人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图(附使用说明书)(4张挂图含耳穴图+超值手册)

人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图(附使用说明书)(4张挂图含耳穴图+超值手册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

李志刚 著
图书标签:
  • 经络穴位
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店铺: 金卫图书专营店
出版社: 湖北科学技术出版社
ISBN:9787535270818
商品编码:11088967914
包装:平装
开本:16
出版时间:2015-01-01
用纸:胶版纸
套装数量:2
正文语种:中文

具体描述



人体经络穴位图鉴:深入探索身体的能量奥秘与健康调养之道 这本书并非一本简单的图册,而是一扇通往人体内在健康世界的窗口,它以详实、科学且易于理解的方式,揭示了中国传统医学中关于经络与穴位的精妙智慧。我们摒弃了晦涩难懂的术语,力求用最直观的语言和最精美的插图,带领读者走进一个全新的身体认知维度。 核心内容一:经络系统的全景解析——身体的生命之河 本书的首要核心在于深度解析人体经络系统。经络,在中国传统医学理论中,被誉为运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯通上下的“生命之河”。它不是实体存在的血管或神经,而是一种功能性的、遍布全身的能量传导网络。我们将通过清晰的示意图,详细展示十二正经、奇经八脉的走向、起止点以及它们各自所辖的脏腑和体表区域。 十二正经的精细描绘: 肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。我们不仅仅是呈现它们在人体上的大致位置,更会逐一剖析每条经络的循行路径,从头面、躯干到四肢,从内脏到体表,展现它们如同精心编织的网络,如何将身体的各个部分紧密联系在一起。我们会说明每条经络与特定脏腑的生理功能和病理表现的关联,让你理解为何某些部位的不适可能与特定经络的阻塞或失衡有关。 奇经八脉的独特作用: 督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。这些经脉不像正经那样直接与脏腑有固定的表里关系,但它们如同“经络的总开关”或“水库”,调节着全身经络的气血运行,维持着身体阴阳平衡。我们会阐述它们各自的生理功能,例如督脉的“阳脉之海”作用,任脉的“阴脉之宗”地位,以及带脉如何环绕腰腹,维系腰腹部整体的协调。 经络与脏腑的深层联系: 身体是一个有机整体,经络就是这个整体的“通信系统”。我们会深入探讨经络如何将脏腑的功能信息传递至体表,以及体表的不适如何反馈至脏腑。例如,理解肺经与呼吸系统,肝经与肝脏解毒功能,肾经与泌尿生殖系统的联系,将有助于你从更宏观的角度看待身体健康。 核心内容二:重要穴位的精准定位与临床应用——身体的智慧开关 在经络这条“生命之河”上,散布着无数的“智慧开关”,这就是穴位。本书将重点介绍数百个常用且功效显著的穴位,并提供最精准的定位方法。 穴位定位的科学方法: 我们将详细介绍“骨度法”和“简易取穴法”,这两种方法是传统医学中最常用的取穴技巧。 骨度法: 这种方法以骨骼的长度作为标准,将身体分成若干等分,例如一夫(拇指)为一寸,两指(食指、中指并拢)为一寸半,等等。我们会用图文并茂的方式,教会你如何根据自己的身体比例,精确地测量并找到穴位。 简易取穴法: 这种方法则更加直观,例如“当胸直肠(取穴)”,即胸骨中线,旁开四寸(约等于三夫宽)等。我们会结合常见体表标志,如锁骨、肋骨、肚脐等,来指导读者找到穴位。 