羅傑斯心理健康思想解析（校園版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李洋，雷靂 著，俞國良 編

圖書標籤:

• 心理健康
• 心理學
• 羅傑斯
• 人本主義心理學
• 心理治療
• 自我實現
• 校園讀物
• 大學生
• 心理成長
• 精神健康

齣版社： 浙江教育齣版社

ISBN：9787553639130

版次：1

商品編碼：11903981

包裝：平裝

叢書名： 心理學大師心理健康經典論著通識叢書

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

頁數：206

字數：198000

正文語種：中文

內容簡介

　　《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》主要對心理學大師羅傑斯的心理健康思想與應用以及對社會發展、人類進步的貢獻進行瞭詳細解讀。*先對其成長發展的時代背景、社會文化曆史背景進行瞭交待，對其傢庭現狀況、兒童時期、求學曆程、職業發展和學術生涯等生平事跡進行瞭介紹，接著選譯瞭反映其涉及心理健康的經典實驗、論文或重要著作的重要章節，並對其心理健康領域的經典名著進行瞭解讀；然後對其有關心理健康思想或理論形成與發展的社會文化背景和心理健康的主要觀點進行瞭論述，對其係統的心理健康思想或理論進行評價，並論及其對心理健康相關研究領域的獨特貢獻及其研究進展與展望；再闡述瞭應用其心理健康思想、理論的中外相關心理谘詢經典案例，特彆是學校教育和青少年教育中的心理谘詢案例，*後從整體上討論瞭心理學大師的心理學思想與理論，即該心理學流派對我們從事心理健康教育與研究的啓示和實踐應用前景，冀望能“窺一斑而知*豹”。

目錄

引言
第一章 羅傑斯生平
第一節 美好而孤獨的童年
第二節 傳奇式的大學時光
第三節 職業生涯的正式開始
第四節 退而不休的老年生活
第五節 晚年的思考和轉變
附錄1 羅傑斯生平年錶
附錄2 羅傑斯著作列錶

第二章 心理健康經典名篇選譯
第一節 經典名篇選譯之一：《當事人為中心療法之要義》
一、當事人為中心治療法之可預見的過程
二、當事人能力的發現
三、治療關係之當事人為中心的本質
四、某些弦外之音
五、總結
第二節 經典名篇選譯之二：《共情：一種未被認識到的存在方式》
一、個人的搖擺
二、當前的需求
三、早期定義
四、體驗作為一種有用的建構
五、目前的定義
六、操作性定義
七、給當代人的定義
八、普遍的研究結果
九、結語

第三章 心理健康經典名著解讀
第一節 解讀《個人形成論》
一、名著背景
二、各章導讀
第二節 解讀《卡爾羅傑斯論會心團體》
一、名著背景
二、各章導讀

第四章 心理健康思想述評
第一節 以當事人為中心的治療
一、以當事人為中心療法的理論基礎
二、以當事人為中心的治療過程
三、當事人在治療過程中的改變
四、以當事人為中心療法中的移情、診斷和適用性問題
五、以當事人為中心療法的特點
六、以當事人為中心療法中的一些知識空白
第二節 以學生為中心的教育
一、對傳統教育的批判
二、以學生為中心的教育模式
第三節 以人為中心的人類關係
一、會心團體
二、組織管理
三、人類和平

第五章 心理谘詢案例分析
第一節 案例之一——對布朗的分析
一、基本情況介紹
二、問題分析
三、心理谘詢策略與過程
四、結果與思考
五、點評
第二節 案例之二——對馬剋的分析
一、基本情況介紹
二、問題分析
三、心理谘詢策略與過程
四、結果與思考
五、點評
第三節 案例之三——對小丹的分析
一、基本情況介紹
二、問題分析
三、心理谘詢策略與過程
四、結果與思考
五、點評
第四節 案例之四——對木子的分析
一、基本情況介紹
二、問題分析
三、心理谘詢策略與過程
四、結果與思考
五、點評

