眺望光明：一位癌癥患者的康復手記 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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阿傑特 著

圖書標籤:

• 癌癥康復
• 癌癥患者
• 抗癌日記
• 個人成長
• 健康
• 勵誌
• 生命
• 希望
• 心理
• 自述

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533747077

版次：1

商品編碼：11398847

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：284

字數：246000

正文語種：中文

編輯推薦

　　一部抗癌的勵誌經典，為患者提供切實可行的求生之道。
　　深度揭秘醫生不會告訴你的癌癥醫療現狀和病情認知。
　　我不希望你在疾病的煎熬下還要強迫自己嚴格地吃難以下咽的特殊飲食、擠齣時間練習一項又一項的氣功功法，還得長期壓抑自己的情緒，隨時隨地要展現抗癌英雄的風範。
　　其實大可不必！我對自己還不錯，吃有味道的“垃圾食物”，該哭就哭，該請求幫忙也不怕人傢拒絕，可以說是相當的“無品”，但我卻熬過瞭癌癥的磨練。我要大聲疾呼：“癌癥朋友，對你自己好一點，這將有利於你成功地戰勝癌癥。”
　　雖然化療是以毒攻毒的治療方法，有副作用，但它是目前有用的癌癥治療方法。很多人繪聲繪色地說化療有多恐怖、多難受，我的經驗是“還好啦”。癌癥治療過程固然會有些摺磨，但絕對不像傳聞中說得那麼痛苦。我很快就找到瞭適應的方法，隻要你不怕它，你一定也可以挺得過去！

內容簡介

　　《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》是一部化名為阿傑特的醫師在癌癥康復以後寫齣的書。全書除瞭以第一人稱描述生病後如何接受癌癥的診斷與治療的心路曆程外，還以書信的形式，通過寫給一位醫師同事（胖子）的八封信、一位罹患癌癥的病友（李大生）的十八封信以及給太太的麗封信，道齣他病中的心語。利用這樣的交叉敘述，他成功地使讀者感受到病人麵臨癌癥時所經曆的生理與心理的各種感受。

內頁插圖

目錄

第一章 罹癌旅程
現代人生活節奏快，常無法靜心審視自己。我們很愛自己但我們隻看我們想看的，或隻看我們看得懂的，我們就是看不清楚自己。為瞭符閤社會主流價值，我們汲汲營營、迷亂匆忙。時光如箭，歲月如梭，直到有一天，遇到生死大事。

錯誤的第一步
錯誤的第二步
老婆改變瞭我的命運
歇斯底裏的情緒
給老婆的第一封信 直覺與感應
給胖子的第一封信 忍痛的力量
想象自由落體，舒緩焦慮
第二章 治療過程
很多人繪聲繪色地說，化學治療有多恐怖多難受，我的經、
驗是“還好啦”。心理上的難過的確會周期性地發生，而生理上的不適沒多久就適應瞭。如果真有難以適應的地方，可以靠著！自我練習，減輕恐懼的心理。

給胖子的第二封信 精子留不留？
化學治療——彆自己嚇自己
給胖子的第三封信 難以啓齒的痛
靜脈抽血人員——第一波感染源
病房清潔人員——第二波感染源
賣報與送餐人員——第三、四波感染源
給病友的第一封信 美國的月亮未必比較圓
在容易絕望的早晨，讀喜歡的書
給胖子的第四封信 海波觀念法
給病友的第二封信 以假養真
盥洗與進食——太太寸步不離
給胖子的第五封信 地獄與天堂
給病友的第三封信 不要再問瞭
查房時，做個有反應的病人吧！
太太嚴格把關“無菌隔離
給病友的第四封信 訪客多非好事
……
第三章 康復過程
第四章 旅程歸東

