完美沟通：九型人格心灵洞悉法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

罗月婷 著

图书标签:

• 九型人格
• 沟通技巧
• 人际关系
• 心理学
• 自我成长
• 情绪管理
• 性格分析
• 人际互动
• 心灵成长
• 高效沟通

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519422370

版次：1

商品编码：12188290

包装：精装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

编辑推荐

　　●九型人格●沟通

　　简单的道理，解开你人际困境的奥秘

内容简介

　　沟通不畅，在与他人相处时必然遇到障碍，应用“九型人格”沟通术，能够破除不必要的人际矛盾。洞察别人的内心世界，说来有如巫术般神秘，但基于九型人格学说的研究，分解透析他人的言行举止，越过表面的表现和伪装，他人的性情和思维就不再难解：“本我”是如何形成的？外在的性格表现是如何掩盖“本我”的？性格造就的言行特点有哪些？通过本书，我们可以了解性格的分类，更可以知道不同类型人的性格优势、变化和极限，使自己在与他人沟通时，减低彼此的误会和困扰，处理起人际关系来轻松自在，游刃有余。

作者简介

　　罗月婷，十余年新闻出版工作及写作经验。曾在西南财大出版社、读者报、新食品杂志社、天地出版社等新闻出版机构任职，担任过主编、总编室主任、总编助理、编务总监、创意总监等职。曾出版过多部经营管理及文化类书籍，如《股市传奇——华伦·巴菲特》（台湾）《传奇金融预言家威廉·江恩》（台湾）《沃尔玛传奇——全球连锁零售商》《赢在管理，别把公司搞垮公司》《易经入门》《自信的孩子赢在起跑线》《未成年人自我保护手册》及小说《初见》等书。

　　其中《华伦·巴菲特》《威廉·江恩》《自信的孩子》等书已多次再版。

目录

引文人人可解的密码系统……………………………1

第一节人格归类，拒绝标签……………………………………2

第二节九芒星图中流动的心灵密码……………………………7

第一章性格指南………………………………………14

第一节性格形成的核心机制……………………………………15

第二节举一反三：类型与亚类型………………………………24

第三节沟通解码机制……………………………………………27

第二章行动中心三元组………………………………39

第一节第1型：完美主义【改革者】…………………………39

第二节第8型：保护主义【领导者】…………………………55

第三节第9型：和平主义【调停者】…………………………71

第三章情感中心三元组………………………………84

第一节第2型：给予主义【助人者】…………………………84

第四节第3型：实干主义【促动者】…………………………96

第五节第4型：浪漫主义【艺术家】………………………107

第四章思想中心三元组……………………………120

第一节第5型：思想主义【思考者】………………………120

第二节第6型：怀疑主义【忠诚者】………………………131

第三节第7型：享乐主义【活跃者】………………………142

……

精彩书摘

　　《完美沟通：九型人格心灵洞悉法则》：
　　第二节 举一反三：类型与亚类型
　　九型人格学说认为，人的性格并非一成不变的，一种性格类型的形成需要时间，有其发生、发展的过程，并且不同性格之间有交叉、融合，会造成既有性格的倾斜和偏移。
　　我们可以认为，在一个分组当中的三角关系，昭示三种性格的彼此影响。一种性格可能同时向同组中其他两个性格的延展。既前文提到的九型人格学说的侧翼理论。
　　另外，还有一种三角关系，则是来自于其他组别的牵引，使一种性格在处于行动的状态下，向另一组的某个性格偏移，而处于安全的状态时，则向另一个性格偏移。既前文提到的九型人格学说的进化与陷落理论。
　　人的性格类型虽然被分为九个大类，但性格的改变，又造成了多个亚类型，因而人们的性格特点表现出多种多样的复杂状态。
　　我们以九大类型为研究基础，只是为了厘清性格类型的典型特点，当每种类型的主要特性清楚了，由其发展出来的亚类型就有迹可循。南此，在面对纷繁复杂的性格时，可以得到清晰的线索，既不至于将人性进行简单粗暴的划分，也不至于被千姿百态的人性搞得晕头转向。
　　向侧翼延展
　　侧翼首先是来自于同组的“三元法”。从这个方向理解，侧翼的延展与性格的形成相关。同一组的性格，具有相同的情感特征。这就意味着同样情感本体的人，可能发展出其核心特质的性格，也可能因成长过程中的诸多因素影响，发展成外化或内化性格。
　　……

