人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图(附使用说明书)(4张挂图含耳穴图+超值手册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 著

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
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• 人体穴位
• 医学
• 保健
• 养生
• 耳穴

店铺： 金卫图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535270818

商品编码：11088967914

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：2

正文语种：中文

人体经络穴位图鉴：深入探索身体的能量奥秘与健康调养之道 这本书并非一本简单的图册，而是一扇通往人体内在健康世界的窗口，它以详实、科学且易于理解的方式，揭示了中国传统医学中关于经络与穴位的精妙智慧。我们摒弃了晦涩难懂的术语，力求用最直观的语言和最精美的插图，带领读者走进一个全新的身体认知维度。 核心内容一：经络系统的全景解析——身体的生命之河 本书的首要核心在于深度解析人体经络系统。经络，在中国传统医学理论中，被誉为运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯通上下的“生命之河”。它不是实体存在的血管或神经，而是一种功能性的、遍布全身的能量传导网络。我们将通过清晰的示意图，详细展示十二正经、奇经八脉的走向、起止点以及它们各自所辖的脏腑和体表区域。 十二正经的精细描绘： 肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。我们不仅仅是呈现它们在人体上的大致位置，更会逐一剖析每条经络的循行路径，从头面、躯干到四肢，从内脏到体表，展现它们如同精心编织的网络，如何将身体的各个部分紧密联系在一起。我们会说明每条经络与特定脏腑的生理功能和病理表现的关联，让你理解为何某些部位的不适可能与特定经络的阻塞或失衡有关。 奇经八脉的独特作用： 督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。这些经脉不像正经那样直接与脏腑有固定的表里关系，但它们如同“经络的总开关”或“水库”，调节着全身经络的气血运行，维持着身体阴阳平衡。我们会阐述它们各自的生理功能，例如督脉的“阳脉之海”作用，任脉的“阴脉之宗”地位，以及带脉如何环绕腰腹，维系腰腹部整体的协调。 经络与脏腑的深层联系： 身体是一个有机整体，经络就是这个整体的“通信系统”。我们会深入探讨经络如何将脏腑的功能信息传递至体表，以及体表的不适如何反馈至脏腑。例如，理解肺经与呼吸系统，肝经与肝脏解毒功能，肾经与泌尿生殖系统的联系，将有助于你从更宏观的角度看待身体健康。 核心内容二：重要穴位的精准定位与临床应用——身体的智慧开关 在经络这条“生命之河”上，散布着无数的“智慧开关”，这就是穴位。本书将重点介绍数百个常用且功效显著的穴位，并提供最精准的定位方法。 穴位定位的科学方法： 我们将详细介绍“骨度法”和“简易取穴法”，这两种方法是传统医学中最常用的取穴技巧。 骨度法： 这种方法以骨骼的长度作为标准，将身体分成若干等分，例如一夫（拇指）为一寸，两指（食指、中指并拢）为一寸半，等等。我们会用图文并茂的方式，教会你如何根据自己的身体比例，精确地测量并找到穴位。 简易取穴法： 这种方法则更加直观，例如“当胸直肠（取穴）”，即胸骨中线，旁开四寸（约等于三夫宽）等。我们会结合常见体表标志，如锁骨、肋骨、肚脐等，来指导读者找到穴位。 穴位的功效与主治： 对于每一个介绍的穴位，我们都会详细列举其主要功效，例如止痛、疏风、清热、活血、安神、健脾、益肾等等。更重要的是，我们会详细说明每个穴位可以治疗或缓解的常见病症。例如： 头痛： 风池穴、太阳穴、合谷穴等。 感冒： 列缺穴、大椎穴、风门穴等。 消化不良： 足三里穴、中脘穴、内关穴等。 失眠： 神门穴、三阴交穴、百会穴等。 腰腿痛： 阳陵泉穴、承山穴、环跳穴等。 穴位的配伍与应用： 很多时候，单独使用一个穴位效果有限，而将多个穴位组合起来，形成“配穴”，则能达到更佳的治疗效果。我们会根据常见的病症，推荐一些经典的配穴方案，并解释其配伍的原理，让你了解如何“化繁为简”，更有效地运用穴位来调养身体。例如，足三里与中脘常配伍，以加强健脾胃的功能。 特殊穴位的讲解： 除了常规穴位，我们还会对一些特殊的、功效更为显著的穴位进行重点介绍，例如： 耳穴： 耳朵布满了反映全身各器官、脏腑的穴位，耳穴疗法因其操作简便、疗效显著而被广泛应用。本书会提供一张详细的耳穴图，并讲解主要耳穴的定位和主治。 头穴： 头部分布着许多重要的穴位，对治疗神经系统疾病、精神情志问题有独特优势。 奇穴： 一些不属于十二正经、奇经八脉，但却具有特定疗效的穴位，我们也会有所介绍。 核心内容三：使用指南与实践建议——将智慧化为行动 本书绝非仅仅是知识的堆砌，更是一本实用的“行动指南”。我们将提供清晰的操作步骤和实用的建议，帮助读者将所学知识真正应用到日常的健康管理中。 温和的自我保健方法： 我们会教授读者如何通过自我按摩、艾灸、拔罐等传统方法，来刺激穴位，调动身体自身的修复能力。这些方法安全、有效，且易于掌握，是日常保健的得力助手。 穴位保健的科学原理： 我们会简要阐述刺激穴位为何能产生疗效，例如通过经络传导，促进气血流通，调节神经系统，释放内啡肽等，让读者知其然，更知其所以然。 