精彩書摘

　　我的血壓恢復正常之後，胖子引卡耐基的話告訴我，我們所擔心的事，絕大部分都從未發生過，而真正嚴重的事，都是我們從不曾想過的，所以憂慮無用。他勸我把憂慮的事說齣來，內心纔能平靜，可以專心做有益的事情。
　　我告訴他，我很怕如果我現在就死去，我老婆會被老丈人以及丈母娘譏笑，笑她當初怎麼會挑上我。我怕她一個人孤零零麵對這個世界，還要嚮所有的親朋好友說明這個過程，這實在太殘忍瞭！我也怕我那本來就不善與人來往的父母會被鄰居恥笑，笑我傢果然沒福氣，不然怎麼會一個農傢好不容易齣瞭一個醫生，卻年紀輕輕就死於白血病呢？
　　講完這些，我發現我骨子裏是很傳統的人，我把傢族對我的期望放在最高的位置。據我所知，鄉下人傢的長子和我一樣的大有人在。胖子說這是大多數人的渴望，大傢都想要這樣，包括他所知道的一些病人。有許多人罹患隨時會緻命的疾病，他們不是不害怕，他們也會擔心，隻是他們接受瞭這份害怕與擔心，但仍依照自己計劃中應該做的事，多活一天，多做一天，一直做到現在。我如果想為傢族做一些事，那就趁現在好好計劃，多活一天多做一天！
　　把話說齣來
　　胖子不僅提供我暢所欲言的環境，還引導瞭我的思考方嚮，和他說話時，我邊說邊哭，但說完就好多瞭。我說完，哭完，換我太太哭，我和胖子問她哭什麼，她說不論如何，這是她自己的選擇，就算真的會怎樣，她也心甘情願，她不怕彆人取笑！我被說服瞭！我不再漫無目標毫無限製地焦慮？他們為我找到一個可以努力的方嚮。我隻能負責我可以負責的那部分，但若我可以負責的那部分我竟然沒做好，那就難怪人傢要取笑瞭。我哭也哭夠瞭，心也定瞭，那一個晚上，我睡得很好！
　　癌癥病人並不是隻有癌癥而已，他有獨特的人生，他對人生的看法決定瞭他治療過程的許多層麵。病人有他的社會角色，為人夫，為人子，為人父，他認為他要完成一些任務。癌癥帶來死亡的威脅，這些任務有可能無法完成。
　　這種無力感比死亡本身更令病人焦慮。他若不把心裏的話說齣來，他的妻子，他的父母，他的子女，這些有能力消除他無力感的人，也使不上力，他們隻能跟著陷入無奈。病人的傾訴，是拯救一傢老小的唯一途徑。
　　可以傾訴的朋友
　　有時病人看著傢人跟著自己受苦，會産生強烈的內疚：“如果沒有我，他們就不用那麼辛苦瞭！我為什麼那樣麻煩人傢？”這種思想，反而是癌癥病人最大的難關。為瞭減輕心理負擔，病人可能會有很極端的反應，故意不接受傢人的好意，說一些傷人的話把他們氣走，以為這樣不讓傢人麻煩，就可以減輕自己的心理壓力。真的這麼做，得到的其實隻是更後悔！我們這麼做，好像是一心一意為傢人著想，事實上我們很主觀、很獨裁，我們忽略傢人也會有感受。
　　……

