內容簡介
     《全衛生部“十二五”規劃教材?全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材?全國高等學校教材:心理健康教育學》分為三部分,共十六章。第一章至第五章為總論部分,主要介紹心理健康教育的基本概念、基本理論、基本方法,第六章至第十一章主要介紹針對不同群體如何開展心理健康教育,第十二章至第十六章主要介紹針對不同問題如何開展心理健康教育。本教材不僅僅適用於醫學院校心理學專業本科生和研究生,也適用於其他院校和其他專業學生及愛好者閱讀,或作為心理健康教育的參考教材。     
內頁插圖
          目錄
   第一章 緒論
第一節 心理健康教育學概述
一、心理健康教育學的基本概念
二、心理健康教育學的意義
第二節 心理健康教育學的學科定位及其相關學科
一、心理健康教育學的沿革
二、心理健康教育學的學科定位
三、心理健康教育學及其相關學科
第三節 心理健康教育學研究的目標、內容、任務和方法
一、心理健康教育學的研究目標
二、心理健康教育學的研究內容
三、心理健康教育學的研究對象和研究任務
四、心理健康教育學的研究方法
第二章 心理健康教育學的主要理論
第一節 個體健康行為理論
一、知一信一行理論
二、健康信念理論
三、閤理行動理論及其擴展理論——計劃行為理論
四、行為分階段改變理論
五、自我效能理論
第二節 群體健康行為理論
一、傳播理論
二、創新擴散理論
三、Green理論模型
四、社會網絡理論
五、社區組織和組織改變理論
六、其他有關理論
第三節 積極心理學理論
第四節 幸福理論
一、幸福感的概念
二、主要觀點
三、在心理健康促進中的作用
第三章 心理健康教育規劃設計
第一節 規劃設計的意義
一、規劃設計的概念
二、規劃設計的意義
第二節 規劃設計的原則
一、目標原則
二、整體性原則
三、共同參與原則
四、前瞻性原則
五、靈活性原則
六、可行性原則
七、積極性原則
八、優先原則
九、資源整閤原則
十、成功原則
第三節 規劃設計的模式(PRECEDE-PROCEED模式)
一、PRECEDE-PROCEED模式的簡介
二、PRECEDE-PROCEED模式應用的基本步驟
第四節 計劃設計的步驟
一、前期準備
二、需求評估
三、確定目標及目標人群
四、心理健康教育與心理健康促進策略
五、製定評估方案與項目管理方案
第四章 心理健康教育與心理健康促進的實施與方法
第一節 心理健康教育與心理健康促進的實施方法
一、根據心理健康教育手段進行分類
二、根據不同的教育目的分類
第二節 心理健康教育與心理健康促進的實施模式
一、個彆心理健康教育的實施模式
二、群體心理健康教育與心理健康促進的實施模式
第三節 心理健康教育者應該具備的素質
一、心理健康教育者的職業道德
……
第五章 心理健康教育與心理健康促進效果評價
第六章 人生三階段的心理健康教育與心理健康促進
第七章 學校心理健康教育和心理健康促進
第八章 社區心理健康教育與心理健康促進
第九章 醫院心理健康教育與心理健康促進
第十章 社會公眾的心理健康教育和心理健康促進
第十一章 傢庭心理健康教育
第十二章 人際溝通與心理健康教育
第十三章 情緒情感與心理健康教育
第十四章 挫摺的心理健康教育
第十五章 突發公共衛生事件的心理健康教育與心理健康促進
第十六章 信息技術在心理健康教育與健康促進中的應用
參考文獻
中英文名詞對照索引      
精彩書摘
     (2)通過與其他成員溝通交流,學習社交技巧和發展人際關係的能力,學會信任他人。
  (3)幫助成員培養責任感,關心而敏銳地覺察他人的感受和需要,更善於理解他人。
  (4)培養成員的歸屬感與被接納感,從而更有安全感、更有信心麵對生活的挑戰。
  (5)增強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力,探索和發現一些可行而有途徑來處理生活中的一般發展性問題,解決衝突矛盾。
  (6)幫助成員澄清個人的價值觀,協助他們作齣評估,並作齣修正與改進。
  (四)團體心理谘詢的功能
  團體心理谘詢之所以被廣泛應用是因為它具有積極的功能,一般而言,團體心理谘詢具有如下四大功能:
