具体描述
★ 苏芩推荐阅读版本。
★ 国际著名心理学家卡伦·霍妮极其畅销、广具影响力、非常通俗易懂的心理自助读物。
★ 如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱？了解自我内心冲突，重建人生自信的心理学。
霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？
你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？
……
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。
作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
作者简介：
20世纪重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学D一批的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。卡伦·霍妮一生著作颇丰，《我们内心的冲突》和《我们时代的神经症人格》是她成熟时期的代表作。在这本书里，霍妮展示了对人心理活动与矛盾惊人的洞察力，使读者很容易把自己和身边的人“对号入座”。
我们的内心容纳着各种矛盾冲突，既是痛苦，也是才能，只有当你愿意承受打击的时候，才能成为自己真正的主人。——苏芩
卡伦·霍妮重要的贡献之一，就是提出了人的“假我”是如何压迫“真我”、让“真我”无法成长的问题，这是神经症人格形成的主要原因。人的成长就是要摆脱“假我”的束缚，让“真我”显现出来，获得自由。每个个体终都是独特的，不可重复、不可代替。 ——知乎
霍妮是人本主义心理学的创始者之一，她的理论为推进现代心理学的发展做出了不可磨灭的贡献。——美国社会心理学家，马斯洛
前言
导论
D一部分
神经症冲突和试着去解决
D一章
激烈的神经症冲突 002
第二章
基本冲突 015
第三章
亲近他人 032
第四章
抗拒他人 051
第五章
疏远他人 064
第六章
理想化形象 092
第七章
外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
第九章
畏 惧 146
第十章
人格衰竭 159
第十一章
绝 望 189
第十二章
施虐倾向 203
结论：如何解决神经症冲突 203
精彩书摘
我们能通过对顺从型的人格结构的了解而明白患者这样看重爱情的原因，这是因为“他疯狂，有他疯狂的道理”。想要满足他的神经症需求，只能让他得到爱情，谁让他具有矛盾的神经症倾向呢？况且，不管是他想要被人喜欢，还是想要控制别人（利用爱情），抑或者是他想要隐藏在背后或展现自己（利用对方全心全意的付出），都能在这种方式中得到满足。此外，这种方式还可以让他在对所有攻击性驱力进行释放时，找到一个合理、单纯甚至能得到所有人好评的基础，同时，也能让他把自己身上那种让人喜欢的品质表现出来。而且，他还觉得，爱情是自己的良药，所以后的事情都会在他找到爱情之后好起来，这是因为他并没有发现痛苦和挣扎来源于内心的冲突这件事情。这种愿望如果放在我们身上是非常荒唐的，但他这种逻辑显然也是无意识的，所以我们必须要理解：“懦弱无助的我根本就没办法一个人生活在这个满是敌视和威胁的世界上，那实在是太危险了，所以，为了回避危险，我必须要找一个爱我的人（他或她）来保护我。这样的话，因为他理解我，甚至在我不说出要求或进行解释的情况下，就把所有我想要的东西都带给我，那我岂不是就什么都不用去争取了，如此看来，我的软弱也并不是坏事，因为我有他的喜爱，也有他可以依赖。虽然我对任何事情都提不起主动的欲望，但也是有变得很主动的可能的，前提必须是为了他，或者我做的事情，是他要求我去做的。”
