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陈波 编

图书标签:

• 中医
• 穴位
• 经络
• 图解
• 养生
• 保健
• 疾病
• 治疗
• 穴疗
• 传统医学

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122165213

版次：1

商品编码：11274073

包装：平装

开本：64开

出版时间：2013-08-01

页数：455

正文语种：中文

内容简介

　　《图解一穴多用治百病》300多个穴位按功效分成特效穴，急救穴，缓解头痛穴，改善颈椎病、肩周炎穴、治疗皮肤病穴等33大类，方便读者查找。每个穴位均介绍了按摩、艾灸、拔罐、敷贴等治疗手法，简单易学。配有600余幅穴位定位图和治疗手法图，图文互参，一看就懂。

目录

一穴多用，小穴位如何治百病
教你轻松找准穴位
非认识不可的13个特效穴
风池
合谷
关元
百会
内关
涌泉
天宗
三阴交
中渚
长强
委中
攒竹
内庭

十二经络中的个特效“郄穴”
会宗
郄门
水泉
金门
阴郄
养老
梁丘
温溜
孔最
中都

必须熟知的个特效急救穴
水沟
兑端
前谷
十宣穴
关冲
夺命
阑尾
胆囊
大椎
哑门
中魁
气端
蠡沟
食窦

不可不知的个减肥塑身特效穴
天枢
水分
滑肉门
足三里
复溜
阴交

让你强身健体的个特效穴
神阙

造福女性的个丰胸美体特效穴
丰隆
乳根
膻中
期门
神封

缓解头痛特效穴
太阳
头维
丝竹空
瘈脉
天冲
气海
命门
肾俞
太溪
脾俞
颔厌
脑空
天牖
本神
飞扬
少海
天柱
风府
浮白
京骨
消泺
清泠渊
阳陵泉
足窍阴

解牙龈痛、牙痛特效穴
中冲
八邪
上关
下关
颊车
牙痛
大迎
液门
地仓
承浆
偏历
仆参

缓解胃痛特效穴　
不容
夹承浆
冲阳
膈关
胃俞
建里
中枢
筋缩
灵台
昆仑

治疗结膜炎特效穴
少冲
睛明
鱼腰
阳溪
曲池
耳尖

治疗白内障特效穴
承泣
球后
四白
天井
臂臑

改善老花眼特效穴
光明
阳白
青灵

治疗鼻炎特效穴
肺俞
上迎香
迎香
口禾髎
素髎
神庭
上星
通天
陷谷

治疗咽炎、咽痛特效穴
廉泉
天容
天突
水突
天鼎
太渊
少商
经渠
翳风
三间
间使　
照海
大钟

缓解四肢痛（麻）、腰背痛特效穴
臂中
尺泽
手三里
四渎
肩前
腰痛点
脊中
痞根
殷门
委阳
合阳
承筋
环跳
居髎
环中
腰阳关
鹤顶　
犊鼻
髀关
承山
八风