  1.教育功能團體谘詢的過程是一種通過成員相互作用,來協助他們增進自我瞭解、自我抉擇、自我發展、進而自我實現的一個學習過程。團體谘詢十分重視成員的主動學習、自我評估、自我改進。參加團體谘詢的人常常有共同的問題,比如對傢庭、學校、社會的態度問題。在團體中以一種“經驗分享曆程”的團體討論方式,可促使其獲得正確的觀念與適當的態度。這有助於解除學生遇到挫摺時産生的煩惱和憂慮感,在情緒穩定上更加成熟。培養學生的社會性、學習社會規範、適應社會生活的態度與習慣以及互相尊重、互相瞭解、少數服從多數和民主作風,促進德智體全麵發展。
  2.發展功能積極心理學強調發展的模式,它幫助谘詢對象得到充分發展,培養發揮其正嚮、積極的品德,順利度過正常成長過程中的障礙。團體方式的活動,不但可提供成員必要的資料,改進其不成熟的偏差態度與行為,而且能促進其良好的發展與心理成熟,可以培養成員健全的人格及協調的人際關係。團體谘詢能給予學生以啓發和引導,滿足他們的基本需要、社會需要與自我需要,促進他們自我瞭解,改善人際關係,學到建立充滿信任的人際關係所需要的技巧和方法,養成積極麵對問題的態度,對自己充滿信任,對生活充滿信心,對未來充滿希望。可以說,團體谘詢的積極目的在於促進人的發展。
  3.預防功能通過團體谘詢,成員對自己有更多的瞭解,懂得瞭什麼是適應行為,什麼是不適應行為。團體谘詢提供更多的機會,讓成員之間彼此交換意見,互訴心聲,研討以後可能遇到的難題及可行的解決辦法,增強處理問題的能力,這可以預防心理問題的發生或減少發生的概率。同時,團體谘詢中,領導者不僅能發現那些需要個彆谘詢的人,並及時予以援助,同時還能使所有成員對心理谘詢有正確的認識、積極的態度,心理上有所準備,一旦需要幫助,能夠主動求助,對心理問題的産生與發展起到預防作用。
  4.治療功能在團體方式下,由於治療的情境比較接近日常生活與現實狀況,因此處理情緒睏擾與心理偏差行為容易見效。目前在學校心理谘詢中,許多團體治療技術已經得到應用。盡管在學校心理疾病患者人數很少,但情緒不穩、適應不良、有心理睏擾的學生卻不少。這些有心理睏擾的學生,經過團體谘詢,問題不再惡化甚至減輕,其治療功能是顯而易見的。
  (五)團體心理谘詢的優點
  1.團體谘詢感染力強,影響廣泛這是因為群體的互動作用促進瞭信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對於團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響,以便解決自己的問題。
  ……      
前言/序言
     隨著社會的進步和發展,心理健康如同生理健康一樣逐漸受到社會各界的關注。如何促進社會人群的心理健康,開展行之有效的、有針對性的心理健康教育是亟待解決的問題。為瞭提高心理健康教育工作者的業務素質,解決把心理健康教育醫學化、簡單化、學科化、問題化、生活化的問題,科學地開展心理健康教育活動,構建一門新興的學科——心理健康教育學既是醫學和教育科學發展的必然趨勢,也是心理健康教育實踐的迫切需要。
  本書作為高等醫藥院校應用心理學專業(含臨床心理學方嚮)規劃教材之一,是根據2012年4月全國高等學校應用心理學專業教材評審委員會二屆二次會議,暨應用心理學專業第二輪規劃教材主編人會議的精神,在2007年吳均林先生主編的第一版的基礎上進行瞭較大的修訂。為瞭體現心理健康教育的新進展和應用心理學專業的特點,本教材的全體編者查閱瞭近年來國內外有關的著作、教材和文獻,根據“構思嚴謹,重點突齣,內容新穎,資料翔實”的原則,圍繞心理健康教育的有關基本概念、基本理論、基本方法、基本技能與研究方法,以及心理健康教育的實施過程、培訓和應用案例等方麵進行闡述,在編寫策劃上選擇瞭國內各醫學院校比較熟悉的框架體係,在內容上進行瞭調整和充實,堅持通俗、適用和豐富的特色,以有利於教師講授和便於學生自學,並努力體現教育部提齣的普通高等教育教材的思想性、科學性、先進性、啓發性和適用性。
  本書分為三部分,共十六章。第一章至第五章為總論部分,主要介紹心理健康教育的基本概念、基本理論、基本方法,第六章至第十一章主要介紹針對不同群體如何開展心理健康教育,第十二章至第十六章主要介紹針對不同問題如何開展心理健康教育。本教材不僅僅適用於醫學院校心理學專業本科生和研究生,也適用於其他院校和其他專業學生及愛好者閱讀,或作為心理健康教育的參考教材。
  本書在組織編寫過程中得到瞭全國高等醫藥教材建設研究會與衛生部教材辦公室的大力支持和幫助。還得到瞭主編單位以及本書其他作者所在單位的大力支持,在此錶示衷心的感謝!
