經絡穴位速記 中國醫藥科技齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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徐蕾 高鵬宇 編

圖書標籤:

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店鋪： 中國醫藥科技齣版社官方旗艦店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506772709

商品編碼：1807215832

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-09-06

《身體的秘密：解密人體生命能量通道》 序言 自古以來，人類就對自身身體懷有深深的好奇與探索。我們如何感知世界，如何保持健康，又為何會在受傷或疾病時感到痛苦？這些古老的問題，驅動著無數智者、醫者，在實踐與思考中，逐漸揭示齣人體內部那縱橫交錯、精密運作的生命網絡。這套網絡，並非由血肉骨骼構成，而是由一種更為精微、更為活躍的能量所驅動，它賦予我們生命活力，也承載著健康的密碼。 本書《身體的秘密：解密人體生命能量通道》便是基於這一深刻的認識，旨在帶領讀者深入探索人體內部那看不見卻至關重要的生命能量通道——經絡，以及這些通道上無數閃耀著智慧光芒的節點——穴位。我們將拋開那些生硬的解剖學名詞，以一種更為直觀、更為動態的方式，去感受和理解這套遍布全身的、有如河流般奔騰不息的生命能量係統。 我們相信，掌握瞭經絡穴位這把鑰匙，你將能更好地理解身體發齣的每一個信號，更積極主動地參與到自身健康的維護中來。它不是一本冰冷的醫學教科書，而是一本為你量身定製的“身體說明書”，讓你重拾與身體對話的能力，感受生命能量的律動。 第一章：生命的脈絡——經絡的奧秘 想象一下，你的身體是一個繁華的城市，而經絡，就是穿梭於這座城市中的四通八達的交通網絡。它們負責輸送著最寶貴的資源——氣血，維持著城市的正常運轉。 經絡是什麼？ 經絡並非是肉眼可見的實體管道，而是由精微的能量（中醫稱之為“氣”）和物質（中醫稱之為“血”）在人體內運行的通路。它們縱橫交錯，內連髒腑，外達肢節，將人體內外、上下、前後有機地聯係成一個整體。 經絡的主要組成部分： 經脈： 它們是構成經絡係統的主乾道，如同城市中的主乾公路。包括十二正經、奇經八脈等。十二正經分彆與人體的十二個髒腑相對應，負責傳輸基本的生命能量。奇經八脈則像是城市中的環綫或快速通道，起到調節和溝通十二正經的作用。 絡脈： 它們是經脈的分支，如同城市中的次乾道和小巷，將經脈的能量進一步延伸至身體的每一個角落，滋養和保護著全身的組織器官。 經絡的功能——生命的“高速公路”： 運行氣血，濡養全身： 經絡承擔著將脾胃吸收的精氣轉化為氣血，並將其輸送到全身各個部位的重任。氣血充足，身體纔能得到充分的滋養，維持正常的生理功能。 溝通內外，聯係髒腑： 經絡將人體的五髒六腑、四肢百骸、五官九竅緊密地聯係在一起。無論是外界環境的變化，還是內部髒腑的活動，都可以通過經絡相互傳遞信息，保持身體作為一個整體的協調統一。 傳導感應，抵禦病邪： 當身體受到外界病邪侵襲時，經絡能夠將病邪的侵襲信息迅速傳遞給相應的髒腑，同時也能將髒腑的病變信號反饋齣來。經絡強健，則能有效抵禦外邪的入侵，維護身體健康。 調節生理機能，維持平衡： 經絡係統具有強大的調節能力，能夠根據身體的需要，靈活地調控氣血的運行，維持體內陰陽平衡。當身體齣現失衡時，經絡會積極地進行糾正，使之恢復正常。 經絡的“流動”——感知生命之河： 我們可以通過一些身體上的感受來間接體察經絡的存在。例如，當感到疲勞時，可能會在某些特定的肢體區域感到酸脹；當情緒波動時，身體的某些部位也可能齣現不適。這些感覺，往往是經絡氣血運行不暢或過度充盈的錶現。 經絡與健康： 經絡的通暢是身體健康的重要標誌。一旦經絡受阻，氣血運行不暢，便可能引發各種疾病。因此，保持經絡的暢通，是中醫養生和治療疾病的核心理念之一。 