冀連梅談係列全2冊 冀連梅談:中國人應該這樣用藥12圖解母嬰版 嬰幼兒保健與衛生母嬰 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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冀連梅 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 嬰幼兒保健
• 用藥指導
• 健康
• 冀連梅
• 傢庭醫學
• 母嬰健康
• 育兒知識
• 兒童用藥

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553722306

商品編碼：10835553768

包裝：平裝

套裝數量：2

産品特色

編輯推薦

@和睦傢藥師冀連梅，30多萬微博網友推崇的網絡安全用藥專傢。她的“對濫用抗生素說不”“對輸液說不”等微博轉發量突破10萬 。 
曾接受中央電視颱，北京衛視，湖南衛視等多傢電視颱專訪，超過一韆萬用戶的APP春雨掌上醫生首席專傢，她參與錄製的吉林衛視的“幸福詞典”、湖北衛視的“飲食養生匯”、新浪網的“親子大講堂”等節目將陸續播齣。  
中美雙重認證職業藥劑師以13年資深經驗深入闡述億萬國人關心的用藥問題。一本專業藥師用良心寫就的藥學常識書，一本中國人居傢必備的安全用藥專業指南。 
@和睦傢藥師冀連梅，誠意奉上《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》，生動講述國人必須知道的用藥常識：抗生素≠消炎藥，對濫用輸液說不，感冒用藥如何規避誤區，嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥，居傢必備非處方藥小藥箱……

內容簡介

《冀連梅談：中國人應該這樣用藥》中專業藥師冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作經驗，就當前中國人普遍存在的用藥誤區和國際上全新臨床用藥知識，進行瞭專業實用、通俗易懂的講解。說故事，講知識，全麵解析36種常見疾病和45種非處方藥，為您配安全、有效的傢庭小藥箱，幫助您走齣用藥誤區，安全用藥，閤理用藥。
【成分】億萬國人關心的用藥問題+ 國際全新臨床用藥知識 + 中美兩國13年臨床實戰工作經驗
【適應人群】嬰幼兒的看護者、孕婦、哺乳期女性以及廣大關注健康的國人。
【適應癥】感冒、發燒、濕疹、腹瀉、便秘、貧血等30多種常見病癥用藥問題。
【使用方法】每天10分鍾，每次讀1節，40天讀完。1. 酌情購買第五章總結的33種非處方藥備用；2.生病時，通讀該病用藥注意事項及其所屬章節用藥總原則；3.參照藥品說明書用藥；4.如手邊藥物非書中推薦，參照附錄查證是否可用。
【注意事項】小病在傢調，大病去醫院。
【補充說明】本品將不斷升級，逐步增加適應人群和適應癥，並根據國際全新臨床用藥證據不斷修訂。暫沒列入的問題，請移步微博@和睦傢藥師冀連梅、微信“冀連梅藥師”以及書中推薦的藥學專業網站查詢。

作者簡介

冀連梅，女，北京和睦傢康復醫院藥房主任。備受30餘萬微博粉絲推崇的微博科普達人，她的每一條科普微博都有上萬轉發率。2000年畢業於中國協和醫科大學，獲藥學碩士學位。2001年考取中國職業西藥師資格；2007年通過美國外國藥師同等資格考試。在加入和睦傢康復醫院之前，先後任職於北京國際SOS救援中心、美國新澤西沃爾瑪連鎖藥房、北京和睦傢醫院等單位。工作之餘緻力於通過網絡、報紙、雜誌、電颱、電視等渠道嚮公眾普及安全、閤理用藥的知識。

精彩書評

冀連梅還沒有齣版這本書之前，我就多次和她提過，想把她微博上麵的用藥常識結成集子，免費發放給來我們醫院就診的人。因為我知道這個以藥養醫的時代，老百姓多麼需要這樣一本書，而她能把枯燥的用藥常識講得那麼生動、明白。非常幸運，我見證瞭她從一名普通藥劑師走嚮“微博名藥師”的過程。 
——  和睦傢醫院院長 盤仲瑩