《情商觉醒：理解人性，洞悉关系》 在这信息爆炸、人际交往日益复杂的时代，我们比以往任何时候都渴望建立更深层次、更和谐的人际关系。无论是职场上的协作，家庭中的温暖，还是朋友间的默契，一切都源于我们对“人”的深刻理解。然而，我们常常陷入沟通的误区，误解、冲突，甚至隔阂，让本可以美好的关系变得沉重而压抑。《情商觉醒：理解人性，洞悉关系》正是应运而生，它不是提供一套僵化的沟通模板，也不是一本纯粹的心理学理论书籍，而是一本邀请您踏上自我探索与人际和谐之旅的实践指南。 这本书将带您穿越纷繁复杂的人类情感和行为模式，深入探寻隐藏在表象之下的核心动机。我们将聚焦于“情商”这一关键要素，并从多个维度对其进行深度剖析。情商，并非天赋，而是一种可以通过学习和实践不断提升的能力。它关乎我们如何感知、理解、管理自己的情绪，又如何准确识别、回应他人的情绪，从而在各种情境下做出更明智、更具建设性的反应。 第一部分：认识情绪的罗盘——你的内心世界 在踏入更广阔的人际关系海洋之前，我们必须先成为自己内心的舵手。本部分将引导您深入了解情绪的本质，以及它们如何影响我们的思想和行为。 情绪的语言： 我们将探讨情绪并非简单的“好”与“坏”，而是信息传递的重要载体。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶……每一种情绪都有其存在的价值和意义。您将学习如何识别和命名自己的各种情绪，摆脱被情绪裹挟的局面，转而成为情绪的主人。 情绪的根源： 许多情绪的产生并非偶然，而是源于我们的认知模式、过往经历以及深层信念。我们将一同探究那些潜藏在情绪背后的“为什么”，帮助您理解情绪的触发机制，从而更有针对性地进行调整。 自我觉察的钥匙： 自我觉察是情商的基石。通过一系列的练习和反思，您将学会如何敏锐地捕捉自己内心微妙的变化，认识到自己的情绪模式和偏见，为后续的情绪管理打下坚实的基础。我们将提供一些实用的工具，例如情绪日记、正念练习等，帮助您在日常生活中培养持续的自我觉察能力。 情绪的转化与安抚： 面对负面情绪时，我们常常感到无助。本书将提供多种科学有效的情绪调节技巧，从认知重构到行为调整，帮助您在情绪低谷中找到出口，学会如何平静地处理压力、焦虑和沮丧，重拾内心的宁静与力量。 第二部分：解读他人的密码——洞悉人际的奥秘 理解自己是第一步，而理解他人则是建立深厚关系的关键。本部分将带领您走进他人的内心世界，学习如何更准确地解读他人的行为和动机。 同理心的修炼： 同理心是连接人心的桥梁。我们将深入探讨如何培养和运用同理心，设身处地地感受他人的处境和情感，从而建立真正的理解和连接。这并非要求您牺牲自己的立场，而是以开放的心态去倾听和感受。 倾听的艺术： 很多时候，冲突源于我们没有真正听懂对方。本书将区分“听见”与“听懂”，并提供多种积极倾听的技巧，包括复述、澄清、非语言信号的捕捉等，让您的每一次倾听都充满力量和意义。 非语言沟通的密码： 肢体语言、面部表情、语调语速……这些非语言信号往往比言语更能透露真实的情感和意图。您将学习如何解读这些“身体的语言”，从而更全面地理解对方传递的信息。 理解差异，拥抱多元： 每个人的成长环境、文化背景、性格特质都不同，这导致了我们在看待事物和表达情感上的差异。本书将引导您认识到这些差异的普遍性，并学会如何尊重和包容他人的不同，减少不必要的评判和冲突。 识别行为背后的动机： 为什么有些人总是积极主动，有些人则显得被动？为什么有些人善于表达，有些人则沉默寡言？我们将探讨不同行为模式背后的心理动机，帮助您更深层次地理解他人的行为，而非停留在表面的评价。 第三部分：构建和谐的桥梁——高效沟通的实践 在拥有了对自我和他人的深刻理解之后，我们便能着手构建真正高效、有意义的沟通。本部分将提供一套完整的沟通策略和实用技巧。 清晰表达的艺术： 如何用最简洁、最准确的语言传递您的想法和需求？我们将提供关于如何组织语言、选择词语、运用“我”信息等技巧，确保您的信息能够被对方清晰地接收。 建设性的反馈： 提供和接受反馈是一门学问。本书将教授您如何以支持和鼓励的方式给予反馈，以及如何以开放和学习的心态接受反馈，让每一次交流都成为成长的契机。 冲突管理的智慧： 冲突在人际关系中难以避免，但如何处理冲突却能决定关系的走向。我们将提供一套系统性的冲突解决模型，包括识别冲突根源、寻找共同点、协商解决方案等，帮助您将冲突转化为增进理解和信任的机会。 情商在特定场景的应用： 职场沟通： 如何在团队协作中建立信任？如何有效地向上级汇报？如何处理与同事的摩擦？本书将提供职场情商的应用指南。 家庭关系： 如何与伴侣建立更亲密的连接？如何与孩子进行有效的沟通？如何化解家庭中的矛盾？我们将探讨家庭情商的建设之道。 社交互动： 如何在社交场合自信地与人交流？如何快速建立良好印象？如何应对不同类型的社交情境？我们将提供社交情商的实用技巧。 建立深度连接的秘诀： 最终，高效沟通的目的是建立更深层次的人际连接。本书将引导您如何通过真诚的分享、积极的回应和持续的关注，在人际关系中播下信任的种子，收获长久的友谊和深刻的情感。 《情商觉醒：理解人性，洞悉关系》不仅仅是一本书，更是一场赋能您的心灵旅程。它将帮助您拨开人际交往的迷雾，看清人性的真相，掌握与人深度连接的艺术。无论您是渴望改善现有关系，还是希望在未来建立更美好的人际网络，这本书都将是您不可或缺的指南。让我们一同踏上这段探索之旅，觉醒您的情商，洞悉人性的奥秘，最终构建一个充满理解、尊重与爱的和谐世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的宁静和豁然开朗。在阅读过程中，我感觉自己仿佛置身于一个充满智慧的殿堂，作者如同一位经验丰富的向导，引领我穿越人心的迷宫。书中所阐述的九种人格类型，并不是简单的标签，而是对人类丰富情感和行为模式的深刻洞察。我不再对那些我难以理解的人感到困惑，而是尝试从他们的“内在地图”出发，去理解他们的行为逻辑。这极大地缓解了我内心的焦虑和评判，让我对人际关系有了更包容、更宽广的视角。我尤其欣赏作者对于“冲突”的解读，她将冲突视为一种成长的契机，而不仅仅是需要避免的负面事件。这种积极的视角，让我开始用全新的眼光审视自己与他人的互动。这本书不仅仅是关于沟通的技巧，更是一种生活态度的塑造。它让我学会了如何与自己和解，也如何与他人和谐相处。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软和强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场心灵的冒险！刚翻开第一页，就被作者那娓娓道来的笔触深深吸引。她用一种极其细腻、富有洞察力的方式，为我打开了一个全新的世界。我一直以为自己对人际交往有着不错的理解，但读了这本书，才发现之前很多所谓的“理解”都只是浮于表面。书里对人类行为模式的拆解，简直是教科书级别的。那些看似随机、难以捉摸的行为，在作者的笔下变得条理清晰，甚至有些令人恍然大悟。我特别喜欢她举的那些生活中的真实案例，读起来就像在听一位经验丰富的朋友分享她的智慧，既有深度又不失趣味。每次读完一个章节，我都忍不住放下书，反思自己与周围人的互动，那些曾经让我困惑不解的关系，似乎都有了新的解释。而且，作者的语言非常有力量，她能够用最简洁的文字触碰到人内心最柔软的地方。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在自我发现。我开始更深入地理解自己，也更愿意去尝试理解他人。这不仅仅是一本书，更像是一张通往更深刻人际关系的金钥匙。