改善颈椎病、肩周炎特效穴
新设
肩井
肩髎
肩贞
肩髃
臑会
大杼
曲垣
秉风
附分
缺盆
后顶
条口
下巨虚

治疗咳嗽、痰多特效穴
厥阴俞
膏肓
中府
天泉
周荣
紫宫

治疗支气管炎、哮喘特效穴
定喘
云门
华盖
四缝
扶突
风门
身柱
鱼际
咳喘点
肩外俞
肩中俞
陶道

治疗恶心、呕吐特效穴
角孙
章门
气舍
上脘
中脘
下脘
曲泽

疗腹泻特效穴
隐白
会阳
上巨虚
止泻

治疗腹痛特效
大横
关门
阴陵泉
府舍
归来
冲门
腹结
急脉
里内庭

治疗消化不良、食欲缺乏特效穴
梁门
中庭
腹通谷
率谷
漏谷
太白
大都
悬枢
魂门
俞府
太乙

治疗头晕特效穴
五处
承光
前顶
曲鬓
四神聪
解溪
申脉
印堂
膈俞
颈夹脊

治疗落枕特效穴
落枕
巨髎
人迎
颈百劳
巨骨
列缺
手五里
三焦俞
三阳络
下廉
跗阳
上廉
悬厘

治疗高血压特效穴
后溪
太冲
阴包
束骨
悬钟
高血压点
巨阙
大巨
劳宫
脑户　

缓解男性不适特效穴
曲骨
中极
大赫
四满
然谷
志室
胞肓
白环俞

缓解女性不适特效穴
血海
日月
足临泣
曲泉
内膝眼
公孙
至阴
少泽
十七椎
八髎
带脉
子宫
气门
维胞
地机
水道
石门
提托

治疗皮肤病特效穴
百虫窝
支正
风市
伏兔
大骨空

缓解疲劳乏力、畏寒特效穴
气海俞
大包
鸠尾
神道
阳池
腰俞
腰眼

缓解睡眠不佳特效穴　
神门
安眠
强间
心俞
翳明
行间
腰奇
失眠
厉兑
筑宾

缓解心脏病及不适特效穴
通里
少府
灵道
小海
极泉
天池
大陵
中泉
神藏
督俞
神堂
至阳

改善耳鸣、耳聋特效穴
颅息
听会
听宫
耳门
天窗
商阳
阳谷

治疗便秘、痔特效穴
外关
二间
支沟
交信
大敦
商丘
承扶
大肠俞
索引
附录

前言/序言

　　相信很多人对穴位名字并不陌生，或多或少都会列举一二，但是对穴位的功效以及使用方法知之甚少。
　　传统医学认为，每个穴位都有其特定的功效，如清热、解表、祛风、利尿……，不仅有增强机体免疫功能之“防未病”的作用，还能够调节体内脏腑功能，对“已病”起到辅助治疗作用。为什么小小的穴位有如此神奇的大功效呢？这是因为，人体从头到脚分布着十四条经络，共同组成一个庞大的“网络”；每条经络都有十数个甚至是数十个穴位，它们就像是网络上的信息点，能够接收从四面八方传来的信息，一旦发现人体某一部分出现问题，就会立刻发
　　出警报，反应病痛症状。但是，穴位的作用远远不仅于此，它不是孤立于体表的点，与深部组织、器官有着密切的双向联系：既能从内通向外内反应病痛，又可以由外通向内地接受刺激，以治疗疾病。
　　换句话说，当人体组织、器官等出现异常时，对相应的穴位进行适当刺激，就能在一定程度上使机体阴阳恢复平衡，使病证得到缓解、治愈。同样道理，在身体没有出现异常时，也应该经常进行经穴养生，可达到强健体魄、防未病的效果。
　　为了使读者进一步了解穴位的功用，以及更好地操作穴位，《图解一穴多用治百病》以中医理论为基础，本着“绿色健康疗法”的理念，介绍治疗该病的特效穴位，每个穴位不仅列举较常见的病症，还介绍了其他适应病症，使读者不拘于某个特定病症，灵活运用。
　　本书还合理配置每个穴位的治疗方法和手法——或简单易行（拔罐、艾灸、按摩、敷贴等），可自己在家操作；或提出相应方法，由医生指导或由医生操作（针刺）。更便于非专业人士的操作。我们由衷希望，本书能够成为读者生活、工作中不可缺少的健康伙伴，也希望通过阅读本书，让更多的人提高对健康的意识。
　　祖国传统医学博大精深，有着悠久的历史，本书所载仅为沧海一粟，如有不足之处，敬请广大读者批评指正。另注：穴位治疗不能完全代替医院治疗，症状轻微者可自行调理，如症状明显，最好在医生指导下使用本书辅助治疗。
　　编著
　　2012年10月

