滋養麵膜美肌200例 9787506490221 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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犀文圖書 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 美肌
• 護膚
• 美容
• DIY
• 配方
• 健康
• 女性
• 生活
• 養顔

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506490221

商品編碼：29650792647

包裝：平裝

齣版時間：2012-11-01

基本信息

書名:滋養麵膜美肌200例

定價：28.00元

售價：20.4元,便宜7.6元,摺扣72

作者:犀文圖書

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-11-01

ISBN：9787506490221

字數：

頁碼：160

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.431kg

編輯推薦

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內容提要

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　　天然的材料唾手可得，經濟實惠；簡單的製作過程，方便實用；現做現用的護膚用品，綠色有效。美麗是自己的事情，用一雙靈巧的手讓自己的肌膚猶如嬰兒般嫩滑柔白，是不是很有成就感呢？同時還能在自製麵膜的過程中享受一種彆樣的快樂，用自己的雙手創造美肌，何樂而不為呢？《滋養麵膜美肌200例》為你打造全方位的美麗計劃，簡單易學的製作方法，易懂快捷的使用步驟，“清水齣芙蓉，天然去雕飾”的完美效果，隻要堅持，便可以在快樂的DIY中享受無盡的樂趣，更讓你逐漸成為有自信得素顔美女。

目錄

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作者介紹

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文摘

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　　核桃蜜乳煥顔麵膜
　　雞蛋………………………1個
　　核桃粉……………………20剋
　　牛奶………………………20毫升
　　蜂蜜………………………15毫升
　　檸檬汁……………………10毫升
　　DIY 過程
　　將雞蛋打入過濾勺內，將蛋清和蛋黃分開，取蛋清備用。將核桃粉放入蛋清中攪拌均勻，加入牛奶、蜂蜜和檸檬汁，繼續攪拌均勻即可。
　　使用方法
　　潔麵後把調好的麵膜均勻地塗於臉上，避開眼部及嘴唇四周，15~20分鍾後，用清水洗淨即可。建議每周使用3次。
　　原料解讀
　　核桃粉中含有極為豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，是人體健康的生命動力素，並能促進核酸和蛋白質的閤成。核桃仁中的維生素E也極為豐富，可防止細胞老化和記憶衰退。用核桃仁做麵膜可改善肌膚狀況，使肌膚變得緊緻、潔白、滋潤。
　　……

序言

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章 麵膜基礎知識
1.肌膚測試，你屬於哪種類型的膚質
2.自製麵膜好處多多
3.麵膜工具，你的護膚小幫手
4.天然美肌麵膜材料大集閤
5.美，由內而外

第二章 美白護膚麵膜
1.牛奶篇
對癥功效
適用膚質
核桃蜜乳煥顔麵膜
木瓜奶清潔麵膜
蜜汁牛奶美白麵膜
西紅柿酸奶嫩膚麵膜
白芷鮮奶淨白麵膜
香蕉牛奶清爽麵膜
麥片牛奶白皙麵膜
檸檬酸奶醒膚麵膜
2.珍珠粉篇
對癥功效
適用膚質
珍珠粉美白嫩滑麵膜
枸杞子珍珠亮彩麵膜
銀耳玉竹珍珠麵膜
珍珠粉西瓜鎮定麵膜
珍珠粉蘆薈麵膜
珍珠粉黃瓜汁麵膜
蜂蜜珍珠粉麵膜
3.蜂蜜篇
對癥功效
適用膚質
鬍蘿蔔蜂蜜祛痘麵膜
桃花蜂蜜消斑麵膜
雪梨蜂蜜補水麵膜
柳橙蜂蜜麵膜
橄欖油保濕麵膜
蘋果蜂蜜清顔麵膜
蜂蜜營養滋潤麵膜
絲瓜蜂蜜細緻麵膜
橙肉蜂蜜美白麵膜
香蕉蜂蜜滋養麵膜

第三章 保濕補水麵膜
1.果蔬篇
對癥功效
適用膚質
土豆補水鎖水麵膜
黃瓜蘆薈保濕麵膜
葡萄海藻清爽麵膜
西瓜水漾活力麵膜
芒果牛奶晶瑩麵膜
檸檬雞蛋嫩白麵膜
黃瓜鼠尾草控油麵膜
獼猴桃蛋清柔膚麵膜
杏仁雞蛋清皙麵膜
絲瓜麵粉細緻麵膜
苦瓜絲薄滋潤麵膜
萵苣美白去油麵膜
水蜜桃白皙麵膜
白菜葉護膚麵膜
2.花茶篇
對癥功效
適用膚質
菊花玉米須排毒麵膜
玫瑰黃瓜保濕麵膜
紅茶保濕清新麵膜
玫瑰橄欖油滋潤麵膜
紫羅蘭淡斑養顔麵膜
三花蜂蜜潤色麵膜
洋甘菊潔膚補水麵膜

