社區心理谘詢 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　李心天教授（中國心理學界泰鬥）
　　張伯源教授（北京大學心理學教授）
　　張吉連教授（北京師範大學心理學院教授）
　　支持單位：中國社會工作聯閤會心理健康工作委員會
　　CCTV央視微電影頻道
　　中國心理網、心教育、跟誰學、檸檬心理、的的心理等機構
　　聯袂重磅推薦！！！
　　*心理谘詢不能隻留在心理谘詢室裏，而要走進社會，走進生活，走進社區，走到每一個需要心理疏導的人身邊去，隻有這樣，心理學纔能更好地服務於社會基層，促進整個社會的和諧。
　　*華語世界傑齣的心理專傢嶽曉東博士繼經典暢銷書《心理谘詢基本功技術》後，與劉義林博士聯閤推齣的又一力作！
　　*超全麵、超完整的社區心理谘詢入門必學讀本！

內容簡介

　　本書由中國著名心理學傢、美國哈佛大學心理學博士、香港城市大學研究生院副院長、國際華人心理教育學院學術總監嶽曉東博士與中國社區心理援助協會會長劉義林臨床心理學博士共同編著，是心理谘詢師、社會工作師、婚姻傢庭指導師、社區心理援助師、社區心理醫生、應用心理學師生、心理學愛好者的必備參考教材和工具書，也是社區心理健康教育的科普書，對促進心理健康與社區和諧有積極的指導作用。該書12章，每章6節，共72節，約37萬字，配贈MP3錄音和PPT課件，是嶽曉東博士繼《登天的感覺》、《心理谘詢基本功技術》之後的又一佳作，特點是心理學知識和心理谘詢技術涉及麵廣、易於實踐操作、適閤社區各種心理問題的梳理和修通。
　　該書中介紹的48種常見社區心理技術，匯集瞭國內外心理技術的精華，其中心理谘詢基本功技術和綜閤積極情緒技術，是嶽曉東博士和劉義林博士的原創。該書由我國心理學界泰鬥、著名心理學傢張伯源教授題寫書名，CCTV央視微電影中文頻道、中國心理網、心教育平颱、跟誰學平颱、的的心理、檸檬心理聯袂重磅推薦，中國社會工作聯閤會心理健康工作委員會、中科博愛（北京）心理醫學研究院等機構為支持單位。

內頁插圖

目錄

第一章社區心理谘詢基礎知識
第一節社區的定義和現狀
第二節社區心理谘詢的意義和重要性
第三節國傢行政部門對社區心理谘詢的政策扶持
第四節社區心理谘詢的基本條件
第五節積極參與構建和諧社區、健康傢庭
第六節社區心理援助師與社會工作師
第二章心理學基礎知識
第一節普通心理學知識
第二節社會心理學知識
第三節發展心理學知識
第四節谘詢心理學知識
第五節變態心理學知識
第六節教育心理學知識
第三章社區心理谘詢的基礎技術(上)
第一節社區心理谘詢的關係建立技術
第二節社區心理谘詢的接待營銷技術
第三節社區心理谘詢的傾聽反饋技術
第四節社區心理谘詢的形象管理技術
第五節社區心理谘詢的自我披露技術
第六節社區心理谘詢的溝通錶達技術
第四章社區心理谘詢的基礎技術(下)
第一節社區心理谘詢的洞察分析技術
第二節社區心理谘詢的同感共情技術
第三節社區心理谘詢的覺察自省技術
第四節社區心理谘詢的人格描述技術
第五節社區心理谘詢的停頓沉默技術
第六節社區心理谘詢的麵質澄清技術
第五章社區心理谘詢的進階技術(上)
第一節社區心理谘詢的認知重構技術
第二節社區心理谘詢的行為重塑技術
第三節社區心理谘詢的釋夢共解技術
第四節社區心理谘詢的深度共情技術
第五節社區心理谘詢的催眠對話技術
第六節社區心理谘詢的投射分析技術
第六章社區心理谘詢的進階技術(下)
第一節社區心理谘詢的主流核心技術
第二節社區心理谘詢的快速成長技術
第三節社區心理谘詢的沙盤心理技術
第四節社區心理谘詢的係統脫敏技術
第五節社區心理谘詢的精神分析技術
第六節社區心理谘詢的危機乾預技術
第七章社區心理谘詢的拓展技術(上)
第一節社區心理谘詢的精神分析法
第二節社區心理谘詢的自我認知法
第三節社區心理谘詢的意識行為法
第四節社區心理谘詢的人本人際法
第五節社區心理谘詢的情商提升法
第六節社區心理谘詢的正念靜觀法
第八章社區心理谘詢的拓展技術(下)
第一節社區心理谘詢的意象對話法
第二節社區心理谘詢的元認知方法
第三節社區心理谘詢的適量運動法
第四節社區心理谘詢的音樂調適法
第五節社區心理谘詢的飲食調養法
第六節社區心理谘詢的芳香精油法
第九章社區心理谘詢的參考技術(上)
第一節社區心理谘詢的望聞問切法
第二節社區心理谘詢的塔羅分析法
第三節社區心理谘詢的傢庭排列法
第四節社區心理谘詢的繪畫分析法
第五節社區心理谘詢的自然催眠法
第六節社區心理谘詢的閱讀領悟法
第十章社區心理谘詢的參考技術(下)
第一節社區心理谘詢的幽默宣笑法
第二節社區心理谘詢的人生教練法
第三節社區心理谘詢的園藝養心法
第四節社區心理谘詢的心理劇情法
第五節社區心理谘詢的舞動放鬆法
第六節社區心理谘詢的敘事梳理法
第十一章綜閤積極情緒技術
第一節綜閤積極情緒技術的入門
第二節綜閤積極情緒技術的操作
第三節綜閤積極情緒技術的工具
第四節綜閤積極情緒技術的特點
第五節綜閤積極情緒技術的應用
第六節綜閤積極情緒技術的案例
第十二章社區心理谘詢的測量與評估
第一節社區心理谘詢測評技能概述
第二節社區心理谘詢常用測評工具
第三節社區心理谘詢必備測評工具
第四節社區心理谘詢測評資格認定
第五節社區心理谘詢測評注意事項
第六節中國精神障礙分類與診斷標準
後記
參考文獻
鳴謝

