标准取穴定位图册（高清真人图解版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尹爱兵，任超 编

图书标签:

• 中医
• 针灸
• 取穴
• 穴位
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• 临床
• 学习

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122273567

版次：1

商品编码：12051690

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-09-01

用纸：铜版纸

页数：150

字数：250000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：关注健康、爱好中医保健的读者。

“附赠反射区挂图、二维码视频

1.本书以快速、准确取穴为出发点，介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。

2.一穴双图，既有经络骨骼穴位图解，又有真人图片对照；一穴双解，既有穴位的国家标准，又有简易取穴法的通俗讲解。

3.还有针对常见疾病的特效穴位及按摩方法，更有四季养生穴位的推荐，更贴心。

内容简介

本书以快速、准确取穴为出发点，从基本的经脉循行路线入手，介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。一穴双图，既有经络骨骼穴位图解，又有真人图片对照；一穴双解，既有穴位的国家标准，又有简易取穴法的通俗讲解，帮助读者快速、准确找到想找的穴位，方便实用。此外，本书还给出针对常见疾病的特效穴位及按摩方法，更有四季养生穴位的推荐。相信本书一定会给关注健康、爱好中医保健的读者带来意想不到的收获。

内页插图

目录

第一章 经络穴位必备基础知识/1
2 取穴先认脉——人体经络与穴位关系
4 常用的取穴手法与技巧

第二章 手太阴肺经/8
9 中府——改善胸闷、咳嗽
9 云门——改善咳嗽，肩背痛
9 天府——预防鼻炎
9 侠白——补肺气
10 尺泽——降火、清热、润肺
10 孔最——专治咯血
10 列缺——缓解偏头痛
10 经渠——缓解手腕痛
11 太渊——保心肺
11 鱼际——清肺热
11 少商——专治咳嗽、咽喉肿痛

第三章 手阳明大肠经/12
13 商阳——减轻咽喉肿痛
13 二间——缓解牙痛
13 三间——治疗肩周炎
13 合谷——主治头面部诸症
14 阳溪——提神，补阳气
14 偏历——预防面神经麻痹
14 温溜——温暖肠腑
14 下廉——专治网球肘
15 上廉——缓解臂痛
15 手三里——减肥要穴
15 曲池——主治上肢瘫痪
15 肘髎——缓解手臂麻木
16 手五里——专治肩膀诸症
16 臂臑——瘦上臂
16 肩髃——肩周炎的克星
16 巨骨——缓解肩背痛
17 天鼎——缓解扁桃体红肿疼痛
17 扶突——改善吞咽困难
17 口禾髎——改善嗅觉减退
17 迎香——专治鼻炎鼻塞

第四章 足阳明胃经/18
19 承泣——善治眼部诸症
19 四白——眼睛的“卫士”
19 巨髎——缓解鼻出血
19 地仓——专治面神经炎
20 大迎——治疗腮腺炎
20 颊车——专治牙痛
20 下关——面瘫常用穴
20 头维——缓解头痛
21 人迎——面部美容穴
21 水突——缓解咽喉肿痛
21 气舍——止呃逆
21 缺盆——主治气管炎
22 气户——主治慢性支气管炎
22 库房——气喘就按它
22 屋翳——治疗乳腺疾病
22 膺窗——肺保健穴
23 乳中——腧穴定位标志
23 乳根——促进泌乳
23 不容——缓解胃痛
23 承满——缓解胃痛
24 梁门——专治急性胃痛
24 关门——治疗腹泻
24 太乙——调节情志
24 滑肉门——对受惊吓后胃痛有特效
25 天枢——肠胃保健穴
25 外陵——缓解痛经
25 大巨——调节脏腑
25 水道——治疗痛经
26 归来——调理月经
26 气冲——调理月经
26 髀关——缓解腰痛
26 伏兔——治疗下肢痿证
27 阴市——改善下肢麻木
27 梁丘——膝关节痛首选穴
27 犊鼻——缓解膝痛
27 足三里——通调脏腑
28 上巨虚——调理肠胃
28 条口——主治筋部疾病
28 下巨虚——专治小腹痛
28 丰隆——化痰奇穴
29 解溪——专治下肢痿证
29 冲阳——专治足痿无力
29 陷谷——消水肿
29 内庭——缓解足背痛
30 厉兑——调情志
30 四季养生特效穴（春季）

第五章 足太阴脾经/31
32 隐白——改善月经过多
32 大都——预防老年性腿痉挛
32 太白——补脾要穴
32 公孙——改善消化不良
33 商丘——乳腺保健穴
33 三阴交——女性的“知心朋友”
33 漏谷——缓解腹胀
33 地机——主治妇科疾病
34 阴陵泉——机体水液枢纽
34 血海——治疗血证要穴
34 箕门——改善遗尿
34 冲门——保护前列腺
35 府舍——缓解腹痛
35 腹结——防治肠炎
35 大横——通调肠胃
35 腹哀——增强食欲
36 食窦——食管保健穴
36 天溪——催乳
36 胸乡——缓解胸胁胀满
36 周荣——缓解肋间神经痛
37 大包——胸部保健穴
37 四季养生特效穴(夏季）