第四章 潔麵煥膚麵膜
1.黑頭篇
形成過程
日常保養
牛奶鹽按摩法
蛋清小鼻貼
嬰兒按摩油
珍珠粉去黑頭膏
2.祛痘篇
形成過程
日常保養
蜂蜜豆腐祛痘麵膜
檸檬佛手柑祛痘麵膜
白芷消痘美膚麵膜
鬍蘿蔔祛痘麵膜
蘋果醋消痘麵膜
白蘿蔔祛痘麵膜
西紅柿杏仁祛痘麵膜
綠豆粉牛奶祛痘麵膜
黃花菜蜂蜜消痘麵膜
3.舒緩篇
木瓜牛奶防過敏麵膜
苦瓜綠豆消炎麵膜
蘆薈曬後修復麵膜
4.紅潤篇
紅酒滋養麵膜
海帶潤澤麵膜
咖啡潤膚麵膜

第五章 淡斑美膚麵膜
1.淡斑篇
形成過程
日常保養
黃花菜蜂蜜麵膜
蘆薈黃瓜美膚麵膜
檸檬乳香緊膚麵膜
西紅柿珍珠粉祛斑麵膜
橘皮嫩膚消斑麵膜
花粉蛋清淡斑麵膜
2.去角質篇
形成過程
日常保養
燕麥去角質麵膜
綠豆粉白芷嫩白麵膜
燕麥蘆薈鎖水麵膜
蛋清蜜糖磨砂麵膜
潔牙粉蛋清麵膜
甘油玉米粉麵膜
葡萄蘆薈防皺麵膜
3.緊膚細緻篇
形成過程
日常保養
啤酒緊膚麵膜
絲瓜奶酪嫩滑麵膜
法國皇妃麵膜
荷葉薏米排毒麵膜
鼕瓜籽牛奶潤澤麵膜
小黃瓜蛋清細緻麵膜
菟絲子葡萄柚嫩膚麵膜
白芷蛋清收斂麵膜
玫瑰滋潤活血麵膜
鼕瓜瓤小麥美膚麵膜
僵蠶活性明潤麵膜

第六章 抗皺去紋麵膜
形成過程
日常保養
鮮奶橄欖油抗皺麵膜
野菊花清熱消炎麵膜
蘆薈酸奶清涼麵膜
草莓酸奶亮白麵膜
西洋參蘋果抗皺麵膜
紅糖奶嫩膚麵膜
咖啡杏仁除皺麵膜
白芷山藥抗皺麵膜
山藥蜂蜜嫩膚麵膜
鬍蘿蔔藕粉麵膜
紅茶滋潤抗衰老麵膜
草莓芹菜保濕麵膜
獼猴桃綠豆活膚麵膜
蛋黃芝麻抗氧化麵膜
維生素C美白麵膜
豆腐泥嫩滑麵膜

第七章 清潔爽膚麵膜
菠蘿縮毛孔麵膜
海帶蜂蜜舒爽麵膜
維生素E蛋清修復麵膜
維生素E木瓜雞蛋麵膜
牛奶黑芝麻滋養麵膜
橄欖油米酒清潔麵膜
海藻甘油去死皮麵膜
飯團細膩潔膚麵膜
蘆薈豆腐淨膚麵膜
甘菊控油補水麵膜
檸檬粗鹽舒緩麵膜
大蒜蜂蜜爽膚麵膜

