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无病时代(走出健康误区终结盲目医疗)

无病时代(走出健康误区终结盲目医疗) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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[美] 大卫·阿古斯，译者：陈婷君 编

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发表于2024-11-27

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 中信
ISBN：9787508642611
商品编码：1076390736
开本：16
出版时间：2014-02-01

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图书描述

基本信息

书名:健康怀孕圣经

原价：29.90元

作者:赵艳晖

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2012-10-1

ISBN：9787538461909

字数：250000

页码：271

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品标识：

编辑推荐

暂无

内容提要

《健康怀孕圣经》以孕周为阅读单位，全程图解宝宝的发育过程，介绍怀孕过程中您与腹中宝宝每周的变化、常见不适和应对方法、产前护理、常规产检项目、孕期饮食及适量运动建议、分娩准备、分娩方式选择和入院时的必要物品、产后护理及母乳喂养等各方面的内容。本书还设立了每周专家问答，收录了临床孕妇的当周疑问和病症，给准妈妈作为参考。

目录

孕前准备
了解自己的身体是否适合怀孕
备孕阶段
一般健康状况
调整饮食
调整体重
保持良好的情绪
调整避孕方式
重视孕前检查，可预防“胎停育”
孕前营养情况自测表
各种营养素食物来源
……
40周同步指导 助你平安、顺利地度过整个孕期
分娩过程与产后护理

作者介绍

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文摘

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媒体推荐

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