第一章 一个妈妈的爱与平常
以一颗平常心，陪孩子慢慢成长
陪伴孩子，成长为更完善的自己
孩子是上天派来的使者
带孩子去乡下
自由生长的生命，有多舒展
珍视孩子的每一个现在
爱是与孩子的琐碎日常
爱是一个动词
第二章 和我的孩子一起长大
面对孩子，我有义务活得更美好
相信，是爱的起点
带上孩子去旅行
陪你一起成长
过多的选择会好吗
每个妈妈都爱自己的宝宝
做个旁观者也很好啊
面对孩子，我也有无助的时刻
被绘本改变的生活
第三章 我们养育孩子，也培养自己
我不是一个完美的妈妈
偶尔不做妈妈，做自己
爱是底色，稳稳接住的“底”
努力做一个深深扎进生活的人
永恒的同情心
没有谁会后悔成为母亲
第四章 我不是天生的妈妈
母亲之姿
就在那一刻，我决定要孩子了
是孩子，让我意识到自我的重要性
放松一些，享受做妈妈
学会对另一个生命负责
三个孩子，魂牵梦绕，山水相依
那些为爱付出的代价，是永远难忘的啊
——我的生产日记
第五章碎日子，不记下来就忘了
第六章 养育问答
跋 为另一个生命负起责任，有了盔甲也有了软肋
——最为珍贵是平常
· · · · · · (收起)
具体描述
“乘风破浪的姐姐” 宁远 2020年亲子教养之作
致敬龙应台《孩子你慢慢来》、蔡颖卿教养在生活的细节里系列
三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿 力荐
我们养育孩子，也培养自己。偶尔不做妈妈，做自己。
在静默和沉思里获得滋养，才能给孩子、给世界以从容。
我是三个孩子的妈妈。
我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。
用户评价
##除了顺序有些乱，当然这是编辑的锅，书中内容很平和，读完心里充满了自信和力量
评分##除了顺序有些乱，当然这是编辑的锅，书中内容很平和，读完心里充满了自信和力量
评分##2022-001〖育儿渡己〗 “我不认为要兼顾事业又要带孩子是一件轻松的、只有美好的事情。我更愿意说它是一件特别丰富的事情。丰富，就是有浓度、深度和饱满度。” “一个人在与庸常日子作斗争，在杂乱细碎的生活泥淖里奔命的同时还能把自己拔起来，太不容易了。”
评分##很美好的一本书，感觉作者写出了我最近的一些感受和心态。我写公众号的初衷也是记录和孩子相处的点滴，就一起认真地生活，在母亲的身份之下重新认识自己，更了解和理解自己，发现自己热爱的、追求的，体会生活的平淡、真实和美好。放过自己，做一个过得去的妈妈，以坦然和舒展的心面对孩子，也是面对自己，接纳、接受，养育孩子的同时滋养自己，修炼自己、回归平常。
评分##除了顺序有些乱，当然这是编辑的锅，书中内容很平和，读完心里充满了自信和力量
评分##吸奶时读完了。做一个“过得去的妈妈”就好。
评分##先做自己，才是父母。希望自己也可以做一个过得去的父母
评分##这本书看来很有共鸣，尤其是生娃的经历，简直如出一辙。也是经历了20多个小时的阵痛。 不当唠叨的妈妈，如果我希望孩子怎么样，那我就先怎么样，假使我做不到，我也不敢奢望我的孩子可以怎么样。教育不是唠叨，而是做给他看。每个人能负责的都只有自己的人生，想好这一点，就不会在别人的生命里妄加干涉。我这么想，不是不爱孩子，只是觉得“爱”是一个动词，需要一辈子学习、修炼。
评分##【三分半 当一个文艺青年做了妈】阅读体会：1 做个60分妈妈；2教育就是以身作则；3 多带孩子感受美与自然； 4 关爱每一个孩子（对多子女家庭）。不岁月静好的分享很真实，但是语言一般，分数有点虚高。
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