眺望光明：一位癌症患者的康复手记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿杰特 著

图书标签:

• 癌症康复
• 癌症患者
• 抗癌日记
• 个人成长
• 健康
• 励志
• 生命
• 希望
• 心理
• 自述

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533747077

版次：1

商品编码：11398847

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：284

字数：246000

正文语种：中文

编辑推荐

　　一部抗癌的励志经典，为患者提供切实可行的求生之道。
　　深度揭秘医生不会告诉你的癌症医疗现状和病情认知。
　　我不希望你在疾病的煎熬下还要强迫自己严格地吃难以下咽的特殊饮食、挤出时间练习一项又一项的气功功法，还得长期压抑自己的情绪，随时随地要展现抗癌英雄的风范。
　　其实大可不必！我对自己还不错，吃有味道的“垃圾食物”，该哭就哭，该请求帮忙也不怕人家拒绝，可以说是相当的“无品”，但我却熬过了癌症的磨练。我要大声疾呼：“癌症朋友，对你自己好一点，这将有利于你成功地战胜癌症。”
　　虽然化疗是以毒攻毒的治疗方法，有副作用，但它是目前有用的癌症治疗方法。很多人绘声绘色地说化疗有多恐怖、多难受，我的经验是“还好啦”。癌症治疗过程固然会有些折磨，但绝对不像传闻中说得那么痛苦。我很快就找到了适应的方法，只要你不怕它，你一定也可以挺得过去！

内容简介

　　《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》是一部化名为阿杰特的医师在癌症康复以后写出的书。全书除了以第一人称描述生病后如何接受癌症的诊断与治疗的心路历程外，还以书信的形式，通过写给一位医师同事（胖子）的八封信、一位罹患癌症的病友（李大生）的十八封信以及给太太的丽封信，道出他病中的心语。利用这样的交叉叙述，他成功地使读者感受到病人面临癌症时所经历的生理与心理的各种感受。

内页插图

目录

第一章 罹癌旅程
现代人生活节奏快，常无法静心审视自己。我们很爱自己但我们只看我们想看的，或只看我们看得懂的，我们就是看不清楚自己。为了符合社会主流价值，我们汲汲营营、迷乱匆忙。时光如箭，岁月如梭，直到有一天，遇到生死大事。

错误的第一步
错误的第二步
老婆改变了我的命运
歇斯底里的情绪
给老婆的第一封信 直觉与感应
给胖子的第一封信 忍痛的力量
想象自由落体，舒缓焦虑
第二章 治疗过程
很多人绘声绘色地说，化学治疗有多恐怖多难受，我的经、
验是“还好啦”。心理上的难过的确会周期性地发生，而生理上的不适没多久就适应了。如果真有难以适应的地方，可以靠着！自我练习，减轻恐惧的心理。

给胖子的第二封信 精子留不留？
化学治疗——别自己吓自己
给胖子的第三封信 难以启齿的痛
静脉抽血人员——第一波感染源
病房清洁人员——第二波感染源
卖报与送餐人员——第三、四波感染源
给病友的第一封信 美国的月亮未必比较圆
在容易绝望的早晨，读喜欢的书
给胖子的第四封信 海波观念法
给病友的第二封信 以假养真
盥洗与进食——太太寸步不离
给胖子的第五封信 地狱与天堂
给病友的第三封信 不要再问了
查房时，做个有反应的病人吧！
太太严格把关“无菌隔离
给病友的第四封信 访客多非好事
……
第三章 康复过程
第四章 旅程归东