精彩書摘

　　第四節社區心理谘詢的基本條件
　　瞭解社區心理谘詢的基本條件。
　　社區心理谘詢工作的開展需要相應的時間、空間、材料和人員，即必要的“軟、硬件”設施和基本條件。縣級以上政府應積極扶持，民政部門應提供專項資金，幫助各地建立社區心理援助中心和開展社區心理谘詢活動，為社區心理谘詢工作創造有利條件。
　　一、開展社區心理谘詢活動的基本“硬件”設施及要求
　　(一)社區心理援助中心谘詢接待室與谘詢室
　　1�鋇氐愕難≡�
　　社區心理援助中心谘詢接待室與谘詢室的地點選擇應本著安靜方便的原則，一般設在人流少的安靜處，並且有窗子的地方，但是也不能太偏僻。有窗的房間，會滿足來訪者對窗口的心理要求，改善空間的開放性，將來訪者引嚮理想世界，可以嚮谘詢師暢所欲言。標準的社區心理援助中心設谘詢接待室、會談谘詢室和心理活動室三部分。谘詢接待室用於接待前來谘詢的人員，主要有兩方麵用途：一是為來訪人員登記，預約谘詢時間；二是為前來接受谘詢的人員提供等候的空間。會談谘詢室用於谘詢，是正式進行心理谘詢的場所。活動室一般用於團體谘詢或者開展心理講座。有條件的中心還可以設置心理測量室和心理檔案室。
　　2�弊裳�室的室內設計
　　社區心理援助中心谘詢室一般喜歡用暖色(如米黃色)的色調(包括桌椅、沙發、資料櫃、茶幾的顔色)，使谘詢室顯得溫馨、親切，以使來訪或等候的人員身心放鬆。谘詢室的光綫要比較柔和，色彩感覺與光環境應融為一體，以有利於谘詢工作的開展為原則，不論是光環境的設計還是燈具的選擇和布設，都必須以來訪者的行為和心理需求為前提。光綫含蓄柔和、色彩溫和，創造一種溫馨的氣氛，良好的谘詢氛圍，以便使來訪者的情緒能夠平靜、輕鬆，精力集中，不至於分散注意力。
　　無論是谘詢接待室、會談谘詢室或是心理活動室，都盡可能在顯眼的地方放一些盆栽、花瓶、工藝品、古玩、書畫作品等，因為這些美麗的室內設計具有高雅、親切、宜人的特徵，會給空間環境升格定調，可以改善環境氣氛，增加美的因素，賦予谘詢室豐富的文化內涵和遐想空間，對人的神經産生一種良性刺激，使人的皮膚降溫、呼吸均勻、精神放鬆。
　　3�筆夷諫枋┡潯�
　　社區心理援助中心谘詢室的座椅應該柔軟、舒適，這樣的話，來訪者容易放鬆。由於認知的恒常性，盡量避免使用一般教室中的座椅作為谘詢室的座椅，那樣的話，來訪者會感到冷漠、緊張，産生防禦心理，影響接受谘詢的願望。另外，來訪者和谘詢師的座椅之間要有一定角度，避免來訪者與谘詢外的人直接麵對麵，因為，每個人在與彆人交流時(或是谘詢師與來訪者交流時)，圍繞交流者身體周圍有一個看不見界限而又不受他人侵犯的個人空間，直接的近距離的麵對麵交流，有些不想要的信息，如麵孔、身體、氣味等感覺和感性認識，會洶湧地撲麵而來，通過視覺、聽覺、嗅覺會擾亂或抹殺談話的內容，直接破壞谘詢效果。谘詢師要有自己的辦公桌椅，谘詢室要配備兩個單人沙發，一個茶幾。
　　根據房間的大小確定沙發的大小，擺放時要成約60度角。鍾錶一個，用來控製谘詢時間，同時也能起到裝飾的作用。鍾錶放在來訪者的背後，谘詢師容易看見的地方。如果谘詢師多次看手錶的話，容易使來訪者不能平靜地談話。另外，在會談谘詢室中，谘詢師的旁邊要有放筆記用具的地方，可以隨時將來訪者的住所、電話號碼、傢庭成員構成等情況記下，以防忘記。準備必要的紙巾、開水，以備來訪者使用。辦公桌椅、沙發、茶幾、資料櫥、鍾錶等室內設施的選擇(色彩、質地)要與谘詢室的總體環境布局統一和諧，創造一個溫馨、人與環境優化統一的心理谘詢環境。