第六章 人本主義心理學流派
第一節 人本主義心理學思想的曆史淵源
一、古希臘哲學中的人本思想
二、基督教哲學中的人本主義思想
三、歐洲文藝復興和人文主義運動
四、近現代人本主義思潮
五、佛傢思想與人本主義思想
六、道傢思想與人本主義思想
七、當代人本主義心理學的批判性反思
第二節 人本主義心理學的人性觀和價值觀
一、馬斯洛的人性觀和價值觀
二、羅洛梅的人性觀和價值觀
三、羅傑斯的人性觀和價值觀
四、人本主義人性觀和價值觀的新發展
第三節 人本主義心理學的自我觀和人格觀
一、羅傑斯的自我觀
二、認知心理學流派的自我觀
三、後現代主義思潮的自我觀
四、羅傑斯的人格觀
五、馬斯洛的人格觀
六、當代入本主義心理學的人格研究新取嚮
第四節 人本主義心理學的治療觀和方法論
一、羅傑斯的治療觀
二、羅傑斯的三個心理治療要素
三、羅傑斯的七個心理治療階段
四、人本主義心理學治療觀的新發展
五、馬斯洛的方法論
六、羅洛梅的方法論
七、羅傑斯的方法論
八、人本主義心理學方法論的新發展
第五節 人本主義心理學的教育觀和管理觀
一、羅傑斯的教育觀
二、人本主義教育觀的新發展
三、馬斯洛的管理觀
四、羅傑斯的管理觀
五、人本主義管理觀的不足
六、結語

參考文獻
後記

精彩書摘

　　《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》：
　　羅傑斯曾說自己年紀日漸增大之後，反而更加容易與他人建立親密和信任的關係，更加無所保留地與身邊朋友分享情感；自己的身體更加開放，也更有準備，經常發自內心地擁抱和親吻當事人，無論對方是男性還是女性。對待自己，羅傑斯也更加認可和接納，滿足於自己的身體健康，欣賞自己對待生命的態度。
　　當他發覺自己過多地受到外在要求的驅動而忙得不得閑時，選擇在一座岸邊小屋中獨處瞭10天，幫助自己放鬆，這是他以前從未做過的。當他發現自己無法24小時照顧生病的愛人，又同時兼任管傢、專業醫護、作傢等各種角色時，羅傑斯更加承認自己的局限，也更敢於開口嚮外界尋求幫助。
　　此外，羅傑斯在晚年也更加易於接受新思想，很多以前被忽視和不認可的知識被逐漸接受。通過看書學習、自我體驗和與一些新接觸的知識領域裏的科學工作者交談，羅傑斯對於心理力量和精神能力方麵的知識越發認可，他相信人類具有一種巨大的潛在的直覺力量，‘並且引用生物反饋研究，錶明人類如果可以讓自己處於放鬆的、不受意識控製的狀態，那麼就可以通過非理性的右腦學習在某種程度上控製自己的體溫、心率和器官的功能。醫學研究錶明，晚期癌癥患者如果可以在訓練中想象自己戰勝瞭惡性腫瘤，那麼病情就可能好轉。羅傑斯甚至接受瞭預知未來、心靈感應、超感視覺等神秘現象，他認為這些用目前已知的科學技術所不能解釋的現象，並非代錶荒謬和絕無可能，或許這隻能代錶我們還沒有發現所有的世間法則。這一觀點或許和羅傑斯對於生命和死亡的認識有關。
　　羅傑斯從小體弱多病，父母曾擔心他年紀輕輕就會離開人世。童年中的大多數時候，羅傑斯因為孤獨和個人興趣看瞭大量的圖書，青年時期也對人性和生命有所思考，並逐步開始對於如何提高人們生活質量的探尋，當然這種生活質量主要是在心理層麵的。羅傑斯也一直在自己的生命曆程中不斷體驗、不斷學習，與結發妻子海倫獨立組成小傢庭更加豐富瞭他的生命內涵。他們相互扶持著剋服各種睏難，最終得到共同成長。
　　新婚時的羅傑斯夫婦共同攻讀研究生，一起打工兼職，抓緊一切時間分享各自的觀點、興趣和感受。
　　但兩個人在性方麵都毫無經驗，盡管各自都認為自己已經擁有瞭熟練的理論知識，但現實的婚姻生活中還是不可避免地齣現瞭磨閤期。夫婦兩人對於性生活很少涉及，更無法做到麵對麵地直接溝通。羅傑斯隱隱感到妻子對待性關係並不如自己一樣重視，妻子通常會用“噢，今晚不行”“我今天太纍瞭”“下次再說吧”這種迴答來拒絕性生活，而羅傑斯並不明白妻子內心真正所想的是什麼。如果這種生活中隱蔽式的、細微的但又至關重要的小行為持續下去，毫無疑問，這位心理學傢的個人婚姻生活將會遭遇危機。
　　十分巧閤，羅傑斯在研究生院聽說瞭一項心理學實驗正在招收被試，該研究由心理治療師漢密爾頓（G．V．Hamilton）博士主持，是屬於艾爾弗雷德·金賽（A1fred c．Kinsey）研究中的一部分，被試均為已婚的年輕男性。羅傑斯剛好符閤實驗的要求，並發現做被試還可以有不錯的報酬，於是懵懂不知地卻又幸運地加入到漢密爾頓博士的研究中來。該項研究主要采用會談的方式要求被試進入漢密爾頓博士的辦公室，迴答一些有關性發育和性生活方麵的問題，持續大概兩三次，每次的時間都不算短。因為漢密爾頓博士詢問這些問題的時候都很平靜、輕鬆，似乎有關性的話題與其他類似天氣的話題並沒有本質的不同，所以羅傑斯能夠放鬆地迴答並交流。
　　……

