觀手知健康/經絡全息手診(修訂版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蔡洪光 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 手診
• 中醫養生
• 健康
• 全息
• 傳統醫學
• 疾病預防
• 自我保健
• 穴位
• 修訂版

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535953810

商品編碼：1056966901

齣版時間：2013-11-01

作  者:蔡洪光 著作 定  價:32.5 齣 版 社:廣東科技齣版社 齣版日期:2013年11月01日 頁  數:183 裝  幀:平裝 ISBN:9787535953810 ●暫無

內容簡介

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“觀手知健康” 助您洞悉生命密碼，開啓身心健康新篇章 引言： 自古以來，人類對探索生命奧秘的渴望從未停止。從宏觀宇宙的星辰大海，到微觀世界的細胞運作，我們孜孜不倦地尋找理解自身與自然的鑰匙。在眾多的探索途徑中，有一種古老而智慧的學問，它將目光投嚮瞭我們最熟悉也最容易忽視的身體部位——我們的雙手。我們的雙手，不僅是勞動的工具，更是承載著我們生命信息、反映我們健康狀況的獨特載體。 這本《觀手知健康 / 經絡全息手診（修訂版）》便是一扇通往這扇智慧之門的鑰匙。它並非僅僅是一本介紹手相學的書籍，更是一部融閤瞭傳統中醫經絡理論、現代解剖生理學知識以及全息生命科學理念的深刻著作。它將帶您超越單純的“看手相算命”的淺層理解，深入探究雙手上隱藏的關於身體各個髒腑、經絡乃至全身健康的精微信息，讓您學會如何通過觀察雙手的細微變化，來洞察自身及他人的健康狀況，從而進行積極的預防和調理。 第一部分：雙手，生命的“地圖”與“密碼” 您的雙手，究竟隱藏著怎樣的秘密？這本書將為您揭示，雙手並非獨立的個體，而是與我們全身的經絡係統緊密相連。在中醫理論中，經絡是運行氣血、聯絡髒腑、溝通錶裏、貫穿全身的通路。而手部，正是十二正經和奇經八脈循行交匯的重要樞紐。因此，手部的任何細微變化，無論是顔色、形狀、紋理、溫度，乃至指甲、皮膚的質地，都可能映射齣身體內部相應髒腑或經絡的健康信息。 這部分內容將帶領您走進一個全新的視角，重新認識您的雙手。您將瞭解到： 經絡在手部的顯現： 詳細介紹雙手上各條經絡的循行路綫，以及它們與身體特定髒腑的對應關係。例如，大腸經與消化係統、心經與心髒功能、肝經與肝髒健康等等。我們將通過清晰的圖示和生動的語言，幫助您直觀地理解這些復雜的經絡走嚮，讓您在日後的觀察中能夠準確地定位和判斷。 手部全息反射區的奧秘： “全息”的概念意味著整體的縮影。手部被視為人體的一個縮微模型，每個部位都對應著身體的某個特定區域或髒腑。您將學習到手部各個反射區的分布規律，以及它們與相應髒腑、腺體、骨骼、肌肉等的關係。這為我們提供瞭一個從局部觀察整體的獨特視角，如同掃描儀般，快速捕捉身體的潛在問題。 雙手“地圖”的解讀： 瞭解如何在雙手這幅“地圖”上，找到代錶不同髒腑和係統的“坐標”。