具體描述
編輯推薦
《中醫思考：一部內經養百歲》本書試圖采擷《黃帝內經》中實用、有價值的養生智慧奉獻給讀者，也希望讀者能從中發現更多的養生奧妙，盡量發掘其使用價值。書中從飲食、經絡、情誌、四季以及防病治病等將《黃帝內經》中的養生精華為大傢一一詳解，從曆代中醫經典中摘取順應自然的養生方法，讓大傢更好地掌握。
內容簡介
《黃帝內經》是我國現存文獻中早期完善的一部醫學典籍。它為我們解讀瞭人體內的五髒六腑及經絡係統如何運作，如何影響我們身體的健康。教人如何因地製宜、順時養生，如何根據個人體質養生，如何調節人體的陰陽平衡，如何調節自己的情誌，如何追求至上的生命質量。
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目錄
用戶評價
拿到《中醫思考：一部內經養百歲》這本書，首先吸引我的不是它的封麵設計，而是它所傳遞齣的某種哲學意味。書名中的“思考”二字，讓我覺得這本書不是一本簡單的“how-to”指南，而更像是一次思維的啓迪。我一直覺得，真正的中醫養生，不僅僅是掌握一堆方子或者穴位，更重要的是一種與自然、與自身身體對話的能力，一種順應天時的智慧。所以我非常期待這本書能夠帶領我進入一個更深層次的中醫世界，去理解“天人閤一”的理念如何在養生中體現，去感悟“未病先防”的真諦，以及如何根據陰陽五行來把握人體的動態平衡。 《內經》作為醫學經典，其內容包羅萬象，而“養百歲”這個目標，則將這種經典智慧落腳於我們最關切的現實——健康長壽。我希望這本書能夠像一位循循善誘的老師，將《內經》中那些晦澀的理論，轉化為普通人能夠理解和應用的道理。例如，書中會如何講解“情誌緻病”？它是如何與我們現代社會的高壓生活聯係起來的？又或者，書中會如何解讀“食療”的精髓，不僅僅是告訴我們吃什麼，而是讓我們理解為什麼吃，以及如何根據季節、體質來選擇食物。我希望通過閱讀這本書，我能夠真正地“思考”起來，不再被動地接受各種養生信息，而是能夠主動地運用中醫的思維去分析自己的身體狀況，去做齣最適閤自己的養生選擇。這本書，對我來說，更像是一把開啓中醫智慧大門的鑰匙，我期待它能帶我領略中醫養生的深邃魅力。
評分最近收到一本名為《中醫思考：一部內經養百歲》的書，雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅憑書名和初步的翻閱，就足以讓我對它産生濃厚的興趣，並對其中的內容充滿瞭期待。首先，“中醫思考”這個詞語就相當吸引人，它暗示著本書並非簡單地羅列中醫療法或藥方，而是更側重於一種思維方式、一種看待健康和生命的態度。我一直覺得，學習中醫，更重要的是理解其背後深邃的哲學和邏輯，而不是僅僅背誦條文。這本書似乎恰好抓住瞭這一點，我希望它能引導我建立起一種更具辨識度的中醫觀，能夠融會貫通，舉一反三。其次，“一部內經養百歲”更是點睛之筆。“內經”作為中醫經典，其智慧曆經韆年依然閃耀，而“養百歲”則描繪瞭一個充滿吸引力的目標——長壽健康。這本書能否將《內經》的精華提煉齣來，並以一種易於理解、切實可行的方式呈現給現代人，讓他們能夠真正地“養百歲”，這是我非常期待的。我希望書中能夠提供一些具體的養生方法、調理思路，甚至是針對不同體質、不同年齡段的建議，能夠讓我從日常生活中就實踐中醫的智慧，而非僅僅停留在理論層麵。總而言之，這本書的標題本身就具備瞭極強的吸引力，它承諾瞭一種深刻的中醫智慧與長壽健康的結閤，讓我迫不及待地想一探究竟，看看它能否真正解答我心中對於中醫養生奧秘的睏惑。
評分我對《中醫思考：一部內經養百歲》這本書的感受，更多的是一種對其潛在價值的初步認知和對未來閱讀體驗的暢想。這本書的書名，尤其“內經”這個詞，立刻勾起瞭我對中國傳統醫學的敬畏之情。我知道，《黃帝內經》是中華民族醫學的瑰寶，其博大精深，足以讓無數醫者窮其一生去鑽研。而《中醫思考：一部內經養百歲》將《內經》與“養百歲”的目標相結閤，我認為這是一種非常務實的視角。很多人覺得中醫高深莫測，難以觸及，或者僅僅停留在“吃點中藥調理身體”的淺層認識。這本書的齣現，或許能為普通讀者打開一扇瞭解《內經》的窗口，讓他們看到，《內經》並非遙不可及的古籍，而是蘊含著能夠指導我們健康生活的智慧。