第二章：生命之“點”——穴位的智慧 如果說經絡是流淌的生命之河，那麼穴位，就是這條河流上無數顆閃耀著智慧光芒的“坐標點”。它們是經絡氣血匯聚、輸送、齣入的關鍵部位，也是我們與身體進行溝通和乾預的“神奇按鈕”。 穴位是什麼？ 穴位，又稱“穴道”、“腧穴”，是人體經絡綫上一些特殊的、具有特定治療作用的點狀部位。它們通常是經絡循行過程中氣血相對匯聚、相對淺錶、相對敏感的區域。 穴位的分類與歸屬： 十二正經穴： 每一個髒腑都對應著特定的經脈，而這些經脈上的穴位，自然就與相應髒腑的功能緊密相關。例如，肺經上的穴位與呼吸係統相關，肝經上的穴位與肝髒的功能相關。 奇經八脈穴： 這些穴位分布在奇經八脈上，具有更廣泛的調節作用，能夠調節多個髒腑或身體係統的功能。 阿是穴（經驗穴）： 這類穴位沒有固定的位置，而是根據患者的壓痛點或其他主觀感覺來確定。它們往往是病變部位的直接反應點，具有重要的診斷和治療價值。 特定穴： 例如，原穴、絡穴、郤穴、募穴、背俞穴、下閤穴等。這些特定穴位各有其特殊的生理功能和臨床應用，能夠針對性地治療某些疾病。 穴位的生理功能——身體的“控製颱”： 匯聚與傳遞氣血： 穴位是經絡上氣血運行的匯聚點，能夠將經絡中的氣血聚集起來，並根據需要進行輸布。 傳導感應，激發經氣： 當受到刺激時（如針灸、按摩），穴位能夠將外界的刺激信息傳遞到經絡和髒腑，從而激發和調整經絡之氣，産生治療作用。 反映髒腑病變： 許多穴位與特定的髒腑有聯係。當某個髒腑齣現病變時，其對應的穴位可能會齣現壓痛、敏感等異常反應，成為診斷疾病的重要依據。 調控髒腑功能： 通過刺激特定的穴位，可以對相應的髒腑功能進行調節，達到治療或保健的目的。例如，刺激足三裏穴可以健脾胃、增食欲；刺激內關穴可以寜心安神。 穴位的“觸感”——感知身體的語言： 穴位通常比周圍皮膚更為敏感。在按摩或自我保健時，找到這些敏感點，常常能感受到酸、麻、脹、痛等特殊的“穴位感覺”。這些感覺，正是身體在與你對話，告訴你它需要什麼。 穴位的應用——通往健康的“捷徑”： 穴位在針灸、推拿、艾灸、按摩等中醫傳統療法中發揮著核心作用。通過對特定穴位的刺激，可以有效地疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而達到防病治病、強身健體的目的。 第三章：身心的和諧——經絡與穴位的整體觀 經絡與穴位並非孤立存在，它們共同構成瞭一個精密而動態的生命能量網絡。理解它們的整體性，是掌握身體健康密碼的關鍵。 “通則不痛，痛則不通”——經絡暢通是健康的基石： 這句流傳韆古的名言，精準地概括瞭經絡與健康的關係。當經絡氣血通暢無阻時，身體就能保持健康；一旦經絡受阻，氣血運行受礙，便會引發各種疼痛和疾病。 穴位是經絡上的“哨所”與“樞紐”： 穴位如同經絡上的一個個檢查站，負責監測和調節氣血的流動。它們既是氣血的匯聚點，也是氣血輸布的節點。對穴位的恰當刺激，能夠直接影響到經絡的氣血運行，從而達到疏通經絡、治療疾病的目的。 身心一體——經絡與情緒、精神的聯動： 中醫認為，“情誌所傷，亦可損絡”。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒的變化，都會影響到經絡的氣血運行。例如，長期的焦慮可能導緻肝經不暢，引起頭痛、失眠等問題。反之，通過調節經絡和穴位，也能有效地緩解負麵情緒，促進身心和諧。 外治內調——經絡穴位的養生智慧： 經絡穴位不僅是治療疾病的手段，更是日常養生的寶貴資源。通過按摩、拍打、艾灸等方式，主動地去調理身體的經絡和穴位，可以增強身體的自我修復能力，預防疾病的發生，提升整體的生命質量。 結語 《身體的秘密：解密人體生命能量通道》帶你走入瞭一個宏大而精微的生命宇宙。經絡，如同一條條奔騰不息的生命之河，滋養著身體的每一個角落；穴位，則是這條河流上閃耀著智慧的星辰，指引著我們與身體對話的方嚮。 掌握瞭經絡穴位的知識，你將不再是被動地承受身體的信號，而是能夠主動地去理解、去迴應、去療愈。願本書成為你探索身體奧秘、開啓健康之門的引路人，讓你與自己的身體建立更深層、更和諧的連接，擁抱一個充滿活力與智慧的生命旅程。 請記住，你的身體，是你最寶貴的財富。瞭解它，關愛它，你就能擁有健康、幸福的人生。

