本草纲目天然花草养颜经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

《养生馆》编委会编 著

图书标签:

• 本草纲目
• 花草
• 养颜
• 中医
• 美容
• 天然
• 健康
• 女性
• 草药
• 传统

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962393

商品编码：1027862120

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名:股市阴阳线法则

原价：19.00元

作者：曹新

出版社：学林出版社

出版日期：2007-07-01

ISBN：9787807303893

字数：140000

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

内容提要

---

阴阳线及其形态分析，是技术分析中最基本、最有价值的市场分析方法之一。该方法客观描述交易行为，探寻市场规律，是指导实际投资操作的有效方法。
本书由浅入深地介绍阴阳线有关知识，从日线的内涵到阴阳线形态的研判，从基本概念到阴阳线排列分析，带给投资者身临其境的感觉。

目录

---

第一章 阴阳线：技术分析的基础
第二章 阴阳线的十一种基本形态
第三章 阴阳线的二十七种反转形态
第四章 阴阳线的五种非常见形态
第五章 阴阳线的十种连续形态
第六章 阪田法则的应用与分析
第七章 阴阳线法则的综合研究

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《本草纲目天然花草养颜经》是一部深入探索自然之美与养颜智慧的著作，它以古籍《本草纲目》为灵感，却又不拘泥于传统，而是将目光投向了当代人对健康、美丽和生活品质的更高追求。本书并非简单罗列草药功效，而是匠心独运地将中国传统本草文化与现代养颜理念相结合，为读者呈现出一幅生动而实用的天然养颜画卷。 全书共分为几个核心部分，层层递进，引导读者从认识自然到实践养颜。 第一部分：本草之源——自然之馈赠 在这一部分，本书首先带领读者走进一个充满生命力的世界，那是万物生长的根源，也是天然养颜的起点。它不会直接给出“喝这个能美白”、“用那个能祛痘”的简单答案，而是着重于“为什么”。 草木的呼吸与大地的脉搏： 我们将从植物学的视角，简要介绍各种常见可食用、可外用的花草的生长习性、对环境的要求，以及它们如何在土壤中汲取养分、在阳光下进行光合作用，孕育出它们独特的生命能量。例如，为何某些植物在潮湿环境中生长得格外繁茂，它们的叶片为何呈现出特定的颜色，这些细微之处都蕴含着植物自身的“生命密码”，也为我们解读它们的养颜功效埋下伏笔。 古代先贤的智慧传承： 适当提及《本草纲目》等古代经典著作中对草木养颜的朴素认知，但并非照搬。重点在于阐述古人如何通过长期观察和实践，发现特定植物对人体健康的积极影响，以及他们如何将这些发现融入日常饮食和生活中。比如，古人对花朵香气与心情、身体舒缓的关联，对植物根茎叶果实不同部位药性的理解，这些都是宝贵的经验积累。 现代科学的印证与解读： 结合一些基础的现代植物化学和生物学知识，浅显地解释一些草本植物中可能蕴含的有效成分（如类黄酮、多酚、维生素、矿物质等），以及它们可能对人体产生的温和作用，如抗氧化、舒缓、滋养等。这一部分强调的是“可能性”和“温和性”，避免夸大其词，用科学的视角去理解自然的力量。例如，为什么某些浆果富含维生素C，为何某些花朵的精油能带来放松感。 从源头认识的意义： 强调了解草本植物的生长环境、采摘时节、储存方式等，对于确保其天然、安全和有效性至关重要。这是一种对自然的尊重，也是对自身健康的负责。 第二部分：花语心语——情绪与身心的和谐 这一部分将重点探讨花草与我们内心世界、情绪状态之间的微妙联系，以及如何通过芳香和自然的馈赠来调节身心。 看不见的语言：花的芬芳与人的情感： 深入剖析不同花草的香气所带来的心理感受。