评分☆☆☆☆☆

说实话，起初拿到这本书时，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于沟通的书籍实在太多了。但这本书，却给了我前所未有的惊喜。作者的写作风格非常独特，她没有使用那些空泛的理论，而是通过大量生动的故事和深入的案例分析，一点点地引导读者去探索人性的奥秘。我尤其被书中的一个观点所打动：很多时候，我们之所以沟通不顺畅，并非是对方故意为之，而是我们彼此的“内在地图”不同。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些隐藏的模式和偏见，也让我看到了别人视角下的风景。它让我明白，真正的沟通，不是去改变别人，而是去理解别人，然后调整自己的沟通方式。书里的很多章节，我都反复阅读了好几遍，每一次都能有新的领悟。它帮助我认识到，原来那些看似难以逾越的沟通鸿沟，是可以被填平的。这本书的价值，远不止于提升沟通技巧，它更在于帮助我们建立更健康、更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本《完美沟通：九型人格心灵洞悉法则》简直是为那些渴望在人际交往中找到更深层次连接的读者量身打造的。作者的笔触非常老练，她没有直接告诉你“应该怎么做”，而是带领你一步步走进人物的内心世界，去感受他们的真实想法和情感。我最欣赏的是书中对于不同“人格特质”的细致描绘，每一个特质都被赋予了鲜活的生命，仿佛就在我眼前。我发现，很多时候我们对他人的误解，都源于我们只看到了表面的行为，而忽略了行为背后的驱动力。这本书就像一个睿智的长者，用一种非常包容和理解的姿态，为我们揭示了这些驱动力的来源。它不仅仅是关于沟通的技巧，更是关于理解和接纳。读完这本书，我发现自己变得更加耐心，也更加愿意去倾听。我不再急于评判，而是尝试去理解对方的立场和感受。这对于改善我和家人、朋友、同事的关系，都有着不可估量的帮助。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在阅读这本书之前，我一直认为沟通是一项纯粹的技巧性活动，是可以像学习一样被掌握和复制的。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种极其深刻的哲学视角，揭示了沟通的本质在于心灵的连接。她通过对九种不同人格类型的深入剖析，让我看到了每个人内在世界的复杂性和独特性。我最喜欢的是书中关于“倾听”的部分，作者强调的不是简单的听，而是带着同理心去感受对方的言外之意，去捕捉那些隐藏在话语背后的情感信号。这是一种需要深度投入和觉察的能力，而这本书正好提供了强大的理论支撑和实践指导。我尝试着将书中的一些方法运用到日常生活中，惊喜地发现，原来曾经难以化解的矛盾，竟然可以通过一次用心的倾听和回应而烟消云散。这本书不仅仅教会了我如何说话，更教会了我如何去理解，如何去连接。它是一次心灵的洗礼，也是一次成长的契机。