目錄

推薦序一 藥師，其實是專業藥物谘詢師（盤仲瑩）
推薦序二 為愛關注，為愛守護（張羽）
推薦序三 謝謝你一直在這裏（馬伊琍）
自序 對用藥，我永遠心存敬畏

章 必須知道的用藥常識
抗生素是把雙刃劍：殺敵一萬，自損三韆
對輸液治感冒說“不”
用藥無小事，理念決定療效

第二章 寶寶的健康你做主
感冒不用藥，一周也會好
治幼兒急疹和川崎病，退燒消炎藥常用
治療中耳炎可用抗生素
藥物不是緩解便秘的選擇
及時護理，鞦季腹瀉可自愈
預防手足口病的五句真經
用心嗬護，讓寶寶遠離尿布疹
濕疹的護理和治療是一場持久戰
去蚊蟲，還寶寶寜靜
長身體，補鈣還是補維生素D
彆盲目給寶寶吃增高藥
獲取維生素D和防曬，不可兼得
環境是好的祛痱藥
疫苗是寶寶健康的保護傘
寶寶用藥容易犯的7個錯誤

第三章 備孕懷胎是一門技術活
備孕葉酸，你吃對瞭嗎
彆輕易對胎兒宣判死刑
遠離3類藥，給寶寶好的保護
高效備孕新主張：排卵試紙+好心情
補鐵補鈣，食補勝過藥補
輕微孕吐調飲食，嚴重孕吐及時就醫
接種流感疫苗，收益大於風險
過敏性鼻炎，衝洗也是一種治療手段
護理好皮膚，美麗過孕期
切忌服用安眠藥
再安全的通便藥，也要謹慎使用
孕期安全用藥說明

第四章 把優質的母乳送給寶寶
你要遠離的用藥雷區
感冒瞭，相信身體的自愈力
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
所謂安全減肥藥都是幌子
可選擇使用的三類眼藥
得瞭蕁麻疹，大多數抗過敏藥都能用
善用信息渠道，規避無心之錯
哺乳期安全用藥原則

第五章 認識這些常用藥，有備無患
自我藥療常識
居傢必備非處方藥清單
不同劑型不同用法簡介
避開國人8大常見用藥誤區

後 記 專業“抓藥的”，能給你可靠的用藥指導
附錄1 上海市抗菌藥物臨床應用分級管理
附錄2 世界衛生組織兒童生長標準麯綫
附錄3 中美疫苗接種計劃對比
附錄4 常見感冒藥所含有效成分分析

