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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：1048914087

包装：平装

出版时间：2003-10-01

页数：621

字数：1266000

正文语种：中文

基本信息

书名:心理学与生活(第16版)中文版

原价：88.00元

作者：

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2003-10-01

ISBN：9787115111302

字数：1266000

页码：621

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：1.280kg

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心理学与生活（第18版）（英文版）
★心理学与生活被誉为“普通心理学”第一品牌图书
★心理学与生活被世界多所大学心理学系指定教材
心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。
心理学与生活（第16版）是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的经典教材。
我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学的第一参考用书。但遗憾的是，由于版权方面以及一百多万字繁重的翻译量等原因，致使本书一直没有一个中译本。怀着对我国心理学的基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系的教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”
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内容提要

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心理学与生活是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！
作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，心理学与生活原书中所有元素－比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。
这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

目录

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作者介绍

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理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获LexHixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著书。

文摘

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序言

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《思维的角落：探索人类行为的奥秘》 导言 人类，这一宇宙中最复杂的存在，其内心世界的运作机制始终是引人入胜的谜团。从我们为何会因为一句简单的问候而感到温暖，到为何会在人群中感受到孤立，再到我们如何学习、记忆、决策，并与他人建立深刻的联结，这一切都源于那看不见摸不着却又无处不在的“思维”。《思维的角落》并非一本枯燥的学术论文集，而是一场深入探索人类心灵深处，揭示行为背后逻辑的旅程。它旨在邀请读者一同走入这个广阔而迷人的领域，用一种更深刻、更富洞察力的方式去理解自己，理解他人，以及理解我们所处的世界。 本书的创作初衷，源于对人类普遍经验的好奇心。我们每天都在经历喜怒哀乐，经历成功与失败，经历爱与失落。然而，有多少次我们停下来，真正思考这些感受的根源，这些行为的动因？是什么驱使我们做出某些选择，而又在另一些情境下举棋不定？我们如何从懵懂的婴儿成长为能够思考、感受、创造的成年人？又是什么让我们的社会如此复杂而又充满活力？《思维的角落》试图回答这些问题，它将心理学的核心概念以一种通俗易懂、引人入胜的方式呈现出来，帮助读者构建一个理解人类行为的全新视角。 这不是一本教你如何“操纵”他人，或是提供快速解决所有人生难题的“秘籍”。相反，它是一本邀请你进行自我反思、培养同理心、提升认知能力的指南。通过了解心理学的一些基本原理，我们可以更好地认识自己的优点和局限，识别并应对内心的冲突，更有效地与他人沟通，并在复杂的人际关系中找到平衡。这本书相信，对人类思维的理解越深入，我们就越能过上更充实、更有意义的生活。 《思维的角落》将引导你穿越人类经验的各个维度，从最基本的生理基础，到最复杂的社会互动，再到我们对世界和自身的认知。它不是一个孤立的知识集合，而是一个相互关联的体系，展现了心理学如何跨越学科界限，与其他领域，如神经科学、社会学、人类学，甚至艺术和文学，共同描绘出人类存在的全景图。 第一部分：心灵的基石——生理与本能 在深入探索人类行为的复杂性之前，我们首先需要理解构成我们思维最基础的要素。第一部分将带领读者深入了解人类大脑的运作机制，以及它们如何影响我们的思想、情感和行为。我们不会止步于表面的描述，而是会探讨神经递质、激素以及基因等生理因素，如何悄无声息地塑造着我们的个性、情绪状态，甚至是我们对某些情况的反应倾向。 例如，我们将探讨多巴胺的“奖赏机制”如何影响我们的动机和成瘾行为，血清素的波动如何与我们的情绪和幸福感紧密相连。本书会以生动形象的语言，解释这些生理过程在日常生活中扮演的角色，比如为什么我们会渴望某种食物，为什么我们会感到焦虑，为什么我们会对特定的刺激产生强烈的反应。 此外，我们还将审视人类与生俱来的本能，那些从祖先那里继承下来的，深深植根于我们基因中的行为模式。我们将讨论进化心理学的一些核心观点，例如，为什么某些人际交往的模式会跨越文化和时代而持续存在，为什么我们会对某些威胁产生自然的警惕。