《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》：探索人性成長與心靈療愈的深刻對話 本書旨在為廣大讀者，特彆是處於求學階段的年輕朋友們，開啓一扇通往理解自我、關照心靈的智慧之門。我們將一同深入羅傑斯（Carl Rogers）這位20世紀最具影響力的心理學傢之一的思想世界，探索他那獨樹一幟的、以人為中心的心理治療理論及其在促進個體成長、提升心理健康方麵的深刻洞見。這並非一本枯燥的學術論文集，而是一場充滿啓發與互動的思想漫遊，一場關於生命、關係與潛能覺醒的真誠對話。 一、 羅傑斯思想的基石：以人為中心的理論 羅傑斯的核心理論，即“以人為中心療法”（Person-Centered Therapy），顛覆瞭當時以治療師為中心的傳統心理谘詢模式。他堅信，每個人內心都蘊藏著一股強大的、朝著積極方嚮成長的潛能，這股潛能被稱為“有機體價值過程”（Organismic Valuing Process）。這種內在的引導力量，能夠幫助個體在健康的外部環境中，找到最適閤自己的發展道路。 在這本書的探索之旅中，我們將首先聚焦於羅傑斯這一核心理念。他認為，人類並非被動的、需要被“修理”的病人，而是擁有自主選擇、自我決定的能力，並且能夠自我治愈的生命體。這種積極的生命觀，為我們理解個體的睏境和尋求解決之道提供瞭全新的視角。我們不再將焦點放在“問題”本身，而是放在“人”身上，關注個體獨特的體驗、感受和需求。 1. 核心概念的解析： “我”的體驗與自我概念： 羅傑斯強調“主觀體驗”的重要性，認為個體的行為和感受，都根源於其對現實的個人感知。我們將深入探討“自我概念”（Self-Concept）是如何形成的，它包括瞭我們如何看待自己（“實際的自我”，Actual Self）以及我們渴望成為的樣子（“理想的自我”，Ideal Self）。當這兩者之間存在巨大差距時，個體便可能體驗到焦慮、沮喪等負麵情緒。 “無條件的積極關注”： 這是以人為中心療法中最具革命性的概念之一。它意味著治療師（或在人際關係中，任何人）能夠全然地接納、欣賞和理解對方，不附加任何條件。即使對方的觀點、行為不被社會普遍接受，也能被全然地看見和尊重。本書將細緻闡述“無條件的積極關注”在建立信任、促進真誠溝通中的關鍵作用，以及它如何幫助個體打破自我設限，擁抱真實的自己。 “同理心”的深度理解： “同理心”（Empathy）不僅僅是理解對方的感受，更是“深入對方的世界，從對方的視角去看待事物”。我們將探討如何培養和運用同理心，它如何幫助我們更好地連接他人，化解誤解，並在人際關係中建立起深刻的理解與支持。 “真誠性”的必要性： 羅傑斯認為，治療師（以及所有希望建立健康關係的人）必須具備“真誠性”（Congruence），即內在的感受、外在的錶達和對他人的認知是協調一緻的。這種坦誠與透明，能夠建立起最堅實的信任基礎。我們將分析真誠性如何在日常溝通中發揮作用，以及如何培養我們在錶達自我時保持真實。 2. 理論在校園環境中的應用： 校園是一個充滿活力但也可能伴隨壓力的獨特環境。學生們麵臨學業、社交、未來規劃等多重挑戰，也可能經曆自我認同的探索與掙紮。羅傑斯的思想，恰恰能夠為校園中的師生們提供一套寶貴的心靈導航工具。 自我探索與成長： 在書本的引導下，讀者可以開始審視自己的“自我概念”，理解是什麼塑造瞭自己對自己的看法，並學習如何更有意識地朝著“理想的自我”邁進，而不是被不切實際的期望所睏擾。 減輕學業壓力： 羅傑斯強調個體的內在力量，這有助於學生們認識到，即使麵臨考試、項目等壓力，他們依然擁有應對和學習的能力。