捏捏手耳治百病/图解国医绝学丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭长青，郭妍，芦娟 著

图书标签:

• 中医
• 推拿
• 穴位
• 按摩
• 养生
• 健康
• 图解
• 传统医学
• 家庭保健
• 经络

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506789271

版次：1

商品编码：12056869

包装：平装

丛书名： 图解国医绝学丛书

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：纯质纸

产品特色

内容简介

本书由北京中医药大学针灸推拿学院专家团队精心打造，详细介绍了手耳反射区的定位、反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。本书图文并茂，实用性强，是广大中医爱好者、中医从业者的一部必备参考书。

《穴位按摩与经络调理》 内容概要： 本书是一本系统、详尽的穴位按摩与经络调理入门指南，旨在帮助读者深入了解中医经络理论，并掌握实用的穴位按摩手法，以达到自我保健、缓解病痛的目的。全书结构清晰，从基础理论到具体实践，层层递进，力求让每一位读者都能轻松上手，受益于古老的中医智慧。 核心内容： 第一部分：经络基础理论 经络系统的奥秘： 深入浅出地介绍人体经络系统的构成，包括经络的定义、功能、组成（经脉、络脉、孙络、经筋、经穴等）。详细阐述经络在气血运行、脏腑联系、抵御外邪、传导感应等方面的重要作用。 十二经脉与奇经八脉： 逐一介绍十二正经（肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经）的循行路线、所属脏腑、主要功能以及与其相关的临床表现。同时，讲解奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉）的特点、功能以及在全身气血调节中的作用。 穴位探秘： 详细讲解穴位的概念、分类（如特定穴、经穴、阿是穴等）以及定位方法（骨度分寸法、标志定位法）。强调穴位是经络之气汇聚或输注之处，是施术的重要部位。 气血津液与脏腑功能： 阐述气、血、津液在人体生命活动中的基础作用，以及它们与脏腑功能之间的相互依存关系。理解气血的运行是否顺畅，是判断身体健康状况的关键。 疾病的经络学说： 解释为何疾病的发生常与经络不通、气血瘀滞有关，以及经络在疾病的传变和诊断中的意义。 第二部分：实用穴位按摩手法 按摩基本功： 教授各种常用的按摩手法，包括按、摩、揉、捏、推、拿、点、 tap、刮、拍打等，并详细说明每种手法的操作要领、力度控制和应用场景。 常用穴位详解： 头部与面部穴位： 介绍太阳穴、风池穴、百会穴、印堂穴、攒竹穴、睛明穴、四白穴、人中穴等，重点讲解其在缓解头痛、眼部不适、鼻塞、面部麻痹等方面的应用。 颈部与肩部穴位： 重点讲解大椎穴、天突穴、肩井穴、中府穴、云门穴等，指导读者如何通过按摩这些穴位来缓解颈部僵硬、肩背酸痛、落枕等问题。 胸腹部穴位： 详细介绍膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴、天枢穴、足三里穴等，着重讲解其在调理心肺功能、改善消化不良、腹胀、便秘、腹泻等方面的作用。 腰背部穴位： 聚焦肾俞穴、命门穴、八髎穴、腰眼穴等，指导读者如何通过按摩缓解腰背疼痛、腰膝酸软、肾虚等问题。 四肢穴位： 包含曲池穴、合谷穴、外关穴、内关穴、劳宫穴、血海穴、三阴交穴、阳陵泉穴、太冲穴、涌泉穴等，详细介绍这些穴位在治疗四肢麻木、关节疼痛、肌肉酸痛、失眠、水肿等常见病症上的应用。 特定病症的穴位组合疗法： 缓解疼痛： 针对头痛、颈肩痛、腰腿痛、关节痛等，提供一套行之有效的穴位按摩方案。 改善睡眠： 推荐安眠穴、神门穴、三阴交等穴位，教授助眠按摩手法。 调理肠胃： 结合中脘、天枢、足三里等穴位，指导读者改善消化不良、胃痛、腹胀等问题。 增强免疫力： 介绍合谷、足三里、大椎等穴位，讲解如何通过日常按摩提升身体抵抗力。 缓解疲劳： 推荐涌泉穴、劳宫穴等，教授快速消除疲劳的按摩技巧。 女性保健： 介绍三阴交、关元穴、血海穴等，指导女性进行日常调理，缓解痛经、月经不调等。 自我按摩技巧与注意事项： 强调循序渐进、持之以恒的重要性。提供详细的按摩姿势、力度感知、按摩频率等建议。同时，明确指出哪些情况不宜进行按摩，以及出现不适反应时的处理方法。 第三部分：经络调理与养生保健 经络与脏腑的联动： 进一步阐述经络系统如何维系脏腑之间的平衡，以及经络不通如何导致脏腑功能失调。 四季养生与经络： 结合不同季节的特点，讲解相应的经络养生重点和调理方法。 情绪与经络的关系： 探讨不良情绪如何影响经络的通畅，以及如何通过经络调理来疏导情绪。 饮食与经络： 简单介绍食物的性味与经络、脏腑的关系，以及如何通过合理饮食辅助经络调理。 运动与经络： 推荐一些适合经络调理的简单运动，如八段锦、太极拳等。 疾病的预防与康复： 强调经络按摩和调理在疾病预防、辅助治疗以及术后康复中的积极作用。 特色亮点： 图文并茂： 全书配有大量清晰、准确的穴位定位图和手法演示图，直观易懂，方便读者学习和实践。 