经络穴位速记 中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐蕾 高鹏宇 编

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店铺： 中国医药科技出版社官方旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506772709

商品编码：1807215832

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-09-06

《身体的秘密：解密人体生命能量通道》 序言 自古以来，人类就对自身身体怀有深深的好奇与探索。我们如何感知世界，如何保持健康，又为何会在受伤或疾病时感到痛苦？这些古老的问题，驱动着无数智者、医者，在实践与思考中，逐渐揭示出人体内部那纵横交错、精密运作的生命网络。这套网络，并非由血肉骨骼构成，而是由一种更为精微、更为活跃的能量所驱动，它赋予我们生命活力，也承载着健康的密码。 本书《身体的秘密：解密人体生命能量通道》便是基于这一深刻的认识，旨在带领读者深入探索人体内部那看不见却至关重要的生命能量通道——经络，以及这些通道上无数闪耀着智慧光芒的节点——穴位。我们将抛开那些生硬的解剖学名词，以一种更为直观、更为动态的方式，去感受和理解这套遍布全身的、有如河流般奔腾不息的生命能量系统。 我们相信，掌握了经络穴位这把钥匙，你将能更好地理解身体发出的每一个信号，更积极主动地参与到自身健康的维护中来。它不是一本冰冷的医学教科书，而是一本为你量身定制的“身体说明书”，让你重拾与身体对话的能力，感受生命能量的律动。 第一章：生命的脉络——经络的奥秘 想象一下，你的身体是一个繁华的城市，而经络，就是穿梭于这座城市中的四通八达的交通网络。它们负责输送着最宝贵的资源——气血，维持着城市的正常运转。 经络是什么？ 经络并非是肉眼可见的实体管道，而是由精微的能量（中医称之为“气”）和物质（中医称之为“血”）在人体内运行的通路。它们纵横交错，内连脏腑，外达肢节，将人体内外、上下、前后有机地联系成一个整体。 经络的主要组成部分： 经脉： 它们是构成经络系统的主干道，如同城市中的主干公路。包括十二正经、奇经八脉等。十二正经分别与人体的十二个脏腑相对应，负责传输基本的生命能量。奇经八脉则像是城市中的环线或快速通道，起到调节和沟通十二正经的作用。 络脉： 它们是经脉的分支，如同城市中的次干道和小巷，将经脉的能量进一步延伸至身体的每一个角落，滋养和保护着全身的组织器官。 经络的功能——生命的“高速公路”： 运行气血，濡养全身： 经络承担着将脾胃吸收的精气转化为气血，并将其输送到全身各个部位的重任。气血充足，身体才能得到充分的滋养，维持正常的生理功能。 沟通内外，联系脏腑： 经络将人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍紧密地联系在一起。无论是外界环境的变化，还是内部脏腑的活动，都可以通过经络相互传递信息，保持身体作为一个整体的协调统一。 传导感应，抵御病邪： 当身体受到外界病邪侵袭时，经络能够将病邪的侵袭信息迅速传递给相应的脏腑，同时也能将脏腑的病变信号反馈出来。经络强健，则能有效抵御外邪的入侵，维护身体健康。 调节生理机能，维持平衡： 经络系统具有强大的调节能力，能够根据身体的需要，灵活地调控气血的运行，维持体内阴阳平衡。当身体出现失衡时，经络会积极地进行纠正，使之恢复正常。 经络的“流动”——感知生命之河： 我们可以通过一些身体上的感受来间接体察经络的存在。例如，当感到疲劳时，可能会在某些特定的肢体区域感到酸胀；当情绪波动时，身体的某些部位也可能出现不适。这些感觉，往往是经络气血运行不畅或过度充盈的表现。 经络与健康： 经络的通畅是身体健康的重要标志。一旦经络受阻，气血运行不畅，便可能引发各种疾病。因此，保持经络的畅通，是中医养生和治疗疾病的核心理念之一。 第二章：生命之“点”——穴位的智慧 如果说经络是流淌的生命之河，那么穴位，就是这条河流上无数颗闪耀着智慧光芒的“坐标点”。它们是经络气血汇聚、输送、出入的关键部位，也是我们与身体进行沟通和干预的“神奇按钮”。 穴位是什么？ 穴位，又称“穴道”、“腧穴”，是人体经络线上一些特殊的、具有特定治疗作用的点状部位。它们通常是经络循行过程中气血相对汇聚、相对浅表、相对敏感的区域。 穴位的分类与归属： 十二正经穴： 每一个脏腑都对应着特定的经脉，而这些经脉上的穴位，自然就与相应脏腑的功能紧密相关。例如，肺经上的穴位与呼吸系统相关，肝经上的穴位与肝脏的功能相关。 