高焦虑人群的认知控制机制 [Cognitive Control Mechanisms of Highly Anxious Individuals] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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齐森青 著

图书标签:

• 焦虑
• 认知控制
• 认知偏差
• 情绪调节
• 心理学
• 神经科学
• 执行功能
• 压力
• 负面情绪
• 临床心理学

出版社： 陕西师范大学出版总社

ISBN：9787561386118

版次：1

商品编码：11976515

包装：平装

外文名称：Cognitive Control Mechanisms of Highly Anxious Individuals

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：188

字数：252000

内容简介

　　《高焦虑人群的认知控制机制》以焦虑易感性人群为研究对象，以认知控制作为切入点，全方位分析与梳理当前该领域的实验结果与理论观点，重点探究高焦虑人群认知控制功能异常的认知与神经机制。《高焦虑人群的认知控制机制》共包括六章：第一章首先介绍了焦虑的各种理论以及高焦虑人群的负性注意偏向方面的研究现状，为随后引出高特质焦虑人群情绪性认知控制的异常埋下伏笔；第二章主要介绍认知控制的分类、研究范式及其相关理论，为随后研究高特质焦虑人群认知控制的异常奠定理论框架；第三章主要概述高焦虑人群对情绪分心物以及中性分心物的认知控制研究；第四章基于先前研究中存在的问题以及理论观点的不一致性，作者运用ERP技术深入考察高焦虑人群反应抑制的异常所在及其神经机制；第五章作者运用ERP技术深入考察高焦虑人群认知抑制的异常所在及其神经机制；第六章将ERP实证研究证据与当前认知控制的理论相结合，共同探讨高焦虑人群认知控制功能异常的认知与神经机制，并明确未来研究的方向。
　　《高焦虑人群的认知控制机制》的特色在于从认知控制的分类出发区分了高焦虑人群认知控制异常的类型，并将ERP技术作为研究手段，从神经层面揭示高焦虑人群的认知控制功能异常的具体条件及其机制。《高焦虑人群的认知控制机制》内容首先能够推进我们对特质焦虑本质的认识，对于有效防止焦虑症的产生、发展以及维持具有重要的科学意义与应用价值。其次，对焦虑易感性人群的认知控制异常的认知神经机制的研究能够紧密衔接健康人群与焦虑症患者的研究，对于我们理解高风险的源头所在具有重大的理论价值。第三，检验特质焦虑的注意控制理论以及其他观点的适用性，进而推进相应理论的发展。第四，特质焦虑作为焦虑症重要的人格易感性维度，详述其认知控制的认知神经机制，无疑对促进当前人格认知神经科学的研究具有重要的理论意义。

内页插图

目录

第一章 焦虑及其负性注意偏向
第一节 焦虑的认知与理论
一、焦虑的认知
二、特质焦虑的定义
三、焦虑产生的理论解释
第二节 高特质焦虑人群的负性注意偏向
一、注意偏向的研究范式
二、高特质焦虑人群的负性注意偏向及其神经机制
三、高特质焦虑人群负性注意偏向的理论解释

第二章 认知控制的认知与神经机制
第一节 认知控制的定义与研究范式
一、抑制功能
二、转换功能
三、更新功能
第二节 认知控制的神经机制与理论解释
一、冲突监控理论
二、双重认知控制理论

第三章 高特质焦虑人群认知控制的研究进展
第一节 焦虑的静息态FMRI研究
第二节 高特质焦虑人群对情绪分心物的认知控制
第三节 高特质焦虑人群对中性分心物的认知控制
一、特质焦虑注意控制不足的理论观点
二、特质焦虑影响抑制的相关证据
三、特质焦虑影响转换的相关证据
四、特质焦虑影响更新的相关证据
五、特质焦虑影响工作记忆

第四章 高特质焦虑人群的反应抑制功能
第一节 研究问题提出
第二节 工作记忆负荷调节高特质焦虑人群的Flanker效应
一、前言
二、方法
三、实验结果
四、讨论
第三节 特质焦虑影响冲突适应效应
一、前言
二、方法
三、实验结果
四、讨论

第五章 高特质焦虑人群的认知抑制功能
第一节 研究问题提出
第二节 高特质焦虑人群过滤中性分心物的效率
一、前言
二、方法
三、实验结果
四、讨论
……
第六章 总讨论与研究前景
附录
参考文献
索引
后记

