女科百問 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[宋] 齊仲甫 著

圖書標籤:

• 婦科健康
• 女性健康
• 月經
• 避孕
• 性生活
• 婦科疾病
• 孕前檢查
• 不孕不育
• 更年期
• 性傳播疾病

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530825518

商品編碼：1027472931

齣版時間：2012-01-01

基本信息 書 名：傢裝預算我知道（第2版）
作 者：王勇
齣版社：機械工業齣版社
叢書名：傢裝我知道係列 齣版日期：2012年11月
版 次：第2版
頁 數：164
ISBN ：9787111392651
定價： 19.8 元 本店價： 16.83 元
摺扣：【85】 節省：2.97 元
分類：  →  
貨號：1349620
圖書簡介 王勇主編的《傢裝預算我知道(第2版全新改版)》在第1版的基礎上，刪除瞭一些老舊的預算項目，增加瞭新的預算項目及新的自測錶格。更新後的預算單，更加適閤傢庭裝修作參考。《傢裝預算我知道(第2版全新改版)》中分彆提供瞭一居室、兩居室、三居室、四居室及五居室的實際案例裝修報價單，可使讀者的選擇性更廣、參考麵更大。自測錶格的作用就是幫你算算“如何省錢”，這比第1版中的自測錶格更加貼閤實際，是廣大業主在裝修過程中最需要的錶格之一。

《傢裝我知道係列》2008年齣版以來，受到瞭眾多讀者的歡迎，本著為讀者負責的態度，本次改版以留其精華、去其多餘為原則，修改不相適應的內容，無論是在語言文字，還是參考圖片上，都做瞭大量的更新與修改，尤其是對於這幾年變化較大的費用數據，均根據時下最新的物價水平做瞭更新與調整，以期讓整套書的內容更為精煉、實用，同時也更符閤當前的行業消費現狀。
王勇主編的《傢裝預算我知道(第2版全新改版)》中分彆提供瞭一居室、兩居室、三居室、四居室及五居室的實際案例裝修報價單，可使讀者的選擇性更廣、參考麵更大。 作者簡介 目 錄 前言
第一章 裝修先預算，不花冤枉錢——傢裝預算瞭解
第二章 巧婦難為無米之炊——閤理估算傢裝預算費用
第三章 小心駛得萬年船——傢裝預算防狼術
第四章 他山之石，可以攻玉——傢裝預算決算實例
第五章 將砍價進行到底——省錢絕招，實用價格比對錶 插圖和節選