亚健康状态的应对： 许多亚健康症状，如疲劳、失眠、焦虑、消化不良等，都可以通过科学的穴位刺激得到有效缓解。本书会针对这些常见问题，提供具体的穴位选择和按摩方法。 疾病预防与辅助治疗： 了解经络穴位，不仅可以用于自我保健，更可以作为疾病预防和辅助治疗的有力工具。当然，我们强调，本书内容不能替代专业医疗诊断和治疗，任何疾病都应及时就医。 图文并茂的呈现方式： 为了保证知识的准确性和易读性，本书在视觉呈现上下足了功夫。 人体经络穴位图： 我们采用高精度、专业级别的人体解剖学和经络学插图，清晰展示经络的走向和穴位的位置。 穴位特写图： 对于关键穴位，会提供更细致的特写图，标注出最精确的取穴点。 操作示意图： 在介绍按摩、艾灸等手法时，我们会配以直观的操作示意图，让你一看即懂。 实用性与收藏价值： 这不仅仅是一本“看一遍就放下的书”，而是一本可以长期参考的“工具书”。精美的设计，详实的资料，使其成为家庭健康必备，也极具收藏价值。 本书的独特价值： 科学严谨与通俗易懂的结合： 我们在遵循传统医学理论的基础上，力求用现代科学的语言进行解释，并辅以大量直观的图示，让复杂的内容变得清晰明了。 实用性至上： 本书的核心在于“用”，教会读者如何将理论知识转化为实际操作，解决身体健康问题。 系统性与全面性： 从经络的宏观系统到穴位的微观细节，从理论讲解到实践指导，本书提供了全面而系统的经络穴位知识。 权威性与可信度： 本书内容经过严谨的审校，力求信息准确，为读者提供可靠的健康指导。 本书适合人群： 对中国传统医学、养生保健感兴趣的普通大众。 希望通过自然疗法改善身体不适的人群。 希望学习自我保健技能，提升生活质量的各年龄段人群。 瑜伽、太极、中医推拿等爱好者的重要参考资料。 寻求健康生活方式，关注身心平衡的人们。 本书将带领你开启一段探索身体内在奥秘的奇妙旅程。它将赋予你认识身体、理解身体、调养身体的强大能力，让你在纷繁复杂的生活中，拥有一个更加健康、和谐、充满活力的自己。这不仅是一本书，更是一种生活智慧，一种通往身心健康的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过几本关于穴位的书，但总觉得不够系统，而且很多穴位的定位不够清晰。这次收到这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》，真的让我眼前一亮。首先，它的装帧就很专业，拿在手里很有质感。打开一看，内容的丰富程度让我惊喜。四张挂图包含了人体主要经络的穴位，并且标注得非常清晰，即便是不太熟悉中医的人，也能通过图上的指示找到大概位置。我最喜欢的是它附带的使用说明书，里面详细介绍了每个穴位的定位方法，包括体表标志、骨度分寸等，讲解非常到位，不再是那种“大概在这里”的模糊描述。此外，它还附带了耳穴图，这简直是太贴心了！我一直觉得耳穴疗法很神奇，但苦于没有专业的指导。现在有了这套图册，我不仅能找到身体上的穴位，还能在耳朵上找到对应的反射区，尝试进行一些自我保健。手册里还提到了不同穴位的配合使用方法，针对一些常见的症状，比如感冒、疲劳等，都有明确的指导，非常实用。这套图册让我感觉自己对人体经络穴位有了更深入、更系统的认识，不再是碎片化的知识，而是成体系的学习。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医养生颇有研究的爱好者，我一直在寻找一本既权威又实用的经络穴位图册，而这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》无疑满足了我的需求。最让我赞赏的是它对“国际标准经络穴位”的强调，这意味着其内容的准确性和规范性得到了保证，为我们学习和应用提供了可靠的依据。挂图的质量非常棒，画面清晰，色彩饱满，悬挂在书房或者家中显眼的位置，随时都能参考。它不仅列出了正经络的穴位，还细致地标注了奇经八脉的穴位，甚至还有一些经验穴，这对于深入了解人体经络系统非常有帮助。我尤其喜欢它对于每个穴位的功能和主治的详细阐述，不仅有文字说明，还常常配有示意图，帮助理解。手册中的“使用说明书”更是点睛之笔，它不像一般的说明书那样枯燥，而是以一种非常友好的方式引导读者，从如何取穴的原则，到具体的按摩手法，再到日常保健的建议，都涵盖得十分周全。我用它来调理自己的亚健康状态，比如通过按压足三里和三阴交来改善消化不良，效果显著。这本书的价值远不止于一本图册，更像是一位随身的养生导师。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我买这本书纯粹是抱着试试看的心态，因为我身体一直有些小毛病，比如容易疲劳，睡眠质量也不太好。拿到这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》后，我被它的内容震撼到了。首先，挂图的尺寸和清晰度都非常合适，我直接挂在了墙上，每天看一眼都能加深印象。最关键的是，它附带的《使用说明书》写得太好了！它不是简单地告诉你穴位名称和位置，而是循序渐进地讲解，比如如何找到身体的基准点，如何利用骨骼和肌肉来定位穴位，这些细节对于初学者来说太重要了。我尝试按照说明书上的指导，每天晚上按摩几个助眠的穴位，比如神门穴和内关穴，坚持了一段时间后，我发现自己入睡比以前快多了，而且睡眠质量也有所提高。这本书还特别标注了“国际标准经络穴位”，这让我感觉非常权威，不用担心学到错误的信息。手册中还包含了一些简单易学的按摩手法，配合穴位图，我感觉自己就像拥有了一位私人按摩师。而且，它还有耳穴图，我尝试用它来缓解眼睛疲劳，效果也很明显。这套书简直是物超所值！