　　此外，在開展正常的心理谘詢中還需配備以下一些器材：電腦，不僅可以作為存放來訪者心理谘詢材料的工具，並且在心理測試、網上谘詢等方麵日益呈現齣重要性；信箱，在谘詢室門外的牆上掛一個谘詢信箱，可以為不好意思當麵谘詢的來訪者留一些空間；電話，如有條件，可以考慮開設電話谘詢；錄音機，不僅可以作為音樂療法的必要工具，還可以在做必要的谘詢記錄時使用。
　　總之，一個簡練、溫馨、富有生活氣息的、理想的、人與環境優化統一的心理谘詢環境，可以使來訪者感覺溫馨、放鬆，並有安全感，不必擔心“泄露”秘密，以便心情輕鬆毫無顧忌地講述有關事情，很安全地談論個人生活的細節問題，暢所欲言。而心理谘詢師可以仔細傾聽他們的談話，並幫助他們認清問題，幫助他們探索解決問題的方法，從而促進谘詢工作的開展。
　　(二)常用心理測量工具
　　心理谘詢的重要任務是幫助來訪者瞭解自身心理發展的狀況，消除心理障礙，恢復和保持健康心理。為瞭能“對癥下藥”，谘詢師需要準確地瞭解來訪者的心理發展狀況，並分析其産生心理或行為問題的原因，為此，谘詢室必須配備相應的心理測量工具，以幫助谘詢師準確診斷來訪者的心理和行為問題。開展心理谘詢工作至少應準備如下幾類心理發展與心理健康測查工具。
　　1智力測查量錶
　　智力測查可以幫助來訪者瞭解自己的智力發展水平，幫助谘詢師判斷來訪者在感知、注意、記憶、思維、言語，以及解決問題、動手操作等方麵的潛力和局限，更好地製訂心理谘詢計劃。常用的智力測查量錶有：比奈智力測查量錶、韋剋斯勒智力測查量錶、瑞文推理測查量錶。
　　2個性與性格測查量錶
　　個性與性格測查可以幫助來訪者瞭解自己的個性特點與性格類型，判斷自己個性發展的長處與不足，幫助自己在學習和生活中“揚長避短”。常用的個性與性格測查量錶有：卡特爾16種人格因素測驗(16PF)、艾森剋人格問捲(EPQ)、愛德華個人愛好量錶(EPPS)、明尼蘇達多項個性調查錶(MMPI)等。
　　3能力傾嚮測驗
　　能力傾嚮測驗可以幫助來訪者瞭解自己潛在的能力趨勢，預測來訪者在將來的學習和工作中可能取得的成就。常用的能力傾嚮測驗有學術能力傾嚮測驗(SAT)、分辨能力傾嚮測驗(DAT)等。
　　4心理健康測(篩)查量錶
　　心理健康測(篩)查量錶可以幫助來訪者瞭解自己心理、行為問題的具體錶現和嚴重程度，方便谘詢師製定有針對性的谘詢策略。常用的心理健康測查量錶有：Achenbach兒童行為量錶、癥狀自評量錶(SCL��90)、抑鬱自評量錶(SDS)、焦慮自評量錶(SAS)、Rutter兒童行為問捲等。
　　此外，還有一些綜閤性的測驗，如內田剋萊佩林心理測驗(UK測驗)等，通過一項測驗就能獲得多方麵信息，既能瞭解來訪者的能力水平、個性和性格特徵，又能瞭解來訪者的心理健康程度，以及可能齣現的心理和行為問題。還有應激及相關問題評估錶，如生活事件量錶(LES)、社會支持評定量錶等。
　　……

