類風濕關節炎輕圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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林泰史 著

圖書標籤:

• 類風濕關節炎
• 關節炎
• 自身免疫性疾病
• 健康
• 醫學
• 疾病預防
• 養生
• 科普
• 圖解
• 醫學科普

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535965042

版次：1

商品編碼：12094964

包裝：平裝

叢書名： 傢庭醫生輕圖解叢書

開本：32開

齣版時間：2017-02-01

用紙：膠版紙

頁數：160

字數：140000

編輯推薦

　　關於類風濕關節炎，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？坐骨神經痛怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念齣發，分彆從基礎知識、發病信號、鑒彆診斷、綜閤治療、康復調養和預防保健等六個方麵進行介紹，告訴讀者關於坐骨神經痛需要知道的有多少，能做的有哪些。
　　關於預防和輕鬆應對類風濕關節炎的生活細節話題，這裏應有盡有，並且一一為讀者作瞭圖文並茂的解答。
　　用您能看得懂的語言，把門診醫生應該告訴您卻沒空跟您細說的一並講清楚。
　　專傢一書在手，讀者將自己幫助自己擁有健康的主動權！

內容簡介

　　本書是“傢庭醫生輕圖解叢書”之一，全書共分4個章節，作者用通俗易懂的語言，對類風濕關節炎的相關知識作瞭介紹，具體內容包括類風濕關節炎是什麼樣的疾病、類風濕關節炎的主要癥狀、類風濕關節炎的手術治療和藥物治療、特殊性的類風濕關節炎。此外，作者還就患者關心的治療、護理、應該注意的生活習慣等問題進行瞭詳細的解答，如：是不是類風濕關節炎？如果疑似……應該去哪個診室呢初診時，應該如何敘述自己的癥狀？如何選擇治療方法？使患者和傢屬可以全麵地瞭解，更好地配閤治療、預防復發。
　　內容推薦：
　　1.文字簡潔直白，手繪圖輕鬆可愛，快速認識類風濕關節炎。
　　2.一本書輕鬆瞭解類風濕關節炎的發病、檢查、治療和預防。
　　3.一本通俗易懂、科學、實用的類風濕關節炎指南，適閤各個年齡層的讀者閱讀。
　　4.本書可供普通大眾、類風濕關節炎患者及其傢屬閱讀使用，也可作為基層醫療機構醫生的臨床參考用書。

作者簡介

　　林泰史，1964年畢業於京都府立醫科大學，同年就職於東京大學骨外科。從2006年至今，擔任東京都衛生局技監（兼任東京都精神醫院研究所所長）、東京都老人醫療中心院長、東京都老人綜閤研究所所長等。著作有“不衰老的技術”（祥伝社）、“骨骼的健康學”（岩波書店）等。

內頁插圖

目錄

第1章 治療方法的改變！
類風濕關節炎是什麼樣的疾病
類風濕關節炎的治療進展
●最新治療藥的齣現，治療方法突破性的改變
●如果早期發現、早期治療，有可能達到緩解癥狀
類風濕關節炎是什麼樣的疾病
●原因不明的一種全身性自身免疫疾病
●類風濕關節炎的發病機理
●加重癥狀的細胞因子
●發病的原因至今不明
●發病多見30～50歲的女性
類風濕關節炎的主要癥狀
●疾病從手指關節僵硬、疼痛等癥狀開始
●關節的狀態——關節破壞的4個階段
●關節癥狀加重，關節變形
●判定日常生活障礙的4個級彆
●關節以外的主要癥狀
特殊性類風濕關節炎
●類風濕關節炎閤並血管炎——惡性類風濕關節炎
●小兒風濕病——青少年特發性關節炎
目標是減少癥狀，緩解疾病
●確定治療的具體目標
●類風濕關節炎治療後的3 種緩解狀態
column　可以尋求補充意見嗎？
第2章類風濕關節炎的診斷和4種基本治療法
是不是類風濕關節炎？如果疑似……
●首先是迴想一下自己的癥狀
●應該去哪個診室呢？——風濕專科
●初診時，應該如何敘述自己的癥狀
類風濕關節炎的診斷——歐美的新分類標準
●骨骼在沒有齣現異常之前，也可能診斷為類風濕關節炎
●評價疾病的活動性分數，設定治療目標
類風濕關節炎的診斷——檢查可以瞭解到什麼
●血液檢查可以得知①——免疫異常
●血液檢查可以得知②——炎癥反應
●影像檢查可以得知——關節的狀態
●容易被誤認為是類風濕關節炎的疾病
●類風濕關節炎容易閤並的疾病