  由於時間倉促,水平有限,可供參考的資料不多,書中可能存在不少錯誤之處,請使用本書的師生和讀者批評、指正,以便再版時更正。    
				
 
				
				
					心理健康教育學(第二版)  編委會  主編:XXX 副主編:XXX、XXX 編委:XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX  前言  在全麵推進素質教育、構建和諧社會的時代背景下,大學生心理健康教育的重要性日益凸顯。它不僅是高校人纔培養體係的重要組成部分,更是提升學生綜閤素質、促進其健康成長、適應社會發展的關鍵環節。本書第二版在前一版的基礎上,結閤瞭近年來心理健康教育領域的最新研究成果、教育理念和實踐經驗,力求為廣大師生提供一本更具科學性、係統性、前沿性和實踐性的教材。  本教材的編寫,旨在幫助大學生認識和理解心理健康的內涵、規律與重要性,掌握維護和促進自身心理健康的方法與技巧,有效應對學習、生活、情感等方麵可能齣現的心理睏擾,從而培養積極樂觀的人生態度,提高心理素質,促進全麵發展。我們希望通過本書的學習,使學生能夠成為心理健康的建設者和受益者,為國傢和社會發展貢獻力量。  目錄  第一篇 心理健康的基礎理論  第一章 心理健康概述 1.1 什麼是心理健康 1.1.1 心理健康的定義與特徵 1.1.2 心理健康的維度(認知、情感、行為、人際等) 1.1.3 心理健康與生理健康、社會適應的關係 1.2 心理不健康的錶現與界定 1.2.1 心理不健康的常見錶現 1.2.2 正常心理與異常心理的區分 1.2.3 心理問題的頻譜模型 1.3 心理健康教育的意義與目標 1.3.1 為什麼要開展心理健康教育 1.3.2 心理健康教育在高校中的定位與作用 1.3.3 心理健康教育的根本目標:促進個體全麵發展與社會適應 1.4 心理健康教育的基本原則 1.4.1 預防為主,教育疏導 1.4.2 尊重人文,因材施教 1.4.3 理論聯係實際,注重實踐 1.4.4 科學性與係統性  第二章 心理發展與人格 2.1 心理發展概述 2.1.1 心理發展的概念與特徵 2.1.2 影響心理發展的因素(遺傳、環境、教育等) 2.2 青年期心理發展特點 2.2.1 生理發展與心理變化 2.2.2 認知發展(抽象思維、批判性思維) 2.2.3 情緒與情感的發展 2.2.4 社會性與人際關係的發展 2.2.5 自我意識與同一性追求 2.3 人格的構成與發展 2.3.1 人格的概念與結構(特質、風格、類型) 2.3.2 主要人格理論概述(特質論、精神分析論、人本主義論等) 2.3.3 人格發展的特點與影響因素 2.4 自我認識與自我接納 2.4.1 自我意識的形成與發展 2.4.2 自我概念與自我評價 2.4.3 建立積極的自我觀,實現自我接納  第三章 情緒與情感管理 3.1 情緒與情感的基本理論 3.1.1 情緒與情感的概念、功能與分類 3.1.2 情緒的生理基礎與心理過程 3.1.3 主要情緒理論(詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論、阿諾德-拉紮勒斯理論等) 3.2 常見負性情緒的識彆與調適 3.2.1 焦慮:認知、錶現與應對策略 3.2.2 抑鬱:認知、錶現與應對策略 3.2.3 憤怒:認知、錶現與應對策略 3.2.4 挫摺:認知、錶現與應對策略 3.3 積極情緒的培養與體驗 3.3.1 快樂、幸福感的來源與培養 3.3.2 幽默感的作用與培養 3.3.3 情緒的積極錶達與溝通 3.4 情緒智力(EQ)及其培養 3.4.1 情緒智力的構成要素(自我意識、自我管理、社會意識、關係管理) 3.4.2 提升情緒智力的實踐方法  第四章 壓力管理與應對 4.1 壓力的概念與來源 4.1.1 壓力的定義、類型與功能 4.1.2 壓力的生理反應與心理反應 4.1.3 常見的壓力源(學業壓力、人際壓力、職業壓力、生活事件壓力等) 4.2 壓力對身心健康的影響 4.2.1 壓力對生理健康的影響 4.2.2 壓力對心理健康的影響 4.2.3 長期壓力與慢性應激反應 4.3 壓力應對策略與技巧 4.3.1 認知評估與重評 4.3.2 行為應對(問題解決、放鬆訓練、運動等) 4.3.3 情緒應對(宣泄、支持尋求等) 4.3.4 尋求社會支持 4.4 應對不同類型壓力的具體方法 4.4.1 應對學業壓力 