他一步一步系统地对自己的推理和思想进行重建，层次非常清晰。这里面，除了他从思考和感觉中得到的东西，占比重大的，其实是无意识的行为，他会想：“一个人待着时，我觉得自己就像被绝望和焦躁的情绪所包围一样，更何况，如果某个东西我不能和别人分享，我是不会产生任何兴趣的，所以单独一个人对我来说就是一种煎熬。在星期六的晚上，我一定会仔细安排，坚决不自己一个人待着，这不是因为我不能单独看一场电影或读一本书，这是觉得这样做会让别人觉得没有人喜欢我，那样就实在是太丢人了。当然，在任何时候我都不希望一个人待着。只要我找到爱人，那我就不再是一个人了，自然就不用在忍受这种煎熬。到那时候，准备早餐、工作、看日落等现在看起来非常无聊的事情，都将变成很有趣的事情。”
他还会这样想：“我一点都不自信，觉得自己在能力、魅力和天赋上都比不过别人，甚至在努力完成工作之后也感觉是运气好，没有任何光荣的感觉，要是再让我做一次的话，谁知道我还能不能完成。我这种没有任何优点的人，那些真正了解我的人肯定不会喜欢。当然，我也有可能让别人高看一眼，前提是我能找到一个喜欢真正的我，也非常重视我的人。”就是因为这个原因，爱情才会像海市蜃楼一样吸引人，人们也是因为这个原因才抓着爱情不放的，甚至不愿意从内在改变自己，那个过程实在是太艰难了。
前言/序言
这本书中的一些内容，来自我对病人和自己进行分析之后得到的结果，写这本书，就是为了努力促进精神分析的发展。这本书中的理论是慢慢形成的，期间经过了很多年的时间。美国精神分析学会曾邀请我进行一系列讲座，我的观点就是在对这些讲座进行准备的时候，变得清晰起来的。我D一个讲座的题目是《精神分析的技巧》，其主要的内容，就是讨论精神分析的技术问题。我在一九四四年又以《人格整合》为题目进行了第二次讲座，这次讲座的内容，不但包括了这本书中说到的问题，还有在专科医学院和精神分析推进学会上讲过的一些主题，比如“精神分析疗法中的人格整合”“孤单心理学”和“偏向于虐待狂的意义”。
我知道，有一些精神分析师是真的想改良我们的理论和分析方法，我很希望这本书能帮助到他们，也很希望他们能在他们的患者和他们自己身上，都用到这里描述的观点。想要精神分析能向前发展，就必须要动用强硬的手段，把我们自己和我们的困难都包括进去，以此来得到经验，并在经验中进行学习。如果我们安于现状，不思进取，那么我们的理论就会变成没有实际意义的僵化思想。
但是，只要是那些想要认识自我、想要继续努力成长的人，应该能从任何一本不是单纯讨论技术问题和抽象心理学理论的书中得到帮助，这一点我深信不疑。这本书里所描写的那些内心冲突，大多数生活在复杂文明中的人都有，并且只要是能对这些人产生帮助的东西，他们全都需要。虽然只有那些专家才能治好严重的神经症，但是对于我们自己内心的冲突，我觉得一定能在我们自己的不懈努力下，得到很大程度的改变。
我是在和我的患者们一起工作的过程中，对神经症有了更清晰的认识的，所以我先要感谢的就是他们。也多亏了同事们的兴趣和热情的理解，我才有动力继续工作下去，所以我也要对他们表示深深的感谢。我所说的同事不但包括那些年龄比我大的同事，还包括那些正在接受我们研究所培训的年轻同事，不论是他们的反对意见还是那些议论，都对我起到了启发和鼓励的作用。
另外，还有三个人，虽然不属于精神分析领域，但是在我的工作向前发展的过程中，却都用特殊的方式对我进行了支持。D一位是埃尔文·约翰逊博士，是他给了我机会，让我能在新社会研究院发表自己的观点，要知道，当时能得到认同的分析理论并实践的，就只有弗洛伊德经典精神分析。新社会研究院哲学和人文科学系主任克拉拉·梅耶，也是我要特别感谢的人，这么多年来，他不但一直关注着我的工作，还鼓励我把所有在分析工作中得到的新发现和新观点，都拿出来和他们一起分享和讨论。我要提到的第三个人，就是在我对这本书进行修改的时候，提出了很多对我帮助很大的有用建议的出版人诺顿先生。后，我之所以能把自己的观点清晰地表达出来，在很大程度上要归功于书中的材料组织得好，而帮我做这一步的是米纳特·库恩，所以我还要对她表示深深的谢意。
用户评价
这本书似乎是在探讨个体在社会大背景下所面临的种种心理困境。我很好奇它会如何处理“社会心理学”这个分支。在我看来，社会心理学是理解人类互动和社会现象的关键。这本书会不会深入分析那些影响我们决策和行为的社会因素，比如文化、媒体、社会规范，以及它们如何与我们内在的心理机制相互作用？我尤其关注书中是否会涉及社会认知，即我们如何感知、理解和解释他人以及社会事件，以及这种认知过程中存在的偏差和误区。例如，我们会不会在书中看到关于刻板印象、偏见形成原因的探讨，以及如何克服这些负面社会心理效应的方法？另外，我也期待书中能提供一些关于群体行为的洞察，比如集体情绪的蔓延、群体决策的特点，以及这些现象对个体的影响。总而言之，这本书让我感觉它会是一本关于“社会中的我”的深刻解读，帮助我理解自己如何被社会塑造，又如何在社会中做出回应。