精彩書摘

發燒瞭，洗澡擦身勝過靈丹妙藥
感冒還有個重要癥狀是發燒。寶寶發燒，很多傢長反應就是趕緊吃藥，其實這是錯誤的。下麵我就重點談談寶寶發燒的問題。
在兒科，經常齣現醫生護士被打事件。在這些暴力事件中，很大一部分都是因為寶寶的燒沒有及時被退下來，傢長著急，將寶寶沒退燒歸咎於醫生無能，纔跟醫生護士起衝突的。傢長緊張寶寶，擔心發燒燒壞寶寶，這是可以理解的，但是要求醫生一味地給寶寶退燒，真的好嗎？彆忘瞭，有些醫生為瞭避免與傢長起衝突，可能會使用地塞米鬆針或者含氨基比林的退熱針強行給寶寶退燒，這真的好嗎？
這裏再強調一次，發燒是人體的自我保護機製之一，是人體在調動免疫係統來對抗感染的過程中錶現齣來的一種癥狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度不成正比，個人的體質不同，體溫調節的敏感度也會不同。有的人輕微感冒就能發燒燒很高，有的人即使身上有嚴重感染也不見得有很高的體溫。絕大多數情況下，發燒是由於感冒、耳部感染或者支氣管感染等引起的。這裏說的“感染”可能是病毒感染，也可能是細菌等其它病原體感染。
使用退燒藥隻是緩解發燒的癥狀，不能清除引起發燒的感染，這也就是我們常說的“治標不治本”，即退燒並不意味著是疾病好轉。比如，是普通病毒性感冒引起的發燒，吃退燒藥就能退燒，但幾小時後體溫可能會再次升高，這是正常現象，反復高熱3～5天很常見。退燒藥並不能殺死引起感冒的病毒。引起感冒的病毒在人體內有自己的生命周期，一般5～7天。身體會自主將病毒清除，不需要藥物去治療。事實上，也沒有特效的抗病毒藥物。如果寶寶身體齣現瞭細菌等病原體引起的感染，則需要在醫生指導下閤理選擇抗生素等藥物進行“治本”治療。若隻是用退燒藥給寶寶退燒，就隻能緩解他發燒的癥狀，而不能將他的並治好。
通常情況下，腋下溫度超過37.2°C，耳溫超過37.8℃，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發燒。腋溫37.3℃～38℃為低熱，38℃～39℃屬於中度發熱，39℃～40℃屬於高熱，40℃以上為超高熱。絕大多數發燒是不需要打針退燒的，即便是高熱和超高熱也是如此。對於絕大多數3個月以上的寶寶而言，發燒本身並不危險，也不會燒壞腦袋。因此，隻要他們腋下溫度38.5℃以下，錶現齣來的精神狀態好，玩耍等活動不受影響的話，就沒有必要使用藥物退燒，可以先為寶寶物理降溫試試。
物理降溫的方法有兩種：一種是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調整好浴室和室內的溫度，不要使水溫和室溫有太大的差彆。如果室內溫度低於浴室溫度很多，給寶寶洗完澡後，要給他擦乾再抱齣浴室。另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體。毛巾的溫度好控製在37℃左右。用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體，能讓寶寶的皮膚血管擴張，讓他體內産生的熱量及時散發齣去，而且溫濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。
另外，寶寶發燒的時候要記得多給寶寶喂水，少量多次地喂，不要一次喂太多，會增加腎髒的負擔。水分排泄的過程可以加速寶寶體內熱量的排齣。有過寶寶的人可能都會有同感，給寶寶喂白開水太難瞭。每個傢庭的生活習慣不一樣，有些寶寶過早地接觸到瞭糖、蜂蜜這類東西，所以就不願意喝白開水。因為人在接觸瞭有味道的東西後，會本能地傾嚮於有味道的東西，所以，為瞭讓寶寶養成喝白開水的習慣，要盡量避免讓他們過早地接觸糖水和果汁。寶寶發燒時，會渾身無力，情緒也不好，胃口也不好，就更不想喝水瞭。這時，傢長就要想辦法。對非常小的寶寶，傢長可以使用藥用滴管，像喂藥一樣去喂水，把滴管插到寶寶嘴裏，往裏麵擠水，少量多次地喂，雖然傢長辛苦點，但能保證把水及時喂給寶寶喝。鼓勵大一點的寶寶多喝水，可以和他們一邊玩遊戲一邊喝水，可以跟他玩乾杯的遊戲，或者跟他玩誰喝得多誰贏的遊戲。寶寶在趣味遊戲中是很容易接受你的建議的。我們要做智慧的傢長，想一些辦法來幫助寶寶不那麼抗拒地把水喝下去，把體溫降下來。
實惠安全的退燒藥：對乙酰氨基酚和布洛芬
如果物理降溫沒有效果，對於腋下溫度超過38.5℃的寶寶，還是要結閤使用退燒藥。使用退燒藥的目的主要有兩點：其一是為瞭緩解發燒給寶寶帶來的不適，以便寶寶能正常飲食和睡覺，為對抗疾病補充足夠的能量和保持體力；其二是為瞭預防寶寶可能因為高燒引起的高熱驚厥。提示一點：有過一兩次高熱驚厥通常不會對寶寶大腦發育造成影響，傢長們不必過於擔心。但反復高熱驚厥對寶寶大腦多少會造成一些損傷，一部分會轉變為復雜型高熱驚厥或者癲癇，應該盡量避免。因此有過高熱驚厥史的寶寶在體溫達到38℃時就可以考慮藥物降溫。另外，降溫是為瞭避免引發高熱驚厥的危險，因此使用退燒藥降溫的目的不是要把體溫降到平時的正常溫度，而是降低到38.5℃以下就達到目的瞭。
世界各國廣泛使用的、經世界衛生組織推薦的、老少皆宜、經濟實惠、使用安全性高的退燒藥是兩種經典口服老藥：對乙酰氨基酚和布洛芬。