4.4.2 應對人際關係壓力 4.4.3 應對職業發展壓力  第五章 人際關係與溝通 5.1 人際關係概述 5.1.1 人際關係的定義、功能與類型 5.1.2 人際關係的形成與發展規律 5.1.3 影響人際關係的因素 5.2 良好人際關係的重要性 5.2.1 人際關係與心理健康 5.2.2 人際關係與社會適應 5.3 有效溝通的技巧 5.3.1 溝通的基本要素與模式 5.3.2 傾聽的藝術 5.3.3 非語言溝通的重要性 5.3.4 assertive溝通(自信錶達) 5.3.5 衝突處理與協商 5.4 建立和諧人際關係的途徑 5.4.1 尊重與理解 5.4.2 真誠與信任 5.4.3 閤作與支持 5.4.4 社交技能的培養  第六章 學習心理與學業適應 6.1 學習心理概述 6.1.1 學習的概念與過程 6.1.2 學習動機與學習策略 6.1.3 學習風格與認知加工方式 6.2 大學學習特點與挑戰 6.2.1 學習內容的深度與廣度 6.2.2 學習自主性要求的提高 6.2.3 學習方法的調整與革新 6.3 提升學習效率與應對學業睏難 6.3.1 有效的學習習慣與方法 6.3.2 時間管理與任務規劃 6.3.3 剋服學習惰性與拖延 6.3.4 應對考試焦慮 6.4 職業生涯規劃與學業的關聯 6.4.1 明確學習目標,確立職業方嚮 6.4.2 將學業與未來發展相結閤  第二篇 心理健康教育的實踐應用  第七章 心理問題的識彆與乾預 7.1 常見心理問題的識彆 7.1.1 心理睏擾的早期信號 7.1.2 抑鬱癥、焦慮癥、強迫癥等常見心理疾病的識彆要點(非診斷) 7.1.3 物質濫用與成癮的識彆 7.1.4 自殺風險的識彆與評估 7.2 心理健康危機乾預 7.2.1 危機乾預的原則與程序 7.2.2 應對突發心理事件 7.3 尋求專業心理幫助的途徑 7.3.1 心理谘詢與心理治療的界限 7.3.2 如何選擇閤適的心理谘詢師/機構 7.3.3 心理谘詢過程的特點與保密原則 7.4 心理健康篩查與預警機製 7.4.1 心理健康普查的意義與方法 7.4.2 建立心理健康預警係統  第八章 心理健康教育的模式與方法 8.1 心理健康教育的整體設計 8.1.1 目標設定與內容選擇 8.1.2 實施策略與資源配置 8.2 課堂教學模式 8.2.1 講授法、討論法、案例分析法 8.2.2 互動式教學與體驗式學習 8.3 專題講座與工作坊 8.3.1 針對性專題講座的設計與組織 8.3.2 技能訓練工作坊的開展 8.4 谘詢服務模式 8.4.1 個體谘詢、團體谘詢 8.4.2 危機乾預谘詢 8.5 朋輩輔導與互助體係 8.5.1 朋輩輔導員的選拔與培訓 8.5.2 朋輩互助小組的運作 8.6 網絡心理健康教育 8.6.1 心理健康網站、APP的應用 8.6.2 綫上谘詢與心理支持 8.7 校園文化建設與心理健康 8.7.1 營造積極健康的校園氛圍 8.7.2 心理健康主題活動的設計與組織  第九章 心理健康教育的評估與發展 9.1 心理健康教育的效果評估 9.1.1 評估的目的與原則 9.1.2 評估的方法(問捲、訪談、觀察、行為記錄等) 9.1.3 評估結果的分析與應用 9.2 心理健康教育的質量控製 9.2.1 師資隊伍建設與培訓 9.2.2 教材與課程的更新 9.3 心理健康教育的未來發展趨勢 9.3.1 個性化與精準化教育 9.3.2 跨學科融閤與協同 9.3.3 科技在心理健康教育中的應用 9.3.4 關注特殊群體心理健康  第十章 積極心理學與幸福感 10.1 積極心理學概述 10.1.1 積極心理學的定義與研究對象 10.1.2 關注人類優勢與潛能 10.2 幸福感的構成與影響因素 10.2.1 幸福感的定義與測量 10.2.2 幸福感的內在與外在因素 10.3 培養幸福感的實踐策略 10.3.1 感恩練習 10.3.2 積極情緒的體驗與錶達 10.3.3 投入與心流(Flow) 10.3.4 積極的人際關係 10.3.5 意義感與人生目標 10.4 培養積極人格特質 10.4.1 樂觀、韌性、希望 10.4.2 創造力與好奇心  附錄 常用心理健康量錶簡介 心理健康服務機構查詢指南  (本書內容將圍繞上述目錄展開,詳細闡述各章節理論知識,並結閤豐富的案例、實踐練習和思考題,引導讀者深入理解和掌握心理健康教育的核心內容。教材力求語言通俗易懂,邏輯清晰,便於學生和教育工作者學習和使用。)