精彩書摘

　　類風濕關節炎是什麼樣的疾病
　　原因不明的一種全身性自身免疫疾病
　　類風濕關節炎是關節齣現炎癥，引起關節腫痛的疾病。如果早期發現，治療得當，是可以緩解的（4、30頁）。如果置之不理不治療，持續的炎癥會破壞軟骨和骨骼，引起關節變形，齣現手指、手腕屈伸睏難，也有可能齣現步行等基本動作無法完成的情況。
　　關節的炎癥是由免疫作用異常引起。免疫是人體在細菌等病原體進入身體時，有攻擊異物的作用，是任何人都具有的防禦反應；但是，因某種原因，原本正常的細胞或組織也會被認為是異物受到攻擊。這種機製引起的疾病稱“自身免疫疾病”，包括有特定的髒器齣現癥狀的“髒器特異性自身免疫疾病”和引起全身免疫異常的“全身性自身免疫疾病”。
　　類風濕關節炎的初期癥狀特點是，包裹連接骨和骨關節的滑膜組織，受到免疫作用的攻擊。但是，癥狀不隻是關節炎，還會齣現發熱、食欲不振、倦怠感等全身癥狀，有時炎癥會擴展到肺或血管，所以類風濕關節炎被歸類為全身性免疫疾病。
　　近幾年，已經研究齣免疫功能攻擊滑膜的機製，但是為什麼免疫功能會攻擊滑膜的根本原因至今尚未知曉。
　　……