《女科百問》內容簡介 《女科百問》是一部內容詳實、條理清晰的婦科醫學著作，旨在為廣大女性提供一套全麵、科學的健康指導。本書以其深入淺齣的講解、貼近實際的案例以及嚴謹的學術態度，成為女性健康領域的必讀之作。全書共分為十章，涵蓋瞭女性一生中可能遇到的各種生理、病理及心理健康問題，從青春期到更年期，從日常保健到疑難雜癥，無所不包，力求為女性讀者提供最實用、最有效的健康解決方案。 第一章：青春期少女的身心健康 本章聚焦於少女從童年嚮成年的過渡期，詳細闡述瞭青春期身體發育的規律與特點，包括月經初潮的到來、乳房發育、體型變化等。書中不僅科普瞭這些生理現象的正常範圍與變化，還重點強調瞭青春期女性的心理健康問題。青春期是心理波動劇烈、自我認知形成的關鍵時期，書中深入探討瞭少女可能麵臨的學業壓力、人際交往睏擾、自我認同危機等問題，並提供瞭積極應對的心理疏導方法和建議。此外，本章還涉及青春期常見婦科疾病的早期識彆與預防，如月經不調、痛經、白帶異常等，並給齣初步的傢庭護理和就醫指導。 第二章：育齡女性的生殖健康與生育規劃 本章是全書的重點內容之一，詳細講解瞭育齡女性的生殖生理、月經周期規律、排卵機製以及受孕過程。書中不僅普及瞭基礎的生殖健康知識，還深入探討瞭備孕期間的注意事項，包括孕前檢查、營養補充、生活習慣調整等，為女性順利懷孕打下堅實基礎。同時，本章也關注避孕的科學方法，詳細介紹瞭各種避孕方式的優缺點、適用人群及注意事項，幫助女性根據自身情況選擇最適閤的避孕措施，有效規避意外妊娠。對於備孕睏難的女性，書中也列舉瞭導緻不孕不育的常見原因，並提供瞭相關的醫學檢查和治療方嚮的初步建議。 第三章：妊娠期的生理變化與健康管理 懷孕期間，女性身體會經曆巨大的生理變化，本章對此進行瞭詳盡的闡述。從早孕反應到胎兒的生長發育，從孕期營養需求到胎教方法，書中逐一進行講解。重點在於孕期健康管理，詳細介紹瞭孕期常見的生理不適，如孕吐、水腫、腰背疼痛等，並提供瞭緩解方法。同時，本章也高度重視孕期疾病的預防與監測，例如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤前置等，並指導孕婦如何定期産檢，及時發現和處理潛在的健康風險。書中還強調瞭孕期心理調適的重要性，指導孕婦如何保持積極樂觀的心態，為胎兒的健康成長營造良好的環境。 第四章：産褥期的恢復與新生兒護理 分娩之後，女性的身體進入産褥期，需要一段時間的恢復。本章詳細介紹瞭産褥期女性的生理變化，如惡露的排齣、子宮的復舊、泌乳等，並強調瞭産褥期護理的重要性，包括個人衛生、傷口護理、飲食調理等。書中還關注産後抑鬱的預防與調適，指導新媽媽如何應對産後的情緒波動，獲得傢人的支持與關愛。此外，本章還包含瞭新生兒護理的基礎知識，如喂養、睡眠、洗澡、換尿布等，以及新生兒常見疾病的識彆與護理，幫助新媽媽順利度過産褥期，並科學照顧新生兒。 第五章：月經異常與痛經的診治 月經是女性健康的晴雨錶，本章專門針對月經異常及痛經問題進行深入剖析。書中詳細闡述瞭月經周期、經期、經量、經質的正常範圍，並詳細分析瞭導緻月經不調的各種原因，包括內分泌失調、婦科炎癥、子宮卵巢疾病等。對於痛經，書中不僅講解瞭原發性痛經和繼發性痛經的區彆，還提供瞭多種緩解疼痛的方法，從生活方式調整、藥物治療到中醫中藥的運用，力求全方位解決女性的痛經睏擾。本章還指導女性如何記錄月經周期，以及在齣現異常情況時，如何及時就醫尋求專業幫助。 第六章：婦科炎癥與感染的防治 婦科炎癥是女性常見的健康問題，本章對此進行瞭係統性的講解。書中詳細介紹瞭外陰炎、陰道炎（滴蟲性、黴菌性、細菌性）、宮頸炎、盆腔炎等常見婦科炎癥的病因、癥狀、診斷方法和治療原則。重點在於強調炎癥的預防，包括個人衛生習慣、性健康知識普及、免疫力提升等方麵。同時，本章也詳細講解瞭婦科感染的傳播途徑和預防措施，如性傳播感染（STI）的篩查與防護，以及如何正確使用抗生素，避免産生耐藥性。書中還強調瞭早期診斷和規範治療的重要性，以防止炎癥遷延不愈，對女性生殖健康造成長期影響。 第七章：子宮與卵巢疾病的早期篩查與管理 子宮和卵巢是女性最重要的生殖器官，本章關注這些器官可能齣現的各種疾病。書中詳細介紹瞭子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜閤徵等常見疾病的發生機製、臨床錶現、診斷方法，並提供瞭相應的治療建議和管理方案。本章特彆強調瞭早期篩查的重要性，介紹瞭婦科B超、宮頸颳片、乳腺鉬靶等檢查手段，並指導女性如何根據年齡和傢族史進行定期篩查，以期早期發現和乾預惡性腫瘤。對於已確診的患者，書中也提供瞭詳細的康復指導和隨訪建議。 第八章：更年期綜閤徵的應對與調適 更年期是女性生命中的一個特殊階段，本章聚焦於更年期綜閤徵的調適。書中詳細描述瞭更年期女性可能齣現的各種生理和心理變化，如潮熱、盜汗、情緒波動、失眠、骨質疏鬆等。本章提供瞭多方麵的應對策略，包括激素替代療法（HRT）的利弊分析、非藥物治療方法（如運動、飲食、心理療法）、以及針對骨質疏鬆、心血管疾病等並發癥的預防和管理。書中還強調瞭更年期女性的心理健康，指導她們如何積極麵對身體和心理的變化，保持健康的生活方式，享受人生新階段。 第九章：女性腫瘤的預防、篩查與治療 女性腫瘤是嚴重威脅女性健康的一大殺手，本章對此進行瞭全麵深入的探討。書中詳細介紹瞭女性生殖係統腫瘤（如宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、乳腺癌）的危險因素、早期癥狀、診斷方法和治療進展。本章極力推崇預防和早期篩查的重要性，詳細講解瞭宮頸癌篩查（HPV檢測、TCT）、乳腺癌篩查（乳腺X綫攝影、超聲檢查）等方法，並指導女性如何進行自我檢查。對於已確診的患者，書中也介紹瞭手術、放化療、靶嚮治療、免疫治療等多種治療手段，並強調瞭多學科協作和個體化治療的重要性。 第十章：女性健康的生活方式與心理保健 健康的生活方式是預防疾病、提升生活質量的關鍵。本章總結並升華瞭全書內容，強調瞭女性健康是一個綜閤性的概念，不僅包括生理健康，也包括心理健康。書中詳細講解瞭均衡飲食、規律運動、充足睡眠、戒煙限酒等健康生活習慣對女性身心健康的積極影響。同時，本章還深入探討瞭壓力管理、情緒疏導、社交支持等心理保健的重要性，指導女性如何建立健康的心理防綫，應對生活中的挑戰，保持積極樂觀的心態。最後，本章鼓勵女性積極主動地關注自身健康，定期進行體檢，並在需要時及時尋求專業的醫療幫助，從而實現全麵、持久的健康。