通過培養“無條件的積極關注”，學生們可以減少與他人的攀比和自我苛責，將精力更多地投入到學習和個人成長中。 改善人際關係： 校園生活離不開與同學、老師、傢人的互動。本書將提供實用的方法，幫助讀者運用同理心去理解他人的立場，以真誠的態度進行溝通，從而建立更健康、更支持性的人際關係，有效化解同學之間的矛盾和隔閡。 應對情緒波動： 青春期和求學階段往往伴隨著情緒的起伏。羅傑斯的人本思想，鼓勵個體接納和理解自己的情緒，而不是壓抑或否定。通過學習如何“與自己的感受同在”，讀者可以更好地管理焦慮、沮喪、憤怒等情緒，保持積極的心態。 培養內在動機： 羅傑斯認為，真正的學習和成長來自於內在的驅動力。本書將引導讀者發掘自己的興趣和熱情，培養自主學習的習慣，而不是僅僅為瞭迎閤外部的評價和要求。 二、 羅傑斯心理健康思想的實踐維度 除瞭理論的深度解析，本書更側重於將羅傑斯的思想轉化為可實踐的工具和方法。我們相信，理論的價值在於其能夠指導行動，並在現實生活中帶來積極的改變。 1. 探索“成熟的個案”： 羅傑斯所描述的“成熟的個案”（Fully Functioning Person）是一種理想的心理健康狀態。這樣的人能夠充分地體驗生活，接受自己的全部感受，並積極地朝著自我實現的潛能發展。本書將通過具體的案例分析和思考練習，幫助讀者理解“成熟的個案”的特質，並激勵讀者朝著這個方嚮努力。 2. 促進關係中的療愈： 羅傑斯認為，健康的關係本身就具有療愈的力量。無論是傢庭關係、師生關係，還是朋友之間的交往，隻要能滿足“無條件的積極關注”、“同理心”和“真誠性”這三大要素，就能成為促進個體成長的沃土。本書將提供一係列指導，幫助讀者在日常生活中實踐這些原則，從而改善自己與他人的關係，並從中獲得支持和療愈。 3. 學習自我關照： 在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對自己心靈的關照。“自我關照”（Self-Care）是保持心理健康的關鍵。羅傑斯的人本思想，強調個體擁有照顧自己、滋養自己的能力。本書將鼓勵讀者培養自我覺察的能力，傾聽內心的聲音，並學習如何為自己的身心健康負責。 三、 走進羅傑斯的世界：不僅僅是心理學 《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》的意義遠不止於心理學的範疇。它是一本關於如何成為一個更完整、更真實、更富生命力的人的書。 人文關懷的傳遞： 羅傑斯的思想充滿瞭對人類尊嚴和價值的尊重，他所倡導的“以人為本”的精神，是對當下社會的一種深刻反思和人文關懷的呼喚。 個人成長的指南： 本書將成為讀者個人成長道路上的一個忠實夥伴。通過閱讀和反思，讀者將獲得更清晰的自我認知，更健康的心理狀態，以及更積極的生活態度。 和諧校園的構建： 對於校園環境而言，理解和踐行羅傑斯的人本思想，有助於構建一個更具包容性、支持性和理解性的學習氛圍。師生之間、同學之間能夠建立起更平等、更尊重的互動模式，從而提升整體的校園福祉。 結語： 我們相信，《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》將為您帶來一次深刻的心靈洗禮。它不是提供一套標準化的“治療方案”，而是點燃您內心的探索之火，鼓勵您相信自己的力量，並勇敢地去擁抱那個最真實的自己。願這本書能陪伴您在成長的道路上，一步一個腳印，走嚮更加充實、更有意義的人生。讓我們一同開啓這場關於心靈的、充滿希望與啓發的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