穴位的功效与主治: 对于每一个介绍的穴位,我们都会详细列举其主要功效,例如止痛、疏风、清热、活血、安神、健脾、益肾等等。更重要的是,我们会详细说明每个穴位可以治疗或缓解的常见病症。例如: 头痛: 风池穴、太阳穴、合谷穴等。 感冒: 列缺穴、大椎穴、风门穴等。 消化不良: 足三里穴、中脘穴、内关穴等。 失眠: 神门穴、三阴交穴、百会穴等。 腰腿痛: 阳陵泉穴、承山穴、环跳穴等。 穴位的配伍与应用: 很多时候,单独使用一个穴位效果有限,而将多个穴位组合起来,形成“配穴”,则能达到更佳的治疗效果。我们会根据常见的病症,推荐一些经典的配穴方案,并解释其配伍的原理,让你了解如何“化繁为简”,更有效地运用穴位来调养身体。例如,足三里与中脘常配伍,以加强健脾胃的功能。 特殊穴位的讲解: 除了常规穴位,我们还会对一些特殊的、功效更为显著的穴位进行重点介绍,例如: 耳穴: 耳朵布满了反映全身各器官、脏腑的穴位,耳穴疗法因其操作简便、疗效显著而被广泛应用。本书会提供一张详细的耳穴图,并讲解主要耳穴的定位和主治。 头穴: 头部分布着许多重要的穴位,对治疗神经系统疾病、精神情志问题有独特优势。 奇穴: 一些不属于十二正经、奇经八脉,但却具有特定疗效的穴位,我们也会有所介绍。 核心内容三:使用指南与实践建议——将智慧化为行动 本书绝非仅仅是知识的堆砌,更是一本实用的“行动指南”。我们将提供清晰的操作步骤和实用的建议,帮助读者将所学知识真正应用到日常的健康管理中。 温和的自我保健方法: 我们会教授读者如何通过自我按摩、艾灸、拔罐等传统方法,来刺激穴位,调动身体自身的修复能力。这些方法安全、有效,且易于掌握,是日常保健的得力助手。 穴位保健的科学原理: 我们会简要阐述刺激穴位为何能产生疗效,例如通过经络传导,促进气血流通,调节神经系统,释放内啡肽等,让读者知其然,更知其所以然。 亚健康状态的应对: 许多亚健康症状,如疲劳、失眠、焦虑、消化不良等,都可以通过科学的穴位刺激得到有效缓解。本书会针对这些常见问题,提供具体的穴位选择和按摩方法。 疾病预防与辅助治疗: 了解经络穴位,不仅可以用于自我保健,更可以作为疾病预防和辅助治疗的有力工具。当然,我们强调,本书内容不能替代专业医疗诊断和治疗,任何疾病都应及时就医。 图文并茂的呈现方式: 为了保证知识的准确性和易读性,本书在视觉呈现上下足了功夫。 人体经络穴位图: 我们采用高精度、专业级别的人体解剖学和经络学插图,清晰展示经络的走向和穴位的位置。 穴位特写图: 对于关键穴位,会提供更细致的特写图,标注出最精确的取穴点。 操作示意图: 在介绍按摩、艾灸等手法时,我们会配以直观的操作示意图,让你一看即懂。 实用性与收藏价值: 这不仅仅是一本“看一遍就放下的书”,而是一本可以长期参考的“工具书”。精美的设计,详实的资料,使其成为家庭健康必备,也极具收藏价值。 本书的独特价值: 科学严谨与通俗易懂的结合: 我们在遵循传统医学理论的基础上,力求用现代科学的语言进行解释,并辅以大量直观的图示,让复杂的内容变得清晰明了。 实用性至上: 本书的核心在于“用”,教会读者如何将理论知识转化为实际操作,解决身体健康问题。 系统性与全面性: 从经络的宏观系统到穴位的微观细节,从理论讲解到实践指导,本书提供了全面而系统的经络穴位知识。 权威性与可信度: 本书内容经过严谨的审校,力求信息准确,为读者提供可靠的健康指导。 本书适合人群: 对中国传统医学、养生保健感兴趣的普通大众。 希望通过自然疗法改善身体不适的人群。 希望学习自我保健技能,提升生活质量的各年龄段人群。 瑜伽、太极、中医推拿等爱好者的重要参考资料。 寻求健康生活方式,关注身心平衡的人们。 本书将带领你开启一段探索身体内在奥秘的奇妙旅程。它将赋予你认识身体、理解身体、调养身体的强大能力,让你在纷繁复杂的生活中,拥有一个更加健康、和谐、充满活力的自己。这不仅是一本书,更是一种生活智慧,一种通往身心健康的全新视角。