第六章 手少阴心经/38
39 极泉——心脏保健穴
39 青灵——缓解头痛
39 少海——心火的“灭火器”
39 灵道——安心神
40 通里——治哑要穴
40 阴郄——缓解心绞痛
40 神门——调理失眠要穴
40 少府——缓解胸痛
41 少冲——清心热
41 四季养生特效穴(秋季）

《经络穴位全息解读》 深度探索人体奥秘，精准掌握养生之道。 本书以严谨的学术态度和通俗易懂的语言，为您系统呈现经络与穴位这一中华传统医学的精髓。我们摒弃了繁琐的理论堆砌，聚焦于实用性和可操作性，旨在帮助广大读者，无论中医爱好者、养生实践者，还是初涉中医领域的学习者，都能对其建立起清晰、深刻的认知。 本书内容亮点： 经络系统全面梳理： 我们将十二正经、奇经八脉等关键经络系统进行细致梳理，阐述其循行路线、生理功能以及与脏腑的紧密联系。通过生动形象的图文讲解，让您直观理解经络在人体运行中的重要作用，如同理解人体的“高速公路网”，保障气血畅通，维持生命活动。 穴位知识深度解析： 本书精选了临床常用、疗效显著的近三百个重要穴位，对其进行逐一深入讲解。每个穴位都配有详细的定位方法，结合其解剖学位置、主治病症、配伍应用，以及相应的按摩、艾灸、针刺手法等，做到“知其然，更知其所以然”。 穴位定位精准化： 在穴位定位方面，我们特别强调了“ Landmarks ”（骨骼标志、肌肉纹理、生理搏动等）的运用，并结合人体解剖结构，提供多种定位参照。力求让您即使在没有专业指导的情况下，也能相对准确地找到穴位，避免误穴带来的不适或疗效不佳。 疾病与穴位关联强化： 本书的最大特色之一，是将常见的内科、外科、妇科、儿科及骨伤科等疾病，与最有效的治疗穴位进行精准关联。您将了解到，对于头痛、失眠、消化不良、腰腿疼痛、痛经等日常困扰，有哪些穴位能够起到缓解甚至治疗的作用。我们提供的不仅仅是穴位列表，更是基于病症的穴位应用指南。 养生保健实用指导： 告别“头痛医头，脚痛医脚”的被动疗法，本书将引导您主动掌握利用穴位进行日常保健的方法。我们将针对不同季节、不同体质，提供相应的穴位按摩、艾灸方案，帮助您提升免疫力，改善亚健康状态，达到未病先防、已病早调的养生目标。例如，春季如何通过特定穴位调肝，夏季如何通过穴位清热解暑，秋季如何通过穴位润肺，冬季如何通过穴位温阳等，都将有详细阐述。 常见操作技巧详解： 除了穴位本身的介绍，本书还提供了常用的穴位刺激方法，如指压法、掌揉法、艾灸法、刮痧法等。通过图示或文字描述，清晰展示每种操作的手法要领、力度控制、操作时长等，确保读者能够安全有效地进行自我保健。 循证与经验相结合： 我们在编写过程中，参考了大量中医古籍、现代医学研究成果以及临床实践经验，力求将传统智慧与现代科学相结合，为读者提供既有深度又不失广度的知识体系。 本书适用人群： 亚健康人群： 长期处于疲劳、失眠、焦虑等状态，希望通过自然疗法改善身体状况。 慢性病患者： 希望通过辅助疗法，巩固治疗效果，提高生活质量。 养生爱好者： 对中医养生文化感兴趣，希望学习实用的保健技巧。 家庭保健实践者： 希望为家人提供基础的健康护理，学会应对常见小病痛。 中医初学者： 希望系统地学习经络穴位知识，为深入学习打下坚实基础。 各类医务人员： 如推拿师、按摩师、理疗师、针灸医生等，可作为案头参考，拓展知识视野。 阅读本书，您将收获： 对人体经络系统前所未有的清晰认知。 精准掌握近三百个核心穴位的定位与应用。 学会针对常见病症的穴位选择与刺激方法。 掌握一套行之有效的家庭日常保健方案。 提升自我健康管理能力，开启主动养生新篇章。 《经络穴位全息解读》，是您探索人体奥秘、掌握健康密码的得力助手。它不仅仅是一本书，更是一份通往健康生活的智慧指南。翻开它，让您在了解人体、善待身体的道路上，迈出坚实而自信的一步。