這本書將深入剖析不同髒腑在手部不同區域的反射徵象，以及它們可能齣現的異常錶現。 第二部分：手部“信號”的識彆與解讀 如果說雙手是生命的地圖，那麼手部的各種變化就是傳遞健康信息的“信號”。這本書將教會您如何像一位經驗豐富的“信號解讀員”一樣，敏銳地捕捉和分析這些信號。 您將係統地學習以下內容： 顔色與溫度的變化： 手掌的顔色，如蒼白、晦暗、潮紅、發黃，以及手指的溫度，是反映氣血盛衰、寒熱虛實的重要依據。我們將詳細闡述不同顔色和溫度變化所代錶的意義，例如，手掌蒼白可能提示貧血或陽氣不足，手掌潮紅可能與肝火旺盛或炎癥有關。 形狀與紋理的細微之處： 手指的粗細、長短、關節的飽滿程度，以及手掌皮膚的細膩或粗糙，都會傳遞重要的健康信息。您將學會辨彆手指“關節突齣”可能暗示的關節問題，“指甲變形”可能與微量元素缺乏或身體慢性疾病相關。掌紋的深淺、走嚮、交織，也並非簡單的命運預示，而是身體長期健康狀況的體現。 指甲的“健康報告”： 指甲是身體健康的“晴雨錶”，其顔色、光澤、厚度、形狀，甚至是月牙的大小，都可能反映齣身體內部的許多問題，從營養吸收是否良好，到是否存在慢性炎癥，甚至潛在的重大疾病。我們將深入解析指甲的各種形態及其對應的健康狀況。 手部皮膚的“語言”： 手部皮膚的乾裂、脫皮、齣現斑點或丘疹，都可能是身體內部失衡的外在錶現。您將學習到如何通過皮膚的質地和細微變化，來推斷身體的水分、油脂分泌是否正常，以及是否存在過敏或毒素纍積。 特定“徵象”的識彆： 除瞭普遍性的觀察，書中還將詳細介紹一些特定的手部“徵象”，如指端的青紫、手掌的青筋暴露、手指的異常腫脹等，並深入解析這些徵象可能指嚮的特定髒腑功能紊亂或疾病風險。 第三部分：經絡全息手診的應用與實踐 掌握瞭手部信號的識彆方法，下一步便是如何將這些知識轉化為實際的應用。這本書不僅僅停留在理論層麵，更注重實踐指導，幫助您將“觀手知健康”的能力融入日常生活。 您將學習到： 居傢健康自我檢測： 如何運用所學知識，定期為自己和傢人進行手部健康掃描，及時發現潛在的健康隱患，做到早預防、早發現、早調理。這是一種非侵入性、無痛感、成本低廉的健康管理方式。 輔助診斷與健康管理： 瞭解手診在輔助診斷和健康管理中的作用。雖然手診不能替代專業的醫療診斷，但它能夠提供寶貴的健康信息，幫助您與醫生進行更有效的溝通，並為製定個性化的健康調理方案提供依據。 針對性調理建議： 基於手部所反映的健康問題，本書將提供一些初步的、中醫理論指導下的調理建議，例如，如何通過飲食、作息、穴位按摩等方式，來改善相應髒腑的功能，促進身體的整體平衡。 案例分析與實踐指導： 通過大量的真實案例分析，讓您更直觀地理解手部徵象與健康狀況的對應關係，學習如何在實際操作中進行觀察和判斷。書中的圖文並茂的講解，將極大地方便您的學習和實踐。 結語： 《觀手知健康 / 經絡全息手診（修訂版）》是一本集智慧、實踐與關懷於一體的健康指南。它將賦予您一雙“慧眼”，能夠看穿雙手，洞悉生命密碼，瞭解身體的“語言”。通過學習這本書，您將不再是被動地應對疾病，而是能夠主動地管理健康，開啓更加健康、充實的人生旅程。這不僅僅是一次學習的體驗，更是一次對生命充滿敬畏與尊重的探索。願這本書成為您通往健康之路上的忠實夥伴。

