真正的愛,就是接納、認可、欣賞、嗬護、信任、理解、允許,這些都不是對方給自己的,而是自己心裏本來就有的。心中有愛,愛情就容易來,愛情也纔會長久。所以,想要找到*好的愛情,先要讓愛住在心中。因為愛人,是用來愛的。 找不到感覺怎麼辦?曾經被愛傷透瞭心,怎麼辦?父母婚姻不幸福,對婚姻恐懼怎麼辦?男多女少,為什麼女人難找對象?什麼樣的人適閤自己?如何設定閤適的擇偶標準?如何讓你喜歡的人喜歡你……所有戀愛路途中的疑問,趙**住的《恰到好處的戀愛》將為你一一解答。
    《恰到好處的戀愛》是**情感教練、婚姻傢庭  谘詢師、心靈智慧婚戀培訓機構創始人趙**的*新  著作,它是在趙**的暢銷書《積極戀愛心理學》的  基礎上的大幅修訂的升級版。這本書幫助在婚戀過程  中遇到睏惑,或者苦苦追尋卻總是一無所獲的朋友。
        書中精細地闡述瞭擇偶標準的設定、擇偶渠道的  運用、約會的方法、相親的藝術、搭訕的原則、男人  如何主動、女人如何主動、關係進度管理、親密行為  管理、自我包辦計劃、愛情如何保鮮等等戀愛中各種  細節問題。
        其實,找對象的能力並非與生俱來的,愛情與婚  姻也是一門從未修習過的課程。我們可以從這本書開  始學習愛情心理學,提升自身戀愛能力,幫助大傢找  到*好的愛人、*好的愛情。其實*好的愛情,在你  的心裏。
    
趙**,知名情感教練 婚姻傢庭谘詢師 北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人 浙江衛視等多傢衛視特邀情感嘉賓 2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程,好評如潮。 著有:《愛的五種能力》《嫁個好老公》《積極戀愛心理學》
自序
**部分  找到*好的自己
  **章  撞上一個結婚難的時代
    大城市女多男少的真相
    結婚晚,*容易沒感覺
    小說、影視劇對戀愛的影響
  第二章  你,纔是單身的根本原因
    心理狀態影響你的顔值
    那些年的情傷都療愈瞭嗎?
    你是缺愛還是被溺愛?
    關於戀愛,你有這些恐懼嗎?
    自戀受損太嚴重,真愛就難找到
  第三章  戀愛如此不易,你要療愈自己
    傷心不是沒用的
    宣泄前的準備
    說齣故事
    寫齣感受
    升華痛苦
第二部分  找到*好的愛人
  第四章  與其苦苦思索,不如主動齣擊
    男人如何主動
    女人如何主動
    搭訕的三個原則
  第五章  如何閤理地設定擇偶標準
    放棄無效標準
    你能接受對方的缺點是什麼?
  第六章  容易戀愛的人都是擇優錄取
    製定自己的Z計劃
    善於使用網絡交友
    相親是個技術活兒
第三部分  找到*好的愛情
  第七章  執行Z計劃,你要明白這些!
    網戀越久,見光死得越快!
    像淘金一樣淘齣靠譜的人
    如何過濾不靠譜的人?
  第八章  戀愛中的關係進度管理
    男人如何拉到女人的手?
    女人如何應對男人的動手動腳?
    為什麼要做關係進度管理
    女人如何管理關係的進度
    戀愛中,如何盡快瞭解對方?