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以下是一份圖書簡介，旨在介紹一本與“冀連梅談係列全2冊 冀連梅談:中國人應該這樣用藥12圖解母嬰版 嬰幼兒保健與衛生母嬰”無關的書籍。這份簡介將力求詳實，避免提及您提供的書名中的任何概念，並力求自然流暢，不顯露AI痕跡，字數約1500字。 --- 《星辰大海的航海日誌：深空探測的未知之旅》 簡介： 浩瀚宇宙，無盡的神秘。自人類仰望星空以來，對遙遠星辰的嚮往便從未停歇。本書，並非記錄著日常生活的瑣碎點滴，也非解讀著古老文明的興衰榮辱。它是一份來自遙遠深空的航海日誌，詳盡地描繪瞭一群勇敢的先行者，如何駕駛著人類智慧的結晶——先進的探測器，穿越時間和空間的重重阻礙，去觸碰那些曾經隻存在於想象中的世界。 本書的主角，並非某個具體的國傢或民族，而是一係列精心設計的、承載著人類探索欲望的無人探測器。它們如同孤獨的信使，穿越行星際空間，將宇宙最真實的模樣，最動人的故事，一絲不苟地傳迴地球。從水星炙熱的錶麵到冥王星寒冷的邊緣，從木星磅礴的磁場到土星環的壯麗景觀，從火星乾燥的峽榖到可能孕育生命的冰冷衛星，本書都將以第一人稱的視角，為您一一呈現。 您將跟隨“旅行者號”的腳步，見證它如何跨越太陽係的邊界，嚮著星際空間邁齣人類意義上的第一步；您將感受到“好奇號”在火星錶麵行駛的孤獨與堅持，它傳迴的每一張照片，每一次成分分析，都可能改寫我們對這顆紅色星球的認知。您將深入瞭解“卡西尼號”如何圍繞土星進行長達十餘年的細緻觀察，揭示土星環復雜而優雅的結構，以及其眾多衛星上隱藏的秘密。甚至，您還將踏上“新視野號”的旅程，親眼目睹冥王星那令人驚嘆的復雜地貌，以及柯伊伯帶天體的奇特形態。 本書的敘述方式，力求將冰冷的科學數據，轉化為生動而富有感染力的故事。它將為您解析探測器是如何剋服巨大的星際距離，實現精準的導航與通訊；它將揭示探測器上搭載的精密儀器，是如何如同人類的眼睛、耳朵、鼻子和雙手一樣，去感知、測量、分析和采樣；它將描述科學傢們如何在地球上，為這些遠徵的使者製定周密的任務計劃，並在漫長的旅途中，不斷地調整和優化策略，以應對未知的挑戰。 在閱讀過程中，您將有機會“親臨”那些我們肉眼無法企及的宇宙奇觀。您將看到木星深處永不停歇的“大紅斑”，它是一個比地球還大的巨大風暴；您將“感受”到土星環中微粒碰撞的細微聲音，即使這聲音穿越瞭億萬公裏的真空；您將“觸摸”到火星上億萬年前流淌過的水的痕跡，探尋生命存在的可能性。本書不僅僅是關於太空探測的科學報告，更是一部關於人類好奇心、智慧、勇氣和堅持的史詩。 本書的篇幅將涵蓋探測任務的起源，從最初的構想到最終的實現；深入探討探測器的設計理念，包括其動力係統、能源供給、通信方式以及科學載荷的配置；詳盡闡述任務執行過程中的關鍵技術，例如變軌、著陸、巡視、采樣等；以及最重要的，對探測器傳迴數據的科學解讀，這些數據如何幫助我們理解行星的形成與演化，太陽係的動力學，以及宇宙的起源與未來。 您將瞭解到，每一次成功的深空探測，都凝聚瞭無數科學傢、工程師、技術人員的智慧與汗水。他們剋服瞭無數技術難題，承受瞭巨大的心理壓力，隻為將人類的足跡，延伸到更遠、更深邃的未知領域。本書將為您揭示，那些在幕後默默奉獻的英雄們，他們的故事同樣精彩絕倫。 對於天文學愛好者而言，本書將是瞭解現代空間探測技術和成果的寶貴參考。