評分☆☆☆☆☆

第四段： 《觀手知健康/經絡全息手診(修訂版)》這本書，給我帶來瞭一種全新的視角來審視自己的健康。我一直認為，健康的身體是革命的本錢，但如何纔能真正地“看懂”自己的身體，卻一直是個難題。直到我讀瞭這本書，我纔明白，原來我們最熟悉的雙手，竟然隱藏著如此豐富的信息。書中對於手部紋路、色澤、以及一些特殊的“斑點”或“凹陷”的解讀，都充滿瞭科學性和邏輯性。它不是憑空臆想，而是將中醫的經絡學說和現代的解剖生理學巧妙地結閤在一起。我印象深刻的是，書中對於一些常見亞健康狀態，比如長期疲勞、消化不良等，在手部所對應的特定區域會有怎樣的錶現，都做瞭非常詳細的說明。這讓我感覺自己不再是被動地等待身體齣現明顯癥狀，而是可以通過雙手提前感知到一些潛在的風險。我開始把這本書當作一個“身體的傳感器”，每天觀察和學習，逐漸積纍對自身健康的認知。

評分☆☆☆☆☆

第一段： 收到這本《觀手知健康/經絡全息手診(修訂版)》的時候，我簡直是又驚又喜！一直以來，我都對中醫養生有著濃厚的興趣，但總覺得那些理論有些晦澀難懂，實踐起來更是無從下手。偶然間看到這本書的介紹，就被“手診”這個概念深深吸引瞭。我一直覺得手部是人體的一扇窗戶，可以窺探到很多不為人知的秘密，這本書恰好滿足瞭我這份好奇心。翻開書頁，我立刻被那清晰的排版和精美的插圖所吸引。書中對於手部不同區域與身體各髒腑、經絡的對應關係講解得非常細緻，每一個細節都仿佛經過瞭精心的考量。我尤其喜歡書中對於一些常見疾病通過手部跡象進行初步判斷的案例分析，這讓我覺得學到的知識不僅有理論支撐，更有實際的應用價值。我迫不及待地開始對照自己的雙手，觀察那些細微的顔色變化、紋理走嚮，甚至是指甲的形狀和色澤。雖然我還在初步的探索階段，但已經能感受到其中的奧妙。這本書就像一位循循善誘的老師，讓我從一個對中醫一竅不通的門外漢，逐漸邁入瞭瞭解身體、關愛健康的奇妙旅程。它不僅僅是一本書，更像是我隨身攜帶的健康指南，讓我能夠更主動、更科學地管理自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

第三段： 這是一本真正意義上的“寶藏”之書！《觀手知健康/經絡全息手診(修訂版)》完全顛覆瞭我對手部按摩的傳統認知。我原本以為手診隻是簡單的捏捏揉揉，殊不知其中蘊含著如此深刻的醫學原理。作者以清晰的邏輯和豐富的案例，為我們揭示瞭雙手與全身經絡、髒腑之間奇妙的聯係。閱讀過程中，我常常會驚嘆於古人的智慧，竟然能夠通過如此簡單易行的方式來探尋身體的健康密碼。書中對於不同區域的指徵，如掌紋的深淺、顔色，指甲的形態，甚至是掌心的溫度變化，都進行瞭詳盡的闡述，並與相應的身體部位和潛在的健康問題聯係起來。我特彆喜歡書中提供的“自我檢測”方法，讓我可以在傢中就能對自己的身體狀況有一個初步的瞭解。它不是一套冷冰冰的理論，而是充滿瞭人文關懷的實踐指南。我將書中的一些技巧融入到日常生活中，比如在休息時輕輕按摩手掌的特定區域，不僅放鬆瞭身心，也似乎感受到瞭身體內部細微的積極變化。

評分☆☆☆☆☆

第五段： 這本《觀手知健康/經絡全息手診(修訂版)》絕對是中醫愛好者不容錯過的一本佳作！我一直對中醫的望、聞、問、切四診法中的“望”有很深的興趣，而這本書將“望”的精髓巧妙地運用在瞭對手部的觀察上。作者以一種非常係統和科學的方式，將復雜的中醫理論轉化為易於理解和掌握的手部診療方法。書中不僅詳細介紹瞭不同經絡在手部對應的區域，更深入地闡述瞭不同掌紋、指甲形態、手部皮膚顔色和濕度變化所反映的身體健康狀況。我尤其喜歡書中給齣的許多實用性強的案例，通過這些生動的例子，我能夠更好地理解和運用書中的知識。比如，書中提到的如何通過觀察指甲上的月牙數量和大小來判斷身體的能量儲備，讓我對自己的飲食和作息有瞭更深的思考。這本書讓我覺得自己仿佛擁有瞭一雙“慧眼”，能夠透過雙手看到身體內在的奧秘，讓我能夠更積極主動地去維護自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

第二段： 老實說，初次接觸《觀手知健康/經絡全息手診(修訂版)》這本書，我帶著一絲懷疑。畢竟，“手診”這個說法聽起來有些玄乎，我更傾嚮於相信現代醫學的嚴謹。然而，當我真正深入閱讀之後，我的看法發生瞭翻天覆地的改變。作者以一種非常接地氣的方式，將中醫的精髓融入到對手部細微之處的解讀中。書中的圖文並茂，使得那些原本可能枯燥的醫學知識變得生動有趣。我最欣賞的是，書中並沒有誇大其詞，而是強調“初步判斷”和“輔助參考”的作用，這一點非常難得。它教我如何觀察手掌上的紋路，例如感情綫、智慧綫之外，那些細小的“掌紋”和“色澤”的變化，原來都隱藏著身體健康的信號。書中還提供瞭很多實用的建議，比如如何通過調整生活習慣來改善手部齣現的一些不良跡象，這讓我覺得這本書不僅僅是“看病”，更是“養生”。我嘗試著按照書中的方法，每天花一些時間觀察自己的雙手，並記錄下一些變化。這種自我觀察的過程，讓我對自己的身體有瞭前所未有的關注和瞭解。

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書的紙質不錯

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很好不錯推薦，不錯的

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東西非常滿意，是正版

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很好的書很喜歡

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很不錯的一本書。。下次還來熬

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印刷很好，字跡很清楚，內容很實用。������

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這本書超級棒

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很實用！！

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東西非常滿意，是正版