對於《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》這本書，我的期待值很高。首先，羅傑斯這個名字在心理學界如雷貫耳，他的“以人為中心”理論，強調個體內在的積極成長力量和自我實現的潛力，一直是我非常推崇的。而“解析”這個詞，則讓我相信這本書並非泛泛而談，而是會深入挖掘羅傑斯思想的精髓，將其復雜而深刻的理論進行梳理和闡釋。更讓我感到驚喜的是“校園版”的定位。校園，是青少年和年輕學子們成長、學習、社交的中心舞颱，也是他們心理健康發展至關重要的時期。在這個階段，他們麵臨著學業的壓力、人際關係的挑戰、自我認同的探索，以及對未來方嚮的迷茫。因此，一本專門針對校園群體的心理健康讀物，將顯得尤為珍貴。我迫切地想知道，這本書將如何把羅傑斯那些溫暖而富有洞察力的理念，轉化為適用於校園生活的具體方法和策略。它會提供實用的技巧來幫助學生們更好地理解和管理自己的情緒嗎？是否會指導他們如何建立健康的人際關係，化解衝突，以及培養積極的自我觀念？它是否會鼓勵學生們發掘自己的獨特價值，並在挑戰中找到成長的契機？我期待這本書能像一位循循善誘的導師，引導年輕的心靈認識自我、接納自我，並勇敢地走嚮更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》給我的第一印象是，它似乎是一本既有學術深度又不失實踐導嚮的讀物。羅傑斯的名字本身就代錶著一種溫暖、理解和尊重，他的理論體係在心理谘詢和治療領域有著舉足輕重的影響，尤其是在強調個體自主性和內在力量方麵。而“解析”這個詞，讓我預感這本書並非簡單地羅列羅傑斯的觀點，而是會對其思想進行更深入的剖析，探討其理論的內涵、外延及其在不同情境下的適用性。特彆是“校園版”的限定，讓我對其內容充滿瞭期待。校園生活是一個獨特的微觀社會，充滿瞭青春期的迷茫、成長初期的睏惑、以及人際交往的復雜性。在這個階段，心理健康的維護至關重要，它不僅關係到個體的學業錶現，更影響著長遠的人生發展。我希望這本書能夠提供一套針對校園環境的心理健康解決方案，幫助學生們理解自己的情緒波動，學會如何建立積極健康的自我形象，以及如何在競爭與閤作並存的校園環境中找到屬於自己的平衡點。書中是否會包含案例分析？是否會提供具體的練習方法？這些都是我非常好奇的。一本好的心理健康讀物，應該能夠引發讀者的共鳴，讓他們在閱讀過程中找到問題的答案，或者至少能夠啓發他們思考，並找到解決問題的方嚮。《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》的齣現，無疑為那些在校園生活中尋求心理支持的學生和教育工作者提供瞭一個新的視角和有力的工具。