《图解一穴多用治百病》：人体奥秘与健康智慧的精妙融合 这是一部致力于揭示人体经络穴位深层奥秘、挖掘其潜能的权威指南。它并非仅仅罗列穴位及其常见功效，而是深入探索“一穴多用”的核心理念，通过详实、生动的图解，带领读者走进一个更广阔、更精妙的健康领域。本书力求摆脱传统穴位书籍的枯燥与零散，将医学理论、实践经验与直观的视觉呈现完美结合，让复杂的人体学问变得触手可及，让治愈疾病的智慧触手可得。 核心理念：一穴多用，大道至简 传统医学在认识人体和疾病时，往往关注到具体病症，然后寻找对应的穴位进行治疗。然而，《图解一穴多用治百病》打破了这种线性的思维模式，它提倡一种更系统、更整体的视角。本书的核心在于“一穴多用”，这一理念并非是简单地将一个穴位的功能进行堆砌，而是基于对人体经络系统运行规律、脏腑气血相互关系的深刻理解。 想象一下，人体的经络如同纵横交错的河流，穴位则是这些河流上的关键节点。不同的节点，虽然看似独立，却通过经络的连接，共同影响着整个人体水系的通畅与平衡。一个穴位之所以能“多用”，是因为它在经络网络中扮演着多重角色，它既是某条经络的特定汇聚点、输送点，也可能与相邻经络产生联络，甚至通过经络的远程效应，影响到远离穴位本身的脏腑和组织。 本书的作者，凭借多年的临床实践与潜心研究，精确地辨识出那些在人体中具有“枢纽”作用的穴位。这些穴位，就像是宏大交通网络中的重要换乘站，牵一发而动全身。通过对这些关键穴位的深入了解和恰当运用，我们能够以一种更为高效、更为便捷的方式，调动人体的自愈能力，解决多种健康问题。这种“大道至简”的智慧，正是本书希望传达给读者的核心价值。 内容深度：超越表面，直击本质 《图解一穴多用治百病》并非一本简单的“穴位速查手册”。它的内容远不止于此。 精妙的经络图解与理论解析： 在讲解每一个关键穴位之前，本书会先对与之相关的经络循行、经络的生理功能进行清晰的阐述。这种铺垫至关重要，它帮助读者建立起对经络系统整体运作的认知，从而理解为何一个穴位会产生如此广泛的影响。图解将以高精度、高写实性展现经络的走向，配合简洁明了的文字说明，让抽象的经络概念变得具象化。 深入的穴位机制剖析： 对于每一个“多用”穴位，本书将详细解析其作用机制。例如，为什么某个穴位既能缓解头痛，又能调理消化不良？是由于它位于某个关键经络的交汇处？还是因为它的刺激能够深层地影响到某个脏腑的气血供应？亦或是通过神经反射，调节了相关区域的功能？本书将尝试从多个维度解释这些“为何”，让读者不仅知其然，更知其所以然。 多角度的临床应用指南： 这是本书最核心的价值所在。对于每一个精选的“多用”穴位，都将列举其在治疗多种疾病中的具体应用。这种“一穴多用”的应用，并非是随意罗列，而是经过作者筛选、提炼，强调其在临床上的显著效果和实用性。例如，一个穴位可能被用于治疗： 疼痛类病症： 如头痛、腰痛、关节痛、肌肉酸痛等。 消化系统疾病： 如胃痛、腹胀、便秘、腹泻等。 呼吸系统疾病： 如咳嗽、气喘、鼻塞等。 神经系统疾病： 如失眠、眩晕、面瘫等。 妇科及男科常见问题： 如痛经、月经不调、阳痿、早泄等。 情绪及心理问题： 如焦虑、抑郁、烦躁等。 以及一些常见亚健康状态的调理。 本书将针对每一种病症，给出详细的艾灸、按揉、针刺（如作者有相关资质和经验）等操作方法，并配以真人示范或精细的穴位定位图，确保读者能够准确无误地进行操作。 辩证施治的引导： 尽管强调“一穴多用”，本书并非鼓吹“万能穴”。它会引入辩证施治的观念，引导读者在具体应用中，结合自身体质、病症的寒热虚实等因素，进行灵活的调整。例如，同一个穴位，对于虚寒体质的腹泻，可能需要配合温热的艾灸；而对于湿热体质的腹泻，则可能需要采用按揉结合清热手法。