前言/序言

　　当未来的行为目标遭遇潜在威胁时，人们常常会体验到焦虑。焦虑往往伴随着对未来负性事件的担忧、生理的高唤醒以及躯体的紧张感。焦虑能够促使个体适应性调整警觉与防御状态，以便快速觉察并应对环境中的潜在威胁，因此适度的焦虑水平对个体的生存和对环境的适应还是必要的。然而，持续的、高强度的焦虑必然使个体身心受损，进而发展为焦虑障碍。焦虑障碍是发病率较高的一类情绪障碍，其主要临床表现为持续的担忧和紧张发作。焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫症以及创伤后应激障碍等多个亚类。国外调查报告显示，大约25%的人群在其一生的某一些时间段总会遭受不同程度焦虑症的困扰，因此，焦虑障碍在人们的日常生活中还是相当普遍的。焦虑对人们日常生活具有巨大的破坏性，并给个人与其家庭造成严重的情感与经济负担。我国正处于跨越式发展的社会转型期，随着各种压力的与日俱增，人们感受到的焦虑情绪也日益频繁。人民日报就曾指出当前的中国已经进入“全民焦虑”时期，焦虑症已成为当代中国的时代病。因此，深入理解焦虑产生、维持以及发展的潜在机制以及发展出新的心理学疗法是心理学、临床医学以及神经科学等领域研究者共同关注的永恒课题。
　　当前研究者重点关注临床焦虑患者情绪、认知加工的异常，往往忽视了非临床的、在应激情境下更容易焦虑的人群。这部分人在前人的研究中被称为焦虑易感性人群或焦虑高危人群，主要是高特质焦虑得分者。