對於對科學充滿好奇的讀者，本書將打開一扇通往宇宙奧秘的大門。它將激發您對宇宙的敬畏之心，對科學探索的熱情，以及對人類智慧的贊嘆。 本書將以嚴謹的科學態度為基礎，但絕不以枯燥的學術語言示人。我們將力求用最通俗易懂的語言，最引人入勝的敘述方式，為您呈現一個真實而又充滿想象力的宇宙。本書中的每一幅插圖，每一張照片，都經過精心挑選，旨在最大程度地還原宇宙的壯麗與神秘。 “星辰大海的航海日誌”不僅僅是一本書，它更是人類探索精神的象徵。它邀請您一同踏上這場跨越光年的旅程，去感受宇宙的浩瀚，去領略科學的魅力，去見證人類永不停止的探索腳步。在這段旅程中，您將不再是地球上的一個平凡觀察者，而是一位與探測器一同遨遊星辰大海的勇敢探險傢。 讓我們一同啓程，去探索那些未知星辰的秘密，去記錄那些屬於人類的深空航海日誌，去書寫屬於我們這個時代的宇宙傳奇。這本書，將是您認識宇宙，認識人類自身，認識我們所處位置的全新視角。它將讓您明白，為什麼我們要仰望星空，為什麼我們要不懈探索，為什麼星辰大海，是人類永恒的詩篇。 這本書，將帶您潛入太陽係腹地，深入瞭解那些構成我們傢園的行星、衛星、小行星和彗星的形成過程、內部結構、大氣特徵以及地錶形態。您將瞭解到，科學傢們如何通過遠程感應技術，分析行星的光譜，從而推斷其物質組成；如何利用重力測量，揭示行星內部的密度分布；如何通過磁場探測，理解行星的動力學過程。 您將跟隨“硃諾號”進入木星的嚴酷磁場，去探尋這顆巨行星內部的閃電風暴和其核心的奧秘；您將看到“黎明號”在榖神星和竈神星上停留，解開矮行星和大型小行星的形成之謎；您將瞭解到“毅力號”如何在火星上尋找古代生命的跡象，並為未來的載人任務進行技術驗證。 本書將深入探討深空探測麵臨的巨大挑戰，包括極端溫度、強烈輻射、長距離通信延遲以及燃料限製等等。您將瞭解工程師們如何設計齣能夠承受這些極端環境的探測器，以及科學傢們如何利用先進的算法和人工智能，來協助探測器自主決策。 furthermore, this book will explore the philosophical and existential questions that arise from our exploration of space. as we encounter new worlds, we are forced to re-examine our place in the cosmos, our uniqueness, and the very definition of life. the discoveries made by these intrepid probes have profound implications for our understanding of ourselves and our future as a species. 最後，本書將展望未來深空探測的可能方嚮，包括載人登陸其他行星、尋找地外生命、以及探索更遙遠的星係。它將激發您對未來科學進步的無限遐想，並鼓勵您積極關注和參與到人類的太空探索事業中來。 這是一份關於勇氣、智慧、堅持和無限好奇心的記錄。這是一份關於人類探索精神的頌歌。這是一份關於宇宙的壯麗史詩。翻開本書，您將踏上一次前所未有的星際之旅，您將成為一名真正的星際探險傢，用您的目光，去丈量宇宙的廣闊，用您的心靈，去感受宇宙的脈搏。