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在学习中医的学生，对经络穴位的内容一直非常重视。这套《人体经络穴位使用图册+国际标准经络穴位挂图》是我最近发现的一本非常优秀的学习资料。首先，它的内容涵盖了人体主要的十二正经、奇经八脉以及一些重要的经外奇穴，穴位数量非常丰富，对于我们学习来说，能够提供一个比较全面的参考。挂图的设计也非常人性化，每个经络的走向和重要穴位都清晰可见，方便我们在实际操作中进行对照。最让我惊喜的是，它还特别收录了耳穴图，并对其进行了详细的标注。作为中医理论中一个重要的分支，耳穴疗法在临床上有广泛的应用，而这本书提供了非常直观的学习途径。说明书部分讲解得也非常详细，不仅介绍了穴位的定位方法，还包括了每个穴位的功效、主治以及临床应用，这些信息对于我们理解和记忆穴位非常有帮助。手册中还提到了很多关于辨证选穴的原则，以及一些基础的保健按摩方法，这些都是我们在学习过程中需要掌握的知识。总的来说，这套图册的专业性和实用性都非常高，是学习经络穴位不可多得的参考书。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我居家养生、解决小毛病的神器！以前总觉得经络穴位什么的听起来很玄乎，但拿到这套图册后，一切都变得直观易懂。首先，它附带的《使用说明书》真的写得非常细致，图文并茂，一点点教你如何找到准确的穴位，而不是简单地列出一堆名称。我试着用它来缓解肩颈酸痛，按照说明找到风池穴和肩井穴，配合简单的按摩手法，效果立竿见影，比我之前盲目揉捏有效多了！而且，它还特别提到了不同情况下的穴位选择，比如针对头痛、失眠，甚至是一些肠胃不适，都有推荐的穴位组合，非常实用。挂图部分更是高清大图，每一个穴位的位置都标注得清清楚楚，颜色区分也很有条理，即使是初学者也能快速上手。家里有老人，经常会有些小毛病，有了这套图册，我感觉自己也能给他们一些及时的帮助了。最惊喜的是，它还包含了耳穴图，我一直对耳穴疗法很感兴趣，这次终于有机会系统地学习和实践了，这本图册的全面性超出了我的预期！