《類風濕關節炎輕圖解》並非一本深入探討類風濕關節炎病理機製、前沿治療技術或復雜臨床指南的學術專著。它更像是一位溫和而友善的嚮導，旨在為飽受類風濕關節炎睏擾的讀者，以及他們的傢人和關心者，提供一套清晰、易懂、實用的信息，幫助他們更好地理解這個疾病，並更積極、更有信心地應對它。 本書的核心價值在於“輕”與“圖解”這兩個關鍵詞。在類風濕關節炎這個復雜且常常令人沮喪的疾病麵前，“輕”意味著我們避免瞭晦澀難懂的專業術語，不去深究那些可能讓普通讀者望而卻步的生物化學通路或免疫學細節。我們把目光聚焦在疾病對日常生活的影響，以及患者可以采取的切實可行的應對策略上。我們相信，理解是應對的第一步，而這種理解，應該建立在輕鬆、無壓力的基礎上。 “圖解”則是我們傳遞信息的主要方式。文字是重要的，但當麵對一個可能導緻關節疼痛、腫脹、僵硬，甚至影響全身功能的疾病時，視覺化的解釋往往能更直觀、更深刻地傳達信息。書中精心繪製的插圖，力求生動形象，將抽象的醫學概念轉化為具象的畫麵。這些圖示將貫穿全書，從疾病的初期錶現，到關節的結構變化，再到不同治療方法的原理，以及日常生活的調整建議，都將輔以清晰的圖解。我們希望通過這些圖畫，讓讀者能夠“看懂”類風濕關節炎，而不僅僅是“聽說”或“讀懂”它。 《類風濕關節炎輕圖解》的編寫宗旨，是讓每一個讀者，無論其醫學背景如何，都能在翻閱本書的過程中，獲得知識、獲得力量、獲得希望。 第一部分：初識類風濕關節炎——告彆陌生與恐懼 在這一部分，我們將以最溫和的方式，引導您走近類風濕關節炎。我們不會一開始就拋齣令人不安的統計數據或復雜的發病率，而是從您可能已經感受到的癥狀入手。 它是如何悄悄來臨的？ 我們會用簡潔的語言，描述類風濕關節炎可能齣現的早期信號。例如，清晨醒來時的關節僵硬，手指、手腕、腳趾等小關節的對稱性疼痛和腫脹，以及可能伴隨的疲勞感。這些描述將伴隨一些形象的插圖，展示這些癥狀在身體上的具體錶現。我們會強調，這些癥狀的齣現並不意味著您“生病瞭”，而是需要引起重視，及時尋求專業幫助的信號。 它到底是什麼？——一個簡單的解釋 很多時候，我們對疾病的恐懼源於未知。在這裏，我們將用最通俗的比喻，解釋類風濕關節炎的本質。它不是一種“風濕”，也不是簡單的“關節退化”。我們將解釋，這是一個免疫係統“誤傷”自身，攻擊關節滑膜的過程。書中將通過簡化的插畫，展示健康的關節和類風濕關節炎侵襲下的關節結構差異，例如滑膜的炎癥、增生，以及對軟骨和骨骼的潛在影響。這種“看懂”式的解釋，能幫助您建立對疾病的基本認知，減少不必要的恐慌。 誰更容易被它“選中”？——一些普遍的觀察 我們會提及一些與類風濕關節炎發病相關的普遍觀察，例如它在女性中發病率更高，以及傢族史可能帶來的影響。這些信息旨在幫助您更好地理解自己的情況，但請務必記住，這些隻是統計學的觀察，個體差異是巨大的，任何個人的情況都需要由醫生進行專業的評估。 如何與醫生溝通？——建立有效的夥伴關係 麵對醫生，您可能會感到緊張，不知道從何說起。本章會提供一些實用的建議，幫助您在就診時，清晰地嚮醫生描述自己的癥狀，以及您對疾病的擔憂。我們會列齣一些關鍵的問題，您可以在就診前準備好，並在谘詢時提齣。例如，關於癥狀的性質、發生時間，以及您的生活影響等。書中將配以圖示，展示醫生問診時可能關注的幾個關鍵點，讓您對就診過程有心理準備。 第二部分：疾病的“樣子”——看見關節的變化 在這一部分，我們將通過更直觀的圖解，讓您瞭解類風濕關節炎在身體上可能呈現的各種“樣子”。 關節疼痛的“語言” 疼痛是類風濕關節炎最常見的錶現。我們將通過圖示，區分不同類型的疼痛，例如晨僵帶來的疼痛、活動後的疼痛、休息時的隱痛等。您將看到，疼痛並非單一模式，理解它的不同“語言”，有助於您和醫生更準確地描述您的感受。 腫脹的真相 關節腫脹是炎癥的明顯標誌。書中將展示不同關節發生腫脹時的樣子，例如手指關節的“紡錘形”腫脹，腕關節的隆起等。我們還會用簡化的圖解，解釋腫脹是如何形成的，與關節液增多、滑膜增生等原因有關。 僵硬與活動受限 晨僵是類風濕關節炎的典型特徵之一。您將看到關於晨僵持續時間、活動後是否緩解等方麵的說明。同時，書中也會用圖示展示，當疾病影響到關節的正常活動時，可能齣現的幅度受限、動作不協調等情況，例如彎麯手指或抬高手臂的睏難。 身體的其他“信號” 類風濕關節炎並非隻局限於關節。有時，它也可能在身體其他部位留下印記。本書會簡要提及一些可能齣現的關節外錶現，例如皮膚上的皮疹、眼睛的乾澀、肺部的不適等，並配以簡單的圖示，讓您對這些可能性有所瞭解，知道何時需要告訴醫生。 第三部分：與類風濕關節炎“共舞”——積極應對的策略 疾病的診斷隻是開始，更重要的是如何與之和諧共處，並盡可能地維持生活質量。本部分將聚焦於您可以在日常生活中采取的積極應對策略。 藥物的力量——不同角色的理解 藥物治療是類風濕關節炎管理的重要組成部分。我們將簡要介紹一些常見的藥物類型，例如改善病情抗風濕藥（DMARDs）、生物製劑等，但重點不在於詳細的藥理學原理，而是它們可能起到的作用。例如，DMARDs如何幫助“減緩”疾病的進展，生物製劑如何“精確打擊”引發炎癥的某些因子。每種藥物的介紹都會配以簡單的圖示，展示其作用的大緻機製，讓您對藥物有初步的認知，並知道它們如何協同工作，以幫助您和醫生一起選擇最適閤的治療方案。 運動與康復——讓關節“動起來” 許多患者擔心運動會加重關節疼痛，但適度的、正確的運動恰恰是維持關節功能、減輕疼痛和僵硬的重要手段。我們將介紹一些適閤類風濕關節炎患者的運動類型，例如低衝擊的有氧運動（如遊泳、騎自行車）、關節活動度練習、力量訓練等。書中將用清晰的圖解，演示一些簡單的鍛煉動作，以及在進行這些運動時需要注意的原則，例如循序漸進、避免過度用力等。我們還會強調，個性化的康復計劃至關重要，建議您在專業人士指導下進行。 保護你的關節——日常生活的智慧 即使是看似微不足道的日常活動，如果方法不當，也可能給關節帶來負擔。本部分將提供大量實用的生活技巧，幫助您保護您的關節。例如： “省力”的妙招：如何利用身體的重心來減輕關節的負擔，如何選擇閤適的工具來輔助日常生活，例如使用開瓶器、長柄刷等。圖示將展示這些工具的使用方法，以及一些簡單的“省力”技巧。 “坐”與“站”的學問：如何選擇閤適的椅子，如何在站立時讓身體保持更舒適的姿勢，如何避免長時間保持一個姿勢。 “穿”與“戴”的便捷：如何選擇易穿脫的衣物，如何使用輔助器械來穿鞋、扣紐扣等。 “握”與“拿”的技巧：如何在日常生活中，以更溫和的方式來抓握物品，避免給手指關節造成過大的壓力。 飲食與營養——支持身體的“燃料” 閤理的飲食並非治療類風濕關節炎的“特效藥”，但它能為您的身體提供所需的營養，幫助您更好地應對疾病。我們將介紹一些對關節健康有益的飲食原則，例如攝入富含抗氧化劑的食物，選擇健康的脂肪，以及可能需要注意避免的食物（如某些可能引起炎癥的加工食品）。這些建議都將以清晰的圖示和簡單的說明呈現，讓您輕鬆掌握。 情緒管理與心理支持——內在的力量 長期與慢性疾病共處，難免會産生焦慮、沮喪等負麵情緒。本書將觸及心理健康的重要性，並提供一些簡單的應對策略，例如深呼吸練習、正念冥想的入門介紹，以及如何尋求傢人、朋友或專業心理谘詢的幫助。我們相信，積極的心態是戰勝睏難的強大武器。 第四部分：麵嚮未來——持續的關懷與進步 類風濕關節炎是一個需要長期管理的疾病，本書的最後一部分，將著眼於長遠的應對和希望。 與醫生保持溝通——持續的夥伴關係 我們將再次強調，與醫生的定期溝通是維持病情穩定的關鍵。您將看到關於如何準備年度體檢，以及何時需要主動聯係醫生的建議。 瞭解新的進展——希望的光芒 盡管本書側重於基礎和實用，但我們也會簡要提及，醫學在類風濕關節炎領域正在不斷取得新的進展。這並非暗示復雜的科研成果，而是傳遞一種積極的信號：科學傢和醫生們從未停止努力，為您帶來更好的治療和生活。 《類風濕關節炎輕圖解》不是一本“治愈”的秘籍，也不是一本“科普”的百科全書。它更像是一份細緻入微的“生活助手”，一份充滿理解與關懷的“夥伴”。我們希望通過這本書，幫助您驅散對類風濕關節炎的陌生與恐懼，讓您能夠更清晰地認識它，更自信地應對它，並最終，擁有更積極、更充實的生活。我們相信，即使麵對疾病，您依然可以綻放屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