理解这些生物学基础，将为我们后续对更复杂心理现象的探讨打下坚实的基础，让我们明白，我们不仅仅是后天环境的产物，更是生理与进化的共同塑造者。 第二部分：思想的画布——认知与学习 一旦我们了解了心灵的生理基础，我们将转向更宏观的层面：人类的认知能力。这一部分将深入探讨我们如何接收、处理、储存和提取信息，以及这些认知过程如何影响我们的决策、判断和对世界的理解。 本书将详细解析记忆的运作方式，从短暂的感官记忆到长期的陈述性记忆和程序性记忆，以及我们如何遗忘，又如何在遗忘的海洋中搜寻曾经的宝藏。我们将探讨学习的多种途径，包括条件反射、操作性条件作用以及观察学习，并分析这些学习机制如何塑造我们的习惯、技能和对外部刺激的反应。 此外，我们还将深入研究思维的运作，包括注意力、感知、推理和问题解决。我们会了解，我们并非总是理性地思考，我们的判断常常受到认知偏差的影响，例如确认偏误、锚定效应等。本书将通过生动的案例和实验，揭示这些偏差如何微妙地影响我们的日常决策，从购物选择到职业规划，甚至是我们对他人的看法。 语言的魔力也将成为本部分讨论的重点。我们将探讨语言如何不仅仅是沟通的工具，更是思维的载体，它如何影响我们的思考方式，塑造我们的认知结构。我们也将审视创造力的本质，以及它在科学、艺术和日常生活中的重要作用。通过理解这些认知过程，读者将能够更清晰地认识到自己的思维模式，识别潜在的思维陷阱，并积极地培养更有效的学习和思考策略。 第三部分：情感的色彩——情绪与动机 人类的行为并非总是理性驱动的，情感在其中扮演着至关重要的角色。第三部分将深入探索人类丰富多彩的情感世界，以及驱动我们行动的内在动力。 我们将审视情绪的本质，它们是如何产生的，又如何影响我们的生理和心理状态。我们会探讨基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，以及更复杂的情绪，如嫉妒、羞耻、自豪等。本书将分析情绪的功能，它们如何帮助我们适应环境，做出决策，以及在人际交往中扮演的角色。 同时，我们也将深入探讨动机的理论，包括需求层次理论、成就动机理论等，并分析这些动机如何驱使我们设定目标，克服困难，并追求我们所期望的成就。从最基本的生理需求，如饥饿和口渴，到更高级的心理需求，如归属感、自我实现，我们将看到这些动机如何相互作用，共同塑造我们的行为。 本书还将关注情绪的调节。我们如何管理自己的负面情绪，如何培养积极的情绪体验，以及这些情绪调节策略对我们的心理健康有何影响。通过理解情绪和动机的运作机制，读者将能够更好地认识自己的内在驱动力，更有效地管理自己的情绪，并在追求目标的过程中保持持久的动力。 第四部分：关系的网——社会与人格 作为社会性动物，我们无法脱离与他人的互动而存在。第四部分将聚焦于人类的社会性，以及个人如何在社会环境中形成独特的人格。 我们将探讨社会心理学的一些基本概念，例如社会认同、从众、服从、偏见与歧视等。本书将通过分析经典的社会心理学实验，如米尔格拉姆服从实验、阿希从众实验等，揭示社会力量如何深刻地影响个体的行为和态度。我们将看到，群体压力、权威的影响以及刻板印象如何左右我们的判断和选择。 同时，我们将深入探讨人格的形成与发展。我们将审视不同的人格理论，从特质论到认知行为理论，并分析遗传、环境、家庭教育以及生活经历等因素如何共同塑造一个人独特的个性。本书将引导读者思考，是什么让我们每个人都与众不同，又是什么让我们在某些情境下表现出相似的行为模式。 此外，我们还将关注人际关系的建立与维系。从浪漫的爱情到深厚的友谊，从家庭的纽带到职业的协作，我们将探讨吸引力、沟通、冲突解决以及移情等关键因素，它们在构建健康、积极的人际关系中扮演着什么角色。理解这些社会互动和社会心理学原理，将帮助读者更好地理解自己在社会中的位置，更有效地与他人建立联结，并在复杂的人际关系中游刃有余。 第五部分：成长的足迹——发展与健康 人的生命是一个不断变化和发展的过程，从童年到老年，我们在不同的阶段都会面临独特的挑战和机遇。第五部分将关注人类发展的各个阶段，以及心理健康在其中扮演的重要角色。 我们将探讨儿童心理的发展，包括认知、情感和社交能力是如何随着年龄的增长而演变的。本书将讨论青春期的特殊性，以及青少年如何在这个过渡时期探索自我，建立独立性。我们还将审视成年期的发展任务，如职业发展、家庭建立以及应对中年危机等。 同时，我们也将关注心理健康的维护与促进。我们将探讨常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，以及它们的成因和应对策略。本书并非提供医学诊断，而是旨在提高读者对心理健康的认识，鼓励人们积极寻求帮助，并采取有效的自我关怀措施。 此外，我们还将探讨积极心理学的理念，关注人类的优点、潜能和幸福感。本书将引导读者思考，如何培养韧性，如何找到生活的意义和目标，以及如何在面对困难时保持乐观和希望。通过理解人类发展的规律和心理健康的维护之道，读者将能够更全面地审视自己的人生旅程，并积极地规划健康、充实的生活。 结语 《思维的角落：探索人类行为的奥秘》是一次邀请，邀请您走进人类心灵的迷宫，去发现那些潜藏在行为背后的逻辑，去理解那些影响我们决策的微妙力量，去感受那些驱动我们前进的澎湃激情。它是一面镜子，映照出我们内心深处的风景；它是一把钥匙，开启通往自我理解和他人理解的大门；它更是一种眼光，让我们以一种更宽广、更富有同情心的视角去审视这个世界。 我们希望，在阅读完这本书后，您不仅能够对心理学这一迷人的学科产生浓厚的兴趣，更重要的是，您能够将所学到的知识融入到自己的生活之中，去更深刻地认识自己，更真诚地与他人建立联结，去拥抱生活中的每一个“思维的角落”，并从中发现更多的智慧与可能。这场探索之旅，才刚刚开始。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的思维模式以及行为背后的驱动力非常着迷，所以当我看到“心理学与生活(第16版)中文版”时，毫不犹豫地选择了它。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失文学的感染力。它擅长用类比和比喻，将抽象的心理学概念变得具体可感，让读者能够轻松理解。例如，在讲解“依恋理论”时，它将童年时期的依恋关系，与成年后的亲密关系进行了生动的对比，让我立刻明白了这种理论在现实生活中的重要性。而且，这本书的结构安排也十分合理，逻辑清晰，循序渐进。每一章的内容都紧密相连，又能够独立成篇，方便读者按照自己的兴趣进行阅读。我尤其欣赏它在探讨“动机”和“目标设定”时，给出的具体方法和建议，这对于我规划自己的人生目标，以及如何更有效地去实现它们，提供了非常有价值的指导。