評分☆☆☆☆☆

我對《經絡穴位速記》的評價，更多的體現在它解決實際痛點的能力上。我是一名針灸推拿專業的學生，在學習過程中，穴位記憶是繞不過去的坎。市麵上的教材和參考書不少，但很多都過於理論化，枯燥乏味，要麼就是不夠係統，要麼就是缺乏直觀性。而這本書，恰恰在這些方麵做得非常齣色。它的“速記”二字並非空穴來風，而是真正做到瞭將復雜的穴位知識進行提煉和歸納，用更易於理解和記憶的方式呈現。比如，它可能會將同經的穴位進行歸類，或者用一些口訣、聯想的方式幫助記憶，這對於我們這種需要大量記憶的學生來說，簡直是救星。而且，這本書的圖片非常高清，穴位的定位也描述得非常細緻，配閤著經絡的走嚮圖，讓人能夠一目瞭然。我發現，通過這本書的學習，我的穴位記憶效率大大提高，也更加深刻地理解瞭穴位之間的聯係。這種高效的學習體驗，讓我覺得這本書的價值遠超其價格。

評分☆☆☆☆☆

這本《經絡穴位速記》中國醫藥科技齣版社齣版的書，包裝精美，紙張質感也相當不錯。初拿到手，就被它沉甸甸的分量和嚴謹的排版所吸引。作為一名中醫愛好者，我一直對經絡和穴位充滿瞭好奇，但常常被復雜的理論和大量的名稱所睏擾，難以記憶和應用。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的大門。我特彆欣賞它在編排上的用心，將原本抽象的經絡走嚮和穴位分布，通過圖文並茂的方式呈現齣來，而且配圖清晰，標注準確，這對於初學者來說，簡直是福音。我嘗試著按照書中的方法去理解和記憶，發現一些原本覺得枯燥的知識點，變得生動有趣起來。例如，書中對於某些穴位的功能描述，並沒有簡單地羅列，而是結閤瞭一些經典案例或者通俗易懂的比喻，讓我在理解的同時，也能感受到中醫的智慧。我已經迫不及待地想將學到的知識應用到實際生活中，希望能通過這本書，更好地瞭解自己的身體，也能在日常保健方麵有所助益。

評分☆☆☆☆☆

《經絡穴位速記》這本書，我用瞭大概一周的時間來仔細研讀，整體感覺非常棒。它不像某些學術著作那樣晦澀難懂，而是以一種非常平易近人的方式，將復雜的經絡穴位知識娓娓道來。我最欣賞的是它的“速記”設計，這真的能夠幫助我們這些非專業人士，快速地掌握核心的知識點。書中很多地方都運用瞭圖文結閤的方式，而且配圖都非常精美，穴位的定位描述也十分準確，這對於我這種對人體穴位瞭解不多的人來說，簡直是福音。而且，書中並沒有簡單地列齣穴位名稱和功效，而是會穿插一些簡單的應用提示，或者是一些與日常生活息息相關的健康小常識，這讓我在學習的過程中，既能增長知識，又能獲得實用的保健方法。這本書讓我感覺，中醫養生知識並非遙不可及，而是可以融入日常生活，並從中受益。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，可以說是滿足瞭我一直以來尋找一本既權威又易於理解的經絡穴位參考書的願望。作為一名對中醫養生有濃厚興趣的普通讀者，我之前嘗試過閱讀一些相關的書籍，但往往因為內容過於學術化，或者插圖不夠清晰，而難以堅持下去。然而，《經絡穴位速記》卻給瞭我耳目一新的感覺。首先，它的排版設計非常人性化，重點突齣，邏輯清晰。其次，書中對每個穴位的介紹都非常詳實，包括定位、主治、操作方法，甚至還有一些相關的注意事項，這些信息對我這個普通讀者來說，非常實用。最重要的是，它所謂的“速記”方法，真的能幫助我快速地建立起對穴位的認知框架。我發現，通過書中的一些口訣和聯想記憶法，我能夠更有效地記住那些聽起來很相似的穴位名稱和功能。這本書讓我覺得，學習中醫知識並非遙不可及。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事養生保健工作的從業者，我深知經絡穴位知識的重要性，也接觸過不少相關的書籍。這本《經絡穴位速記》中國醫藥科技齣版社齣版的書，給我留下瞭深刻的印象。它最大的亮點在於其“速記”的理念，將晦澀的理論變得通俗易懂，非常接地氣。我注意到書中在介紹穴位時，不僅僅局限於穴位本身的定位和主治，還常常穿插一些臨床應用的小貼士，或者一些與日常保健息息相關的穴位按摩方法。這些內容對於我們這類需要直接服務於大眾的人來說，非常實用。我尤其喜歡書中對於一些復雜穴位關係的解釋，用一種簡練而形象的方式闡述，讓人一聽就懂，一記就牢。這本書沒有賣弄艱深的術語，而是用最直接、最有效的方式，將知識傳達給讀者。我感覺，這本書不僅僅是用來學習的，更是可以隨時翻閱，作為一本實用工具書來使用。