例如，薰衣草的宁静、玫瑰的温婉、洋甘菊的平和、薄荷的清新，它们是如何通过嗅觉系统影响我们的神经系统，从而带来放松、愉悦、提振精神等效果。这一部分会描述一些场景，例如，在疲惫的午后，一杯洋甘菊茶带来的宁静；在失眠的夜晚，淡淡的薰衣草香气如何引导进入梦乡。 “花草茶”的艺术与科学： 介绍如何科学地冲泡各种花草茶，以最大程度地保留其天然风味和潜在益处。这包括水温的选择、浸泡时间、搭配的技巧等。我们会探讨不同花草茶的“性格”：是偏向清热解暑，还是温和滋养，亦或是提神醒脑。例如，如何搭配柠檬草和薄荷来提振精神，如何选择玫瑰花和洛神花来舒缓情绪。 芳香疗法的入门： 引入一些基础的芳香疗法概念，介绍一些适合居家使用的精油（如薰衣草、茶树、甜橙等）的温和用法，以及它们如何通过空间香氛、按摩油等形式，帮助缓解压力，改善睡眠，提升整体幸福感。重点强调的是“辅助”和“日常”，非治疗。 情绪的滋养： 探讨如何在日常生活中，通过与花草的互动，如养殖盆栽、插花、制作天然香包等，来获得情感上的慰藉和滋养，从而达到内外的和谐统一。 第三部分：养颜方略——由内而外的光彩 这是本书的核心内容，将围绕“养颜”这一主题，深入浅出地阐述如何利用天然花草，从内部调理和外部呵护两个层面，实现由内而外的健康美。 食养的智慧：花草入馔的美味与健康： 详细介绍各种可食用花草的营养价值和养颜功效，并提供创意性的食谱。这部分会超越简单的“吃花”，而是将花草融入日常饮食，使其成为健康生活方式的一部分。 内调的基石： 介绍一些具有温和调理作用的草本植物，如枸杞、菊花、决明子、当归（少量用于食疗）、黄精等，它们如何从根本上改善身体机能，例如，帮助调理气血、润泽肌肤、促进新陈代谢等。食谱将注重食材的搭配，以及烹饪方式的保留营养。例如，如何用枸杞和菊花煮粥，如何用黄精炖汤。 肌肤的馈赠： 介绍一些直接对肌肤有益的花草，如玫瑰、洋甘菊、芦荟、绿茶（作为草本的延伸）等，以及它们在食物中的应用。例如，玫瑰花瓣入点心，洋甘菊用于制作清爽饮品，芦荟制作果昔。 五味调和，五色养颜： 强调饮食的多样性，不同颜色、不同味道的花草所代表的养颜侧重点，以及如何在日常饮食中实现平衡。 外护的精粹：天然花草的肌肤呵护： 介绍如何利用花草自制温和、天然的护肤品，避开化学添加剂，回归肌肤最本质的需求。 基础护理： 介绍如何利用花草制作面膜、爽肤水、洁面产品等。例如，用洋甘菊浸泡水制作舒缓面膜，用绿茶渣制作温和去角质产品，用玫瑰花水制作基础爽肤水。 重点呵护： 针对一些常见的肌肤问题（如干燥、暗沉、油脂分泌不均等），介绍具体的花草搭配和制作方法。例如，如何用蜂蜜和燕麦搭配某些花草粉末制作滋养面膜，如何用植物油浸泡花草来制作温和的按摩油。 DIY的乐趣与安全： 强调自制产品的注意事项，如原料的选择、制作过程的卫生、保存方法等，以及过敏测试的重要性。 身心同调的养颜之道： 强调养颜并非单纯的“外貌工程”，而是身心健康状态的体现。 规律的作息与适度的运动： 探讨如何通过调整生活习惯，配合花草的辅助，来提升身体的整体活力，从而由内而外散发出健康的光彩。 舒缓与放松： 再次强调花草在舒缓压力、改善睡眠方面的作用，以及这些对于肌肤状态的重要性。 积极的心态： 引导读者培养乐观积极的心态，这对于容光焕发至关重要。 贯穿全书的理念： 尊重自然，顺应天时： 强调不违背植物的生长规律，不过度采摘，不滥用。 温和有效，循序渐进： 养颜是一个长期的过程，天然花草的魅力在于其温和持久的作用，而非立竿见影的“奇效”。 个体差异，因人而异： 提醒读者，每个人的体质和肌肤状况都不同，需要根据自身情况进行调整和选择。 生活美学，乐享其中： 养颜是一种生活态度，在实践的过程中，享受与自然和谐相处的乐趣。 本书将通过丰富的图片、生动的案例、实用的建议，带领读者踏上一段充满探索与发现的天然养颜之旅。它不仅是一本养颜指南，更是一部关于如何与自然和谐共处，如何发现并活出自身独特之美的生活哲学。它鼓励读者放下对速成和化学物质的依赖，重新连接被遗忘的自然智慧，以一种更健康、更可持续的方式，焕发属于自己的天然光彩。

