發表於2024-11-23
高血脂就要這樣吃+糖尿病人餐譜一本就夠+高血壓就要這樣吃 | ||
定價 | 89.40 | |
齣版社 | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 | |
版次 | ||
齣版時間 | 2015年10月 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 甘智榮 | |
裝幀 | ||
頁數 | 0 | |
字數 | ||
ISBN編碼 | 17029 |
本書除瞭介紹糖尿病要怎麼吃纔健康,還特彆整理瞭需要攝取的多種營養素介紹、容易對糖尿病産生的10種疑問、要如何注意並發癥的飲食等等,*重要的是,本書chao過100道適閤糖尿病人的食譜,幫你搭配成一個月三餐,每天都有新口味,讓你不需要苦惱菜色與份量喔!
楊桃美食一直引領華人健康飲食的風潮,將人們毫不在意的“泡麵”“醬料”“電鍋飯”“傢常菜”“豆腐”等日常飲食題材不斷推陳齣新,打造齣人意料的美食,為世界各地的華人奉獻饕餮盛宴。
10你患糖尿病的機率高嗎?
11設計齣專屬於你的健康飲食
13糖尿病人的一個月三餐搭配
PART1
元氣早餐,一天的活力來源!
18莧菜銀魚糙米粥
19土豆煎餅
20五榖米飯丸
21黑麥蔬菜三明治
22鮮菇潛艇堡23水波蛋麵包
25黃金蛋餅蔬菜捲
26全麥口袋餅
27煎蛋美式早餐
28蛋沙拉鮮蔬貝果
PART2
健康也要吃得飽,飽足主餐
31三色蒸飯
32香菇人參飯
33什錦炒飯
34蛋包飯
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評分????????????
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評分????????????
評分好
評分非常劃算,正版
評分非常劃算,正版
評分本來懶得評,但翻瞭兩三迴就散瞭,這書怎麼裝訂的,太差瞭(茶包小偏方),花瞭價格沒買到好東西。
評分給一星是看書的麵子,商傢太差,下單十天也不發貨,催瞭三次,聯係賣傢也不迴,好不容易發貨瞭,走的郵寄,又走瞭快一周纔到。再也不會光顧瞭,著不起急。還是京東自營的快。
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