精彩书摘

　　我的血压恢复正常之后，胖子引卡耐基的话告诉我，我们所担心的事，绝大部分都从未发生过，而真正严重的事，都是我们从不曾想过的，所以忧虑无用。他劝我把忧虑的事说出来，内心才能平静，可以专心做有益的事情。
　　我告诉他，我很怕如果我现在就死去，我老婆会被老丈人以及丈母娘讥笑，笑她当初怎么会挑上我。我怕她一个人孤零零面对这个世界，还要向所有的亲朋好友说明这个过程，这实在太残忍了！我也怕我那本来就不善与人来往的父母会被邻居耻笑，笑我家果然没福气，不然怎么会一个农家好不容易出了一个医生，却年纪轻轻就死于白血病呢？
　　讲完这些，我发现我骨子里是很传统的人，我把家族对我的期望放在最高的位置。据我所知，乡下人家的长子和我一样的大有人在。胖子说这是大多数人的渴望，大家都想要这样，包括他所知道的一些病人。有许多人罹患随时会致命的疾病，他们不是不害怕，他们也会担心，只是他们接受了这份害怕与担心，但仍依照自己计划中应该做的事，多活一天，多做一天，一直做到现在。我如果想为家族做一些事，那就趁现在好好计划，多活一天多做一天！
　　把话说出来
　　胖子不仅提供我畅所欲言的环境，还引导了我的思考方向，和他说话时，我边说边哭，但说完就好多了。我说完，哭完，换我太太哭，我和胖子问她哭什么，她说不论如何，这是她自己的选择，就算真的会怎样，她也心甘情愿，她不怕别人取笑！我被说服了！我不再漫无目标毫无限制地焦虑？他们为我找到一个可以努力的方向。我只能负责我可以负责的那部分，但若我可以负责的那部分我竟然没做好，那就难怪人家要取笑了。我哭也哭够了，心也定了，那一个晚上，我睡得很好！
　　癌症病人并不是只有癌症而已，他有独特的人生，他对人生的看法决定了他治疗过程的许多层面。病人有他的社会角色，为人夫，为人子，为人父，他认为他要完成一些任务。癌症带来死亡的威胁，这些任务有可能无法完成。
　　这种无力感比死亡本身更令病人焦虑。他若不把心里的话说出来，他的妻子，他的父母，他的子女，这些有能力消除他无力感的人，也使不上力，他们只能跟着陷入无奈。病人的倾诉，是拯救一家老小的唯一途径。
　　可以倾诉的朋友
　　有时病人看着家人跟着自己受苦，会产生强烈的内疚：“如果没有我，他们就不用那么辛苦了！我为什么那样麻烦人家？”这种思想，反而是癌症病人最大的难关。为了减轻心理负担，病人可能会有很极端的反应，故意不接受家人的好意，说一些伤人的话把他们气走，以为这样不让家人麻烦，就可以减轻自己的心理压力。真的这么做，得到的其实只是更后悔！我们这么做，好像是一心一意为家人着想，事实上我们很主观、很独裁，我们忽略家人也会有感受。
　　……