评分☆☆☆☆☆

读完一本好书，总会有一种意犹未尽的感觉，尤其是当我沉浸在“心理学与生活(第16版)中文版”的字里行间时。这本书的魅力在于它将那些看似高深的心理学理论，巧妙地融入到我们日常生活的方方面面。比如，当我读到关于认知偏差的部分，立刻联想到自己曾经在做某个决定时，是如何被一时的情绪所左右，而不是理性分析。书里给出的解释和分析，就像一面镜子，照出了我身上可能存在的思维盲点。还有在人际交往方面，它提供了一些非常有用的沟通技巧和理解他人行为模式的框架。我开始尝试去用书中学到的理论，去分析和理解我与同事、家人之间的互动，效果竟然出乎意料的好，很多曾经让我感到困扰的小摩擦，现在都能够以更平和、更有效的方式去化解。我喜欢它那种“学以致用”的感觉，而不是单纯的知识堆砌。这本书让我明白，心理学并非是遥不可及的象牙塔里的学问，而是我们每个人都能掌握的、提升生活质量的实用工具。

评分☆☆☆☆☆

这次收到的“心理学与生活(第16版)中文版”，给我最直观的感受就是它的全面性和深刻性。它不像很多市面上的心理学入门书籍那样，只浮于表面，而是深入到各种心理学分支的核心概念。从发展心理学到社会心理学，从认知心理学到人格心理学，这本书都进行了详尽的介绍，并且将它们有机地结合起来，形成了一个完整的心理学知识体系。我特别喜欢它在介绍每一个概念时，都会引用大量的经典研究案例和最新的研究发现，这让理论更加生动，也更具说服力。而且，它在探讨一些复杂问题时，也能够考虑到不同文化背景和个体差异，避免了过于单一的视角。让我印象深刻的是，它在讨论“成长型思维”时，结合了神经科学的研究成果，解释了大脑的可塑性，以及如何通过努力来改变自己的认知模式。这种跨学科的融合，让这本书的深度和广度都得到了极大的提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，阅读心理学书籍，最关键的是要能找到与自己产生共鸣的内容，而“心理学与生活(第16版)中文版”恰恰做到了这一点。它没有给我一种高高在上的说教感，反而像是一位老朋友，用真诚的态度与我对话。当我翻到关于情绪管理的章节时，深有感触。我们常常会因为突如其来的坏情绪而感到沮丧，不知道如何应对。这本书里详细阐述了不同情绪的产生机制，以及一些行之有效的调节方法，比如正念练习、认知重构等等。我尝试着在情绪低落的时候，运用书中学到的技巧，发现确实能够帮助我更快地走出阴霾，重新找回平静。更让我惊喜的是，它还探讨了关于幸福感的来源，以及如何培养积极的心态。这对我来说，非常有启发意义。在这个快节奏的时代，我们常常被各种外在的追求所裹挟，而忽略了内心的感受。这本书提醒我，真正的幸福，更多地来自于内心的丰盈和满足。

评分☆☆☆☆☆

这次入手一本新书，我一直对“心理学与生活”这个系列颇有兴趣，也关注了很久。听说第16版中文版出了，立刻就心动了。拿到手的时候，书的质感就挺让我惊喜的，纸张很厚实，印刷也清晰。封面设计依然是那种沉静而富有思考力的风格，让人一看就觉得是一本值得细细品读的书。我一直觉得，心理学不仅仅是理论知识，更是帮助我们理解自己、理解他人的钥匙。生活中遇到的各种困惑，人际关系的微妙之处，甚至我们自己的情绪起伏，背后往往都有心理学原理的支撑。这本书在我看来，就像一位循循善诱的老师，它不会用晦涩难懂的术语将你吓倒，而是用通俗易懂的语言，结合生动的案例，一点点地将复杂的心理学概念展现在你面前。我特别期待它在这一版中能够带来哪些新的视角和研究成果，毕竟世界在变化，人类的思想也在不断发展。我希望能在这本书里，找到更多关于如何与这个复杂世界和谐相处的方法，也希望它能帮助我更清晰地认识自己内心深处的需求和动力，从而做出更明智的选择。