评分☆☆☆☆☆

当初买《本草纲目天然花草养颜经》，纯粹是抱着试试看的心态，没想到它带给我的惊喜远远超过了我的预期。这本书最大的亮点在于它的实用性和科学性。作者并没有简单地将药典中的内容搬运过来，而是深入浅出地讲解了每一种花草的化学成分、药理作用，以及它们如何通过不同的途径影响我们的身体和肌肤。我最欣赏的是书中关于“内外兼修”的理念。它不仅教我们如何通过饮用花草茶、制作花草食谱来调养身体，更重要的是，它指导我们如何将花草的能量运用到日常的护肤中，例如，针对油性肌肤，书中推荐了绿茶和薄荷的组合，制作成爽肤水，效果出奇的好，能够有效控制出油，而且洗完脸后感觉很清爽。书中对于“证”的分析也非常到位，不同的肌肤问题，对应不同的花草调理方案，而不是千篇一律的推荐，这让我感觉非常专业，也更有针对性。我曾尝试过书中的一个用金银花和连翘制作的内服饮品，对于缓解我季节性过敏有显著的效果，不再像以前那样频繁打喷嚏流鼻涕了。这本书就像一位贴心的闺蜜，时刻为我的美丽保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，我是在一个偶然的机会下发现《本草纲目天然花草养颜经》的，当时只是随手翻翻，没想到就被它的内容深深吸引了。这本书的独特之处在于，它不仅仅是关于“吃”花草，更是关于“用”花草，将古代的智慧与现代的美容需求完美结合。我一直以来都在寻找一种温和、自然的方式来改善我的肌肤问题，市面上琳琅满目的化学护肤品让我感到不安。《本草纲目天然花草养颜经》恰好满足了我的需求。书里关于玫瑰和洛神花的篇幅给我留下了深刻的印象，我一直都很喜欢玫瑰的香气，书中不仅讲了玫瑰花茶的美容功效，还介绍了玫瑰精油的按摩法，以及如何将玫瑰花瓣制成香囊，散发天然的淡雅香气，这对我这种喜欢香薰疗法的人来说，简直是福音。更让我惊喜的是，书中还提到了很多关于情绪调节的方子，比如用薄荷来提神醒脑，用茉莉花来舒缓心情，这让我意识到，真正的养颜，是从内而外的。这本书的语言风格也很特别，既有古朴的韵味，又不失现代的通俗易懂，让我感觉在与一位经验丰富的老中医对话。

评分☆☆☆☆☆

这本《本草纲目天然花草养颜经》真是让我眼前一亮！一直以来，我都对中医养生有着浓厚的兴趣，但总觉得那些古籍晦涩难懂，真正能落到实处的却不多。拿到这本书，我最先被它朴实又不失雅致的封面吸引，仿佛能闻到一股淡淡的草木清香。翻开书页，那种亲切感油然而生。作者的文字非常细腻，不是那种生硬的药材罗列，而是将每一种花草的特性、功效，以及如何巧妙地融入日常的养颜之道，都讲得绘声绘色。我尤其喜欢书中对不同肤质、不同年龄段的女性提出的个性化建议，像是为我量身定做的一样。例如，对于我这种经常熬夜、皮肤暗沉的状况，书中详细介绍了洋甘菊和薰衣草的调理方法，不仅是内服的茶饮，还有外用的面膜配方，甚至连敷面的手法都讲究得很。我尝试了其中一个洋甘菊面膜，连续敷了几天，真的感觉肤色提亮了不少，而且那种疲惫感也减轻了。书中的插图也十分精美，写实的水墨画风，让我对各种花草有了更直观的认识，也增加了阅读的乐趣。感觉作者不仅懂花草，更懂女性的心。

评分☆☆☆☆☆

《本草纲目天然花草养颜经》这本书，可以说是我近年来阅读过的关于自然养生类书籍中，最让我感到耳目一新的一本。它的内容结构非常清晰，从花草的基础认知，到具体的养颜应用，再到养生理念的升华，层层递进，引人入胜。我印象最深刻的是书中关于“周期性养颜”的章节，它结合了女性身体的生理周期，推荐了不同阶段适合使用的花草，比如在经期前后，可以使用一些温和调理的花草，而在排卵期，则可以侧重于补气养血的花草。这种细致入微的关怀，让我感到非常温暖。书中还包含了很多趣味性的DIY小技巧，比如如何用薰衣草制作睡眠枕，如何用菊花制作洗眼水，这些都让我在享受自然馈赠的同时，也增添了不少生活情趣。我尝试了制作书中的菊花和桑叶组合的护发水，洗头后头发确实比以前更柔顺，而且掉发也有所减轻，这让我看到了坚持自然疗法的力量。这本书的语言风格非常具有感染力，读起来让人感觉很舒服，仿佛置身于一片充满生机的花海之中。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《本草纲目天然花草养颜经》这本书，绝对是我梳妆台上不可或缺的一员。它不仅仅是一本书，更像是一个随身的“美容秘籍”。最让我欣赏的是，它并没有夸大其词，而是以一种非常科学、严谨的态度，向我们展示了花草的神奇力量。书中关于“食疗养颜”的部分，我反复研读了许多遍。比如，关于红豆薏米莲子汤的详细做法，不仅强调了它的祛湿排毒功效，还细致地解释了每一种食材的配比和烹饪时的注意事项，让我能够轻松地在家制作出既美味又养颜的汤品。我坚持喝了半个月，感觉身体的水肿情况有了很大的改善，皮肤也变得更加光滑细腻。此外，书中对一些常见花草的“禁忌”和“注意事项”也讲解得非常透彻，这让我能够更安全、有效地使用它们，避免了一些不必要的风险。我喜欢这本书的一点是，它不是那种“一日见效”的夸大宣传，而是强调循序渐进、持之以恒的养颜之道，这让我觉得非常可靠。这本书的排版设计也很人性化，字体大小适中，内容层次分明，即使是长时间阅读也不会感到疲劳。