《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》并非一本简单记录疾病过程的流水账，它更像是一场心灵的远征，一次对生命本质的深度探索，一段在黑暗中寻找微光的旅程。书中的主人公，一位不幸罹患癌症的个体，没有选择被病魔吞噬，而是毅然决然地踏上了与疾病抗争的漫漫征途。这份手记，便是他在这场艰苦卓绝的战斗中所留下的真实印记，是他在生理痛苦与心理煎熬中，对生活、对自我、对宇宙进行的一次次深刻反思与呐喊。 这本书并非要提供一套标准化的治疗方案，也不是医学教科书的补充读物。相反，它着重于描绘一个普通人在面对突如其来的人生巨变时，内心世界的波澜壮阔。主人公坦诚地剖析了确诊后的恐惧、绝望，以及随之而来的茫然与无助。他毫不回避那些最原始、最脆弱的情绪，那些在夜深人静时悄悄爬上心头的阴影，那些面对死亡的颤栗。然而，他并没有沉溺于这些负面情绪的泥沼，而是以一种近乎顽强的姿态，开始审视自己的人生，审视自己过往的选择，以及对未来的渴望。 手记中最动人的一部分，便是主人公如何从巨大的精神压力中汲取力量，寻找“光明”的轨迹。这种“光明”，并非虚无缥缈的希望，而是具体而微的、在日常生活中被重新发现的价值与意义。他开始更加细致地观察周遭的世界：清晨洒进窗户的第一缕阳光，鸟儿婉转的歌唱，家人朋友递过来的一杯温水，甚至是一片飘落的树叶。这些曾经被忽略的细节，在病痛的映衬下，变得格外珍贵，宛如点亮黑暗的星火。 书中详细记录了他与医疗团队的互动，但重点不在于医学术语的堆砌，而是他对医护人员的感谢、信任，以及在接受治疗过程中的种种体验。他描述了每一次化疗、放疗带来的身体不适，每一次手术后的疼痛，但他更侧重于自己如何调整心态，如何与疼痛共处，如何通过意志力来缓解身体的煎熬。他分享了自己摸索出的各种辅助性康复方法，例如冥想、瑜伽、正念练习，以及如何通过合理的饮食和适度的运动来增强体魄。这些方法或许并非适用于所有人，但它们代表了一种积极主动的生活态度，一种不屈不挠的求生意志。 更深层次的，这本书是一次关于“活在当下”的哲学实践。当生命的时钟突然被拨快，当对未来的不确定性成为常态，人们才真正意识到，过去已然流逝，未来尚不可知，唯有此刻是真实可触的。主人公在手记中反复强调了“珍惜”二字。他开始珍惜与家人的相处时光，那些曾经被工作、应酬挤占的亲情，现在成为他最坚实的后盾。他重新审视了自己的职业生涯，思考工作的真正意义，以及如何平衡事业与生活的关系。他甚至开始重新审视自己与朋友的关系，那些患难与共的情谊，在病痛面前愈发显得弥足珍贵。 “眺望光明”这个书名，寓意着一种永不放弃的信念。它不是在阳光灿烂的日子里轻飘飘的乐观，而是在最深的黑暗中，依然能仰望星空，寻找那一丝微弱的光芒。主人公用他的经历告诉读者，即使身处绝境，生命依然充满了可能性。每一次呼吸，每一次心跳，都是生命不息的证明。 这本书的魅力在于其真实性与普适性。虽然主人公的遭遇是个案，但他所经历的情绪起伏、心理挣扎、以及对生命意义的追寻，却是许多人在人生不同阶段都会面临的共同主题。无论是面对疾病、失业、失恋，还是其他重大的人生挑战，我们都能从他的文字中找到共鸣，找到慰藉，甚至找到继续前行的勇气。 这本书也探讨了“死亡”这个沉重的话题，但并非以悲观的姿态。相反，它以一种超然的态度，将死亡视为生命的一部分，一种必然的归宿。通过直面死亡，主人公反而更加珍视生命，更加懂得如何去爱，如何去生活。他没有向读者灌输任何宗教或哲学思想，但他通过自己的亲身经历，传递了一种超越宗教和哲学层面的、关于生命韧性与尊严的深刻洞见。 在康复的道路上，主人公并非一帆风顺。书中也毫不避讳地记录了他遇到的挫折、反复，以及那些令人沮丧的时刻。然而，正是这些真实的记录，使得他的故事更加具有说服力。他没有将自己塑造成一个完美的英雄，而是一个有血有肉、会哭会笑、会跌倒也会爬起来的普通人。正是这种不完美的真实，才最能打动人心，最能引发共鸣。 《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》是一本关于爱、关于勇气、关于生命本身的书。它不是在说“战胜癌症”的传奇，而是在讲述一个凡人在生死考验中，如何重新认识生命，如何升华自我，如何最终找到属于自己的那片“光明”的动人故事。它邀请读者一同踏上这场心灵的旅程，去感受生命的脆弱与坚韧，去体味活着的幸福与意义，最终，在自己的生活中，也找到那片属于自己的“光明”。这本书的价值，不在于它提供了多少“答案”，而在于它激发了读者内心深处对生命的热爱与对未来的向往，让人们在读完后，能够以更加积极、更加从容的姿态，去面对生活中的一切挑战，去拥抱生命中的每一个“光明”时刻。它是一面镜子，照出我们内心的恐惧与勇敢；它是一盏灯，指引我们在迷茫中寻找方向。它最终告诉我们，即使身处暗夜，只要心中有光，就能看见黎明。

评分☆☆☆☆☆

这本《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》，光听书名就让我心生敬意，也隐隐感受到其中蕴含的巨大能量。我还没来得及翻阅，但脑海中已经浮现出无数种可能性。我想象着，作者在字里行间，定然会细致描绘出那段漫长而煎熬的治疗过程，那些冰冷的手术室，那些苦涩的药物，那些不眠的夜晚，以及每一次化疗、放疗带来的身心双重折磨。然而，更让我好奇的是，在这一切的痛苦和绝望之中，作者是如何寻找到内心的宁静与力量，又是如何“眺望”到那束“光明”的。这本书或许会是一部关于勇气与毅力的史诗，讲述一个人如何在命运的巨大打击下，不屈不挠，奋力挣扎，最终战胜病魔，重获新生的故事。我也期待书中能够展现出人性的光辉，比如医护人员的专业与关怀，家人朋友的无私奉献，以及与其他病友之间的相互鼓励与扶持。这本书的名字本身就充满了治愈的力量，它不仅仅是一份个人经历的记录，更可能是一份给所有在困境中挣扎的人们送去的希望之礼。

