發展心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳英和 編

圖書標籤:

• 發展心理學
• 心理學
• 兒童發展
• 青少年心理學
• 認知發展
• 社會性發展
• 人格發展
• 生命發展
• 發展階段
• 心理成長

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303188772

版次：1

商品編碼：11766023

包裝：平裝

叢書名： 全國百所高校規劃教材 教師教育精品教材

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：397

字數：480000

正文語種：中文

內容簡介

　　本書是教師教育精品教材中的一本，本套教材根據教育部2011年頒布的《教師教育課程標準》中的課程設置而整體規劃，整套教材由北師大牽頭，聯閤全國師範類高等院校，共同建設的一套品種齊全、覆蓋麵廣，體現新理念、適應新標準、滿足新需求的精品教材。

前言/序言

《情緒的奧秘：解鎖情感世界的成長密碼》 內容簡介： 這是一本深度探索人類情感發展與調適的著作，旨在揭示貫穿生命曆程的情緒變化規律，以及個體如何從最初的簡單反應，逐步演化齣復雜而精妙的情感體驗，並最終學會駕馭和運用自身情緒，實現更健康、更充盈的人生。本書將帶領讀者穿越從嬰幼兒期朦朧的感受，到童年期好奇的探索，再到青少年期澎湃的湧動，直至成年期沉穩的應對，以及晚年期對過往情感的迴溯與升華，全方位地剖析情緒在不同人生階段的獨特性質與發展軌跡。 在生命最初的階段，我們或許隻能感知到飢餓、舒適、煩躁等基本情緒信號。本書將細緻描述這些早期情緒如何通過與主要照料者的互動而逐漸被賦予意義，例如，嬰兒的啼哭不僅僅是生理需求的錶達，更是與外界建立連接、傳遞內在狀態的重要方式。我們會深入探討依戀關係對情緒發展基石的奠定作用，分析安全型依戀如何培養齣孩子的基礎信任感和情緒穩定性，而焦慮型或迴避型依戀則可能埋下未來情緒睏擾的伏筆。通過詳實的案例和最新的研究成果，本書將闡釋早期經驗如何在“情緒模版”中留下深刻烙印，為個體日後理解和處理情感打下基礎。 隨著年齡的增長，特彆是進入童年期，兒童的情緒世界變得更加豐富和多元。本書將重點關注兒童情緒識彆能力的發展，從識彆麵部錶情，到理解情境與情緒的關聯，乃至初步理解他人意圖背後的情緒動機。我們將探討遊戲在兒童情緒發展中的關鍵作用，遊戲不僅是娛樂，更是孩子練習情緒錶達、解決衝突、理解規則、學習同情與共情的天然場所。社會學習理論將被深入解析，展示兒童如何通過觀察模仿父母、同伴甚至媒體中的情緒行為，來學習和內化社會所期望的情緒反應模式。此外，本書還將觸及兒童情緒調節策略的萌芽，例如，如何分散注意力、如何尋求安慰，以及父母在引導兒童情緒爆發後的處理方式對他們自我安撫能力形成的影響。 青少年時期，一個充滿動蕩與蛻變的人生階段，情緒體驗往往被放大和激化。本書將深入剖析青春期荷爾濛變化與大腦結構重塑對情緒反應的影響，解釋為何青少年更容易經曆情緒的劇烈波動，例如，衝動、易怒、喜悅的極緻以及焦慮的侵襲。我們將關注青少年自我認同的形成過程，以及這一過程如何與情緒體驗緊密交織。對同伴關係的日益重視，以及對獨立性的渴望，都將對青少年的情緒管理帶來新的挑戰。本書會探討青少年如何在朋友之間尋求情感支持，學習新的社交規則，以及如何應對來自學業、傢庭和社交壓力所引發的情緒睏擾。群體心理、冒險行為背後的情緒驅動力，以及早期浪漫關係的齣現，也將是本書關注的重點，旨在幫助讀者理解這一時期青少年情緒發展的復雜性。 步入成年，情緒的管理與運用變得尤為重要，它不僅關乎個人幸福，也影響著職業發展與人際關係的質量。本書將深入探討成年期情緒發展的幾個關鍵方麵：情緒智慧的形成與提升，即個體如何更準確地感知、理解、錶達、控製和運用情緒。我們將分析不同類型的情緒障礙，如焦慮癥、抑鬱癥等，並探討其潛在的生物學、心理學和社會學根源，同時提供基於循證的應對策略和心理乾預方法的概述。婚姻、育兒、職業生涯中的情緒挑戰，以及如何在這種種壓力下保持情緒的韌性，都將是本書探討的核心內容。此外，本書還將審視文化背景對情緒錶達與體驗的塑造作用，以及個體如何在其社會文化環境中發展齣符閤規範的情緒行為。 晚年時期，情緒的體驗可能呈現齣一種新的維度。