奇经八脉穴： 这些穴位分布在奇经八脉上，具有更广泛的调节作用，能够调节多个脏腑或身体系统的功能。 阿是穴（经验穴）： 这类穴位没有固定的位置，而是根据患者的压痛点或其他主观感觉来确定。它们往往是病变部位的直接反应点，具有重要的诊断和治疗价值。 特定穴： 例如，原穴、络穴、郄穴、募穴、背俞穴、下合穴等。这些特定穴位各有其特殊的生理功能和临床应用，能够针对性地治疗某些疾病。 穴位的生理功能——身体的“控制台”： 汇聚与传递气血： 穴位是经络上气血运行的汇聚点，能够将经络中的气血聚集起来，并根据需要进行输布。 传导感应，激发经气： 当受到刺激时（如针灸、按摩），穴位能够将外界的刺激信息传递到经络和脏腑，从而激发和调整经络之气，产生治疗作用。 反映脏腑病变： 许多穴位与特定的脏腑有联系。当某个脏腑出现病变时，其对应的穴位可能会出现压痛、敏感等异常反应，成为诊断疾病的重要依据。 调控脏腑功能： 通过刺激特定的穴位，可以对相应的脏腑功能进行调节，达到治疗或保健的目的。例如，刺激足三里穴可以健脾胃、增食欲；刺激内关穴可以宁心安神。 穴位的“触感”——感知身体的语言： 穴位通常比周围皮肤更为敏感。在按摩或自我保健时，找到这些敏感点，常常能感受到酸、麻、胀、痛等特殊的“穴位感觉”。这些感觉，正是身体在与你对话，告诉你它需要什么。 穴位的应用——通往健康的“捷径”： 穴位在针灸、推拿、艾灸、按摩等中医传统疗法中发挥着核心作用。通过对特定穴位的刺激，可以有效地疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而达到防病治病、强身健体的目的。 第三章：身心的和谐——经络与穴位的整体观 经络与穴位并非孤立存在，它们共同构成了一个精密而动态的生命能量网络。理解它们的整体性，是掌握身体健康密码的关键。 “通则不痛，痛则不通”——经络畅通是健康的基石： 这句流传千古的名言，精准地概括了经络与健康的关系。当经络气血通畅无阻时，身体就能保持健康；一旦经络受阻，气血运行受碍，便会引发各种疼痛和疾病。 穴位是经络上的“哨所”与“枢纽”： 穴位如同经络上的一个个检查站，负责监测和调节气血的流动。它们既是气血的汇聚点，也是气血输布的节点。对穴位的恰当刺激，能够直接影响到经络的气血运行，从而达到疏通经络、治疗疾病的目的。 身心一体——经络与情绪、精神的联动： 中医认为，“情志所伤，亦可损络”。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪的变化，都会影响到经络的气血运行。例如，长期的焦虑可能导致肝经不畅，引起头痛、失眠等问题。反之，通过调节经络和穴位，也能有效地缓解负面情绪，促进身心和谐。 外治内调——经络穴位的养生智慧： 经络穴位不仅是治疗疾病的手段，更是日常养生的宝贵资源。通过按摩、拍打、艾灸等方式，主动地去调理身体的经络和穴位，可以增强身体的自我修复能力，预防疾病的发生，提升整体的生命质量。 结语 《身体的秘密：解密人体生命能量通道》带你走入了一个宏大而精微的生命宇宙。经络，如同一条条奔腾不息的生命之河，滋养着身体的每一个角落；穴位，则是这条河流上闪耀着智慧的星辰，指引着我们与身体对话的方向。 掌握了经络穴位的知识，你将不再是被动地承受身体的信号，而是能够主动地去理解、去回应、去疗愈。愿本书成为你探索身体奥秘、开启健康之门的引路人，让你与自己的身体建立更深层、更和谐的连接，拥抱一个充满活力与智慧的生命旅程。 请记住，你的身体，是你最宝贵的财富。了解它，关爱它，你就能拥有健康、幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《经络穴位速记》中国医药科技出版社出版的书，包装精美，纸张质感也相当不错。初拿到手，就被它沉甸甸的分量和严谨的排版所吸引。作为一名中医爱好者，我一直对经络和穴位充满了好奇，但常常被复杂的理论和大量的名称所困扰，难以记忆和应用。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门。我特别欣赏它在编排上的用心，将原本抽象的经络走向和穴位分布，通过图文并茂的方式呈现出来，而且配图清晰，标注准确，这对于初学者来说，简直是福音。我尝试着按照书中的方法去理解和记忆，发现一些原本觉得枯燥的知识点，变得生动有趣起来。例如，书中对于某些穴位的功能描述，并没有简单地罗列，而是结合了一些经典案例或者通俗易懂的比喻，让我在理解的同时，也能感受到中医的智慧。我已经迫不及待地想将学到的知识应用到实际生活中，希望能通过这本书，更好地了解自己的身体，也能在日常保健方面有所助益。