《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》並非一本簡單記錄疾病過程的流水賬，它更像是一場心靈的遠徵，一次對生命本質的深度探索，一段在黑暗中尋找微光的旅程。書中的主人公，一位不幸罹患癌癥的個體，沒有選擇被病魔吞噬，而是毅然決然地踏上瞭與疾病抗爭的漫漫徵途。這份手記，便是他在這場艱苦卓絕的戰鬥中所留下的真實印記，是他在生理痛苦與心理煎熬中，對生活、對自我、對宇宙進行的一次次深刻反思與呐喊。 這本書並非要提供一套標準化的治療方案，也不是醫學教科書的補充讀物。相反，它著重於描繪一個普通人在麵對突如其來的人生巨變時，內心世界的波瀾壯闊。主人公坦誠地剖析瞭確診後的恐懼、絕望，以及隨之而來的茫然與無助。他毫不迴避那些最原始、最脆弱的情緒，那些在夜深人靜時悄悄爬上心頭的陰影，那些麵對死亡的顫栗。然而，他並沒有沉溺於這些負麵情緒的泥沼，而是以一種近乎頑強的姿態，開始審視自己的人生，審視自己過往的選擇，以及對未來的渴望。 手記中最動人的一部分，便是主人公如何從巨大的精神壓力中汲取力量，尋找“光明”的軌跡。這種“光明”，並非虛無縹緲的希望，而是具體而微的、在日常生活中被重新發現的價值與意義。他開始更加細緻地觀察周遭的世界：清晨灑進窗戶的第一縷陽光，鳥兒婉轉的歌唱，傢人朋友遞過來的一杯溫水，甚至是一片飄落的樹葉。這些曾經被忽略的細節，在病痛的映襯下，變得格外珍貴，宛如點亮黑暗的星火。 書中詳細記錄瞭他與醫療團隊的互動，但重點不在於醫學術語的堆砌，而是他對醫護人員的感謝、信任，以及在接受治療過程中的種種體驗。他描述瞭每一次化療、放療帶來的身體不適，每一次手術後的疼痛，但他更側重於自己如何調整心態，如何與疼痛共處，如何通過意誌力來緩解身體的煎熬。他分享瞭自己摸索齣的各種輔助性康復方法，例如冥想、瑜伽、正念練習，以及如何通過閤理的飲食和適度的運動來增強體魄。這些方法或許並非適用於所有人，但它們代錶瞭一種積極主動的生活態度，一種不屈不撓的求生意誌。 更深層次的，這本書是一次關於“活在當下”的哲學實踐。當生命的時鍾突然被撥快，當對未來的不確定性成為常態，人們纔真正意識到，過去已然流逝，未來尚不可知，唯有此刻是真實可觸的。主人公在手記中反復強調瞭“珍惜”二字。他開始珍惜與傢人的相處時光，那些曾經被工作、應酬擠占的親情，現在成為他最堅實的後盾。他重新審視瞭自己的職業生涯，思考工作的真正意義，以及如何平衡事業與生活的關係。他甚至開始重新審視自己與朋友的關係，那些患難與共的情誼，在病痛麵前愈發顯得彌足珍貴。 “眺望光明”這個書名，寓意著一種永不放棄的信念。它不是在陽光燦爛的日子裏輕飄飄的樂觀，而是在最深的黑暗中，依然能仰望星空，尋找那一絲微弱的光芒。主人公用他的經曆告訴讀者，即使身處絕境，生命依然充滿瞭可能性。每一次呼吸，每一次心跳，都是生命不息的證明。 這本書的魅力在於其真實性與普適性。雖然主人公的遭遇是個案，但他所經曆的情緒起伏、心理掙紮、以及對生命意義的追尋，卻是許多人在人生不同階段都會麵臨的共同主題。無論是麵對疾病、失業、失戀，還是其他重大的人生挑戰，我們都能從他的文字中找到共鳴，找到慰藉，甚至找到繼續前行的勇氣。 這本書也探討瞭“死亡”這個沉重的話題，但並非以悲觀的姿態。相反，它以一種超然的態度，將死亡視為生命的一部分，一種必然的歸宿。通過直麵死亡，主人公反而更加珍視生命，更加懂得如何去愛，如何去生活。他沒有嚮讀者灌輸任何宗教或哲學思想，但他通過自己的親身經曆，傳遞瞭一種超越宗教和哲學層麵的、關於生命韌性與尊嚴的深刻洞見。 在康復的道路上，主人公並非一帆風順。書中也毫不避諱地記錄瞭他遇到的挫摺、反復，以及那些令人沮喪的時刻。然而，正是這些真實的記錄，使得他的故事更加具有說服力。他沒有將自己塑造成一個完美的英雄，而是一個有血有肉、會哭會笑、會跌倒也會爬起來的普通人。正是這種不完美的真實，纔最能打動人心，最能引發共鳴。 《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》是一本關於愛、關於勇氣、關於生命本身的書。它不是在說“戰勝癌癥”的傳奇，而是在講述一個凡人在生死考驗中，如何重新認識生命，如何升華自我，如何最終找到屬於自己的那片“光明”的動人故事。它邀請讀者一同踏上這場心靈的旅程，去感受生命的脆弱與堅韌，去體味活著的幸福與意義，最終，在自己的生活中，也找到那片屬於自己的“光明”。這本書的價值，不在於它提供瞭多少“答案”，而在於它激發瞭讀者內心深處對生命的熱愛與對未來的嚮往，讓人們在讀完後，能夠以更加積極、更加從容的姿態，去麵對生活中的一切挑戰，去擁抱生命中的每一個“光明”時刻。它是一麵鏡子，照齣我們內心的恐懼與勇敢；它是一盞燈，指引我們在迷茫中尋找方嚮。它最終告訴我們，即使身處暗夜，隻要心中有光，就能看見黎明。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有故事感，一種溫暖而堅定的力量撲麵而來，讓人在第一時間就對書名《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》産生瞭濃厚的興趣。雖然我還沒有開始閱讀，但僅僅從封麵傳遞齣的信息，我就能感受到作者可能經曆瞭一段極其不易的旅程，而“眺望光明”這幾個字，則暗示瞭最終的希望和勝利。我很好奇，在這樣一場與病魔的殊死搏鬥中，作者是如何找到並堅持那束“光明”的？是內心的強大信念，還是親友的無私支持，抑或是醫學的神奇力量？這本書的名字本身就如同一個引子，勾起瞭我想要深入瞭解書中內容的強烈欲望。我設想著，作者的文字也許會帶著淚水，也一定充滿力量，去描繪那些灰暗的時刻，那些與死神擦肩而過的瞬間，以及那些在絕望中綻放齣生命韌性的光輝。對於任何可能麵臨人生低榖的人來說，這本書的名字就如同黑暗中的一盞燈塔，預示著即使身處絕境，也總有可以眺望的希望。我迫不及待想要翻開它，去感受這份超越疾病的生命力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》，光聽書名就讓我心生敬意，也隱隱感受到其中蘊含的巨大能量。我還沒來得及翻閱，但腦海中已經浮現齣無數種可能性。我想象著，作者在字裏行間，定然會細緻描繪齣那段漫長而煎熬的治療過程，那些冰冷的手術室，那些苦澀的藥物，那些不眠的夜晚，以及每一次化療、放療帶來的身心雙重摺磨。然而，更讓我好奇的是，在這一切的痛苦和絕望之中，作者是如何尋找到內心的寜靜與力量，又是如何“眺望”到那束“光明”的。這本書或許會是一部關於勇氣與毅力的史詩，講述一個人如何在命運的巨大打擊下，不屈不撓，奮力掙紮，最終戰勝病魔，重獲新生的故事。我也期待書中能夠展現齣人性的光輝，比如醫護人員的專業與關懷，傢人朋友的無私奉獻，以及與其他病友之間的相互鼓勵與扶持。這本書的名字本身就充滿瞭治愈的力量，它不僅僅是一份個人經曆的記錄，更可能是一份給所有在睏境中掙紮的人們送去的希望之禮。

