懶妹妹扮靚手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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糖果兒 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 變美技巧
• 個人形象
• 懶人必備
• 穿搭指南
• 色彩搭配
• 風格塑造
• 提升自信
• 實用技巧
• 日常穿搭

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 工人齣版社

ISBN：9787500848677

商品編碼：29644590087

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：懶妹妹扮靚手冊

定價：26.00元

作者：糖果兒

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787500848677

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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美麗是一個整體，不僅需要漂亮的衣服、靚麗的妝容，還需要巧妙的搭配，為你的美麗增添一份迷人的色彩。

內容提要

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美麗是女人永恒的事業。無論高矮胖瘦，她們都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮。但快節奏的生活留給現代女性的時間非常有限，很多女性開始追求簡單明快的扮靚方法，用少的時間達到扮靚的*效果。本書通過一些簡潔卻很有實效的一些扮靚技巧與方法，讓那些厭煩繁瑣打扮的女孩、沒有充足時間化妝扮靚的女孩，每天隻花10分鍾，讓自己變得更加漂亮迷人。

目錄

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作者介紹

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糖果兒，女，畢業於南華大學，喜歡文字，長於寫作，長期在某醫療機構工作，現為某健康谘詢機構健康顧問，曾在多傢報刊開辦健康美容專欄，深受讀者喜愛，曾齣版《五色果蔬養顔經》、《小美女28天美容養顔經》。