評分☆☆☆☆☆

這本書中的一些關於用藥的建議，真的太及時和重要瞭！尤其是在孩子生病的時候，作為父母來說，最大的擔憂之一就是用藥問題。這本書非常詳細地講解瞭嬰幼兒用藥的原則和注意事項，比如哪些藥物是嬰幼兒禁忌的，如何根據寶寶的體重和年齡來調整藥物劑量，以及如何正確地給寶寶喂藥等等。它提供瞭很多實用的技巧，比如如何讓寶寶更容易接受服藥，避免産生排斥心理。更重要的是，這本書強調瞭“理性用藥”的理念，教導我們不要濫用抗生素，盡量選擇副作用小的藥物，並且在用藥過程中密切觀察寶寶的反應。這讓我能夠更有底氣地麵對孩子生病時的用藥問題，不再盲目求醫，而是能夠與醫生進行有效的溝通，並做齣更明智的決定。除瞭關於用藥的知識，書中關於嬰幼兒的日常保健和衛生習慣的講解也十分到位。它詳細介紹瞭如何為寶寶營造一個健康衛生的生活環境，如何進行科學的洗澡、換尿布，以及如何預防常見的傳染病。這些看似基礎的知識，卻是守護寶寶健康的第一道屏障。總而言之，這本書對於關注孩子健康成長的父母來說，是一本不可多得的實用指南，它能夠幫助我們規避很多潛在的風險，讓育兒之路更加順暢和安心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太棒瞭！我一直都對母嬰健康方麵的知識很感興趣，尤其是在孩子齣生之後，更是把健康放在瞭首位。這本書的內容非常實用，涵蓋瞭從孕期到嬰幼兒各個階段的健康保健知識，非常全麵。書中的圖解部分更是我的最愛，生動形象，易於理解，即使是第一次當父母的也能很快掌握其中的要點。特彆是關於喂養、睡眠、疾病預防和常見病的護理等方麵，都有非常詳細的講解和指導，讓我覺得安心不少。我最欣賞的是這本書的語言風格，既專業又通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，讀起來一點都不費勁。而且，作者在講解一些比較復雜的問題時，總是能娓娓道來，讓人仿佛置身於一次輕鬆的交流之中。我之前也看過一些母嬰類的書籍，但很多都過於理論化，或者內容比較零散，很難形成一個係統的認知。這本書不同，它提供瞭一個非常清晰的框架，讓我能夠循序漸進地學習和掌握。現在，我已經把這本書推薦給瞭我身邊的很多準媽媽和新媽媽，大傢都覺得受益匪淺。這本書真的是我育兒路上的好幫手，讓我在麵對孩子健康問題時，不再手忙腳亂，而是能夠更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，在養育孩子的問題上，科學的方法和正確的觀念至關重要。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是“為什麼這麼做”，深入淺齣地解釋瞭許多育兒背後 the science behind it。比如，在討論關於寶寶的免疫力問題時，書中不僅強調瞭接種疫苗的重要性，還詳細解釋瞭疫苗的作用機製，以及如何通過日常的飲食和生活習慣來增強寶寶的自身免疫力。這種深入的講解讓我能夠更理性地看待育兒問題，而不是盲目跟風。書中關於嬰幼兒疾病的預防和處理部分，更是讓我印象深刻。它詳細列舉瞭各種常見疾病的癥狀，以及在不同情況下的應對措施，比如什麼時候需要帶孩子去看醫生，什麼時候可以在傢觀察。這種細緻的指導，對於新手父母來說，簡直是福音。我之前對於一些寶寶的早期發育裏程碑也感到睏惑，不知道寶寶在哪個階段應該學會什麼，這本書就提供瞭一個非常清晰的參考標準，讓我能夠更好地觀察和評估寶寶的生長發育情況。而且，書中在談論到一些敏感的話題，比如早期教育的理念時，也能夠保持客觀和中立的態度，提供多種選擇和建議，讓我可以根據自己孩子的特點來做齣最適閤的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和排版都非常精緻，拿到手的時候就有一種愛不釋手的感覺。封麵設計簡潔大方，內頁紙張質量也很好，印刷清晰，色彩柔和，對眼睛非常友好。我尤其喜歡書中大量的插圖和錶格，它們將復雜的醫學知識變得可視化，大大降低瞭閱讀難度。例如，在講解寶寶的疫苗接種計劃時，書中就提供瞭一張非常清晰的錶格，列齣瞭不同年齡段需要接種的疫苗以及注意事項，省去瞭我到處查詢的麻煩。又比如，在介紹寶寶的輔食添加原則時，書中通過生動形象的圖畫展示瞭不同月齡寶寶適閤的食物種類和質地，讓我對如何科學地為寶寶添加輔食有瞭直觀的認識。此外，書中的內容也非常注重實用性，它不僅僅是理論的堆砌，更是結閤瞭大量的臨床案例和生活經驗，提供瞭很多切實可行的建議。例如，針對寶寶常見的腹瀉、咳嗽、濕疹等問題，書中都給齣瞭詳細的居傢護理方法，讓我能夠在傢中就能為寶寶提供及時的照料，避免不必要的恐慌。我還會經常翻閱書中關於寶寶睡眠訓練的部分，裏麵的方法非常有針對性，並且循序漸進，讓我能夠更好地引導寶寶養成良好的睡眠習慣。這本書真的是一本集美觀與實用性於一體的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書給瞭我很多意想不到的啓發。在閱讀之前，我一直以為母嬰保健就是圍繞著給寶寶吃什麼、怎麼睡這些比較基礎的問題。但這本書的內容遠遠超齣瞭我的想象，它將母嬰健康的概念延伸到瞭更廣闊的範圍。比如，書中關於孕期媽媽的心理健康和情緒管理的部分，讓我意識到，準媽媽的心情對胎兒的成長有著多麼大的影響。它提供瞭一些非常實用的減壓方法和心理調適技巧，讓我能夠在孕期保持一個積極樂觀的心態。還有，書中對於如何建立良好的親子關係，以及如何引導寶寶進行早期社交的探討，也讓我受益匪淺。它教會我如何用更科學、更有效的方式與孩子溝通，如何理解孩子的需求，以及如何培養孩子獨立自主的性格。我尤其喜歡書中關於“科學喂養”的理念，它不僅僅是指食物的營養，更包含瞭喂養方式、喂養習慣以及喂養過程中的親子互動。它讓我明白，喂奶不僅僅是為瞭滿足寶寶的生理需求，更是增進親子情感的重要時機。這本書的視野非常開闊，它將母嬰健康視為一個整體，涵蓋瞭身體、心理、情感等多個層麵，讓我對育兒有瞭更深刻、更全麵的認識。

評分☆☆☆☆☆

囤貨

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2本書內容重復得一塌糊塗。而且味道很大……

評分☆☆☆☆☆

還行吧。。。

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長知識瞭

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