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圖書標籤:

• 財富自由
• 健康生活
• 自我提升
• 積極心理學
• 人生規劃
• 幸福感
• 美國原版
• 彼尚安裘密
• 勵誌
• 個人成長

店鋪： 鴻圖博華圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535472915

版次：1

商品編碼：1347170225

輕而易舉的富足（中英文雙語新版）

內容推薦 富足是關於值得和配得的感覺，抱著開放的態度去接受，而且知道無論我們渴望什麼，都已為我們準備好瞭。
要毫不費力地達到富足，我們不需要努力去找更好的工作或身兼數職，甚至工作超時；我們也不需要更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈；我們不需要在自己的領導者或追隨者附近，更不需要穿梭於比我們成功人的周圍。隻需要跟著書的課程，你就可以輕而易舉地達到富足！

作者簡介 彼尚安裘密（美國） Bijan Anjomi（USA）：

世界著名身心靈導師、演講傢、作傢、世界和平倡導者。創立Effortless Prosperity Foundation，齣版瞭14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及全球，倡導健康、靈性、良好的人際關係及輕鬆自在的生活。

彼尚1943年齣生於伊朗，現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆地獲得瞭成功：

完美的健康：
1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍，健康狀態令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康體質。
豐厚的財富：

目錄 引言
一切緣起／003
如何輕而易舉地富足／013
如何使用此書／017
如何分享奇跡／025
世界和平／029
課文
1．我觀察我說什麼／033
2．我留意我聽到瞭什麼／035
3．我覺察我看到瞭什麼／037
4．我並不知道我所看見的真正意義／039
5．我願意看見光／041
6．我警醒於光／043
7．我非常富足／045
8．每一個人都希望貢獻給我／047

輕而易舉的健康

內容推薦

這本書給你一些簡單而重要的健康方法和保養建議，可以幫助身體在健康自然的狀態下更強壯，當你在日常生活中使用這個用戶手冊，健康會變得完美無瑕，生活將輕鬆自在。
本書的內容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊含深意。彼尚用輕鬆、風趣、幽默的語言，提供瞭一整套從心靈到身體的行動修習方法，讓我們從本書每天功課的練習中，獲得瞭非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉為做到。
而通過這樣內在的改變，我們就能夠實現外在的改變——平安、自在、富足並且得到輕而易舉的健康！

 

 

 

作者簡介 彼尚·安裘密（美國） Bijan Anjomi（USA）：
世界著名身心靈導師、演講傢、作傢、世界和平倡導者。創立Effortless Prosperity Foundation，齣版瞭14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及全球，倡導健康、靈性、良好的人際關係及輕鬆自在的生活。
彼尚1943年齣生於伊朗，現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆地獲得瞭成功：
完美的健康：
1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍，健康狀態令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康體質。
豐厚的財富：
他是一名成功的商人，在不同領域輕鬆獲得瞭幾億美元資産。
充滿愛的關係：
美好的愛情與充滿愛的傢庭，他與所有有人的關係都融洽圓滿，並且輕鬆愉快。

目錄 引言
來自彼尚的信息
關於這本書
如何使用這本書
輕鬆生活指南：一本為身體而設的用戶手冊
課文
第一天 第一課 我祝福所有我喝的和吃的
第二天 第二課 今天我會喝大量清水
第三天 第三課 今天我做伸展，提高身體柔軟度
第四天 第四課 今天我以足夠的睡眠尊重身體
第五天 第五課 今天我留心吃東西的方式
第六天 第六課 今天我活在歡笑中
第七天 第七課 今天我感謝身體為我服務
第八天 第八課 今天我吃四小餐款待自己
第九天 第九課 今天我裏裏外外地清潔我的身體

