观手知健康/经络全息手诊(修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

蔡洪光 著

图书标签:

• 经络学
• 手诊
• 中医养生
• 健康
• 全息
• 传统医学
• 疾病预防
• 自我保健
• 穴位
• 修订版

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535953810

商品编码：1056966901

出版时间：2013-11-01

作  者:蔡洪光 著作 定  价:32.5 出 版 社:广东科技出版社 出版日期:2013年11月01日 页  数:183 装  帧:平装 ISBN:9787535953810 ●暂无

内容简介

暂无

“观手知健康” 助您洞悉生命密码，开启身心健康新篇章 引言： 自古以来，人类对探索生命奥秘的渴望从未停止。从宏观宇宙的星辰大海，到微观世界的细胞运作，我们孜孜不倦地寻找理解自身与自然的钥匙。在众多的探索途径中，有一种古老而智慧的学问，它将目光投向了我们最熟悉也最容易忽视的身体部位——我们的双手。我们的双手，不仅是劳动的工具，更是承载着我们生命信息、反映我们健康状况的独特载体。 这本《观手知健康 / 经络全息手诊（修订版）》便是一扇通往这扇智慧之门的钥匙。它并非仅仅是一本介绍手相学的书籍，更是一部融合了传统中医经络理论、现代解剖生理学知识以及全息生命科学理念的深刻著作。它将带您超越单纯的“看手相算命”的浅层理解，深入探究双手上隐藏的关于身体各个脏腑、经络乃至全身健康的精微信息，让您学会如何通过观察双手的细微变化，来洞察自身及他人的健康状况，从而进行积极的预防和调理。 第一部分：双手，生命的“地图”与“密码” 您的双手，究竟隐藏着怎样的秘密？这本书将为您揭示，双手并非独立的个体，而是与我们全身的经络系统紧密相连。在中医理论中，经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿全身的通路。而手部，正是十二正经和奇经八脉循行交汇的重要枢纽。因此，手部的任何细微变化，无论是颜色、形状、纹理、温度，乃至指甲、皮肤的质地，都可能映射出身体内部相应脏腑或经络的健康信息。 这部分内容将带领您走进一个全新的视角，重新认识您的双手。您将了解到： 经络在手部的显现： 详细介绍双手上各条经络的循行路线，以及它们与身体特定脏腑的对应关系。例如，大肠经与消化系统、心经与心脏功能、肝经与肝脏健康等等。我们将通过清晰的图示和生动的语言，帮助您直观地理解这些复杂的经络走向，让您在日后的观察中能够准确地定位和判断。 手部全息反射区的奥秘： “全息”的概念意味着整体的缩影。手部被视为人体的一个缩微模型，每个部位都对应着身体的某个特定区域或脏腑。您将学习到手部各个反射区的分布规律，以及它们与相应脏腑、腺体、骨骼、肌肉等的关系。这为我们提供了一个从局部观察整体的独特视角，如同扫描仪般，快速捕捉身体的潜在问题。 双手“地图”的解读： 了解如何在双手这幅“地图”上，找到代表不同脏腑和系统的“坐标”。这本书将深入剖析不同脏腑在手部不同区域的反射征象，以及它们可能出现的异常表现。 第二部分：手部“信号”的识别与解读 如果说双手是生命的地图，那么手部的各种变化就是传递健康信息的“信号”。这本书将教会您如何像一位经验丰富的“信号解读员”一样，敏锐地捕捉和分析这些信号。 您将系统地学习以下内容： 颜色与温度的变化： 手掌的颜色，如苍白、晦暗、潮红、发黄，以及手指的温度，是反映气血盛衰、寒热虚实的重要依据。我们将详细阐述不同颜色和温度变化所代表的意义，例如，手掌苍白可能提示贫血或阳气不足，手掌潮红可能与肝火旺盛或炎症有关。 