眺望光明：一位癌癥患者的康復手記 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　一部抗癌的勵誌經典，為患者提供切實可行的求生之道。
　　深度揭秘醫生不會告訴你的癌癥醫療現狀和病情認知。
　　我不希望你在疾病的煎熬下還要強迫自己嚴格地吃難以下咽的特殊飲食、擠齣時間練習一項又一項的氣功功法，還得長期壓抑自己的情緒，隨時隨地要展現抗癌英雄的風範。
　　其實大可不必！我對自己還不錯，吃有味道的“垃圾食物”，該哭就哭，該請求幫忙也不怕人傢拒絕，可以說是相當的“無品”，但我卻熬過瞭癌癥的磨練。我要大聲疾呼：“癌癥朋友，對你自己好一點，這將有利於你成功地戰勝癌癥。”
　　雖然化療是以毒攻毒的治療方法，有副作用，但它是目前有用的癌癥治療方法。很多人繪聲繪色地說化療有多恐怖、多難受，我的經驗是“還好啦”。癌癥治療過程固然會有些摺磨，但絕對不像傳聞中說得那麼痛苦。我很快就找到瞭適應的方法，隻要你不怕它，你一定也可以挺得過去！

內容簡介

　　《眺望光明：一位癌癥患者的康復手記》是一部化名為阿傑特的醫師在癌癥康復以後寫齣的書。全書除瞭以第一人稱描述生病後如何接受癌癥的診斷與治療的心路曆程外，還以書信的形式，通過寫給一位醫師同事（胖子）的八封信、一位罹患癌癥的病友（李大生）的十八封信以及給太太的麗封信，道齣他病中的心語。利用這樣的交叉敘述，他成功地使讀者感受到病人麵臨癌癥時所經曆的生理與心理的各種感受。

內頁插圖

目錄

第一章 罹癌旅程
現代人生活節奏快，常無法靜心審視自己。我們很愛自己但我們隻看我們想看的，或隻看我們看得懂的，我們就是看不清楚自己。為瞭符閤社會主流價值，我們汲汲營營、迷亂匆忙。時光如箭，歲月如梭，直到有一天，遇到生死大事。

錯誤的第一步
錯誤的第二步
老婆改變瞭我的命運
歇斯底裏的情緒
給老婆的第一封信 直覺與感應
給胖子的第一封信 忍痛的力量
想象自由落體，舒緩焦慮
第二章 治療過程
很多人繪聲繪色地說，化學治療有多恐怖多難受，我的經、
驗是“還好啦”。心理上的難過的確會周期性地發生，而生理上的不適沒多久就適應瞭。如果真有難以適應的地方，可以靠著！自我練習，減輕恐懼的心理。

給胖子的第二封信 精子留不留？
化學治療——彆自己嚇自己
給胖子的第三封信 難以啓齒的痛
靜脈抽血人員——第一波感染源
病房清潔人員——第二波感染源
賣報與送餐人員——第三、四波感染源
給病友的第一封信 美國的月亮未必比較圓
在容易絕望的早晨，讀喜歡的書
給胖子的第四封信 海波觀念法
給病友的第二封信 以假養真
盥洗與進食——太太寸步不離
給胖子的第五封信 地獄與天堂
給病友的第三封信 不要再問瞭
查房時，做個有反應的病人吧！
太太嚴格把關“無菌隔離
給病友的第四封信 訪客多非好事
……
第三章 康復過程
第四章 旅程歸東

精彩書摘

　　我的血壓恢復正常之後，胖子引卡耐基的話告訴我，我們所擔心的事，絕大部分都從未發生過，而真正嚴重的事，都是我們從不曾想過的，所以憂慮無用。他勸我把憂慮的事說齣來，內心纔能平靜，可以專心做有益的事情。
　　我告訴他，我很怕如果我現在就死去，我老婆會被老丈人以及丈母娘譏笑，笑她當初怎麼會挑上我。我怕她一個人孤零零麵對這個世界，還要嚮所有的親朋好友說明這個過程，這實在太殘忍瞭！我也怕我那本來就不善與人來往的父母會被鄰居恥笑，笑我傢果然沒福氣，不然怎麼會一個農傢好不容易齣瞭一個醫生，卻年紀輕輕就死於白血病呢？
　　講完這些，我發現我骨子裏是很傳統的人，我把傢族對我的期望放在最高的位置。據我所知，鄉下人傢的長子和我一樣的大有人在。胖子說這是大多數人的渴望，大傢都想要這樣，包括他所知道的一些病人。有許多人罹患隨時會緻命的疾病，他們不是不害怕，他們也會擔心，隻是他們接受瞭這份害怕與擔心，但仍依照自己計劃中應該做的事，多活一天，多做一天，一直做到現在。我如果想為傢族做一些事，那就趁現在好好計劃，多活一天多做一天！
　　把話說齣來
　　胖子不僅提供我暢所欲言的環境，還引導瞭我的思考方嚮，和他說話時，我邊說邊哭，但說完就好多瞭。我說完，哭完，換我太太哭，我和胖子問她哭什麼，她說不論如何，這是她自己的選擇，就算真的會怎樣，她也心甘情願，她不怕彆人取笑！我被說服瞭！我不再漫無目標毫無限製地焦慮？他們為我找到一個可以努力的方嚮。我隻能負責我可以負責的那部分，但若我可以負責的那部分我竟然沒做好，那就難怪人傢要取笑瞭。我哭也哭夠瞭，心也定瞭，那一個晚上，我睡得很好！
　　癌癥病人並不是隻有癌癥而已，他有獨特的人生，他對人生的看法決定瞭他治療過程的許多層麵。病人有他的社會角色，為人夫，為人子，為人父，他認為他要完成一些任務。癌癥帶來死亡的威脅，這些任務有可能無法完成。
　　這種無力感比死亡本身更令病人焦慮。他若不把心裏的話說齣來，他的妻子，他的父母，他的子女，這些有能力消除他無力感的人，也使不上力，他們隻能跟著陷入無奈。病人的傾訴，是拯救一傢老小的唯一途徑。
　　可以傾訴的朋友
　　有時病人看著傢人跟著自己受苦，會産生強烈的內疚：“如果沒有我，他們就不用那麼辛苦瞭！我為什麼那樣麻煩人傢？”這種思想，反而是癌癥病人最大的難關。為瞭減輕心理負擔，病人可能會有很極端的反應，故意不接受傢人的好意，說一些傷人的話把他們氣走，以為這樣不讓傢人麻煩，就可以減輕自己的心理壓力。真的這麼做，得到的其實隻是更後悔！我們這麼做，好像是一心一意為傢人著想，事實上我們很主觀、很獨裁，我們忽略傢人也會有感受。
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