用户评价

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我之前买过几本关于穴位的书,但总觉得不够系统,而且很多穴位的定位不够清晰。这次收到这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》,真的让我眼前一亮。首先,它的装帧就很专业,拿在手里很有质感。打开一看,内容的丰富程度让我惊喜。四张挂图包含了人体主要经络的穴位,并且标注得非常清晰,即便是不太熟悉中医的人,也能通过图上的指示找到大概位置。我最喜欢的是它附带的使用说明书,里面详细介绍了每个穴位的定位方法,包括体表标志、骨度分寸等,讲解非常到位,不再是那种“大概在这里”的模糊描述。此外,它还附带了耳穴图,这简直是太贴心了!我一直觉得耳穴疗法很神奇,但苦于没有专业的指导。现在有了这套图册,我不仅能找到身体上的穴位,还能在耳朵上找到对应的反射区,尝试进行一些自我保健。手册里还提到了不同穴位的配合使用方法,针对一些常见的症状,比如感冒、疲劳等,都有明确的指导,非常实用。这套图册让我感觉自己对人体经络穴位有了更深入、更系统的认识,不再是碎片化的知识,而是成体系的学习。

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作为一名对中医养生颇有研究的爱好者,我一直在寻找一本既权威又实用的经络穴位图册,而这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》无疑满足了我的需求。最让我赞赏的是它对“国际标准经络穴位”的强调,这意味着其内容的准确性和规范性得到了保证,为我们学习和应用提供了可靠的依据。挂图的质量非常棒,画面清晰,色彩饱满,悬挂在书房或者家中显眼的位置,随时都能参考。它不仅列出了正经络的穴位,还细致地标注了奇经八脉的穴位,甚至还有一些经验穴,这对于深入了解人体经络系统非常有帮助。我尤其喜欢它对于每个穴位的功能和主治的详细阐述,不仅有文字说明,还常常配有示意图,帮助理解。手册中的“使用说明书”更是点睛之笔,它不像一般的说明书那样枯燥,而是以一种非常友好的方式引导读者,从如何取穴的原则,到具体的按摩手法,再到日常保健的建议,都涵盖得十分周全。我用它来调理自己的亚健康状态,比如通过按压足三里和三阴交来改善消化不良,效果显著。这本书的价值远不止于一本图册,更像是一位随身的养生导师。

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说实话,一开始我买这本书纯粹是抱着试试看的心态,因为我身体一直有些小毛病,比如容易疲劳,睡眠质量也不太好。拿到这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》后,我被它的内容震撼到了。首先,挂图的尺寸和清晰度都非常合适,我直接挂在了墙上,每天看一眼都能加深印象。最关键的是,它附带的《使用说明书》写得太好了!它不是简单地告诉你穴位名称和位置,而是循序渐进地讲解,比如如何找到身体的基准点,如何利用骨骼和肌肉来定位穴位,这些细节对于初学者来说太重要了。我尝试按照说明书上的指导,每天晚上按摩几个助眠的穴位,比如神门穴和内关穴,坚持了一段时间后,我发现自己入睡比以前快多了,而且睡眠质量也有所提高。这本书还特别标注了“国际标准经络穴位”,这让我感觉非常权威,不用担心学到错误的信息。手册中还包含了一些简单易学的按摩手法,配合穴位图,我感觉自己就像拥有了一位私人按摩师。而且,它还有耳穴图,我尝试用它来缓解眼睛疲劳,效果也很明显。这套书简直是物超所值!

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我是一名正在学习中医的学生,对经络穴位的内容一直非常重视。这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》是我最近发现的一本非常优秀的学习资料。首先,它的内容涵盖了人体主要的十二正经、奇经八脉以及一些重要的经外奇穴,穴位数量非常丰富,对于我们学习来说,能够提供一个比较全面的参考。挂图的设计也非常人性化,每个经络的走向和重要穴位都清晰可见,方便我们在实际操作中进行对照。最让我惊喜的是,它还特别收录了耳穴图,并对其进行了详细的标注。作为中医理论中一个重要的分支,耳穴疗法在临床上有广泛的应用,而这本书提供了非常直观的学习途径。说明书部分讲解得也非常详细,不仅介绍了穴位的定位方法,还包括了每个穴位的功效、主治以及临床应用,这些信息对于我们理解和记忆穴位非常有帮助。手册中还提到了很多关于辨证选穴的原则,以及一些基础的保健按摩方法,这些都是我们在学习过程中需要掌握的知识。总的来说,这套图册的专业性和实用性都非常高,是学习经络穴位不可多得的参考书。

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这本书简直是我居家养生、解决小毛病的神器!以前总觉得经络穴位什么的听起来很玄乎,但拿到这套图册后,一切都变得直观易懂。首先,它附带的《使用说明书》真的写得非常细致,图文并茂,一点点教你如何找到准确的穴位,而不是简单地列出一堆名称。我试着用它来缓解肩颈酸痛,按照说明找到风池穴和肩井穴,配合简单的按摩手法,效果立竿见影,比我之前盲目揉捏有效多了!而且,它还特别提到了不同情况下的穴位选择,比如针对头痛、失眠,甚至是一些肠胃不适,都有推荐的穴位组合,非常实用。挂图部分更是高清大图,每一个穴位的位置都标注得清清楚楚,颜色区分也很有条理,即使是初学者也能快速上手。家里有老人,经常会有些小毛病,有了这套图册,我感觉自己也能给他们一些及时的帮助了。最惊喜的是,它还包含了耳穴图,我一直对耳穴疗法很感兴趣,这次终于有机会系统地学习和实践了,这本图册的全面性超出了我的预期!

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