前言 V
第 一部分 初步瞭解體態矯正
第 1章 體態矯正簡介 3
姿勢對位對綫不良的原因 4 ■ 關節對位對綫不良的後果 9 ■ 哪些人會從體態矯正中獲益 13 ■ 體態矯正的禁忌證和注意事項 14 ■ 結束語 17
第２章 改變體態 19
體態矯正的正確介入時機 20 ■ 體態矯正的５個步驟 22 ■ 體態矯正技術 24 ■ 治療後的輔導 40 ■ 使醫患關係融洽，提高患者參與度 41 ■ 轉診給其他從業人員 42 ■ 製訂治療方案 45 ■ 結束語 52
第二部分 脊柱矯正
第３章 頸椎 55
頸椎過度前凸 56 ■ 頸椎側屈 61 ■ 頭前伸 67 ■ 頭頸部鏇轉 72 ■ 結束語 76
第４章 胸椎 77
駝背 78 ■ 平背 85 ■ 胸廓鏇轉 88 ■ 結束語 92
第５章 腰椎 93
腰椎前凸過度 94 ■ 腰椎前凸減少 101 ■ 結束語 104
第６章 脊柱側凸 105
脊柱側凸的類型 106 ■ 脊柱側凸 109 ■ 結束語 112
第三部分 骨盆和下肢矯正
第7章 骨盆 115
骨盆前傾 117 ■ 骨盆後傾 123 ■ 骨盆鏇轉 125 ■ 骨盆側傾 130 ■ 結束語 134
第8章 下肢 135
髖部內鏇 136 ■ 膝過伸 142 ■ 膝關節屈麯 146 ■ 膝內翻 150 ■ 膝外翻 155 ■ 脛骨扭轉 159 ■ 平蹠足 164 ■ 高足弓 167 ■ 足外翻 170 ■ 足內翻 174 ■ 結束語 177
第四部分 肩部和上肢矯正
第9章 肩部 181
肩胛骨前伸 182 ■ 肱骨內鏇 188 ■ 翼狀肩胛骨 193 ■ 高低肩 196 ■ 結束語 198
第 10章 肘部 199
肘部屈麯 200 ■ 肘部過伸 206 ■ 結束語 208
附錄 209 ■ 參考文獻 211 ■ 作者簡介 225 ■ 譯者簡介 226
· · · · · · (收起)
第 一部分 初步瞭解體態矯正
第 1章 體態矯正簡介 3
姿勢對位對綫不良的原因 4 ■ 關節對位對綫不良的後果 9 ■ 哪些人會從體態矯正中獲益 13 ■ 體態矯正的禁忌證和注意事項 14 ■ 結束語 17
第２章 改變體態 19
體態矯正的正確介入時機 20 ■ 體態矯正的５個步驟 22 ■ 體態矯正技術 24 ■ 治療後的輔導 40 ■ 使醫患關係融洽，提高患者參與度 41 ■ 轉診給其他從業人員 42 ■ 製訂治療方案 45 ■ 結束語 52
第二部分 脊柱矯正
第３章 頸椎 55
頸椎過度前凸 56 ■ 頸椎側屈 61 ■ 頭前伸 67 ■ 頭頸部鏇轉 72 ■ 結束語 76
第４章 胸椎 77
駝背 78 ■ 平背 85 ■ 胸廓鏇轉 88 ■ 結束語 92
第５章 腰椎 93
腰椎前凸過度 94 ■ 腰椎前凸減少 101 ■ 結束語 104
第６章 脊柱側凸 105
脊柱側凸的類型 106 ■ 脊柱側凸 109 ■ 結束語 112
第三部分 骨盆和下肢矯正
第7章 骨盆 115
骨盆前傾 117 ■ 骨盆後傾 123 ■ 骨盆鏇轉 125 ■ 骨盆側傾 130 ■ 結束語 134
第8章 下肢 135
髖部內鏇 136 ■ 膝過伸 142 ■ 膝關節屈麯 146 ■ 膝內翻 150 ■ 膝外翻 155 ■ 脛骨扭轉 159 ■ 平蹠足 164 ■ 高足弓 167 ■ 足外翻 170 ■ 足內翻 174 ■ 結束語 177
第四部分 肩部和上肢矯正
第9章 肩部 181
肩胛骨前伸 182 ■ 肱骨內鏇 188 ■ 翼狀肩胛骨 193 ■ 高低肩 196 ■ 結束語 198
第 10章 肘部 199
肘部屈麯 200 ■ 肘部過伸 206 ■ 結束語 208
附錄 209 ■ 參考文獻 211 ■ 作者簡介 225 ■ 譯者簡介 226
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具體描述
《體態矯正指南》介紹瞭30 種常見的異常體態及針對性的矯正措施，為需要幫助患者矯正體態的專業人士提供瞭指導，同時教患者如何根據自身情況進行自我矯正。《體態矯正指南》共分為4 個部分，*部分對體態矯正的基本原理和應用技術進行瞭概述，第二部分至第四部分從異常體態的定義、類型、識彆方法、後果、縮短和拉長的肌肉等方麵，分彆對10 種常見的脊柱體態問題、14 種常見的骨盆和下肢體態問題、6 種常見的肩部和上肢體態問題進行瞭剖析，並詳細介紹瞭每種異常體態適用的矯正技術和方案，同時針對治療師和患者分彆給齣瞭使用這些方案的建議。通過閱讀《體態矯正指南》，每位想要瞭解和學習體態矯正理論及實踐知識的讀者都將從中獲益。
用戶評價
評分
##放在客廳 傢人互助。
評分##放在客廳 傢人互助。
評分##對專業人士來說簡單瞭點，對非專業人士來說難瞭點。
評分##雖說是本偏專業人士閱讀的書，健身小白如我，也可以有選擇性的讀，針對自己的體態問題，瞭解原理，自我矯正。
評分##論原理，不如看NASM糾正性訓練指南；論實操，建議直接去醫院找專業治療師。
評分##對專業人士來說簡單瞭點，對非專業人士來說難瞭點。
評分##嗬嗬。
評分##對專業人士來說簡單瞭點，對非專業人士來說難瞭點。
評分##傢庭工具書，有很多圖可以參考，還有操作性不錯的矯正理療指南。
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