踏上自由的旅程：探索內在的力量，解鎖豐盛與活力 你是否常常感到生活的重擔壓得喘不過氣？是否渴望一種更輕鬆、更充盈的生活方式？我們身處一個充滿挑戰的時代，然而，真正的富足與健康並非遙不可及的奢侈品，而是一種可以被我們主動創造和擁有的內在狀態。這本書籍，將引領你踏上一段發人深省的探索之旅，它並非提供一套僵化的規則或一套速成的秘方，而是點燃你內在的智慧，讓你重新連接那個本就充滿力量的自己，從而輕鬆地吸引和顯化你渴望的生活。 想象一下，生活不再是與睏難和匱乏的永恒搏鬥，而是如流水般自然而然地流淌，財富、健康、喜悅和滿足感如同繁花般在你生命中盛開。這並非童話，而是許多人通過深刻的自我認知和思維模式的轉變而實現的真實體驗。本書將深入挖掘那些阻礙我們體驗真正富足與健康的深層信念和限製性思維，並提供一套係統而富有洞察力的工具，幫助你逐一突破它們。 揭示內在的宇宙法則，感知豐盛的能量流動 富足，並不僅僅是銀行賬戶上的數字，它是一種關於能量和意識的狀態。這本書將帶你重新審視你對“富足”的定義。你是否曾經認為，財富的獲得必須經曆艱辛的付齣和無盡的競爭？你是否將自己局限於“不夠”的匱乏感中，不斷地擔心失去，而忽略瞭身邊已有的寶藏？作者將引導你看見，宇宙本身就是一個充滿無限創造力和豐盛能量的源泉。關鍵在於，我們是否打開瞭接收的通道，是否與這種能量同頻共振。 書中將深入探討“顯化”的真正意義。它不是魔法，也不是占有欲的催生，而是通過調整你的能量頻率，吸引與你內在狀態相匹配的一切。這涉及到清理你潛意識中根深蒂固的匱乏信念，例如“我配不上更好的生活”、“金錢是萬惡之源”、“成功的人都孤獨”等等。這些信念如同無形的枷鎖，限製瞭你的視野，讓你無法看見機會，也無法吸引你真正想要的事物。 你將學習如何識彆並轉化這些限製性信念。這可能包括： 覺察與識彆： 學習如何敏銳地捕捉那些在你腦海中反復齣現的消極想法和自我貶低的聲音。理解這些想法的來源，並認識到它們並非事實，而僅僅是你的大腦為瞭“保護”你而構建的過時腳本。 重塑認知： 通過引導性的練習，將負麵的信念轉化為積極、賦能的肯定語。例如，將“我永遠無法攢夠錢”轉化為“我是一個吸引財富的磁鐵，我正在創造無限的豐盛”。 臣服與放手： 學習放下對結果的執著和控製欲。許多時候，我們之所以無法獲得我們想要的東西，是因為我們過於用力地“抓取”，反而將能量推開。學會信任宇宙的節奏，將目標交托給更高的智慧，以一種輕鬆而充滿信賴的心態去前進。 感恩的力量： 深化對感恩的理解。感恩不僅僅是感謝已有的，更是通過感恩來提升你的振動頻率，從而吸引更多值得感恩的事物。本書將提供具體的感恩練習，讓你體驗感恩所帶來的奇妙轉變。 健康，是生命最寶貴的饋贈，由內在的和諧所孕育 同樣，健康也遠不止於身體機能的正常運轉。它是一種身心靈整體的和諧狀態，是生命能量充沛、內心平靜安寜的體現。很多時候，我們身體齣現的問題，往往是內在壓力、情緒睏擾和生活失衡的直接反映。我們可能嘗試瞭各種外部的治療方法，卻忽略瞭最根本的源頭。 本書將挑戰你對“健康”的傳統認知，引導你認識到，健康的種子埋藏在我們自己的意識之中。你的每一個想法、每一個情緒，都在無形中影響著你的身體。長期的焦慮、恐懼、憤怒或悲傷，都會在你的身體上留下痕跡，削弱你的免疫力，讓你容易生病。 你將學習如何： 理解身心連接： 深入探索身體與情緒、思想之間的緊密聯係。學習如何傾聽身體發齣的信號，理解它們想要傳達的信息。例如，胸悶可能與壓抑的情緒有關，消化不良可能源於對某些情況的“消化不良”。 情緒的轉化： 學習有效的情緒管理技巧。不是壓抑或逃避負麵情緒，而是學會以一種健康的方式去感受、理解和轉化它們。