这种指导，让读者在学习中，逐渐掌握中医的思维方式。 图解的创新与精妙 “图解”二字，是本书最显著的特色，也是其内容精髓的载体。 人体结构与穴位定位的完美融合： 本书的图解并非简单的线描图，而是将穴位定位图与逼真的人体解剖图、肌肉图、骨骼图等有机结合。读者可以通过这些图，清晰地看到每一个穴位所处的骨骼标志、肌肉层级，以及它与血管、神经的关系。这不仅有助于准确取穴，更能让读者对人体结构有一个更直观、更深刻的认识。 经络循行动态呈现： 经络的循行往往是动态的、连续的。本书将通过特殊的图示手法，动态地展示经络的走向，以及穴位在经络上的具体位置。甚至可以采用分层叠加的方式，展示不同层次的经络和穴位，让读者“看到”能量在身体内的流动。 操作手法示意图： 对于艾灸、按揉等操作，本书将配以精细的示意图，展示手法的力度、方向、频率等关键要素。例如，在讲解按揉时，会用箭头示意揉动的方向和范围；在讲解艾灸时，会示意艾条与皮肤的距离，以及施灸的时间。 病症与穴位疗效的关联图： 在某些情况下，本书甚至会用图示来解释某个穴位为什么能治疗某种病症。例如，通过图解展示某个穴位刺激后，如何改善局部血液循环，从而缓解疼痛；或者如何通过刺激某个穴位，调节消化道蠕动，改善消化不良。 适用人群与价值 《图解一穴多用治百病》不仅是中医从业者的案头必备，更是广大养生爱好者、慢性病患者、以及希望主动掌握健康管理方法的人们的实用宝典。 中医爱好者： 能够系统、深入地学习中医理论，理解经络穴位的作用机制，提升中医素养。 亚健康人群： 能够学习到简单易行、经济有效的自我保健方法，改善疲劳、失眠、消化不良等常见亚健康状态。 慢性病患者： 能够辅助治疗，缓解病痛，提高生活质量，减少药物依赖。 家庭保健： 能够为家人提供日常的健康调理，应对感冒、头痛、胃痛等常见小毛病。 对人体奥秘充满好奇者： 能够通过本书，开启一段探索人体智慧、感受生命能量的奇妙旅程。 结语 《图解一穴多用治百病》是一次对传统中医知识的系统性梳理与创新性呈现。它以“一穴多用”的智慧为核心，辅以精妙的图解和深入的解析，致力于将古老的中医瑰宝转化为现代人触手可及的健康力量。本书不仅是一本关于穴位和疾病的书，更是一本关于生命、关于平衡、关于智慧的书，它将引导读者以更深刻的视角理解自身，以更有效的方式管理健康，最终实现身心灵的和谐统一，拥抱健康而充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种古朴而又充满智慧的感觉，让我立刻联想到那些在药店里，静静摆放着的老中医的著作。书名“图解一穴多用治百病”，虽然听起来有些“夸张”，但却一下子戳中了我的好奇心。我一直对中医的精髓——穴位疗法——非常着迷，但总是觉得市面上的书籍要么过于晦涩难懂，要么过于浅显，缺乏深入的指导。我希望这本书能够填补这个空白，它能够用严谨的态度，但又用通俗易懂的语言，将每个穴位的功效、定位以及具体的应用方法一一呈现。我尤其希望它能强调“一穴多用”的理念，而不是将穴位割裂开来讲解，这样才能体现中医整体观的精髓。我期待在书中看到精美的穴位图，清晰的解剖学标记，以及与现代医学知识相结合的解释，这样不仅能让我们理解“为什么”，更能让我们理解“怎么做”。我希望这本书能成为我家庭保健的“百科全书”，解决我以及家人在健康方面遇到的各种问题。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我缓解日常疲劳和亚健康状态的书籍，偶然间看到了这本书的名字，感觉非常贴合我的需求。“图解一穴多用治百病”这个标题，既有中医的传统底蕴，又给出了一个非常实用的承诺，这让我充满了期待。我希望这本书能够提供一些非常具体、容易操作的按摩手法，以及针对不同身体不适的穴位选择。