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《中医思考：一部内经养百岁》本书试图采撷《黄帝内经》中实用、有价值的养生智慧奉献给读者，也希望读者能从中发现更多的养生奥妙，尽量发掘其使用价值。书中从饮食、经络、情志、四季以及防病治病等将《黄帝内经》中的养生精华为大家一一详解，从历代中医经典中摘取顺应自然的养生方法，让大家更好地掌握。
内容简介
《黄帝内经》是我国现存文献中早期完善的一部医学典籍。它为我们解读了人体内的五脏六腑及经络系统如何运作，如何影响我们身体的健康。教人如何因地制宜、顺时养生，如何根据个人体质养生，如何调节人体的阴阳平衡，如何调节自己的情志，如何追求至上的生命质量。
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目录
用户评价
拿到《中医思考：一部内经养百岁》这本书，首先吸引我的不是它的封面设计，而是它所传递出的某种哲学意味。书名中的“思考”二字，让我觉得这本书不是一本简单的“how-to”指南，而更像是一次思维的启迪。我一直觉得，真正的中医养生，不仅仅是掌握一堆方子或者穴位，更重要的是一种与自然、与自身身体对话的能力，一种顺应天时的智慧。所以我非常期待这本书能够带领我进入一个更深层次的中医世界，去理解“天人合一”的理念如何在养生中体现，去感悟“未病先防”的真谛，以及如何根据阴阳五行来把握人体的动态平衡。 《内经》作为医学经典，其内容包罗万象，而“养百岁”这个目标，则将这种经典智慧落脚于我们最关切的现实——健康长寿。我希望这本书能够像一位循循善诱的老师，将《内经》中那些晦涩的理论，转化为普通人能够理解和应用的道理。例如，书中会如何讲解“情志致病”？它是如何与我们现代社会的高压生活联系起来的？又或者，书中会如何解读“食疗”的精髓，不仅仅是告诉我们吃什么，而是让我们理解为什么吃，以及如何根据季节、体质来选择食物。我希望通过阅读这本书，我能够真正地“思考”起来，不再被动地接受各种养生信息，而是能够主动地运用中医的思维去分析自己的身体状况，去做出最适合自己的养生选择。这本书，对我来说，更像是一把开启中医智慧大门的钥匙，我期待它能带我领略中医养生的深邃魅力。
评分最近收到一本名为《中医思考：一部内经养百岁》的书，虽然我还没来得及深入阅读，但仅凭书名和初步的翻阅，就足以让我对它产生浓厚的兴趣，并对其中的内容充满了期待。首先，“中医思考”这个词语就相当吸引人，它暗示着本书并非简单地罗列中医疗法或药方，而是更侧重于一种思维方式、一种看待健康和生命的态度。我一直觉得，学习中医，更重要的是理解其背后深邃的哲学和逻辑，而不是仅仅背诵条文。这本书似乎恰好抓住了这一点，我希望它能引导我建立起一种更具辨识度的中医观，能够融会贯通，举一反三。其次，“一部内经养百岁”更是点睛之笔。“内经”作为中医经典，其智慧历经千年依然闪耀，而“养百岁”则描绘了一个充满吸引力的目标——长寿健康。这本书能否将《内经》的精华提炼出来，并以一种易于理解、切实可行的方式呈现给现代人，让他们能够真正地“养百岁”，这是我非常期待的。我希望书中能够提供一些具体的养生方法、调理思路，甚至是针对不同体质、不同年龄段的建议，能够让我从日常生活中就实践中医的智慧，而非仅仅停留在理论层面。总而言之，这本书的标题本身就具备了极强的吸引力，它承诺了一种深刻的中医智慧与长寿健康的结合，让我迫不及待地想一探究竟，看看它能否真正解答我心中对于中医养生奥秘的困惑。