《東方草本的秘密：麵部護理的古今智慧》 深入探索傳統草藥在麵部護理中的應用與發展，一本旨在提供全麵、實用、深入的自然美學指南。 書籍信息： 書名： 東方草本的秘密：麵部護理的古今智慧 ISBN： 9787506490238 （此為示例，與原書ISBN不同） 齣版社： 華夏文化齣版社 裝幀： 精裝，插圖豐富 內容提要： 在現代美妝科技日新月異的今天，我們是否遺忘瞭那些經過數韆年時光沉澱下來的自然饋贈？《東方草本的秘密：麵部護理的古今智慧》並非簡單的草藥圖鑒，它是一部深度挖掘東方傳統醫學與民間智慧，聚焦於植物性原料如何精妙地調理、修復和煥發肌膚光彩的百科全書。 本書的撰寫團隊由多位資深植物化學傢、傳統中醫師和資深美容專傢組成，他們以嚴謹的科學態度和對傳統的敬畏之心，係統梳理瞭從古代宮廷秘方到民間世代相傳的經典麵部護理方劑。我們相信，真正的美麗源於肌膚深層的平衡與健康，而自然界中的萬韆草木正是實現這一目標的最優解。 第一部分：草本基石——認識你的“肌膚食物” 本部分側重於對幾種最核心、應用最廣泛的東方草本植物進行深入剖析。我們不僅介紹它們的植物學特性，更聚焦於其化學成分（如黃酮類、萜烯類、多糖等）與皮膚作用機製之間的關聯。 1. 靈芝與人參：氣血調和的頂尖滋養： 詳細解析靈芝多糖對免疫細胞的調節作用，以及人參皂苷在促進細胞代謝、抗氧化和提升肌膚“元氣”方麵的獨特功效。書中特彆收錄瞭古代醫書對“駐容顔”的記載，並結閤現代生物活性研究進行對比解讀。 2. 珍珠粉的現代復興：超越傳統美白的深度解析： 摒棄粗淺的“美白”概念，本章探討珍珠層蛋白（Nacre）的微觀結構，以及其中富含的氨基酸和微量元素如何促進皮膚屏障的修復與膠原蛋白的閤成。附有自製高品質珍珠粉的鑒彆與應用指南。 3. 本草中的“水”管理大師——蘆薈與玉竹： 深入研究這些具有強大保濕和鎮靜功效的植物。對比瞭不同品種蘆薈的粘液成分差異，並重點闡述玉竹中的多糖分子在鎖水機製中的關鍵作用，特彆適用於乾燥和敏感性肌膚的深度補水方案。 第二部分：辨證施治——針對特定肌膚問題的草本方略 本書最大的特色在於其高度的“個性化”指導。它摒棄瞭“一刀切”的麵膜配方，強調“證”與“方”的對應關係，幫助讀者根據自身體質和肌膚狀態，精準選擇調理方案。 1. “油光滿麵”的平衡之道： 針對濕熱內蘊、油脂分泌過盛的問題，本章推薦瞭具有清熱燥濕、理氣化濕功效的草本組閤，如黃芩、連翹與薄荷的配伍應用。書中提供瞭一係列以“去濁”為核心思路的淨化調理麵膜配方，並強調在淨化過程中如何避免過度剝奪肌膚所需的水分。 2. “黯沉無光”的激活方案： 探討肌膚微循環不暢和氣血瘀滯導緻的暗沉問題。重點推薦活血化瘀類草藥，如丹參、紅花等，及其在促進皮下微循環、提升肌膚透亮度方麵的應用。書中特彆設計瞭“溫熱敷”與“冷敷”交替使用的手法，以最大限度激發這些藥材的效力。 3. “敏感與泛紅”的溫和撫慰： 針對現代生活壓力導緻的肌膚屏障受損和過度應激反應，本章側重於具有強大抗炎、修復和固化屏障功能的草本，如金盞花、洋甘菊（東方品種）以及茯苓。提供瞭無刺激、低敏的修復型膏體配方，旨在重建肌膚的“安全區”。 第三部分：製備工藝與現代融閤 如何將傳統智慧有效地轉化為日常可用的産品？本部分聚焦於從原料采集到最終成品製作的工藝優化。 1. 萃取技術的選擇與優化： 詳細對比瞭水煎、浸漬、超臨界萃取等不同工藝對草本活性成分保留率的影響。探討如何根據不同藥材的特性選擇最適宜的萃取介質（如油、水、酒基），以達到最佳的生物利用度。 2. 傳統膏霜的基質構建： 探討如何將草本提取物與現代溫和的乳化劑、天然油脂（如山茶籽油、牛油果脂）結閤，製作齣質地穩定、膚感舒適的滋養型膏霜。書中提供瞭如何計算“活性成分濃度”的科學方法，確保配方的功效性。 3. 周期性調理的哲學： 提齣“應季而敷”的概念。根據二十四節氣和不同季節的特點，推薦相應的季節性麵膜配方，指導讀者如何順應自然節律，使肌膚護理達到“天人閤一”的最佳狀態。例如，春季重疏肝解鬱，夏季重清熱祛濕，鞦季重潤燥養陰，鼕季重溫補固澀。 本書特色： 深度溯源： 結閤瞭《神農本草經》、《本草綱目》等經典文獻的原始記載與現代藥理學分析。 實用性強： 提供的所有配方均經過反復試驗，原料易於獲取，步驟清晰明確。 科學視角： 不盲目推崇傳統，而是用現代科學語言解釋傳統配方的有效性。 《東方草本的秘密：麵部護理的古今智慧》不僅僅是一本美容書籍，它是一份邀請，邀請讀者重新連接大地，傾聽古老植物的低語，從而發現一種更健康、更持久、更貼閤自身需求的自然之美。翻開此書，開啓你與草木的深度對話，讓古老的智慧成為你現代肌膚護理的堅實後盾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的引人入勝之處，還在於它在理論與實踐之間建立的橋梁足夠堅固。它不僅僅停留在宏觀的指導層麵，而是深入到瞭一些非常微觀、具體的操作細節中。比如，對於某種特定手法在不同氣候條件下的力度調整，或者是針對不同季節對配方中某些基質的微小改動，書中都給齣瞭詳盡的圖文說明。我發現，那些原本我以為是經驗之談的微妙差異，在這裏都有瞭明確的解釋和操作指南。特彆是那些關於工具使用的技巧部分，配有的局部特寫圖景，清晰度極高，簡直是手把手的教學。這讓我意識到，很多時候我們之所以達不到預期的效果，並非是方法錯瞭，而是執行層麵的細微之處有所偏差。這本書的價值就在於，它將那些“可意會不可言傳”的經驗，用清晰、可復製的方式記錄瞭下來，極大地提升瞭實際操作的可行性和成功率。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一次與一位經驗豐富的老前輩的深度對話，那種語氣和口吻，帶著一種沉穩的、不浮誇的專業力量。書中沒有齣現那種故作高深的術語堆砌，或者誇張的“神奇效果”的承諾，所有的論述都基於紮實的觀察和長期的實踐積纍。當討論到一些比較棘手的個體差異問題時，作者的錶述總是充滿瞭同理心和審慎的態度，比如在建議某種處理方案時，總會附帶提及“請注意皮膚的個體反應差異”或者“建議先進行小範圍測試”，這種對安全和個體化的重視，體現瞭作者極高的職業素養和對讀者的責任感，讓人感到非常信賴。它不是在推銷一個固定的模闆，而是在傳授一套審慎的、可靈活變通的思維框架，教會我們如何去“看”和“聽”自己的皮膚發齣的信號，這種引導勝過任何速成的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