比如说，如果我经常感到颈肩僵硬，我希望书里能清晰地告诉我，应该按压哪些穴位，以什么样的力度和频率，才能最有效地缓解这种不适。我不太懂复杂的理论，所以更偏爱那种“拿来就能用”的实用性强的书籍。这本书的书名听起来就非常接地气，不像某些理论性太强的中医书籍，让人望而却步。我希望它能用最简单明了的方式，把复杂的穴位知识普及给大众，让我也能像中医大师一样，轻松解决一些生活中的小病痛。我已经开始想象，如何在工作间隙，或者睡前，利用书中的方法，为自己做一次简单的穴位保健了。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它的装帧所吸引，纸张的质感很不错，拿在手里有沉甸甸的分量，这让我觉得内容一定很扎实。书名“图解一穴多用治百病”，听起来非常宏大，我抱着既好奇又有点怀疑的心态翻开了它。起初，我以为它会像市面上很多保健书籍一样，简单罗列一些穴位和功效，但这本书的排版和内容深度，似乎远远超出了我的预期。我看到的是一种非常系统化的讲解，不仅仅是点到为止的介绍，而是深入到穴位的解剖学位置，以及它在不同经络系统中的作用。我尤其欣赏的是它在讲解每个穴位时，并没有简单地把它孤立出来，而是会与其他相关的穴位进行联动介绍，这让我更能理解“一穴多用”背后的逻辑，也了解到人体经络的复杂和精妙。书中使用的图例也非常写实，配合着详细的文字说明，让我能更直观地感受到穴位的具体位置，而不是只能凭空想象。我还在研究其中关于某个特定症状的应对方案，感觉非常实用，不是那种泛泛而谈的理论，而是有明确的操作指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，那种水墨晕染的效果，加上“图解一穴多用治百病”几个大字，一下子就能抓住我的眼球。我一直对中医的经络穴位很感兴趣，总觉得这些古老的智慧蕴藏着解决许多现代人健康问题的钥匙。这本书的书名承诺的“一穴多用”更是让我心动，毕竟谁不想花更少的力气，得到更好的效果呢？我脑海里勾勒着这本书的画面，大概会是很精美的插图，清晰地标出每个穴位的位置，旁边则会用通俗易懂的语言解释这个穴位对应哪些病症，以及如何刺激它，比如是艾灸、按摩还是拔罐。我特别期待它能提供一些简单易行的自我保健方法，让我可以在家里就能对付一些小毛病，比如头痛、失眠、消化不良之类的，这样也不用老是跑医院，节省时间和精力。我希望这本书的讲解会非常细致，即使是穴位不太好找的，也能通过图解和文字描述，让我这个中医小白也能轻松掌握。总之，光是这本书的书名和封面，就已经在我心里种下了一颗期待的种子，我希望它能像我预期的那样，成为我健康生活的好帮手。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对养生保健非常感兴趣的人，也尝试过不少相关的书籍，但总觉得缺乏系统性。这本书的书名“图解一穴多用治百病”让我眼前一亮，它承诺的“一穴多用”非常有吸引力，意味着可以用相对简单的方法解决更多的问题。我希望这本书不仅仅是列举穴位和病症，而是能够深入讲解穴位背后的原理，包括它为什么会产生这样的效果，以及在不同个体身上会有怎样的差异。我喜欢有深度、有逻辑性的内容，而不是简单粗暴的“按这里就好”。同时，我非常看重“图解”的部分，希望它能提供清晰、准确的穴位图，最好还能有真人示范的图片或者视频链接（虽然我知道这通常不包含在纸质书中，但这是我的一个美好的愿望），这样我才能准确地找到穴位，避免误操作。我还希望书中能够提供一些针对不同年龄段、不同体质的个性化建议，让这本书的实用性更强，惠及更多的人。总之，这本书的书名给我一种“宝藏”的预感，我迫不及待地想去探索它所蕴含的健康智慧。