书名：高焦虑人群的认知控制机制 图书简介 《高焦虑人群的认知控制机制》深入剖析了高焦虑人群在认知加工过程中所展现出的独特模式，并聚焦于其核心的认知控制机制。本书旨在为读者构建一个清晰、详尽的认知框架，用以理解焦虑情绪如何深刻影响个体的思维方式、信息处理能力以及行为决策，并特别着重于那些调节和管理这些认知过程的关键机制。 核心理论与视角 本书以认知心理学和神经科学的最新研究成果为基石，整合了包括注意控制、工作记忆、执行功能、情绪调节以及元认知等多个核心认知领域的理论。作者认为，高焦虑并非仅仅是一种情绪状态，而是一种与特定的认知加工失调紧密相关的现象。这些失调往往体现在信息加工的各个环节，从早期信息输入（感知与注意）到信息整合与存储（工作记忆），再到信息评估与决策（执行功能），以及对自身思维过程的监控（元认知）。 第一部分：焦虑与注意力的交互作用 在这一部分，我们首先探讨了高焦虑人群在注意力控制方面普遍存在的挑战。研究表明，焦虑个体倾向于将注意力过度地导向潜在的威胁信息，即使这些信息并非当前任务的重点。这种“威胁性注意偏差”会导致他们难以从无关信息中转移注意力，从而影响对任务的专注度，并可能加剧焦虑情绪。 选择性注意的失调：本书详细阐述了高焦虑个体在选择性注意上的缺陷。他们更难忽略无关的、尤其是负面相关的刺激，导致认知资源被不必要地消耗。例如，在进行一项需要高度专注的工作时，哪怕是微小的、与工作无关的负面暗示，都可能迅速吸引他们的注意力，并引发不安。 持续性注意的挑战：除了初始的注意偏向，焦虑还会影响注意力的维持。高焦虑者在需要长时间集中注意力的任务中，更容易感到疲惫和分心，他们的注意力更容易被内化的担忧或外界的微小干扰所打断。 元注意与焦虑：更进一步，本书关注了元注意，即对自己注意过程的监控和管理。高焦虑个体常常缺乏对注意力的有效控制感，他们可能意识到自己容易分心，但却难以有效地将其拉回正轨。这种对自身注意力失控的担忧本身又会进一步加剧焦虑，形成一个负面循环。 第二部分：工作记忆的负担与限制 工作记忆是短期内存储和操作信息的核心系统，它在认知控制中扮演着至关重要的角色。本书详细分析了高焦虑情绪如何“挤占”工作记忆的容量，从而削弱个体的认知表现。 信息过载与容量限制：当个体处于高度焦虑状态时，与威胁相关的信息，如担忧、恐惧的念头，会不断涌入工作记忆，占据宝贵的存储和处理空间。这导致用于执行当前认知任务的空间被大大压缩。想象一下，一个原本可以同时处理几条指令的大脑，现在却要花费大量资源来“压制”或“应对”持续出现的焦虑想法，其效率自然大打折扣。 干扰与信息更新困难：高焦虑个体在工作记忆中更新信息方面也存在困难。那些与焦虑相关的干扰性思维，一旦进入工作记忆，就很难被清除或被新的、更相关的信息所取代。这使得他们难以有效地执行需要频繁调整策略或更新信息的任务，例如复杂的数学计算或多步骤的指令。 工作记忆与决策：工作记忆的负担过重，也直接影响了高焦虑个体的决策能力。当工作记忆容量不足时，他们可能难以全面评估选项，权衡利弊，而倾向于做出仓促或基于情绪的决定，这又可能进一步导致负面结果，加剧焦虑。 第三部分：执行功能的减退与僵化 执行功能是高级的认知能力，负责计划、决策、抑制不恰当反应以及灵活切换任务等。本书深入探讨了焦虑如何削弱这些至关重要的执行功能。 抑制控制的脆弱：高焦虑个体的抑制控制能力往往较弱，这意味着他们更难抑制与当前任务无关的、尤其是与威胁相关的想法和冲动。例如，在公开演讲时，他们可能难以抑制脑海中闪过的“他们都在嘲笑我”的想法，即使这些想法毫无根据。 认知灵活性不足：认知灵活性是指个体根据情境变化调整思维和行为的能力。高焦虑者常常表现出认知僵化，一旦形成某种负面认知模式或应对策略，就难以轻易改变，即使这些模式已经不再适应当前情况。这种僵化使得他们难以适应新的挑战，也难以从过去的错误中学习。 计划与问题解决的障碍：由于抑制控制和认知灵活性的不足，高焦虑个体在进行长期计划和复杂问题解决时常常面临困难。他们可能难以制定可行的步骤，容易被突发问题所打断，并且倾向于采取熟悉的、但可能无效的应对方式。 第四部分：情绪调节与认知控制的协同 本书认识到，认知控制机制与情绪调节过程并非孤立存在，而是紧密协同工作的。高焦虑个体的核心问题往往在于这两者之间的失衡。 情绪识别与反应的增强：高焦虑个体对负面情绪的敏感度更高，并且一旦出现负面情绪，其反应强度和持续时间也更长。本书探讨了这种情绪反应如何反过来影响其认知加工。 情绪调节策略的局限性：虽然个体拥有多种情绪调节策略（如认知重评、接纳等），但高焦虑者在有效运用这些策略方面可能存在障碍。他们可能倾向于使用回避或压抑等无效策略，这些策略短期内可能缓解不适，但长期而言却会加剧认知负担和情绪问题。 元认知与情绪的互动：元认知，即对自身思维过程的认知，在高焦虑人群的情绪调节中也扮演着关键角色。他们可能过度关注自己的焦虑体验，并对其进行灾难化解释，从而进一步强化负面情绪。本书分析了提升元认知能力对于改善高焦虑人群情绪和认知控制的重要性。 第五部分：应用与干预 在对高焦虑人群认知控制机制的机制进行深入剖析之后，本书的最后一部分将重点放在实际应用和干预策略上。 基于认知的干预方法：本书将介绍一系列被证实有效的、基于认知理论的干预方法，如认知行为疗法（CBT）、正念减压疗法（MBSR）等。这些疗法旨在帮助高焦虑个体识别和挑战非适应性的思维模式，改善注意力控制，增强工作记忆能力，提高执行功能，并发展更有效的认知和情绪调节策略。 个体化视角：作者强调，理解个体差异至关重要。并非所有高焦虑人群都面临同样的认知控制挑战，因此，干预措施应具有个体化导向，根据个体的具体认知特点和优势劣势进行调整。 日常生活中的认知训练：本书还将提供一些实用的、可在日常生活中进行的认知训练建议，帮助读者在日常生活中逐步提升自身的认知控制能力，从而更好地管理焦虑。 本书价值与读者群体 《高焦虑人群的认知控制机制》不仅为心理学、神经科学领域的学者和研究者提供了前沿的理论视角和研究基础，更对广大受焦虑困扰的个体、心理咨询师、心理治疗师、教育工作者以及关注心理健康的人群具有重要的参考价值。本书以严谨的学术态度，结合通俗易懂的语言，力求揭示焦虑背后深刻的认知机制，并为理解和应对焦虑提供科学的指导。通过深入了解这些机制，读者将能更清晰地认识到自身所面临的挑战，并找到有效提升认知控制、最终减轻焦虑的路径。这本书是您理解和战胜焦虑的有力助手，它将帮助您拨开迷雾，看到思维的真正力量，并学会如何驾驭它。