形状与纹理的细微之处： 手指的粗细、长短、关节的饱满程度，以及手掌皮肤的细腻或粗糙，都会传递重要的健康信息。您将学会辨别手指“关节突出”可能暗示的关节问题，“指甲变形”可能与微量元素缺乏或身体慢性疾病相关。掌纹的深浅、走向、交织，也并非简单的命运预示，而是身体长期健康状况的体现。 指甲的“健康报告”： 指甲是身体健康的“晴雨表”，其颜色、光泽、厚度、形状，甚至是月牙的大小，都可能反映出身体内部的许多问题，从营养吸收是否良好，到是否存在慢性炎症，甚至潜在的重大疾病。我们将深入解析指甲的各种形态及其对应的健康状况。 手部皮肤的“语言”： 手部皮肤的干裂、脱皮、出现斑点或丘疹，都可能是身体内部失衡的外在表现。您将学习到如何通过皮肤的质地和细微变化，来推断身体的水分、油脂分泌是否正常，以及是否存在过敏或毒素累积。 特定“征象”的识别： 除了普遍性的观察，书中还将详细介绍一些特定的手部“征象”，如指端的青紫、手掌的青筋暴露、手指的异常肿胀等，并深入解析这些征象可能指向的特定脏腑功能紊乱或疾病风险。 第三部分：经络全息手诊的应用与实践 掌握了手部信号的识别方法，下一步便是如何将这些知识转化为实际的应用。这本书不仅仅停留在理论层面，更注重实践指导，帮助您将“观手知健康”的能力融入日常生活。 您将学习到： 居家健康自我检测： 如何运用所学知识，定期为自己和家人进行手部健康扫描，及时发现潜在的健康隐患，做到早预防、早发现、早调理。这是一种非侵入性、无痛感、成本低廉的健康管理方式。 辅助诊断与健康管理： 了解手诊在辅助诊断和健康管理中的作用。虽然手诊不能替代专业的医疗诊断，但它能够提供宝贵的健康信息，帮助您与医生进行更有效的沟通，并为制定个性化的健康调理方案提供依据。 针对性调理建议： 基于手部所反映的健康问题，本书将提供一些初步的、中医理论指导下的调理建议，例如，如何通过饮食、作息、穴位按摩等方式，来改善相应脏腑的功能，促进身体的整体平衡。 案例分析与实践指导： 通过大量的真实案例分析，让您更直观地理解手部征象与健康状况的对应关系，学习如何在实际操作中进行观察和判断。书中的图文并茂的讲解，将极大地方便您的学习和实践。 结语： 《观手知健康 / 经络全息手诊（修订版）》是一本集智慧、实践与关怀于一体的健康指南。它将赋予您一双“慧眼”，能够看穿双手，洞悉生命密码，了解身体的“语言”。通过学习这本书，您将不再是被动地应对疾病，而是能够主动地管理健康，开启更加健康、充实的人生旅程。这不仅仅是一次学习的体验，更是一次对生命充满敬畏与尊重的探索。愿这本书成为您通往健康之路上的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 老实说，初次接触《观手知健康/经络全息手诊(修订版)》这本书，我带着一丝怀疑。毕竟，“手诊”这个说法听起来有些玄乎，我更倾向于相信现代医学的严谨。然而，当我真正深入阅读之后，我的看法发生了翻天覆地的改变。作者以一种非常接地气的方式，将中医的精髓融入到对手部细微之处的解读中。书中的图文并茂，使得那些原本可能枯燥的医学知识变得生动有趣。我最欣赏的是，书中并没有夸大其词，而是强调“初步判断”和“辅助参考”的作用，这一点非常难得。它教我如何观察手掌上的纹路，例如感情线、智慧线之外，那些细小的“掌纹”和“色泽”的变化，原来都隐藏着身体健康的信号。书中还提供了很多实用的建议，比如如何通过调整生活习惯来改善手部出现的一些不良迹象，这让我觉得这本书不仅仅是“看病”，更是“养生”。我尝试着按照书中的方法，每天花一些时间观察自己的双手，并记录下一些变化。这种自我观察的过程，让我对自己的身体有了前所未有的关注和了解。

