第一部分 監獄
引言 我與秘密同在
第一章 四個問題
第二章 你放在心裏的東西
第三章 在地獄裏跳舞
第四章 側手翻
第五章 死亡的階梯
第六章 選擇一葉草
第二部分 逃跑
第七章 我的解放者，我的施暴者
第八章 透過一扇窗
第九章 明年耶路撒冷見
第十章 遷徙
第三部分 自由
第十一章 移民日
第十二章 新手
第十三章 你在那裏嗎
第十四章 一個又一個幸存者
第十五章 期望的生活
第十六章 選擇
第十七章 然後希特勒贏瞭
第十八章 戈培爾的床
第十九章 留下一塊石頭
第四部分 療愈
第二十章 自由之舞
第二十一章 沒有手的女孩
第二十二章 水的部分
第二十三章 解放日
緻 謝
關於作者
· · · · · · (收起)
具體描述
1944年，16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營，在那裏，她經曆瞭難以想象的苦難，包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期，講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時，伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來，奄奄一息。
在《擁抱可能》一書中，埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆，以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享譽國際的心理學傢，她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙（PTSD）的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中，並展示瞭一旦我們麵對苦難，我們如何去選擇自由。
用戶評價
##via 微信閱讀。書5星，翻譯一般，譯者有狀態好的時候，也有不好的時候。
評分最大的監獄在你們的心中，而且鑰匙也在你們的口袋裏：願意去對自己的生命負責；願意去冒險；願意讓自己不受評判的影響；願意宣判自己無罪，接受自己，愛真正的自己——作為一個人，不完美，但是完整。
評分##人生流水賬
評分##“在生命中，所有能讓你驚喜若狂的事情都來自內心。”
評分##via 微信閱讀。書5星，翻譯一般，譯者有狀態好的時候，也有不好的時候。
評分##“在生命中，所有能讓你驚喜若狂的事情都來自內心。”
評分##我原以為二戰結束就結束瞭，從沒想過在二戰結束後猶太人還一直受到歧視。。。還是要找到生命的意義，就最近看的伊迪絲和梅耶的自傳都是，兩人是活到老學到老，年齡對她們來說根本不意味什麼。
評分##非常有力量的一本書。原諒自己，不要活在自我的禁錮中。要好好照顧自己。要茁壯成長。
評分##The Choice. “受害者最好的定義是：你把注意力放在自身以外的其他人身上，把自己的現狀歸咎於彆人，或者由其他人決定你的目標、命運或者價值。”2020.6.27
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