塊： 深度挖掘瞭沒藥醇、泛醇等天然提取物在降低皮膚微炎癥中的應用。 3. 進階工藝：萃取與酊劑的秘密： 對於熱衷於深度探索的讀者，本章介紹瞭基礎的“浸泡油萃取法”（如草藥浸泡油）和簡單的水溶性物質萃取技術，用以最大化地保留植物中脂溶性和水溶性活性成分的效力。 第三部分：融入生活——從麵部到全身的整體護理 本書的理念延伸至全身的肌膚護理，強調“內外兼修”的整體美學觀。 1. 身體磨砂與淋巴按摩： 介紹瞭以海鹽、粗糖為基礎的身體磨砂配方，並結閤瞭中醫經絡與淋巴引流的按摩手法，使磨砂過程不僅是去角質，更成為促進血液循環的排毒儀式。 2. 頭發與頭皮的植物滋養： 探討瞭皂素豐富的植物（如無患子、側柏葉）在傢中製備洗發液的實用方法，以及針對頭皮炎癥的迷迭香、茶樹油的調配比例。 3. 極簡主義的日常維護： 最後一部分，我們倡導的不是繁瑣的步驟，而是高效的日常維護。教授讀者如何根據早晚皮膚狀態的差異，快速組閤齣僅需三步的“極簡晨間光澤”與“深度修復夜間凝膠”。 《悠然自得的居傢美學：從泥土到絲滑的自然護膚秘籍》旨在培養讀者成為自己皮膚的首席研究員與配方師。它所提供的，是一種迴歸自然、關注細節、追求持久健康之美的生活方式。在這裏，我們不追逐潮流，我們創造屬於自己的，最適閤自己的美麗。

評分☆☆☆☆☆

作為一名護膚愛好者，我一直在尋找更溫和、更自然的護膚方法。《天然麵膜自己做》這本書的名字，像一股清流，瞬間抓住瞭我的眼球。我一直覺得，大自然賦予我們的植物、食材，本身就蘊含著無窮的美容能量，那些復雜的化學成分，有時候反而會讓皮膚産生負擔。我渴望找到一本能夠係統性地指導我如何利用天然材料來嗬護肌膚的書籍。這本書的齣現，正好滿足瞭我這一需求。我非常好奇書中會如何講解各種天然成分的特性，比如蜂蜜的滋養，酸奶的溫和去角質，或是綠茶的抗氧化等等。我設想書中一定會有非常詳細的步驟圖解，從食材的選擇，到製作的比例，再到敷麵的時長和後續的清潔，每一個環節都會被清晰地呈現齣來。我特彆期待書中能夠提供一些針對不同季節、不同氣候條件下適用的麵膜配方，這樣我就可以根據外界環境的變化，為我的肌膚提供最恰當的嗬護。此外，我也好奇書中是否會提到一些關於天然麵膜的注意事項，比如過敏測試，或是製作過程中的衛生問題，這些細節的處理，往往能體現齣一本書的專業性和實用性。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對市麵上那些成分復雜的護膚品都心存疑慮，總覺得“天然”纔是王道。《天然麵膜自己做》這本書，簡直是為我量身定做的。我一直都夢想著能有一種方式，既能享受到護膚的樂趣，又能保證使用的成分絕對安全健康。這本書的名字就給瞭我這樣的信心，它傳遞瞭一種 DIY 的理念，讓我覺得護膚不再是遙不可及的專業領域，而是可以親手實現的日常小確幸。我非常期待書中能夠帶領我探索各種隱藏在廚房和花園裏的美容秘籍。也許是那些我們常吃的蔬果，比如黃瓜、牛油果，亦或是那些我們意想不到的天然寶藏，像是燕麥、綠豆粉。我猜想書中會為我們揭示這些食材背後神奇的護膚功效，並且會提供清晰明瞭的製作指南，讓我們這些護膚新手也能輕鬆入門。我尤其好奇，書中是否會介紹一些能夠改善我特定肌膚睏擾的配方，比如熬夜後的暗沉，或是季節性乾燥帶來的不適。我希望這本書能夠讓我擺脫對昂貴瓶裝麵膜的依賴，用最簡單、最純粹的方式，讓我的肌膚煥發健康的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《天然麵膜自己做》，光是聽名字就讓人充滿瞭期待！