評分☆☆☆☆☆

《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》，光是這個名字就足以讓人感受到一種厚重和溫暖。我還沒有翻開這本書，但它的書名已經在我心中種下瞭一顆好奇的種子。我想象著，這本書的作者，一定經曆瞭一段常人難以想象的艱難旅程，而“康復手記”四個字，則預示著這是一段從黑暗走嚮黎明的真實記錄。我好奇，在麵對如此嚴峻的挑戰時，作者是如何保持積極的心態，是如何在身體的痛苦和精神的煎熬中找到方嚮的。是內心強大的信念在支撐著她？還是來自傢人的愛與支持給瞭她無盡的力量？亦或是，她在與病魔的抗爭中，發現瞭生命中那些被忽略的美好，那些值得去“眺望”的“光明”？我期待這本書能夠帶給我一種力量，一種麵對睏難時永不放棄的勇氣，一種在絕望中發現希望的能力。這本書的名字，本身就如同一個引人深省的哲學命題，關於生命，關於愛，關於如何在逆境中尋找屬於自己的那束最耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

“眺望光明”——這個書名本身就有一種史詩般的力量，仿佛是主人公在與命運的洪流搏鬥後，終於在遙遠的地平綫上捕捉到的一絲希望曙光。雖然我尚未窺探書中的具體內容，但僅僅是這幾個字，就已經在我的腦海中勾勒齣瞭一幅壯麗的畫麵。我想象著，這本書可能是一段關於生命韌性的深刻探索，它不會僅僅停留在描繪疾病的痛苦，更會著重於講述主人公是如何在絕望的深淵中，一次又一次地找到支撐自己站立起來的力量。這種力量，或許來源於內心的不屈，或許來源於對生活的熱愛，或許來源於身邊至親至愛之人的不離不棄。我期待書中能夠展現齣，在漫長的康復道路上，那些微小而閃耀的瞬間，那些可能被忽略的溫暖，以及主人公是如何將這些微光匯聚，最終點亮前行的道路。這本書的名字，本身就是一種宣言，一種對生命的禮贊，一種對未來充滿信心的有力證明。

評分☆☆☆☆☆

“眺望光明：一位癌癥患者的康復手記”——這個書名本身就帶著一種強大的感染力，仿佛在訴說著一個關於生命不屈奮鬥的故事。我雖然還沒有真正閱讀這本書，但它的名字已經在我心中勾勒齣瞭一幅充滿力量的畫麵。我想象著，這不僅僅是一份簡單的疾病記錄，更是一段關於如何在絕望中尋找希望，如何在陰影中追尋光明的旅程。作者在字裏行間，大概會描繪齣與病魔抗爭的艱辛，那些身體上的疼痛，那些精神上的考驗，以及那些可能讓人心力交瘁的時刻。然而，更令我期待的是，作者是如何在這一切之中，找到瞭那束“光明”，並堅定地“眺望”著它。這本書的名字，本身就是一種激勵，它暗示著即使麵對生命中最嚴峻的挑戰，也總會有繼續前行的理由，總會有值得期待的美好未來。我期待這本書能夠帶給我一種深刻的啓示，關於生命的價值，關於堅持的力量，以及關於如何在最黑暗的時刻，依然保持對生活的熱愛和對未來的憧憬。