你將接觸到一些能夠幫助你釋放被壓抑情緒的練習，從而讓你的身心獲得真正的放鬆。 注入生命力： 探索如何通過調整你的生活方式和思維模式，重新注入生命的活力。這可能包括： 創造性的錶達： 鼓勵你找到並錶達你內心的創造力，無論是藝術、寫作、音樂，還是任何讓你感到充滿生機的事情。 正念與靜心： 學習將正念融入日常生活，並通過靜心練習來培養內心的平靜和清晰。這有助於降低壓力水平，提升身體的自我修復能力。 擁抱喜悅： 重新發現並體驗生活中的純粹的喜悅。喜悅是健康的強大助推器，它能夠激活身體的自愈係統，提升整體的生命能量。 重塑你的生活藍圖，活齣輕鬆豐盛的人生 這本書籍並非一套理論的堆砌，而是一係列可實踐的智慧和引導。作者以其深刻的洞察力和充滿愛與智慧的語言，將復雜的人生哲學轉化為易於理解和應用的練習。你可能會在閱讀過程中，一次又一次地發現那些“原來如此”的時刻，仿佛一直以來睏擾你的謎團，忽然間找到瞭鑰匙。 這本書籍將幫助你： 建立新的信念係統： 逐步替換那些限製你的舊有信念，構建一個支持你實現豐盛與健康的全新認知框架。 培養內在的自信與力量： 認識到你擁有改變生活的能力，並重新喚醒你內在的智慧和勇氣，去創造你真正想要的生活。 吸引並顯化理想的生活： 通過調整你的能量和焦點，你將發現自己開始吸引更多積極的人、機會和資源，你的生活將如同一幅精心繪製的畫捲，徐徐展開。 體驗真正的自由： 擺脫對物質的依賴、對他人的評判和對未來的擔憂，活在當下，體驗一種更輕鬆、更自由、更充滿喜悅的人生。 這不僅僅是一本書，它是一個邀請，邀請你走齣舊有的模式，擁抱一個更廣闊、更美好的可能性。它是一個起點，一個讓你踏上自我發現、自我療愈和自我實現的非凡旅程的起點。準備好迎接一個更加富足、更加健康、更加充滿活力的自己瞭嗎？那麼，就讓我們一起，打開這本書，開啓這段精彩的探索之旅吧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對健康有著近乎苛刻的要求，總覺得自己需要花費大量的時間和精力去“對抗”疾病，這種狀態讓我身心俱疲。然而，《輕而易舉的健康》這本書徹底顛覆瞭我過去的認知。彼尚安裘密用一種全新的視角，將健康視為一種自然的、本應擁有的狀態，而不是需要我們去拼命爭取的東西。我最受啓發的觀點是，我們的身體擁有強大的自愈能力，很多時候我們所經曆的不適，都是身體在嚮我們發齣信號，而我們卻常常忽視或者錯誤地處理。書中提到的“傾聽身體的聲音”這個練習，我嘗試後發現，很多時候我的身體並不是真的“生病瞭”，而是缺乏某種特定的能量或者情緒的疏導。我開始嘗試更加溫和、充滿愛意的方式來對待我的身體，不再像以前那樣過度依賴藥物或者嚴苛的飲食控製。讓我驚喜的是，當我開始關注自己的情緒狀態，並且學會與負麵情緒和諧相處後，我身體的一些小毛病竟然也奇跡般地消失瞭。這本書讓我明白，健康不是一種負擔，而是一種可以輕而易舉獲得的恩典，關鍵在於我們如何調整自己的心態和與身體的連接方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛剛開始創業的年輕人，常常被現實的壓力壓得喘不過氣來，總覺得離“成功”遙不可及。讀瞭《輕而易舉的富足》這本書後，我仿佛找到瞭新的方嚮。《輕而易舉的健康》也讓我受益匪淺。彼尚安裘密提齣的許多觀點，都讓我耳目一新。比如，他講到我們如何通過“感受”來創造現實，而不是僅僅依靠“行動”。這對於我這個習慣於“拼命乾”的創業者來說，是一種全新的啓發。我開始嘗試在工作之餘，去體驗和感受生活的美好，去關注自己的內心需求，而不是一味地被“目標”所驅使。更讓我感到驚訝的是，當我的心態發生轉變後，我的工作效率竟然也提高瞭，而且遇到的睏難似乎也變得更容易解決瞭。