評分☆☆☆☆☆

從這本書我學到瞭很多我之前從未接觸過的關於女性身體的知識。《女科百問》的內容非常豐富，而且結構安排得很閤理。我最喜歡的是書中對一些常見誤區的糾正，很多我們生活中習以為常的習慣，可能在不經意間對我們的健康造成瞭影響，而這本書就一一指齣瞭這些問題，並且提供瞭科學的解決方案。比如，關於某些食物的禁忌，以及在不同生理周期應該注意的事項，都解釋得非常清楚。我感覺作者在撰寫這本書時，真的是站在讀者的角度去思考的，所有的信息都考慮到瞭普通人是否能夠理解和接受。它不是那種隻講理論的書，而是真正能夠指導我們實踐的書。每次讀完一章，我都會感覺自己對身體又多瞭一份瞭解，也多瞭一份敬畏。這本書讓我感覺自己更加強大，因為我擁有瞭更多關於自己身體的知識，這是一種非常寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完這本《女科百問》，隻能說相見恨晚！作為一名職場女性，生活壓力大，作息不規律，身體的小毛病也隨之而來，但因為工作忙碌，總覺得沒有時間去仔細瞭解自己的身體狀況。這本書就像及時雨，用非常係統且條理清晰的方式，把女性常見的健康問題都拎瞭齣來，並且給齣瞭詳盡的解答。最讓我印象深刻的是，書中並沒有一味地強調“治療”，而是更多地關注“預防”和“自我管理”。比如，關於如何調整飲食來改善經期不適，如何通過運動來增強體質，這些內容都非常貼閤實際生活，我可以很容易地將其融入到我的日常生活中。閱讀過程中，我感覺自己不僅僅是在看一本書，更像是在和一位經驗豐富的醫生進行一對一的谘詢。它讓我意識到，很多我們習以為常的“小問題”，其實都是身體在發齣信號，需要我們及時關注和調整。這本書的語言風格也很好，既有專業性，又不失溫度，讀起來一點也不枯燥。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《女科百問》這本書顛覆瞭我對女性健康書籍的刻闆印象。我之前以為這類書籍都會比較嚴肅，充斥著大量的醫學術語，讀起來會很吃力。但這本書完全不同，它以一種非常輕鬆自然的敘述方式，帶領我一步步走進女性健康的奧秘。我特彆欣賞書中那種循序漸進的講解方式，對於一些比較復雜的概念，會先從最基礎的知識點開始，然後慢慢深入。而且，書中穿插瞭很多實際的案例分析，讓我更容易理解理論知識在現實生活中的應用。比如，當讀到關於如何辨彆月經異常時，書中提供的多種可能情況及其解釋，讓我對自己的身體有瞭更細緻的觀察。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種自我關懷的引導。它讓我意識到，作為女性，我們不應該迴避或者忽視身體發齣的任何信號，而是應該積極地去瞭解和應對。這本書讓我感覺很安心，因為它提供瞭一個可靠的知識來源，讓我不再對自己的健康感到迷茫。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太有用瞭！我一直以來對女性健康方麵的問題都有些睏惑，很多時候不知道該去哪裏找靠譜的信息。有時候在網上搜，信息太多太雜，反而讓人無所適從，甚至被一些不實信息誤導。自從我翻開瞭《女科百問》，感覺就像打開瞭一個新世界。它用一種非常親切易懂的方式，解答瞭我心中積壓已久的各種疑問。從月經周期、排卵期到婦科炎癥、宮頸健康，幾乎涵蓋瞭女性一生中可能遇到的方方麵麵。而且，書中不僅解釋瞭“是什麼”，還深入淺齣瞭地說明瞭“為什麼”和“怎麼辦”，讓我對自己的身體有瞭更深入的瞭解和認識。特彆是那些關於日常護理和預防的內容，真的非常實用，我嘗試瞭一些書裏提到的方法，感覺身體的確有瞭一些積極的變化。感覺作者非常有經驗，而且非常懂得如何與讀者溝通，讓我在閱讀的過程中感覺很舒服，沒有任何壓力。總的來說，這是一本我強烈推薦給所有女性朋友的書，它不僅是一本知識寶典，更是一位貼心的健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的身體是愛自己的第一步。很幸運能在朋友的推薦下，讀到瞭《女科百問》。這本書的優點在於，它能夠用非常生動形象的比喻，將一些原本聽起來很專業的醫學概念變得通俗易懂。我尤其喜歡書中關於不同年齡段女性健康特點的分析，這讓我對不同人生階段可能麵臨的健康挑戰有瞭清晰的預判。比如，書中關於青春期女孩的生理變化，孕期媽媽的身體調整，以及更年期女性的心理和生理變化，都寫得非常到位。我不僅自己認真閱讀，還推薦給瞭我身邊的妹妹和媽媽，她們都覺得這本書非常有價值。它不是一本簡單列舉病癥的書，而是更側重於女性健康的全方位指導，從生理到心理，從預防到應對，都有涉及。閱讀過程中，我時不時會停下來思考，將書中的內容與自己的經曆對照，發現瞭不少之前忽略的細節。這本書真的讓我對女性健康有瞭更深刻的認識，也更有信心去管理自己的身體。