评分☆☆☆☆☆

我之前对中医穴位有一些基础的了解，但总觉得在实际操作中，很难做到精确。很多时候，我只能依靠书本上的文字描述来回忆，或者看一些比较模糊的插画，这样很容易出现偏差。这次我入手了这本《标准取穴定位图册》，感觉就像是打开了一个新世界。它最吸引我的就是那些真人模特的高清图片，每一张都非常清晰，而且角度也很丰富。我能清楚地看到穴位在人体上的具体位置，以及它周围的骨骼、肌肉等解剖结构。书里还有一些动态的展示，比如肌肉的收缩和舒张对穴位定位的影响，这让我对穴位的理解更加深入。而且，它的文字描述也很简洁明了，不会过于专业，对于我这样的初学者来说非常友好。我平时在家会对照着书上的图练习，感觉自己的手感和对穴位的敏感度都有了很大的提升。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在中医领域工作了多年的老中医，我一直对那些精美的、实用的学习资料非常看重。我深知，中医的精髓在于“辨证施治”，而精准的穴位定位是施治的关键。我尝试过很多不同版本的穴位图谱，有些过于概念化，有些过于简略，总觉得在实际应用中会有些许偏差。直到接触到《标准取穴定位图册》，我才真正体会到什么叫做“图文并茂，形神兼备”。这本书的图片质量极高，可以说是达到了“高清”的水准，真人模特的身材和比例都非常标准，并且在穴位的定位上，给出了非常多角度和层次的展示，甚至包括了肌肉的牵拉和骨骼的起伏，这对于我这样需要精准下针的老医生来说，非常有帮助。它的解剖标注也非常准确，能让我更好地理解穴位与周围组织的关系，从而做出更准确的判断。这本书不仅能帮助学生入门，对于我们这些经验丰富的老医生来说，也是一本非常值得珍藏和参考的工具书。

评分☆☆☆☆☆

我是一名针灸推拿专业的学生，平时学习经常会遇到一些穴位定位的困难，尤其是在实践操作中，总感觉自己对穴位的把握不够精准。市面上我也看过不少穴位图谱，但总觉得不够理想，要么图片太模糊，要么标记不清，要么就是解剖结构交代得不够详细。直到我偶然发现了这本《标准取穴定位图册》，简直是相见恨晚！它最让我惊喜的是，完全摆脱了那种程式化的插画，而是采用了非常写实的真人图，每一个穴位都仿佛是老师手把手教你找到一样。那些骨骼标志、肌肉纹理，都刻画得 so real，配合着精准的定位线和简练但 Point 的文字说明，让我能够迅速建立起空间感和立体感。尤其是对于一些需要触诊的穴位，书上的图示能帮助我提前在大脑里构建好触诊路径和目标区域，大大增强了我在实际操作中的信心。而且，这本书在穴位的描述上，也考虑到了不同体型的人，给出了一些参考和变化，这一点非常实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到手的时候，简直被它的“高清真人图解”震撼到了。我之前学中医，很多图谱都是简笔画或者那种比较抽象的示意图，看的时候总得脑补半天，还怕记错。但这本书，那叫一个直观！每一个穴位都有真人模特清晰地展示，皮肤纹理、骨骼标志都非常明显，旁边还有详细的定位线和解剖结构图，让人一看就能明白穴位到底在哪里，旁边是什么肌肉、什么血管。我尤其喜欢它在一些难取穴位上的处理，比如一些深层穴位，它会用不同层次的透明图叠加，让你能看到表面、肌肉层、骨骼层，哪个穴位对应哪个深度，一目了然。这对于我这种动手能力不算太强，但又想把理论学扎实的人来说，简直是福音。以前学到的那些口诀和描述，现在有了这么直观的参照，瞬间就理解透彻了，感觉自己像是把一个活生生的中医人体模型搬到了面前。而且，书的纸质和印刷质量也很好，图片色彩还原度高，即使是细节放大后看，也不会模糊不清，拿在手里很有分量，一看就是精心制作的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书简直是我学习针灸路上的“神助攻”。我之前学中医，最头疼的就是记穴位，感觉那些口诀记起来费劲，看图也看不明白。每次去练习，心里都很没底，怕扎错位置。但自从有了这本《标准取穴定位图册》，我的情况有了翻天覆地的变化。它里面的真人图片，真的太逼真了，就好像有一个活生生的人站在你面前，告诉你穴位在哪里。它不光有表面的定位，还有深层的肌肉结构，让你知道穴位下面到底是什么。我最喜欢的是，它还会有一些动态的演示，比如某个穴位在不同体位下的变化，或者是在肌肉收缩时的移动，这些细节太重要了！以前觉得好难理解的穴位，现在一看就懂了。而且，书的排版设计也很合理，图文结合，重点突出，让我学习起来效率更高，也更有兴趣。感觉这本书不光教会了我穴位在哪里，更教会了我如何去“找”穴位，那种感觉非常棒。

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

这是帮朋友买的，不知道怎么样，我自己买了本大的

评分☆☆☆☆☆

纸质很好，图文并茂，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

书很好，解释特别清晰，值得信赖

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

京东的物流就不用多说了，非常满意。至于书也挺好，穴位准确，通俗易懂。包装简单一点不过不破损。总体来说很满意。

评分☆☆☆☆☆

书很好，正版，物流快，字迹清晰，值得购买

评分☆☆☆☆☆

书很好，物有所值

评分☆☆☆☆☆

比较清楚，看起来方便。适合初学者。