评分☆☆☆☆☆

我对《经络穴位速记》的评价，更多的体现在它解决实际痛点的能力上。我是一名针灸推拿专业的学生，在学习过程中，穴位记忆是绕不过去的坎。市面上的教材和参考书不少，但很多都过于理论化，枯燥乏味，要么就是不够系统，要么就是缺乏直观性。而这本书，恰恰在这些方面做得非常出色。它的“速记”二字并非空穴来风，而是真正做到了将复杂的穴位知识进行提炼和归纳，用更易于理解和记忆的方式呈现。比如，它可能会将同经的穴位进行归类，或者用一些口诀、联想的方式帮助记忆，这对于我们这种需要大量记忆的学生来说，简直是救星。而且，这本书的图片非常高清，穴位的定位也描述得非常细致，配合着经络的走向图，让人能够一目了然。我发现，通过这本书的学习，我的穴位记忆效率大大提高，也更加深刻地理解了穴位之间的联系。这种高效的学习体验，让我觉得这本书的价值远超其价格。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事养生保健工作的从业者，我深知经络穴位知识的重要性，也接触过不少相关的书籍。这本《经络穴位速记》中国医药科技出版社出版的书，给我留下了深刻的印象。它最大的亮点在于其“速记”的理念，将晦涩的理论变得通俗易懂，非常接地气。我注意到书中在介绍穴位时，不仅仅局限于穴位本身的定位和主治，还常常穿插一些临床应用的小贴士，或者一些与日常保健息息相关的穴位按摩方法。这些内容对于我们这类需要直接服务于大众的人来说，非常实用。我尤其喜欢书中对于一些复杂穴位关系的解释，用一种简练而形象的方式阐述，让人一听就懂，一记就牢。这本书没有卖弄艰深的术语，而是用最直接、最有效的方式，将知识传达给读者。我感觉，这本书不仅仅是用来学习的，更是可以随时翻阅，作为一本实用工具书来使用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，可以说是满足了我一直以来寻找一本既权威又易于理解的经络穴位参考书的愿望。作为一名对中医养生有浓厚兴趣的普通读者，我之前尝试过阅读一些相关的书籍，但往往因为内容过于学术化，或者插图不够清晰，而难以坚持下去。然而，《经络穴位速记》却给了我耳目一新的感觉。首先，它的排版设计非常人性化，重点突出，逻辑清晰。其次，书中对每个穴位的介绍都非常详实，包括定位、主治、操作方法，甚至还有一些相关的注意事项，这些信息对我这个普通读者来说，非常实用。最重要的是，它所谓的“速记”方法，真的能帮助我快速地建立起对穴位的认知框架。我发现，通过书中的一些口诀和联想记忆法，我能够更有效地记住那些听起来很相似的穴位名称和功能。这本书让我觉得，学习中医知识并非遥不可及。

评分☆☆☆☆☆

《经络穴位速记》这本书，我用了大概一周的时间来仔细研读，整体感觉非常棒。它不像某些学术著作那样晦涩难懂，而是以一种非常平易近人的方式，将复杂的经络穴位知识娓娓道来。我最欣赏的是它的“速记”设计，这真的能够帮助我们这些非专业人士，快速地掌握核心的知识点。书中很多地方都运用了图文结合的方式，而且配图都非常精美，穴位的定位描述也十分准确，这对于我这种对人体穴位了解不多的人来说，简直是福音。而且，书中并没有简单地列出穴位名称和功效，而是会穿插一些简单的应用提示，或者是一些与日常生活息息相关的健康小常识，这让我在学习的过程中，既能增长知识，又能获得实用的保健方法。这本书让我感觉，中医养生知识并非遥不可及，而是可以融入日常生活，并从中受益。