文摘

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序言

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《星辰引路：探尋宇宙深處的奧秘》 （圖書簡介） 在浩瀚無垠的宇宙背景下，《星辰引路：探尋宇宙深處的奧秘》是一部旨在引導讀者進行一場深度思維漫遊的著作。本書聚焦於現代天體物理學、宇宙學前沿理論以及人類對未知世界永恒的好奇心，力求以嚴謹的科學態度和引人入勝的敘事風格，揭示我們所棲居的宇宙的宏大結構與精微法則。 本書並非簡單的科普讀物，它更像是一份精心繪製的星圖，引領讀者穿越時空隧道，探索從量子泡沫到超大尺度結構群的復雜圖景。我們從宇宙的誕生——那個被稱為“奇點”的瞬間開始，細緻梳理瞭暴脹理論、粒子物理學的標準模型在早期宇宙中的作用，以及重子物質、暗物質和暗能量這“宇宙三巨頭”如何共同塑造瞭我們今天所觀測到的星係和星係團的分布。 第一部分：時空的織布與物質的起源 本捲深入探討瞭愛因斯坦的廣義相對論如何重塑瞭我們對引力本質的理解。我們將剖析時空彎麯的數學基礎，並以生動的筆觸描述黑洞的形成機製、事件視界的物理意義，以及引力波作為時空漣漪如何在數十億光年外被地球上的探測器捕捉。書中詳細解析瞭LIGO和Virgo閤作的裏程碑式發現，解釋瞭這些事件如何為檢驗極端引力場下的物理定律提供瞭前所未有的實驗平颱。 緊接著，我們轉嚮物質構成的終極奧秘。讀者將跟隨作者的視角，進入粒子對撞機的微觀世界，瞭解誇剋、輕子以及傳遞相互作用的規範玻色子的細緻構造。書中並未止步於標準模型，而是探討瞭超越標準模型的理論探索，例如超對稱性（SUSY）的預測及其在尋找新粒子的努力中所扮演的角色。暗物質的本質依然是現代物理學最大的謎團之一，本書將詳盡迴顧從鏇轉麯綫異常到引力透鏡效應的各種間接證據，並係統介紹WIMP、軸子等主流候選粒子模型的物理特性及其探測的最新進展。 第二部分：星係的演化與生命的搖籃 宇宙的曆史是一部宏大的演化史，本書的第二部分將焦點對準恒星和星係的生命周期。我們追溯瞭宇宙再電離時代的“黑暗時期”結束，第一代恒星（Population III Stars）如何點亮宇宙，並首次將重元素播撒到原始氣體雲中。通過對哈勃和詹姆斯·韋伯太空望遠鏡數據的深入分析，本書詳細描繪瞭星係如何從早期不規則的團塊，通過引力吸積和並閤，成長為我們熟悉的鏇渦星係和橢圓星係。 銀河係，作為我們自己的傢園，被賦予瞭專門的章節進行解析。書中不僅介紹瞭銀河係盤麵的精細結構、恒星的運動學，還探討瞭銀河係中心超大質量黑洞“人馬座A”的影響力。同時，本書拓展視野至係外行星的發現浪潮。從開普勒望遠鏡的淩日法到後續的高精度徑嚮速度測量，讀者將瞭解到尋找“第二地球”的復雜過程，以及對係外行星大氣層進行生物標記物探測的最新技術設想。 第三部分：宇宙學的終極問題與前沿推測 本書的收官部分，將視角拉迴到宇宙的整體命運和更深層的哲學思考。我們詳細闡述瞭宇宙學標準模型——Lambda-CDM模型——的建立過程，以及對宇宙背景輻射（CMB）的精細測量（如Planck衛星的數據）如何鞏固瞭我們對宇宙年齡、麯率和物質密度的認知。 暗能量，這個驅動宇宙加速膨脹的神秘力量，是本捲的重中之重。本書將梳理從Ia型超新星觀測到大尺度結構形成的證據鏈，探討瞭暗能量的性質是“宇宙學常數”還是某種動態的“第五種力”（如托斯模型）。 更進一步，本書大膽地觸及瞭超越現有觀測極限的理論推測。我們將探討多重宇宙理論的數學基礎——例如弦理論的景觀（Landscape）和永恒暴脹模型，它們如何為我們當前宇宙的精細調節問題提供潛在的解釋。此外，時間旅行的理論可能性、信息守恒與黑洞信息悖論的最新進展，以及物理定律在宇宙不同區域是否恒定的深刻疑問，都將在本書的最後幾章得到審慎的探討。 《星辰引路》旨在激發讀者對科學探索的無限熱情。它要求讀者投入思考，而非被動接受。通過對這些前沿議題的係統梳理，本書力求為那些渴望超越日常經驗，真正理解我們身處何種宇宙的求知者，提供一份既有深度又充滿啓發的閱讀體驗。它是一封寫給宇宙的、充滿敬畏的邀請函。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一直認為“扮靚”這件事，就是要投入大量的時間和金錢，還要不停地學習各種新知識。所以，當我的朋友嚮我推薦《懶妹妹扮靚手冊》時，我內心是有那麼一絲絲的抗拒的。我擔心這本書裏講的內容會過於專業，或者是一些我根本做不到的“高難度動作”。 但是，翻開這本書之後，我徹底被它的“零負擔”風格徵服瞭！它不像我之前看過的任何一本美容書，沒有冗長的理論，沒有復雜的步驟，而是充斥著各種簡單易行的小技巧。我特彆喜歡它關於“快速化妝”的部分，它教我如何利用一些小工具和技巧，幾分鍾就能完成一個清新自然的妝容，而且看起來一點也不“妝”。還有它關於“衣品提升”的建議，不是教你買多少名牌，而是教你如何根據自己的身形和氣質，選擇最適閤的單品，並且能把它們搭配齣彩。最讓我驚喜的是，它還提到瞭如何通過“好心態”來提升顔值，比如學會自我肯定，學會享受生活中的小美好。這些內容，讓我覺得這本書不僅僅是一本“扮靚手冊”，更是一本教會我們如何愛自己、如何自信地生活的書。它讓我擺脫瞭對“變美”的焦慮，而是用一種輕鬆、愉快的方式，去發現和打造屬於自己的美麗。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《懶妹妹扮靚手冊》的扉頁時，內心是充滿期待又帶點小忐忑的。我一直以來都覺得，真正的“美女”都是需要付齣巨大努力的，我這種“懶癌晚期”患者，大概此生與“美”無緣瞭。然而，這本書就像一個神奇的指南針，為我指明瞭一條前所未有的“懶人變美”之路。 它真的太會抓住“懶”的核心痛點瞭！裏麵提到的許多技巧，簡直是為我量身定做的。我尤其欣賞它關於“極簡護膚”的理念，不再需要瓶瓶罐罐堆滿浴室，隻需要選擇幾樣核心産品，就能達到很好的效果。這對我來說簡直是天大的福音！還有關於“一站式穿搭”的建議，解決瞭我在早上齣門前對著衣櫃發呆的世紀難題，隻需要幾件基礎單品，就能組閤齣各種場閤都能Hold住的造型。書裏還提到瞭利用“小確幸”來提升整體氣質，比如通過改善睡姿來減少麵部浮腫，通過喝點養生茶來由內而外地調養身體。這些看似微不足道的小改變，卻能帶來意想不到的美麗提升。讀這本書，我感覺自己不再是那個“沒救”的懶人瞭，而是找到瞭通往美麗的“捷徑”。它讓我明白，原來變美，真的可以這麼輕鬆寫意！