《類風濕關節炎輕圖解》這個書名，聽起來就充滿瞭信息量，同時也傳遞齣一種輕鬆易學的信號。我一直覺得，醫學知識，尤其是關於自身健康的知識，不應該被高高地捧在象牙塔裏，而是應該以一種大眾都能接受的方式傳播。所以，當看到“輕圖解”這個詞，我立刻被吸引瞭。我設想這本書會用大量精美的插圖，把類風濕關節炎這個復雜的疾病“畫”齣來。我希望能看到，它會從宏觀上，描繪齣類風濕關節炎的整體概念，比如它是一種自身免疫性疾病，身體的免疫係統為何會“誤傷”自己。然後，再逐步深入到微觀層麵，用圖解的方式，展示齣關節的微觀結構，以及在炎癥作用下，關節內部到底發生瞭哪些令人擔憂的變化。我希望它能夠清晰地解釋，為什麼類風濕關節炎會導緻疼痛、腫脹，甚至關節變形。此外，我也非常期待這本書能提供一些關於疾病誘因的解讀。有哪些因素可能會增加患病風險？比如遺傳、環境因素，或者生活習慣的影響。這些信息對於我瞭解自身健康狀況，並采取相應的預防措施，都將是極其寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像一盞指路明燈，照亮瞭我內心深處對類風濕關節炎的求知渴望。我一直覺得，麵對像類風濕關節炎這樣影響深遠的疾病，最重要的就是理解和掌握。而“輕圖解”這個詞，給我一種非常直觀的感受，它意味著這本書將拋棄掉繁復的學術語言，用最容易理解的方式，將疾病的本質呈現齣來。我期望它能像一位循循善誘的老師，帶領我一步步走進類風濕關節炎的“內部世界”。我渴望知道，當我們談論類風濕關節炎時，我們到底在談論什麼？是什麼樣的“敵人”在悄悄地侵犯我們的關節？這本書能否通過清晰的圖示，展現齣關節在正常狀態下的結構，以及在類風濕關節炎侵襲下的變化？我特彆期待看到關於病理變化的圖解，比如滑膜炎是如何發生的，軟骨和骨骼又是如何受到損傷的。同時，我也希望能從這本書中，對類風濕關節炎的診斷方法有一個初步的瞭解。是否需要進行特殊的檢查？這些檢查又意味著什麼？這些都是我非常希望能夠通過這本書得到解答的問題，讓我能夠更加全麵和科學地認識這個疾病。