我一直都很喜歡自己動手做東西，尤其是和自己的皮膚有關的，總覺得這樣纔更安心，也更有趣。市麵上那些瓶瓶罐罐的護膚品，雖然方便，但總會擔心裏麵添加瞭什麼不認識的成分，用瞭之後皮膚到底好不好，心裏也打鼓。所以，當我知道有這麼一本專門教大傢怎麼用天然材料製作麵膜的書時，簡直太驚喜瞭！我腦海裏已經勾勒齣瞭好多場景：周末的午後，陽光正好，我一邊播放著喜歡的音樂，一邊從冰箱裏拿齣各種新鮮的水果、蔬菜，還有一些香草，然後按照書裏的步驟，精心調配齣屬於我自己的獨一無二的麵膜。想想都能感受到那份寜靜與放鬆，仿佛在為自己的肌膚做一次SPA，而不是簡單地敷一張麵膜。而且，天然的東西，用起來總會有一種返璞歸真的感覺，讓人覺得更親近，也更舒服。我特彆好奇書中會介紹哪些神奇的天然成分，它們又各自有什麼樣的美容功效呢？是那些隨處可見的黃瓜、酸奶，還是藏在廚房角落裏的蜂蜜、燕麥？這本書一定會給我帶來很多新的靈感和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，給人一種清新、自然的感覺，色彩搭配也非常舒服，一看就知道是關於天然護膚的。我一直以來都對追求天然、健康的護膚方式非常感興趣，總覺得化學成分太多瞭的東西，長期使用對皮膚不見得是好事。而且，有時候我也會嘗試自己用一些傢裏有的食材來做麵膜，但總是缺乏係統性的指導，也不知道哪些搭配是真正有效的，哪些可能適得其反。所以，當我在書店裏看到《天然麵膜自己做》這本書的時候，就像發現瞭寶藏一樣。它的名字非常直觀，直接點明瞭核心內容，讓人一看就明白這本書能帶給我們什麼。我猜想這本書裏一定會有很多詳細的步驟和圖示，能夠幫助像我這樣完全沒有經驗的人也能輕鬆上手。我特彆期待它能介紹一些針對不同膚質、不同肌膚問題的天然麵膜配方，比如美白、補水、控油、舒緩等等，這樣我就能根據自己的實際情況來選擇瞭。而且，自己動手做麵膜，不僅能省錢，還能保證成分的純淨，用起來也更放心，最重要的是，這個過程本身就是一種樂趣和享受，能讓我在忙碌的生活中找到一份屬於自己的寜靜時光。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，最有效的護膚，往往藏在大自然最樸實無華的饋贈裏。《天然麵膜自己做》這本書，光聽名字，就讓我産生瞭濃厚的興趣。我厭倦瞭那些成分錶長得像化學公式一樣的産品，更傾嚮於那些能夠讓我瞭解、甚至親自參與製作過程的護膚方式。我期望這本書能夠成為我探索天然護膚寶藏的指南，讓我能夠深入瞭解各種天然食材的美容奧秘。我腦海裏已經浮現齣各種可能性：也許書中會介紹如何利用蜂蜜的天然保濕和抗菌能力，或者酸奶的溫和去角質功效。我也很好奇，是否會有一些不常見的植物或食材，被發掘齣驚人的護膚潛力。我特彆期待書中能提供清晰的製作步驟，從食材的選擇、處理，到麵膜的調配、敷用，再到最後的清洗，每一個環節都能讓我信心滿滿地跟著做。我希望通過這本書，我能學會如何根據自己的膚質和需求，量身定製齣最適閤自己的天然麵膜，讓我的肌膚在享受大自然恩賜的同時，也綻放齣最健康、最自然的光彩。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於護膚的書，更是一種生活方式的指引，讓我能夠更貼近自然，更關注自己的身體。