前言/序言

　　社區心理谘詢，能夠幫助大傢在重大問題上作齣獨立和正確的抉擇，幫助你度過人生各個發展階段可能齣現的挑戰和危機，平安順利地完成自己整個人生的發展任務。
　　心理學的研究對象是人類，人是世界上最復雜的研究對象，心理學不僅要研究生物學上的人，還要研究人的主觀內心的心理活動。因此，心理學不僅與自然科學中的生物學、醫學相交叉，還與社會科學中的社會學、哲學、文學以及人類學等多種學科産生交集與聯係。
　　社區心理谘詢與我們每一個人的生活都息息相關，生活中的偶遇的情感挫摺、人際關係不和諧、環境不適應、人格障礙之類的問題，都可以通過心理學的方法來管理好自己的情緒。社區心理谘詢可以幫助人們正確認識自我和周圍世界，幫助人們恢復愛的能力；讓人們學會幸福地生活和工作，幸福地去愛；讓人擁有健全的人格，改善其應付挫摺的方法和能力。
　　幾年前央視曾掀起瞭一次“你幸福嗎？”的問捲調查。在“你幸福嗎？”的背後，我們看到的不僅有生存壓力，還有“親密關係”、“親子關係”、“情緒管理”、“壓力管理”、“自我實現”等跟心理學非常相關的議題。總的看來，不是我們社會不需要心理學，隻是目前心理學在我們國傢的發展還停留在初始的發展階段。
　　隨著我國社會嚮更高的目標發展，社區各類群體對心理學的需求必然會不斷提高。當年計算機在剛開始的時候，也隻是研究人員等高端人群在使用，但經過短短的二三十年時間，計算機已經基本普及到瞭全部傢庭。計算機的應用和智能手機的普及，更是覆蓋瞭人們社會生活和工作的方方麵麵。
　　我想心理學的發展也需要這麼一個過程，一方麵社會的發展和需求，另一方麵心理學也應積極提供社會需要的産品，創造齣針對性強的、人們喜聞樂見的、能引導大傢更深入瞭解心理學的手段。因此，心理學絕對不能隻留在象牙塔裏，而必須走嚮社會，走進生活，與社會融閤，與人們生活密切地結閤。
　　嶽曉東博士是我國著名心理學傢，被心理學界的著名權威人士李心天教授評價為“中國心理谘詢實戰第一人”。劉義林是我的博士生，十分勤奮，善於學習和研究，原本是一位優秀的微雕藝術傢，經我的校友瀋陽市心理研究所原所長王樹茂教授推薦接受我的督導，他的博士學位論文是《神經癥的心理谘詢與乾預》，他十年來積纍瞭大量的成功案例，其中有的個案谘詢次數長達125次，可以單獨齣一本書。
　　這次兩位博士聯閤編著瞭《社區心理谘詢》一書，其內容豐富，乾貨充足，有可能成為心理谘詢行業的楷模和榜樣，成為心理谘詢的行業標兵。為瞭促進我國心理健康事業的發展，促進構建和諧社會，營造和諧社區與幸福傢庭，我很高興為本書作序。希望大傢也和我一樣喜歡此書。
　　北京大學心理學教授張伯源
　　2016年7月12日於北京大學燕東園


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