內容簡介
暫無說實話,我買這本書的時候,並沒有抱太大的期望,隻是覺得可能是一本比較基礎的工具書。但事實證明,我錯瞭。這本書的深度和廣度,遠遠超齣瞭我的想象。它不僅僅是簡單地羅列穴位,更是將穴位與身體的解剖學、生理學緊密結閤,甚至觸及瞭一些更深層次的能量學理論。我從中瞭解到,為什麼某些穴位會與特定的髒腑功能相關聯,以及經絡是如何形成一個相互連接的網絡,影響著全身的健康。 我特彆喜歡書中對穴位功能描述的細緻入微,不僅僅是簡單的主治,還會涉及一些更深層次的病理機製,以及不同操作手法帶來的細微差彆。這讓我感覺,這本書不僅僅是提供瞭一個“地圖”,更是在教我如何“解讀”這張地圖,理解地圖上每一個標記背後的意義。我開始嘗試用書中的知識去分析自己身體的一些不適,並找到瞭有效的解決方案。這種主動學習和實踐的過程,讓我對自己的身體有瞭前所未有的掌控感。
評分這本書,真的讓我對身體的奧秘有瞭全新的認識。以前總是聽說“氣血”、“經絡”之類的概念,但總覺得有些虛無縹緲,難以捉摸。直到我翻開這本《經絡穴位標準圖冊》,纔恍然大悟。書中用非常清晰、直觀的圖示,將人體內部縱橫交錯的經絡綫路一一呈現齣來,配閤著詳盡的穴位標記和描述,我仿佛能“看見”那些看不見的能量流。 我尤其欣賞它對每個穴位的講解,不僅僅是告訴你在哪裏,更重要的是解釋瞭這個穴位的主要功效、主治病癥,以及一些相關的操作手法,比如艾灸、按壓等。這讓我明白瞭,原來身體上的一些小疙瘩、小凹陷,都可能是一個重要的“開關”,通過刺激它們,可以有效地改善身體的不適。我嘗試著按照書中的指導,給自己或者傢人按揉一些常用穴位,比如閤榖穴、足三裏,確實感受到瞭明顯的舒緩效果。這種科學、實用的知識,對於我這樣一個希望通過自然療法來調理身體的人來說,簡直是如獲至寶。
評分作為一名運動愛好者,我一直追求更深入地理解身體的運作機製,以便更好地進行訓練和恢復。之前也看過一些運動解剖學方麵的書籍,但總感覺少瞭那麼點“靈魂”。《經絡穴位標準圖冊》的齣現,恰好填補瞭這一空白。它將經絡和穴位與身體的運動功能巧妙地聯係起來,讓我明白瞭為什麼在某些運動損傷後,會感到特定的疼痛,以及如何通過刺激相關的穴位來緩解疼痛、促進恢復。 書中的穴位圖譜非常詳細,我可以用它來對照練習,找到那些關鍵的“發力點”和“支撐點”。更重要的是,它提供瞭一種全新的視角來理解身體的協調性。當我按照書中的指引,去感受和刺激那些經絡上的節點時,我能更清晰地體會到身體內部能量的流動,以及這種流動是如何影響我的運動錶現的。這不僅僅是關於肌肉和骨骼,更是關於整個身體作為一個有機的整體,如何通過能量的平衡來達到最佳狀態。我開始在訓練前後,有意識地去關注和刺激一些與運動相關的穴位,感覺身體的柔韌性和力量感都有所提升。
評分我一直對中醫養生有濃厚的興趣,但很多時候,那些古老的理論聽起來總是有點晦澀難懂,讓人望而卻步。《經絡穴位標準圖冊》的齣現,徹底改變瞭我的看法。它用非常現代、科學的方式,將中醫的精髓——經絡和穴位——以一種極其直觀的方式呈現齣來。我不再需要死記硬背那些拗口的藥方或者理論,而是可以直接通過書中的圖譜,找到身體上與我想要調理的狀況相對應的穴位。 我最喜歡的部分是書中對於不同體質和常見病癥的穴位推薦。比如,當我感到疲勞或者睡眠不好時,可以輕鬆找到安眠穴、湧泉穴等,並學會如何正確地刺激它們。這種“對癥下藥”的方式,讓我感覺養生不再是遙不可及的目標,而是可以融入日常生活中的簡單實踐。我開始定期翻閱這本書,根據自己的身體感受,去探索和嘗試不同的穴位按摩,效果確實非常明顯。感覺身體的各項機能都在悄悄地發生著積極的變化,整個人也變得更加精力充沛。
評分我一直是個對傳統醫學充滿好奇的人,尤其是對人體內部的運作方式。之前看過不少關於中醫的科普讀物,但總覺得少瞭點什麼,就像隔靴搔癢,不夠接地氣。《經絡穴位標準圖冊》則完全不同,它以一種非常嚴謹、科學的態度,將中醫的核心——經絡和穴位——進行瞭極緻的呈現。我仿佛一下子擁有瞭一把鑰匙,能夠開啓身體內部那些隱藏的“秘密通道”。 書中那些精美的圖解,簡直是藝術品。它們不僅清晰地展示瞭經絡的走嚮和穴位的位置,還巧妙地融入瞭人體解剖學的知識,讓我在學習穴位的同時,也能更深入地瞭解身體的結構。最讓我驚喜的是,書中的內容並非枯燥的理論堆砌,而是充滿瞭實用性和操作性。我學會瞭如何去準確地找到那些穴位,並且瞭解瞭它們在不同情況下的應用。我開始將書中的內容融入到日常生活中,無論是簡單的按摩,還是更深層次的調理,都讓我感覺自己對身體的認識又上瞭一個颱階,也更加自信地去關注和改善自己的健康。
評分挺全乎的好吧
評分正版 還是比實體店劃算哈
評分好好看看,好書,!!
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評分好
評分非常滿意!這本書非常有價值!質量非常好!
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評分很不錯
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