通俗易懂： 语言力求简洁明了，避免使用过多艰涩的专业术语，让中医理论和实践变得触手可及。 实用性强： 聚焦日常生活中常见的健康问题，提供切实可行的解决方案，读者可以立即应用于自我保健。 系统全面： 从理论基础到具体操作，再到养生保健，构成一个完整的学习体系。 本书适合所有希望通过自然、安全、有效的方式改善健康状况的读者，无论是中医爱好者，还是希望了解和实践传统中医保健方法的普通大众，都能从中获得宝贵的知识和指导。通过掌握本书的精髓，您将能更好地理解自己的身体，并主动掌握维护健康的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这部作品给我的整体感觉是一种“回归”和“扎实”。它没有追逐时下流行的养生概念，而是沉下心来，挖掘那些古老而有效的智慧。我在阅读的过程中，能感受到一种非常强大的“生命力”，仿佛那些文字和图例背后，都蕴藏着蓬勃的生机。它不像那些表面光鲜的“网红”产品，而是踏踏实实地告诉你，怎样才能真正地照顾好自己的身体。我喜欢这种不张扬的态度，它就像一位温和的长者，耐心地教导你，如何通过最自然的方式，达到身心的和谐。书中的某些观点，让我耳目一新，也激发了我对自身健康更深层次的思考。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，最直接的感受就是它充满了“老派”的匠心。从纸张的选择到文字的排版，都透露出一种不急不躁的认真劲儿。我试着翻看了几页，发现它的编排方式有一种循序渐进的逻辑，似乎每一步都经过了深思熟虑。我喜欢这种沉甸甸的质感，就像是在阅读一本有分量的古籍，而不是一本快餐式的读物。书中的配图，看得出来是经过反复斟酌才选用的，力求精确地还原每一个细节。我更看重的是它所传递的“精髓”，那种经过时间检验的技艺，本身就具有一种独特的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本《捏捏手耳治百病/图解国医绝学丛书》的装帧设计倒是挺吸引人的，封面上那粗犷而古朴的线条，似乎在诉说着一段悠久的历史。我拿到书的时候，首先被它的纸张质感所打动，摸上去有一种温润而扎实的感觉，而不是那种轻飘飘的印刷品。翻开扉页，那些熟悉的汉字，在灯光下显得格外庄重，仿佛承载着几千年的智慧。我特别喜欢它在图例方面的处理，虽然我还没深入研究内容，但单看那些插画的细腻程度，就能感受到编著者在细节上的用心。感觉这不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品，让人忍不住想要细细品味。它没有那种花里胡哨的排版，一切都显得朴素而有力量，就像中国传统文化一样，内敛而深邃。我期待着它能带给我一些不一样的启发，不仅仅是知识上的，更是一种对传统文化的亲近感。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在讲述方式上，用了很多通俗易懂的语言，没有那种晦涩难懂的医学术语，读起来丝毫没有压力。这对于我这样一个对养生保健有兴趣，但又不是专业人士的人来说，简直是福音。那些例子和场景的描述，都非常贴近生活，仿佛就是发生在自己身边的事情，很容易产生共鸣。书中的一些观点，虽然我还没有完全消化，但隐隐约约能感受到一种深刻的智慧，那是经过长时间实践沉淀下来的宝贵经验。它没有强求你一定要接受什么，而是用一种引导的方式，让你自己去体会和思考。这种温和而有力的输出，反而更能让人心服口服。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，乍一看就非常“规矩”，条理清晰，像是精心规划过的教学蓝图。每一章节的标题都直截了当，没有那种故弄玄虚的文学腔调，这让我觉得非常实用。我喜欢这种开门见山的方式，能够快速地抓住重点。尤其是那些图文并茂的部分，看得出在绘制和标注上花费了不少心思，每一个穴位、每一个手部反射区的细节都描绘得十分到位，让人一目了然。这种直观的呈现方式，对于我这种对中医理论不太精通的读者来说，无疑是极大的便利。我能想象，如果真的按照书中的指引去练习，应该会有一个非常明确的参照。它不像有些书那样，把简单的东西复杂化，而是用最直接的方式呈现出来，这让我觉得这本书的可操作性非常强。

评分☆☆☆☆☆

good

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刚收到，还不错，有穴位图和穴位主治十定位

评分☆☆☆☆☆

不错。实用！

评分☆☆☆☆☆

这快递我也是给差评的，你说连一个包裹都没有点像样的，最起码的一个快递袋子都这么差，太差劲了，绝对的差评，差评，差评，差评差评，差评差评。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

印刷精美，内容很实用，即使不怎么懂中医，也可以照书操作。

评分☆☆☆☆☆

我好像有那个耳朵的，不是差不多么

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书，印刷排版质量也好

评分☆☆☆☆☆

外行，买回家只是想自己学着怎么调理自己和一家老小的身体，所以关键是易学易上手。才到货，还没仔细翻阅，但是有图有文字，应该还是简单易使用，整体感觉还是不错！