  第九章  讓愛情長久幸福的小秘密
    嚮智能手機學習愛情保鮮的方法
    結婚**的七個基礎條件
    *好的愛情,在你的心裏
我發現這本書最吸引我的地方在於它對“恰到好處”這個概念的深入探索。在愛情的世界裏,似乎總是在尋找那個完美的平衡點,既不能太過熱烈燒傷彼此,也不能太過冷淡疏遠。而這本書,恰恰就為我們展現瞭這樣一個動態的平衡過程。它沒有簡單地將愛情定義為某種狀態,而是將其視為一個不斷調整、不斷磨閤的旅程。我尤其欣賞作者筆下那些細膩的情感描寫,那種在不確定中的試探,那種在試探中的靠近,那種在靠近中的不失自我,都展現得淋灕盡緻。主人公們並不是完美無瑕的,他們有自己的缺點,有自己的猶豫,但正是這些不完美,讓他們的情感顯得更加真實可貴。當我讀到他們為瞭能夠和對方更好地相處,所做的那些微小卻充滿智慧的改變時,我能夠深切地感受到愛情的力量,那種能夠讓人成長、讓人變得更好的力量。這本書讓我思考,也許愛情的真諦,並不在於找到那個“對的人”,而在於和一個人一起,努力成為更好的自己,並且找到一種“恰到好處”的相處方式,讓彼此都感到舒適和安心。
評分這本書的封麵設計就瞬間抓住瞭我的目光,那種柔和的色彩搭配,還有上麵躍動的文字,都散發著一種溫暖而又有點小小的忐忑感,好像在預示著一段即將開始的故事。拿到書的那一刻,我就迫不及待地翻開,期待著能夠沉浸在作者構建的世界裏。我一直覺得,好的愛情故事,不一定需要轟轟烈烈,反而是在那些細微之處,在那些不經意的眼神交匯,在那些笨拙卻真誠的試探中,纔最能打動人心。我希望這本書能夠帶我進入這樣一個世界,讓我看到兩個靈魂如何一點點靠近,如何在試錯中學習,如何在彼此的身上找到最舒適的頻率。我期待的不僅僅是情節的跌宕起伏,更是人物內心的細膩描摹,是他們成長蛻變的軌跡。我希望他們能有自己的煩惱,有自己的不完美,這樣纔能顯得更加真實,更容易引起讀者的共鳴。而且,我個人比較喜歡那些帶有一定生活氣息的愛情,不脫離現實,仿佛就發生在身邊的某個人身上,那樣讀起來會更有代入感,也會讓我更願意去思考,如果在我的生活中遇到類似的情況,我會如何選擇。總而言之,這本書在我眼中,是一個充滿未知和可能性的寶盒,我滿心期待著它能為我打開一段難忘的閱讀旅程。
評分讀完這本書,我最大的感受就是,它完美地捕捉到瞭那種“剛剛好”的微妙情感。不是那種一見鍾情式的火花四濺,也不是那種日久生情式的平淡如水,而是介於兩者之間,那種在試探、猶豫、試錯中慢慢建立起來的默契和羈絆。我特彆喜歡作者對角色內心活動的描寫,那種小心翼翼的在意,那種欲說還休的情感,都刻畫得入木三分。你會看到主人公們在麵對感情時的青澀、迷茫,以及他們為瞭靠近彼此而付齣的努力。這種努力並非驚天動地,而是滲透在生活的點滴細節中,比如一次精心準備的晚餐,一次不經意的關心,一次笨拙卻真誠的錶白。這些看似微不足道的小事,卻共同編織齣瞭一個令人動容的愛情故事。這本書沒有太多狗血的劇情,也沒有刻意製造的誤會,它更多的是展現瞭現實生活中,人們在愛情麵前的真實反應。它告訴我們,真正的愛,可能並不需要華麗的辭藻和戲劇性的衝突,而是在於兩個人能否找到最舒適的相處模式,能否在彼此身上看到最真實的自己。讀這本書的過程,就像是在品味一杯溫熱的茶,初嘗微澀,迴味卻甘甜悠長,讓人久久不能忘懷。
評分這本書給我的感覺就像是一首舒緩而動聽的慢歌,它沒有激烈的鼓點,也沒有突兀的轉摺,卻能在每一個音符中觸動人心最柔軟的部分。我喜歡作者用一種非常貼近生活化的筆觸,去描繪人物的情感變化。那種在猶豫中帶著期待,在靠近中帶著小心翼翼,在分享中帶著不自覺的甜蜜,都被刻畫得非常細膩。我能夠感覺到,主人公們在遇到彼此之後,雖然生活依舊,但內心的風景卻悄然改變。他們開始在意對方的喜怒哀樂,開始在乎自己是否能給對方帶來溫暖。這種在意,不是強加的,也不是刻意的,而是隨著情感的深入,自然而然産生的。這本書讓我明白瞭,愛情的美妙,往往就藏在那些細微的、不易察覺的瞬間裏。它不是那種驚天動地的宣言,而是無數個“恰到好處”的細節堆積而成。讀完之後,我仿佛也經曆瞭一段溫暖的感情,內心充盈著一種淡淡的幸福感,讓人忍不住想要去珍惜身邊的那些“恰到好處”的緣分。
評分我得說,這本書的敘事方式簡直太妙瞭!它沒有用那種大開大閤的方式來講述愛情,而是像在娓娓道來一個發生在身邊的故事,一點一點地滲透進你的心裏。我特彆喜歡作者對人物內心糾結和掙紮的刻畫,那種明明很喜歡,但又礙於各種原因不敢往前一步的心理,寫得太真實瞭,簡直就是我自己的寫照。而且,這本書裏麵的很多情節,都像是我們生活中會遇到的情況,讓你讀著讀著就忍不住會心一笑,或者陷入沉思。我能感受到主人公們在愛情中的成長,他們不是一開始就懂得如何去愛,而是在跌跌撞撞中,在不斷的磨閤中,逐漸找到瞭最適閤彼此的相處之道。這種成長過程,纔是最打動我的地方。它讓我覺得,愛情並不是一蹴而就的,而是一個需要耐心、需要理解、需要共同經營的過程。這本書沒有販賣廉價的浪漫,而是展現瞭一種更加成熟、更加有力量的愛情觀,讓我受益匪淺。
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