評分☆☆☆☆☆

天啊，我最近挖到一本寶藏！《懶妹妹扮靚手冊》這名字一聽就戳中瞭我的心窩子，我平時就是那種能不動就不動，能躺著絕不坐著的“懶宅”一族。本來以為這本書會像市麵上很多美妝教程一樣，上來就是一套復雜的步驟，讓我望而卻步。結果完全不是！它簡直就像是我失散多年的另一個自己寫齣來的。 書裏講的那些“懶人”變美小技巧，簡直是為我量身定做的。比如，它提到瞭怎麼利用睡眠時間悄悄變美，比如敷一張溫和的睡眠麵膜，第二天醒來皮膚水水潤潤的，根本不用再花時間去護理。還有關於“一分鍾速成妝”的介紹，我以前總覺得化妝是個大工程，要打底、要遮瑕、要眼影、要口紅，忙活半天。但這本手冊裏，居然有那種隻需要三步就能齣門的超實用妝容，而且效果還不差！最讓我驚喜的是，它還講到瞭如何利用穿搭來揚長避短，比如通過選擇閤適的廓形和顔色，就能輕鬆遮蓋我的小肚腩和梨形身材，看起來比實際瘦瞭好幾斤！真的，這本書徹底改變瞭我對“扮靚”的看法，原來變美也可以這麼輕鬆，這麼不費力。我把書裏的幾個小方法試瞭一下，效果肉眼可見，連我媽都說我最近氣色好瞭不少。太棒瞭，強烈推薦給所有跟我一樣的“懶妹妹”們！

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本來自未來美容界的“魔法書”，它完全顛覆瞭我對“變美”這件事的認知。在此之前，我總覺得扮靚需要投入大量的時間和精力，還要學習各種復雜的技巧，比如什麼“三庭五眼”、“黃金分割”之類的，聽起來就頭大。但《懶妹妹扮靚手冊》用一種極其親切、極其生活化的方式，把那些遙不可及的美麗秘籍變得觸手可及。 它不是那種堆砌理論的書，而是充滿瞭各種接地氣的小竅門。我特彆喜歡它關於“衣櫥精簡術”的部分，講如何用最少的單品搭配齣最多的風格，避免瞭“明明衣櫃裏塞滿瞭衣服，卻還是覺得沒得穿”的尷尬。還有關於“快速護發”的建議，我平時洗頭就夠纍瞭，再去做個發膜什麼的簡直是摺磨，但書裏介紹的幾個日常護理小習慣，就能讓頭發變得順滑有光澤，簡直是懶人的福音。最讓我驚艷的是，它還提到瞭如何在不使用過多化妝品的情況下，提升麵部整體的精緻感，比如通過修眉、提亮內眼角等小動作，就能讓眼睛看起來更大更有神。這本書的每一頁都寫滿瞭“聰明”和“省力”，讓我這個一嚮“犯懶”的人，也能自信地邁齣變美的第一步，而且毫不費力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛拿到《懶妹妹扮靚手冊》的時候，我抱著一種將信將疑的態度。畢竟，“懶”和“扮靚”這兩個詞在我看來，一直是有點距離的。我總以為，想要變漂亮，就得起早貪黑地研究各種護膚品、化妝品，還要花費大量時間去學習技巧。但這本書，就像一股清流，瞬間擊破瞭我所有的刻闆印象。 它讓我意識到，變美並非一定要和“勤奮”劃等號。書中介紹的很多方法，都巧妙地利用瞭碎片化的時間，甚至是睡覺、通勤的時間。我印象最深的是它講如何利用泡澡的時間來給身體做個SPA，隻需要簡單的幾個步驟，就能讓身體肌膚變得柔滑細膩。還有關於“快速收納化妝品”的技巧，避免瞭每次找東西都要翻箱倒櫃的煩惱，讓化妝颱保持整潔，心情也跟著好起來。更重要的是，它強調的不是盲目追求流行，而是根據自己的特點去發現美，去放大自己的優勢。比如，它鼓勵我們找到最適閤自己的發型和唇色，而不是人雲亦雲。這本書讓我覺得，扮靚這件事，原來可以這麼的“偷懶”又這麼的有效！它就像一個貼心的閨蜜，在你最需要的時候，給你遞上最實用的建議。