评分☆☆☆☆☆

第五段： 这本《观手知健康/经络全息手诊(修订版)》绝对是中医爱好者不容错过的一本佳作！我一直对中医的望、闻、问、切四诊法中的“望”有很深的兴趣，而这本书将“望”的精髓巧妙地运用在了对手部的观察上。作者以一种非常系统和科学的方式，将复杂的中医理论转化为易于理解和掌握的手部诊疗方法。书中不仅详细介绍了不同经络在手部对应的区域，更深入地阐述了不同掌纹、指甲形态、手部皮肤颜色和湿度变化所反映的身体健康状况。我尤其喜欢书中给出的许多实用性强的案例，通过这些生动的例子，我能够更好地理解和运用书中的知识。比如，书中提到的如何通过观察指甲上的月牙数量和大小来判断身体的能量储备，让我对自己的饮食和作息有了更深的思考。这本书让我觉得自己仿佛拥有了一双“慧眼”，能够透过双手看到身体内在的奥秘，让我能够更积极主动地去维护自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 《观手知健康/经络全息手诊(修订版)》这本书，给我带来了一种全新的视角来审视自己的健康。我一直认为，健康的身体是革命的本钱，但如何才能真正地“看懂”自己的身体，却一直是个难题。直到我读了这本书，我才明白，原来我们最熟悉的双手，竟然隐藏着如此丰富的信息。书中对于手部纹路、色泽、以及一些特殊的“斑点”或“凹陷”的解读，都充满了科学性和逻辑性。它不是凭空臆想，而是将中医的经络学说和现代的解剖生理学巧妙地结合在一起。我印象深刻的是，书中对于一些常见亚健康状态，比如长期疲劳、消化不良等，在手部所对应的特定区域会有怎样的表现，都做了非常详细的说明。这让我感觉自己不再是被动地等待身体出现明显症状，而是可以通过双手提前感知到一些潜在的风险。我开始把这本书当作一个“身体的传感器”，每天观察和学习，逐渐积累对自身健康的认知。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 收到这本《观手知健康/经络全息手诊(修订版)》的时候，我简直是又惊又喜！一直以来，我都对中医养生有着浓厚的兴趣，但总觉得那些理论有些晦涩难懂，实践起来更是无从下手。偶然间看到这本书的介绍，就被“手诊”这个概念深深吸引了。我一直觉得手部是人体的一扇窗户，可以窥探到很多不为人知的秘密，这本书恰好满足了我这份好奇心。翻开书页，我立刻被那清晰的排版和精美的插图所吸引。书中对于手部不同区域与身体各脏腑、经络的对应关系讲解得非常细致，每一个细节都仿佛经过了精心的考量。我尤其喜欢书中对于一些常见疾病通过手部迹象进行初步判断的案例分析，这让我觉得学到的知识不仅有理论支撑，更有实际的应用价值。我迫不及待地开始对照自己的双手，观察那些细微的颜色变化、纹理走向，甚至是指甲的形状和色泽。虽然我还在初步的探索阶段，但已经能感受到其中的奥妙。这本书就像一位循循善诱的老师，让我从一个对中医一窍不通的门外汉，逐渐迈入了了解身体、关爱健康的奇妙旅程。它不仅仅是一本书，更像是我随身携带的健康指南，让我能够更主动、更科学地管理自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

第三段： 这是一本真正意义上的“宝藏”之书！《观手知健康/经络全息手诊(修订版)》完全颠覆了我对手部按摩的传统认知。我原本以为手诊只是简单的捏捏揉揉，殊不知其中蕴含着如此深刻的医学原理。作者以清晰的逻辑和丰富的案例，为我们揭示了双手与全身经络、脏腑之间奇妙的联系。阅读过程中，我常常会惊叹于古人的智慧，竟然能够通过如此简单易行的方式来探寻身体的健康密码。书中对于不同区域的指征，如掌纹的深浅、颜色，指甲的形态，甚至是掌心的温度变化，都进行了详尽的阐述，并与相应的身体部位和潜在的健康问题联系起来。我特别喜欢书中提供的“自我检测”方法，让我可以在家中就能对自己的身体状况有一个初步的了解。它不是一套冷冰冰的理论，而是充满了人文关怀的实践指南。我将书中的一些技巧融入到日常生活中，比如在休息时轻轻按摩手掌的特定区域，不仅放松了身心，也似乎感受到了身体内部细微的积极变化。

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，十分实用，值得推广

评分☆☆☆☆☆

很有用，自己学习

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

纸张不错，满意的一次购物

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书。。下次还来熬

评分☆☆☆☆☆

质量很好，物有所值

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

正在看，讲的挺好的！值得学习

评分☆☆☆☆☆

本书比较实用