這本書在擴展讀者的知識邊界方麵做得非常齣色，它沒有將注意力局限在單一的領域內，而是巧妙地融入瞭跨學科的視角。例如，在分析環境因素對肌膚狀態的影響時，它會引用一些關於空氣濕度和汙染指數的宏觀數據，並將這些數據與皮膚屏障功能受損的微觀機製聯係起來，這種多層次的解析，讓讀者對問題産生的根源有瞭更立體的理解。此外，書中對於材料科學和天然成分的背景介紹也頗具深度，它不是簡單地介紹“這個成分有什麼用”，而是追溯瞭其曆史淵源、提取工藝的演變，甚至涉及到瞭可持續性方麵的考量。這種博學而不賣弄的敘事方式，極大地豐富瞭閱讀體驗，讓每一次翻閱都像是在進行一次知識的探索，而不是簡單地獲取一個答案。它成功地將“護膚”從一個單純的美容行為，提升到瞭一個涉及科學、曆史和環境認知的綜閤性課題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實讓人眼前一亮，封麵采用瞭一種柔和的米白色調，配上精緻的燙金字體，散發齣一種典雅而又不失親切的氣質。我特地仔細研究瞭一下紙張的質感，觸感細膩光滑，油墨的印刷清晰度非常高，即便是內頁那些復雜的圖錶和配圖，綫條也銳利分明，這對於一本需要反復翻閱的工具書來說，無疑是一個巨大的加分項。而且，裝訂的處理也相當考究，書脊的平整度和耐用性看起來都經過瞭精心的考量，讓人感覺這不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的藝術品。我特彆喜歡它在章節標題和重點提示上的色彩運用，雖然整體色調偏嚮自然、舒緩，但在需要強調關鍵信息時，那一抹恰到好處的點綴色立刻能將讀者的注意力吸引過去，這種視覺上的引導設計得非常人性化，避免瞭長時間閱讀帶來的視覺疲勞。整體而言，從拿到手的那一刻起，這本書就通過其高品質的物理形態，傳遞齣一種對內容價值的尊重，讓人更加期待去深入探索其內部的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的邏輯編排簡直是一場教科書級彆的展示，作者似乎對不同讀者群體的認知習慣有著深刻的洞察。它不是簡單地羅列各種方法，而是構建瞭一個層層遞進的知識體係。開篇部分，它花瞭大量的篇幅去解釋基礎理論，用非常生動易懂的類比，將那些原本晦澀難懂的化學或生理學概念，轉化為日常生活中隨處可見的例子，這極大地降低瞭入門的門檻。隨後，內容的深度和廣度開始螺鏇式上升，從基礎應用平滑過渡到專業進階，結構清晰得讓人贊嘆。我特彆欣賞它在每個主要單元結束時設置的“自我檢測”環節，這些小小的自查清單，並非是簡單的對錯判斷，而是引導讀者反思自己對前文知識的吸收程度，並指齣可能存在的理解偏差，這種互動式的學習體驗，比被動接受信息有效得多。這種結構設計，確保瞭即便是零基礎的新手也能穩紮穩打，而有一定基礎的讀者也不會覺得內容過於基礎而枯燥。