评分☆☆☆☆☆

《高焦虑人群的认知控制机制》这个书名，给我的感觉非常“实用”和“有针对性”。它直接点明了目标人群——“高焦虑人群”，并聚焦于他们身上的一种核心议题——“认知控制机制”。这意味着，这本书很可能不仅仅停留在理论层面，而是会探讨这些机制在实际生活中如何运作，以及它们如何影响着高焦虑人群的日常体验。我猜想，书中可能会提供一些关于如何识别和改变不良认知模式的实用建议，比如如何挑战那些夸大威胁、低估应对能力的负面想法，或者如何培养更具弹性的思维习惯。我也好奇，这本书是否会探讨一些与“认知控制”相关的训练方法，比如正念练习、认知行为疗法（CBT）的某些技术，或者其他能够帮助个体提升情绪调节能力的策略。对于那些正在经历焦虑困扰，并且希望找到具体方法来改善自己状态的人来说，这本书的标题无疑是一种希望的灯塔，预示着他们能够从中获得切实可行的指导和支持，从而更好地掌控自己的情绪和生活。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《高焦虑人群的认知控制机制》这个书名时，我的第一反应是它听起来非常“科学”和“学术”。这让我联想到，这本书可能不是那种轻松的心理自助读物，而是会包含大量的研究数据、实验结果和理论模型。我设想，作者很可能是一位在该领域深耕多年的专家，他会用严谨的逻辑和详实的证据，来阐释高焦虑人群在信息加工、情绪调节和行为抑制等方面的独特之处。我特别好奇，书中是否会介绍一些先进的神经科学技术，比如fMRI或者EEG，来解释大脑活动与焦虑水平之间的关联？它会不会讨论“认知控制”在预防或加剧焦虑症状中所扮演的角色？比如，某些认知策略可能有助于缓解焦虑，而另一些则可能无意中强化了焦虑感。我期待这本书能够提供一些关于“认知重评”、“注意力转移”或者“情绪接纳”等心理学概念的专业性解读，并且解释这些概念在认知控制中的具体应用。对于那些希望从更深层、更科学的角度理解焦虑的人来说，这本书的标题无疑是一个强烈的信号，预示着一场深入的学术探索即将展开。

评分☆☆☆☆☆

《高焦虑人群的认知控制机制》这个书名，在我脑海中唤起了关于“心理韧性”和“应对策略”的联想。我推测，这本书很可能会深入剖析高焦虑人群在面对压力源时，他们大脑中正在发生的“心理博弈”。“认知控制”这个词组，让我想到的是个体在一定程度上能够主动调节自己的思维过程，比如如何选择关注什么，如何解释遇到的事件，以及如何管理自己的情绪反应。我很好奇，这本书是否会探讨，在那些对外界刺激更为敏感的个体身上，这种“认知控制”的能力是否有所不同，或者说，他们的“控制开关”是否更容易被触发，或者在某些情况下难以被有效地激活？书中是否会提供一些关于“灵活认知”的视角，即如何帮助高焦虑人群摆脱僵化的、负面的思维定势，从而发展出更具适应性和建设性的应对方式？对于渴望理解自己为何如此容易感到焦虑，并寻求有效途径来增强内在力量的读者而言，这本书的标题无疑指明了一个充满希望的方向，可能是一次关于如何重塑自我认知、提升心理韧性的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《高焦虑人群的认知控制机制》确实非常吸引人，尤其是对于我这种常常被焦虑感困扰的人来说。在翻阅封面和书名时，我脑海中就已经开始浮现各种可能性。我猜想，这本书一定深入探讨了那些在面对压力和不确定性时，表现得比常人更为焦虑的个体，他们的大脑在处理信息、做出决策以及调节情绪时，究竟采用了怎样的“内部操作系统”。我很好奇，是否存在一些普遍的模式？比如，是不是高焦虑人群更倾向于“过度思考”，或者他们的注意力更容易被负面信息捕获？书中是否会提供一些具体的认知偏见，比如灾难化思维、非黑即白式的判断，或者对未来不确定性的极度担忧？作为一名普通读者，我期待的不仅仅是理论上的阐述，更希望能够了解这些机制是如何在日常生活中显现出来的，以及它们对一个人的人际关系、工作表现甚至身心健康可能产生怎样的深远影响。这本书的标题本身就勾起了一种探索欲，想要揭开那层笼罩在高焦虑人群头上的神秘面纱，理解他们行为背后更深层次的心理动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《高焦虑人群的认知控制机制》听起来充满了深度和探索性。它勾勒出了一幅画面：一群人在面对生活中的挑战时，内心涌动着比常人更强烈的焦虑。而这本书，则致力于揭示他们大脑内部的“指挥系统”是如何运作的。我很好奇，这种“认知控制”究竟是指什么？它是关于如何过滤掉无关紧要的信息，还是如何专注于解决问题的关键点？是否意味着高焦虑人群在注意力分配、工作记忆或者冲动抑制方面，存在着一些与非焦虑人群不同的特点？书中可能会分析，是哪些大脑区域或者神经通路在其中起着关键作用，并且这些机制是如何在长期压力下被塑造或扭曲的。我期待，这本书能够带领我深入了解，在高焦虑的漩涡中，我们的思维是如何试图抓住“控制权”的，以及这种尝试有时为何会适得其反。它可能是一次对大脑内部复杂运作机制的细致剖析，让我们更好地理解“焦虑”背后的认知逻辑。