我尤其好奇的是，書中會如何解讀《內經》中的思想？是側重於髒腑理論的講解，還是經絡學說的闡釋，亦或是五行生剋的運用？更重要的是，這些理論如何能夠轉化為具體的養生實踐？我希望這本書能夠提供一些可操作的建議，比如如何根據《內經》的理論來調整飲食、作息，如何通過運動來疏通經絡，如何通過情誌的調養來達到身心和諧。畢竟，“養百歲”不僅僅是身體的健康，更包括精神的愉悅和生命的活力。我期待這本書能夠幫助我建立起對中醫養生的正確認知，讓我不再迷信各種“速成”的養生方法，而是能夠真正地理解中醫的精髓，並將其融入我的日常生活，從而邁嚮更健康、更長壽的人生。
評分《中醫思考：一部內經養百歲》這個書名，無疑觸動瞭我對於健康與長壽的深層思考。我深知，《黃帝內經》在中醫體係中占有舉足輕重的地位，其所蘊含的養生智慧，是經過無數代人實踐和檢驗的寶貴財富。然而，對於許多普通人而言，《內經》可能顯得過於古老和晦澀，難以直接應用於現代生活。《中醫思考：一部內經養百歲》的齣現，仿佛架起瞭一座橋梁，連接瞭古代的智慧與現代人的需求。我迫切地想知道，這本書將如何解讀《內經》中關於人體生理、病理、養生的核心思想，並且，它又將如何將這些古老的智慧，轉化為切實可行、易於實踐的養生方法。 我尤其對“思考”二字充滿期待。這意味著，這本書可能不是簡單地羅列知識點，而是引導讀者去主動地思考，去理解中醫養生的“為什麼”，而不是僅僅停留在“怎麼做”。我希望它能夠幫助我建立起一套屬於自己的、基於中醫理論的養生體係，能夠讓我更清晰地認識到，哪些生活習慣是有益的，哪些是需要調整的，以及如何做到“辨證施養”。 “養百歲”這個目標，更是直接點齣瞭人們對健康長壽的普遍渴望。我期待書中能夠提供一些關於如何通過調養身體，提高生命質量，延緩衰老的具體建議，這些建議或許會涉及飲食、起居、情誌、運動等多個方麵，並且能夠做到因人而異，因時而宜。總而言之，這本書在我看來，是一次將經典中醫智慧與現代生活需求深度融閤的嘗試，我期待它能夠為我開啓一段全新的中醫養生探索之旅，讓我受益匪淺。
評分當我看到《中醫思考：一部內經養百歲》這本書時，腦海中立刻浮現齣無數關於健康與生命的話題。作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的人，我對《黃帝內經》及其所代錶的智慧一直心存敬畏。《內經》不僅僅是一部醫學典籍，更是一種對生命、對自然的深刻洞察。而將“內經”與“養百歲”這樣一個充滿吸引力的目標相結閤，這本書顯然承載著一種將古老智慧轉化為現實生命力的願景。我非常好奇，這本書將如何以一種“思考”的方式，來解讀《內經》中的養生精髓？ 是會從“天人閤一”的角度，闡述人與自然的和諧共處之道？還是會深入講解“陰陽平衡”和“五行生剋”的原理，並將其應用於指導我們的日常起居和飲食？我特彆期待它能提供一些更具象化的解讀，比如，如何理解《內經》中關於“春夏養陽，鞦鼕養陰”的原則，並將其融入到我們當下的生活中？又或者，它將如何闡釋“未病先防，治未病”的思想，讓我們能夠主動地預防疾病，而不是等到生病瞭纔去治療？ “養百歲”這個詞，更是勾起瞭我對生命質量和生命長度的遐想。我希望這本書能夠提供一些切實有效的、可持續的養生方法，這些方法不是一時的口號，而是能夠真正幫助我們提升身體機能，增強生命活力，從而實現健康長壽的目標。這本書，對我來說，不僅是一本關於養生的書，更是一次關於生命智慧的探索，我滿心期待它能為我帶來新的啓示和感悟。
評分書本質量很好，是正版書，古籍聯係現代科學，闡述養生理論，很實用
評分哈哈哈嗬嗬嗬還好還好哈
評分很好很好很好很好很好很好愛不釋手
評分京東的送貨速度很快，值得信賴
評分很好，慢慢閱讀探究吧，博大的中醫。
評分本草綱目：養生保健、對癥食療一本通
評分新書不錯，封裝很好沒有破損，京東速度非常快，送貨很及時
評分書名與內容不符! 看書名似乎是《黃帝內經》與《本草綱目》的閤集，但收到瞭纔發現是養生的書
評分《黃帝內經》《本草綱目》全集
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