评分☆☆☆☆☆

“眺望光明：一位癌症患者的康复手记”——这个书名本身就带着一种强大的感染力，仿佛在诉说着一个关于生命不屈奋斗的故事。我虽然还没有真正阅读这本书，但它的名字已经在我心中勾勒出了一幅充满力量的画面。我想象着，这不仅仅是一份简单的疾病记录，更是一段关于如何在绝望中寻找希望，如何在阴影中追寻光明的旅程。作者在字里行间，大概会描绘出与病魔抗争的艰辛，那些身体上的疼痛，那些精神上的考验，以及那些可能让人心力交瘁的时刻。然而，更令我期待的是，作者是如何在这一切之中，找到了那束“光明”，并坚定地“眺望”着它。这本书的名字，本身就是一种激励，它暗示着即使面对生命中最严峻的挑战，也总会有继续前行的理由，总会有值得期待的美好未来。我期待这本书能够带给我一种深刻的启示，关于生命的价值，关于坚持的力量，以及关于如何在最黑暗的时刻，依然保持对生活的热爱和对未来的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有故事感，一种温暖而坚定的力量扑面而来，让人在第一时间就对书名《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》产生了浓厚的兴趣。虽然我还没有开始阅读，但仅仅从封面传递出的信息，我就能感受到作者可能经历了一段极其不易的旅程，而“眺望光明”这几个字，则暗示了最终的希望和胜利。我很好奇，在这样一场与病魔的殊死搏斗中，作者是如何找到并坚持那束“光明”的？是内心的强大信念，还是亲友的无私支持，抑或是医学的神奇力量？这本书的名字本身就如同一个引子，勾起了我想要深入了解书中内容的强烈欲望。我设想着，作者的文字也许会带着泪水，也一定充满力量，去描绘那些灰暗的时刻，那些与死神擦肩而过的瞬间，以及那些在绝望中绽放出生命韧性的光辉。对于任何可能面临人生低谷的人来说，这本书的名字就如同黑暗中的一盏灯塔，预示着即使身处绝境，也总有可以眺望的希望。我迫不及待想要翻开它，去感受这份超越疾病的生命力量。

评分☆☆☆☆☆

《眺望光明：一位癌症患者的康复手记》，光是这个名字就足以让人感受到一种厚重和温暖。我还没有翻开这本书，但它的书名已经在我心中种下了一颗好奇的种子。我想象着，这本书的作者，一定经历了一段常人难以想象的艰难旅程，而“康复手记”四个字，则预示着这是一段从黑暗走向黎明的真实记录。我好奇，在面对如此严峻的挑战时，作者是如何保持积极的心态，是如何在身体的痛苦和精神的煎熬中找到方向的。是内心强大的信念在支撑着她？还是来自家人的爱与支持给了她无尽的力量？亦或是，她在与病魔的抗争中，发现了生命中那些被忽略的美好，那些值得去“眺望”的“光明”？我期待这本书能够带给我一种力量，一种面对困难时永不放弃的勇气，一种在绝望中发现希望的能力。这本书的名字，本身就如同一个引人深省的哲学命题，关于生命，关于爱，关于如何在逆境中寻找属于自己的那束最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

“眺望光明”——这个书名本身就有一种史诗般的力量，仿佛是主人公在与命运的洪流搏斗后，终于在遥远的地平线上捕捉到的一丝希望曙光。虽然我尚未窥探书中的具体内容，但仅仅是这几个字，就已经在我的脑海中勾勒出了一幅壮丽的画面。我想象着，这本书可能是一段关于生命韧性的深刻探索，它不会仅仅停留在描绘疾病的痛苦，更会着重于讲述主人公是如何在绝望的深渊中，一次又一次地找到支撑自己站立起来的力量。这种力量，或许来源于内心的不屈，或许来源于对生活的热爱，或许来源于身边至亲至爱之人的不离不弃。我期待书中能够展现出，在漫长的康复道路上，那些微小而闪耀的瞬间，那些可能被忽略的温暖，以及主人公是如何将这些微光汇聚，最终点亮前行的道路。这本书的名字，本身就是一种宣言，一种对生命的礼赞，一种对未来充满信心的有力证明。