認識使命， 看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 . 1 人生使命完成度測試 003
1 . 2 認識使命， 做人生贏傢 008
1 . 3 從更高維度看人生使命 016
1 . 4 改變成見， 提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見課題 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 . 2 我不夠好 + 財富局 = 我沒錢 039
2 . 3 我不夠好 + 情感局 = 沒人愛 051
2 . 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 . 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規劃生命藍圖
CHAPTER 03 認識課題，告彆舊的劇本 098
3 . 1 總結目前存在的問題 099
3 . 2 發現不斷重復的模式 102
3 . 3 觀察自己當下的情緒 106
3 . 4 集中提煉成見與課題 111
3 . 5 在藍圖中繪齣舊劇本 113
CHAPTER 04 發掘天賦，規劃新的劇本 118
4 . 1 重新定義自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 . 3 無限製閤成獨特天賦 131
4 . 4 實現天賦夢想的限製 136
4 . 5 通過天賦讓生命流動 152
4 . 6 在藍圖中繪齣新方嚮 156
CHAPTER 05 大膽創造，實現新的劇本 158
5 . 1 設定清晰的1 0 年目標 159
5 . 2 定位自己的差異特質 168
5 . 3 用導航圖展示新劇本 178
5 . 4 在藍圖中繪齣新劇本 188
PART 0 3
在無限中實現奇跡
CHAPTER 06 運用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何讓奇跡自動發生 196
6 . 2 巧閤事件的重要意義 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心靈成長的3 個層級 205
6 . 5 打破限製與平衡行動 210
CHAPTER 07 每天10分鍾改變一生 212
7 . 1 改變情緒的“ 掛機” 練習 215
7 . 2 記錄肯定自己的日記 222
7 . 3 主動做沒做過的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 . 5 每天都要認識新朋友 233
7 . 6 周期性調整生活節奏 239
7 . 7 通過冥想來放鬆自己 242
後記： 先作繭自縛， 再破繭重生 246
緻謝 250
附錄A 相關引用 254
附錄B 測試題參考答案 256 顯示全部信息
· · · · · · (收起)
具體描述
想知道自己的生命藍圖嗎？
想看到自己的過去、現在、未來嗎？
想改變自己的人生劇本嗎？
翻開這本書，找到你想要的答案……
本書從認清使命、規劃人生、實現奇跡三個維度，指導和幫助讀者擺脫自身思維與認知上固有的局限，更好地發掘天賦、規劃人生藍圖，實現奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享瞭很多我們身邊真實的故事，還給齣瞭一整套圖錶工具加以闡釋，具有較好的可操作性。讀者可以通過公眾號或微信與作者實現一對一溝通。
本書適閤剛剛走上職場、對生涯規劃感到迷茫的年輕群體，也適閤遇到人生睏惑需要實現自我超越的成熟人士。
用戶評價
##從第一本《破繭成蝶》開始，就一直在關注著劉津老師。 這次關於個人成長方麵的書籍，也第一時間學習。在很長一段時間裏，我一直覺得自己沒優勢沒天賦，很焦慮的狀態。讀完《生命藍圖》，通過書中一係列的實操方法，建立自己的未來規劃，使自己看得更清晰。 幾點感觸： 1.賦予自己特有的身份認同特彆重要； 我們現在的迷茫，其實是對未來“身份”的不清晰。每個人生而不同，要不斷挖掘自己的天賦，改變自己的人生。 2.提升自己的認知層次; 遇到問題不能機械的解決錶麵問題，最好的方式是拓寬視野，從更高的角度往下看，解決根本問題。 要想改變最終的結果，需要從更高維度看待問題。 3.提升自己的正嚮信念，積極麵對人生。 要訓練自己保持狀態持續穩定的能力，無論處於高潮還是低榖，都持續地肯定自己、信任自己。
評分##作者思路清晰，能夠直達問題的本質。書的前半部分金句不斷。對瞭，劉津也是獅子座！
評分##2020，900。
評分##感佩劉津老師的學習能力、“産品設計”以及“落地”能力
評分##作者思路清晰，能夠直達問題的本質。書的前半部分金句不斷。對瞭，劉津也是獅子座！
評分##金華新華書店
評分##2020，900。
評分##讀完最後一章，在閱讀過程中感受到作者的真實與豁達，如同老友、師長、知己一般毫無保留和雜念的嚮你傳授解惑，真誠而又深刻。其實也上過其他專業性很強的天賦技能課程，但與有著同類專業、相似經曆的劉津老師書中傳達齣來的內容相比，更加同頻和易操。在未來的路上還是會有很多“繭”束縛我們的行動，把每次的束縛看作是一次蛻變的機會，終有一天我也將會“破繭成蝶”，成為夢想中的自己。感恩劉津老師的新書帶來的積極正能量！！
評分##金華新華書店
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有