评分我对《中医思考：一部内经养百岁》这本书的感受，更多的是一种对其潜在价值的初步认知和对未来阅读体验的畅想。这本书的书名，尤其“内经”这个词，立刻勾起了我对中国传统医学的敬畏之情。我知道，《黄帝内经》是中华民族医学的瑰宝，其博大精深，足以让无数医者穷其一生去钻研。而《中医思考：一部内经养百岁》将《内经》与“养百岁”的目标相结合，我认为这是一种非常务实的视角。很多人觉得中医高深莫测，难以触及，或者仅仅停留在“吃点中药调理身体”的浅层认识。这本书的出现，或许能为普通读者打开一扇了解《内经》的窗口，让他们看到，《内经》并非遥不可及的古籍，而是蕴含着能够指导我们健康生活的智慧。我尤其好奇的是，书中会如何解读《内经》中的思想？是侧重于脏腑理论的讲解，还是经络学说的阐释，亦或是五行生克的运用？更重要的是，这些理论如何能够转化为具体的养生实践？我希望这本书能够提供一些可操作的建议，比如如何根据《内经》的理论来调整饮食、作息，如何通过运动来疏通经络，如何通过情志的调养来达到身心和谐。毕竟，“养百岁”不仅仅是身体的健康，更包括精神的愉悦和生命的活力。我期待这本书能够帮助我建立起对中医养生的正确认知，让我不再迷信各种“速成”的养生方法，而是能够真正地理解中医的精髓，并将其融入我的日常生活，从而迈向更健康、更长寿的人生。
评分当我看到《中医思考：一部内经养百岁》这本书时，脑海中立刻浮现出无数关于健康与生命的话题。作为一名对中国传统文化有着浓厚兴趣的人，我对《黄帝内经》及其所代表的智慧一直心存敬畏。《内经》不仅仅是一部医学典籍，更是一种对生命、对自然的深刻洞察。而将“内经”与“养百岁”这样一个充满吸引力的目标相结合，这本书显然承载着一种将古老智慧转化为现实生命力的愿景。我非常好奇，这本书将如何以一种“思考”的方式，来解读《内经》中的养生精髓？ 是会从“天人合一”的角度，阐述人与自然的和谐共处之道？还是会深入讲解“阴阳平衡”和“五行生克”的原理，并将其应用于指导我们的日常起居和饮食？我特别期待它能提供一些更具象化的解读，比如，如何理解《内经》中关于“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，并将其融入到我们当下的生活中？又或者，它将如何阐释“未病先防，治未病”的思想，让我们能够主动地预防疾病，而不是等到生病了才去治疗？ “养百岁”这个词，更是勾起了我对生命质量和生命长度的遐想。我希望这本书能够提供一些切实有效的、可持续的养生方法，这些方法不是一时的口号，而是能够真正帮助我们提升身体机能，增强生命活力，从而实现健康长寿的目标。这本书，对我来说，不仅是一本关于养生的书，更是一次关于生命智慧的探索，我满心期待它能为我带来新的启示和感悟。
评分《中医思考：一部内经养百岁》这个书名，无疑触动了我对于健康与长寿的深层思考。我深知，《黄帝内经》在中医体系中占有举足轻重的地位，其所蕴含的养生智慧，是经过无数代人实践和检验的宝贵财富。然而，对于许多普通人而言，《内经》可能显得过于古老和晦涩，难以直接应用于现代生活。《中医思考：一部内经养百岁》的出现，仿佛架起了一座桥梁，连接了古代的智慧与现代人的需求。我迫切地想知道，这本书将如何解读《内经》中关于人体生理、病理、养生的核心思想，并且，它又将如何将这些古老的智慧，转化为切实可行、易于实践的养生方法。 我尤其对“思考”二字充满期待。这意味着，这本书可能不是简单地罗列知识点，而是引导读者去主动地思考，去理解中医养生的“为什么”，而不是仅仅停留在“怎么做”。我希望它能够帮助我建立起一套属于自己的、基于中医理论的养生体系，能够让我更清晰地认识到，哪些生活习惯是有益的，哪些是需要调整的，以及如何做到“辨证施养”。 “养百岁”这个目标，更是直接点出了人们对健康长寿的普遍渴望。我期待书中能够提供一些关于如何通过调养身体，提高生命质量，延缓衰老的具体建议，这些建议或许会涉及饮食、起居、情志、运动等多个方面，并且能够做到因人而异，因时而宜。总而言之，这本书在我看来，是一次将经典中医智慧与现代生活需求深度融合的尝试，我期待它能够为我开启一段全新的中医养生探索之旅，让我受益匪浅。
评分还不错的书
评分还没看，翻了一下，字很清晰，封面也不错，总之满意。
评分本草纲目：养生保健、对症食疗一本通
评分封面是硬皮，书也很大。价格公道
评分好好好好好好好好好好好好，优惠力度很大很划算
评分很大本
评分儿子说想看书，没看到书直接寄家
评分很大，原裝膜包裝，很棒
评分这宝贝收到了，值得收藏的养生保健书，谢谢卖家
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