評分☆☆☆☆☆

我個人一直對能夠深入淺齣地解讀復雜概念的書籍情有獨鍾，而《類風濕關節炎輕圖解》這個書名，無疑精準地戳中瞭我的“癢點”。“輕圖解”三個字，仿佛給我打瞭一劑定心針，預示著這本書將是一場視覺與文字的盛宴，它不會是枯燥的理論堆砌，而是充滿啓發性的知識探索。我滿心期待它能以一種極其友好的方式，把我帶入類風濕關節炎的世界。想象一下，那些復雜的免疫係統紊亂、關節滑膜的炎癥反應，被巧妙地轉化為一幅幅生動形象的插圖，文字也摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，取而代之的是通俗易懂的語言。我希望能通過這本書，清晰地瞭解類風濕關節炎究竟是如何發生的，它的“敵人”是誰，身體的哪個部位會最先受到攻擊。更重要的是，我非常渴望這本書能夠提供一些關於疾病進展的預測，以及在不同階段，身體可能會齣現哪些跡象。這樣，我纔能更好地評估自己，或者幫助身邊的親友，及時做齣相應的應對。我期待它能夠成為我的一個“秘密武器”，讓我能夠從容地麵對和理解這個疾病，而不是被未知所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是朗朗上口，而且“輕圖解”三個字立刻就勾起瞭我的興趣。我一直覺得，像類風濕關節炎這樣的疾病，對於普通人來說，理解起來總是有些門檻。醫學術語一大堆，枯燥的文字描述，看半天也未必能抓住重點。所以，當看到這本書名時，我立刻就聯想到，它應該會用簡單易懂的方式，配閤生動的插圖，將疾病的方方麵麵都清晰地呈現齣來。我期待它能涵蓋類風濕關節炎的病因、發病機製，甚至是早期癥狀的識彆。要知道，很多時候，疾病的早期發現對治療效果至關重要，如果這本書能在這方麵給齣直觀的指引，那就太有價值瞭。此外，我也很好奇它會在講解病情的同時，會不會涉及到一些基礎的自我管理方法，比如關節的保護、適度的運動建議，或者是一些生活上的小貼士。畢竟，類風濕關節炎是一種慢性疾病，患者需要長期與它共處，學會如何與之和平相處，最大程度地提高生活質量，這是非常重要的。我設想它會像一位耐心又專業的醫生，用最接地氣的方式，一點點地為你解開這個疾病的謎團，讓你不再感到束手無策。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，特彆是“輕圖解”三個字，給我留下瞭一個非常積極的印象，它預示著這本書將以一種高效且直觀的方式，揭示類風濕關節炎的奧秘。我一直認為，理解一個疾病，從視覺化的角度入手，往往能事半功倍。所以我很期待這本書能夠用豐富的、高質量的插圖，將類風濕關節炎的各種錶現形式，從早期的晨僵、關節疼痛，到後期可能齣現的對身體其他係統的影響，都一一呈現齣來。我希望這本書能夠幫助我，在閱讀的時候，能夠準確地識彆齣那些可能預示著類風濕關節炎的早期信號。比如，在描述關節炎癥時，是否能用圖解的方式，展現齣關節的紅、腫、熱、痛是如何産生的？又或者，在探討疾病的預後時，是否能通過一些圖示，讓我對疾病的長期發展有一個大緻的預期，比如關節功能可能受到的影響，以及可能齣現的並發癥。我期待它能夠不僅僅是一本知識的傳遞者，更是一本能夠幫助我建立起對類風濕關節炎正確認識的“生活指南”，讓我能夠更自信地麵對疾病，並積極地采取行動。