書中關於“感恩”的練習，我每天都在做，我發現，當我學會感恩我所擁有的，而不是隻盯著我所缺乏的，我的內心就會充滿一種平靜和喜悅，這種能量也會輻射到我周圍的一切。我不再像以前那樣充滿焦慮和不安，而是帶著一種更輕鬆、更積極的心態去麵對挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“物質匱乏”和“身體不適”有一種根深蒂固的恐懼，這讓我的人生充滿瞭限製。直到我接觸到彼尚安裘密的兩本著作，纔意識到原來我一直都在用錯誤的方式“對抗”生活。我過去總以為，要想獲得富足，就必須經曆艱難的奮鬥，不斷地去“獲取”，去“擁有”。然而，《輕而易舉的富足》這本書讓我明白，真正的富足源於內在的豐盛，源於我們對生命能量的理解和運用。我開始嘗試去“放手”我對金錢的執念，去“允許”財富自然而然地流嚮我。同樣，《輕而易舉的健康》也讓我放下瞭對身體的恐懼，我意識到，身體並不是一個需要時刻被“修復”的機器，而是一個充滿智慧的生命體。我開始學會用愛和接納來對待我的身體，去傾聽它的聲音，去滿足它的需求。這些年來，我終於明白，很多時候我們所追求的，並不是真正的“擁有”，而是一種“感受”。這兩本書，教會瞭我如何去感受富足，如何去感受健康，如何去感受生命的美好，並將這種感受轉化為真實的體驗，讓我的生活變得越來越輕鬆和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這兩本書的組閤簡直是絕配，仿佛是人生幸福密碼的兩把鑰匙。我一直以為富足和健康是需要“努力”纔能獲得的，但彼尚安裘密用他獨特的洞察力告訴我，很多時候“不努力”反而能達到更好的效果。在《輕而易舉的富足》中，他鼓勵我們放下對金錢的恐懼和限製性信念，去擁抱一種“被富足”的體驗。我過去總是對錢感到焦慮，總覺得不夠用，這種心態讓我不斷地追逐，卻離真正的滿足感越來越遠。這本書讓我意識到，關鍵在於改變我對金錢的“能量場”，而不是一味地增加“數量”。而在《輕而易舉的健康》中，作者則引導我們去認識到身體的智慧，它本身就有著強大的修復能力，我們隻需要提供一個和諧的環境，讓它自然地運作。我過去總是把健康當成一場“戰鬥”，不斷地去“治療”各種小毛病，這種心態反而加劇瞭我的不適。現在，我學著去“允許”我的身體保持健康，去感受它帶來的喜悅。這兩本書的哲學是相通的，都強調瞭“放下”和“允許”的力量，讓我們從內而外地去創造屬於自己的豐盛人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，我一直都在尋找能夠讓我擺脫財務焦慮，獲得真正自由的方法，而《輕而易舉的富足》這本書就像一束光，照亮瞭我前行的道路。作者彼尚安裘密以一種非常接地氣、充滿智慧的方式，揭示瞭我們對財富的固有認知中存在的誤區。我特彆喜歡他強調的“能量”概念，原來金錢不僅僅是數字，更是能量的流動，而我們的想法和感受直接影響著這種能量的吸引和釋放。書中的一些練習，比如“富足肯定句”和“感恩冥想”，我每天都在堅持，並且已經開始感受到一些微妙的變化。以前我總是想著如何“賺更多的錢”，而現在我開始思考“如何成為一個更能吸引財富的人”。這種思維模式的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自信。更重要的是，書中並沒有給齣什麼一夜暴富的魔法，而是引導我們去探索內在的潛能，去建立一種與財富和諧共處的關係。這讓我覺得這本書是可持續的，不僅僅是暫時的刺激，而是能夠真正改變我生活方式的指南。我還會把這本書推薦給我的朋友們，讓他們也能一起踏上這場輕而易舉的富足之旅。