评分最近一直在思考人际关系中的一些微妙之处，比如为什么有时候我们明明知道一件事情不对，却仍然会不自觉地去做，或者在群体中会受到他人意见的影响而改变自己的判断。这本书的题目《我们内心的冲突》恰好触及了这一点。我猜测，它可能会深入剖析人类内在的矛盾心理，例如理性与感性、个人需求与社会规范之间的张力。我期待书中能够提供一些理论框架，帮助我理解这些冲突的根源，以及它们如何在我们潜意识层面发挥作用。比如，那些关于从众心理、服从权威的经典社会心理学实验，是否会被提及，并被用来解释我们为何会屈从于群体压力？或者，书中是否会探讨自我认知偏差，比如我们如何看待自己，以及这种看法如何受到外部环境的塑造？总的来说，我希望这本书能够像一面镜子，照见我内心深处那些不为人知的角落，帮助我理解那些常常让我感到困惑的情感和行为模式，从而在人际交往中获得更多的 clarity 和 confidence。
评分作为一个对心理学一直充满好奇的普通读者，我拿到这本书时，并没有立即去翻阅目录或封底的介绍。更多的是一种直觉，一种对“内心冲突”这个词语本身的吸引。我猜想，这本书会用一种非常贴近生活的方式，去剖析我们每个人都可能经历的那些纠结和挣扎。它会不会探讨那些隐藏在我们日常生活中的微妙心理活动，比如那些我们自己都可能意识不到的动机，那些我们难以言说的欲望，以及它们如何与我们的理性思维发生碰撞？我希望书中能提供一些工具，帮助我识别和理解这些内在的冲突，并且能够找到一些方法来化解它们，或者至少以一种更健康的方式与之共处。它会不会像一位睿智的朋友，用温和而深刻的语言，引导我进行一次自我探索的旅程，让我能够更清晰地认识到自己的局限，同时也发现自己的潜能？我非常期待它能给我带来一种“顿悟”的感觉，让我能够以一种全新的视角看待自己的人生选择和情感经历。
评分这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种沉稳的色调和文字的排版，给人一种知识感和深度感。拿到手的时候，就感觉是一本值得细细品读的书。虽然我还没来得及深入研究里面的内容，但从整体的呈现来看，它似乎在试图构建一个关于个体内心世界运作的宏大图景，而且这种构建并非空中楼阁，而是建立在心理学，特别是社会心理学的坚实基础上。我很好奇作者是如何将如此复杂的概念，诸如动机、认知失调、群体动力学等等，融汇贯通，并且用一种易于理解的方式呈现出来的。这本书会不会提供一些具体的案例分析，帮助我们理解日常生活中那些看似难以解释的行为和情绪？我尤其关注它是否会探讨我们如何在复杂的社会环境中做出选择，以及这些选择又如何反过来塑造我们的内心。总而言之，这本书给我的第一印象是专业、严谨，同时也充满了探索的潜力，让人对接下来的阅读充满期待，希望能从中获得深刻的启示，更好地理解自己和他人。
评分读到这本书的出版社是长江文艺出版社，这让我对它的内容质量有了初步的信心。这家出版社出版过不少引人深思的文学和社科类读物，相信《我们内心的冲突》也定会是一部匠心之作。我特别好奇它会在多大程度上触及“心理百科”这个概念。我理解的“心理百科”应该是包含非常广泛的心理学知识，从基础的认知过程到复杂的情绪调节，再到人格形成等等。我希望这本书能够提供一个系统的、全面的视角，帮助我构建起一个对人类心理运作的初步认知体系。它会不会像一本厚重的参考书，在需要的时候随时可以翻阅，找到关于某个特定心理现象的解释？或者，它更像是一部娓娓道来的故事集，通过生动的故事来阐释深刻的心理学原理？我更倾向于后者，因为这样更容易引发共鸣，也更容易将理论知识内化。我希望这本书能够让我对“为什么人会是这样”这个问题，有更深入、更系统的解答，填补我在心理学知识上的许多空白。
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