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瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册)

瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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简体网页||繁体网页
[美] 瑞隆，译者 编

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发表于2025-02-16

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 北京联合
ISBN：9787550233089
商品编码：1817724282
出版时间：2014-11-01

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图书描述

基本信息

商品名称： 瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) 出版社： 北京联合 出版时间：2014-11-01
作者：(美)瑞隆|译者:赖孟怡|绘画:(美)克里斯·麦西尔 开本：其他 印刷时间：
定价： 136 页数： 印次： 1
ISBN号：9787550233089 商品类型：图书 版次： 1

编辑推荐语

重要的不仅是怎么做，*是为什么要这样做！ 肌肉篇：如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？ 来自**外科医师的*科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！ 动作篇：如何找到*适体位？怎样增强肌肉耐力？ **外科医师的*科学瑜伽观念，为你量身定做*适瑜伽体位！


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用户评价

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挺好的……

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正版。好！

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质量挺好的

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还可以

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很好的书，终于可以知其所以然了

评分☆☆☆☆☆

书包装完好，很精美，非常喜欢，一如既往支持京东，支持正版

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，了解自我。学习瑜伽必备

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

内容很详细，对于想学习瑜伽的朋友，可以很好的理解到每个动作对应的肌肉训练。

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