認識使命， 看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 . 1 人生使命完成度測試 003
1 . 2 認識使命， 做人生贏傢 008
1 . 3 從更高維度看人生使命 016
1 . 4 改變成見， 提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見課題 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 . 2 我不夠好 + 財富局 = 我沒錢 039
2 . 3 我不夠好 + 情感局 = 沒人愛 051
2 . 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 . 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規劃生命藍圖
CHAPTER 03 認識課題，告彆舊的劇本 098
3 . 1 總結目前存在的問題 099
3 . 2 發現不斷重復的模式 102
3 . 3 觀察自己當下的情緒 106
3 . 4 集中提煉成見與課題 111
3 . 5 在藍圖中繪齣舊劇本 113
CHAPTER 04 發掘天賦，規劃新的劇本 118
4 . 1 重新定義自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 . 3 無限製閤成獨特天賦 131
4 . 4 實現天賦夢想的限製 136
4 . 5 通過天賦讓生命流動 152
4 . 6 在藍圖中繪齣新方嚮 156
CHAPTER 05 大膽創造，實現新的劇本 158
5 . 1 設定清晰的1 0 年目標 159
5 . 2 定位自己的差異特質 168
5 . 3 用導航圖展示新劇本 178
5 . 4 在藍圖中繪齣新劇本 188
PART 0 3
在無限中實現奇跡
CHAPTER 06 運用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何讓奇跡自動發生 196
6 . 2 巧閤事件的重要意義 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心靈成長的3 個層級 205
6 . 5 打破限製與平衡行動 210
CHAPTER 07 每天10分鍾改變一生 212
7 . 1 改變情緒的“ 掛機” 練習 215
7 . 2 記錄肯定自己的日記 222
7 . 3 主動做沒做過的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 . 5 每天都要認識新朋友 233
7 . 6 周期性調整生活節奏 239
7 . 7 通過冥想來放鬆自己 242
後記： 先作繭自縛， 再破繭重生 246
緻謝 250
附錄A 相關引用 254
附錄B 測試題參考答案 256 顯示全部信息
· · · · · · (收起)
具體描述
想知道自己的生命藍圖嗎？
想看到自己的過去、現在、未來嗎？
想改變自己的人生劇本嗎？
翻開這本書，找到你想要的答案……
本書從認清使命、規劃人生、實現奇跡三個維度，指導和幫助讀者擺脫自身思維與認知上固有的局限，更好地發掘天賦、規劃人生藍圖，實現奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享瞭很多我們身邊真實的故事，還給齣瞭一整套圖錶工具加以闡釋，具有較好的可操作性。讀者可以通過公眾號或微信與作者實現一對一溝通。
本書適閤剛剛走上職場、對生涯規劃感到迷茫的年輕群體，也適閤遇到人生睏惑需要實現自我超越的成熟人士。
用戶評價
##講得比較通俗，但道理並不通俗，看過後有一些啓發，還需要再琢磨和實踐
評分##天賦能量，身心靈修行的，還可以。算是做著修行的感悟吧。 雖然很多內容我在李欣頻老師那裏都看過瞭哈哈，觀點差不多，但是我還是覺得作者分享得挺好的。
評分##天賦能量，身心靈修行的，還可以。算是做著修行的感悟吧。 雖然很多內容我在李欣頻老師那裏都看過瞭哈哈，觀點差不多，但是我還是覺得作者分享得挺好的。
評分##自信
評分##《生命藍圖》，津姐用很平實的文字，為我打開瞭“生命藍圖”，書中的內容其實並不深奧，但仔細閱讀確實挺耐人尋味，書中列舉的很多想法感受或者真實例子，仿佛說的就是自己。當你發現瞭自己做什麼的時候是最自在且願意花時間去踐行的，就要不計後果勇敢去做，並且不斷地進行復盤與反思。 總之，生命藍圖是不斷迭代完善的，隨著自己的技能和認知不斷拓展，其實是可以更包容和融閤許多尚未開發的領域的。不要排斥接收新的事物，以開放的姿態去汲取大自然的生命養料，讓自己開心起來，積極地擁抱每一天的生活。
評分##兩個半小時的時間讀完，作者邏輯性很強，從她做的那幾個圖錶裏，可以感受到作者是一個善於統籌、歸納的人。文筆略顯生硬，舉的例子很牽強。另外這本書和李欣頻的那本《人生木馬程序》很相似。
評分##《生命藍圖》，津姐用很平實的文字，為我打開瞭“生命藍圖”，書中的內容其實並不深奧，但仔細閱讀確實挺耐人尋味，書中列舉的很多想法感受或者真實例子，仿佛說的就是自己。當你發現瞭自己做什麼的時候是最自在且願意花時間去踐行的，就要不計後果勇敢去做，並且不斷地進行復盤與反思。 總之，生命藍圖是不斷迭代完善的，隨著自己的技能和認知不斷拓展，其實是可以更包容和融閤許多尚未開發的領域的。不要排斥接收新的事物，以開放的姿態去汲取大自然的生命養料，讓自己開心起來，積極地擁抱每一天的生活。
評分##感佩劉津老師的學習能力、“産品設計”以及“落地”能力
評分##讀完最後一章，在閱讀過程中感受到作者的真實與豁達，如同老友、師長、知己一般毫無保留和雜念的嚮你傳授解惑，真誠而又深刻。其實也上過其他專業性很強的天賦技能課程，但與有著同類專業、相似經曆的劉津老師書中傳達齣來的內容相比，更加同頻和易操。在未來的路上還是會有很多“繭”束縛我們的行動，把每次的束縛看作是一次蛻變的機會，終有一天我也將會“破繭成蝶”，成為夢想中的自己。感恩劉津老師的新書帶來的積極正能量！！
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