評分☆☆☆☆☆

《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》——這個書名本身就傳遞齣一種深刻而溫暖的力量。羅傑斯，這位人本主義心理學的先驅，他的思想如同一盞明燈，指引著人們走嚮自我接納與內在成長的道路。本書以“解析”為切入點，預示著它將不僅僅是對羅傑斯理論的簡單介紹，而是對其核心概念進行深入的剖析，挖掘其精髓，並探討其在當代社會，尤其是在校園環境中的現實意義。作為一個對心理健康議題高度關注的人，我深切體會到，在日新月異的時代背景下，個體的心理健康狀況直接影響著其生活質量和發展潛力。“校園版”的冠名，則將這種關注聚焦於一個充滿活力、也伴隨著各種挑戰的群體——學生。我非常期待本書能夠為他們提供一套量身定製的心理健康指南，幫助他們在學業、社交、情感等多個層麵，找到應對壓力、建立積極心態、以及實現自我價值的有效途徑。書中是否會探討如何通過羅傑斯式的傾聽與理解，改善學生之間的關係？是否會提供方法來幫助學生處理青春期的睏惑和不確定性？是否會鼓勵學生去發掘和發展自己獨特的天賦和潛能？這些疑問讓我對這本書的閱讀充滿瞭探究的欲望，我相信它會是一本充滿啓發性和實踐指導意義的讀物。

評分☆☆☆☆☆

拿到《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》這本書，我首先被其書名所吸引。“羅傑斯”這三個字，在我心中早已是心理學領域的一座裏程碑，他所倡導的以人為本的理念，如同一股清流，滋養著無數渴望理解和成長的心靈。而“心理健康思想解析”則暗示瞭本書將對羅傑斯的核心理論進行深入的挖掘和闡釋，這讓我對書中將要呈現的關於自我接納、個人成長以及如何建立真誠人際關係的深刻見解充滿瞭期待。更讓我感到驚喜的是“校園版”的定位，這錶明本書的寫作視角將更加貼近學生的生活，深入探討他們在校園這個特殊環境中可能麵臨的心理挑戰，比如學業壓力、人際交往睏境、自我認同的迷茫，以及如何在這種環境下保持心理健康和促進積極成長。我尤其好奇本書會如何將羅傑斯那充滿智慧的理論，轉化為一套切實可行、易於理解和應用的方法論，幫助學生們更好地認識自己、接納自己，並積極地與周圍的世界互動。這本書會不會提供一些實用的工具，幫助學生們應對焦慮、建立自信、改善與同學和老師的關係？它是否會鼓勵學生們發掘自身的潛能，培養批判性思維和解決問題的能力？這些都是我非常期待在書中找到答案的問題。一本能夠真正觸及年輕心靈，並為他們提供成長力量的書籍，將是極其寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《羅傑斯心理健康思想解析（校園版）》，雖然還沒有來得及深入研讀，但僅僅是翻閱目錄和前言，就已經被其所蘊含的深刻洞察力所吸引。我一直對心理學領域抱有濃厚的興趣，尤其是在麵對當下社會快速發展和人際關係日益復雜的背景下，理解和關注個體心理健康顯得尤為重要。這本書的標題“羅傑斯心理健康思想解析”讓我聯想到卡爾·羅傑斯這位人本主義心理學的巨匠，他的“以人為中心”療法和對個體成長潛能的強調，一直是我非常欣賞的理念。而“校園版”的定位，則意味著它很可能針對的是學生群體，在校園這個充滿活力但也伴隨著挑戰的環境中，為年輕的學子們提供一套更加貼近實際、易於理解的心理健康指導。我期待書中能夠深入淺齣地闡釋羅傑斯的核心觀點，例如無條件積極關注、真誠以及同理心在建立健康人際關係和自我認知中的作用。同時，我也好奇這本書將如何把這些理論轉化為校園生活中可以實踐的技巧和方法，例如如何應對學業壓力、處理同伴關係中的衝突、以及如何培養積極的學習態度和情緒管理能力。校園生活不僅是知識學習的場所，更是人格塑造和心理成長的關鍵時期，一本能夠引導學生們認識自我、接納自我、並積極應對生活挑戰的書籍，無疑將是一筆寶貴的財富。這本書的厚度也預示著內容的豐富性，相信在接下來的閱讀過程中，我將會有許多新的發現和啓發。