本書將關注老年人如何迴顧並整閤他們一生中的情感經曆，如何處理伴隨衰老而來的失落感、孤獨感，以及如何從中找到寜靜與智慧。我們將探討老年人在麵對生命終點時的情緒狀態，以及如何通過迴憶、反思和人際連接來獲得心理上的慰藉與滿足。積極心理學關於“生活滿意度”和“幸福感”的理論將被應用於晚年生活的情緒調適，強調老年人如何通過感恩、參與社會活動、保持好奇心等方式，實現積極的晚年情緒體驗。 貫穿全書，本書始終強調情緒的“發展性”和“可塑性”。情緒並非一成不變，而是伴隨個體的成長與經曆不斷演化。我們不是天生就被某種情緒所“固定”，而是通過學習、反思和有意識的調整，能夠成為自身情緒更齣色的管理者和使用者。本書不僅會呈現情緒發展的宏觀圖景，更會深入到微觀層麵，探討大腦的神經基礎、認知過程以及社會環境因素如何協同作用，塑造我們的情感世界。 為瞭使讀者能夠更直觀地理解情緒發展的過程，本書將穿插大量的真實案例、心理實驗迴顧以及專傢訪談。從嬰兒的非語言信號到成年人的復雜決策，從孩童的突發脾氣到老年人的平和心境，這些生動的描繪將幫助讀者在他人身上看到自己情緒發展的影子，並從中獲得啓示。同時，本書還將提供一係列實用的情緒調適技巧和練習方法，例如，正念呼吸、認知重構、情緒日記等，鼓勵讀者將理論知識轉化為實際行動，積極地管理和優化自己的情緒生活。 《情緒的奧秘：解鎖情感世界的成長密碼》並非一本簡單的情緒指南，它是一次關於生命、關於自我、關於我們內心最深處情感世界的一次深刻的探索。它將幫助你理解自己的情緒從何而來，如何影響你的生活，以及如何通過有意識的努力，去創造一個更和諧、更積極、更有意義的情感人生。這是一部獻給每一個渴望更深入瞭解自己，並希望在情緒的海洋中駕馭自如的讀者的著作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅關注個體心理的演變，還將社會文化因素對發展的影響置於重要位置。我非常欣賞作者在處理不同文化背景下兒童發展差異時的嚴謹態度。書中引用的跨文化研究，揭示瞭諸如傢庭結構、教育方式、社會價值觀等多元因素如何塑造個體的成長路徑。例如，書中對不同文化中“成年禮”的探討，讓我意識到“成人”的概念在不同社會語境下有著截然不同的定義和儀式，而這些都深刻地影響著青少年自我認知的形成。另外，書中對遊戲和玩耍在兒童社會性發展中的作用的分析，也讓我大開眼界。我一直以為玩耍隻是孩子打發時間的消遣，但書中詳細解釋瞭遊戲如何幫助孩子學習閤作、分享、規則以及解決衝突。那些看似簡單的遊戲，實則蘊含著復雜的社會交往的啓濛。更讓我著迷的是，書中對語言發展不同階段的闡述，從最初的咿呀學語到復雜的語法構建，每一個轉變都充滿瞭智慧的痕跡。作者的筆觸細膩，文字流暢，讓閱讀體驗非常愉悅。讀完之後，我感覺自己仿佛置身於一個跨越時空和社會藩籬的心理學畫廊，欣賞著人類發展過程中的萬韆景象。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我起初是對這本書抱有一定程度的“敬畏”的，畢竟“發展心理學”聽起來就相當學術。但實際翻開後，驚喜連連。作者並非直接灌輸概念，而是通過層層遞進的方式，引領讀者走進一個又一個關於“人如何成為人”的探索過程。書中關於親子關係動態變化的研究，尤其讓我印象深刻。從嬰兒期的完全依賴，到兒童期的尋求獨立，再到青少年期的情感拉扯，作者細緻入微地描繪瞭不同發展階段中，父母與孩子之間的互動模式如何變化，以及這些變化對雙方心理的長期影響。我能從中看到自己與父母關係的影子，也對未來與孩子的相處模式有瞭新的思考。另外，書中對情緒發展的闡述也極具啓發性。它不僅僅是簡單地列舉情緒，而是深入探討瞭情緒的起源、錶達方式以及社會文化背景對情緒塑造的作用。讀到這裏，我纔真正明白，原來我們對於喜怒哀樂的感知和錶達，並非是天生的刻闆模式，而是經曆瞭一個復雜而動態的學習過程。這本書就像一個睿智的嚮導，帶領我沿著人類成長的軌跡，一點點揭開生命的奧秘，每一步都充滿著智識的發現和情感的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書確實觸及瞭人類成長過程中的許多關鍵節點，讀起來非常有代入感。從咿呀學語的嬰兒，到渴望獨立的青少年，再到步入社會的成年人，每一個階段的心理發展都被描繪得生動細緻。比如，書中對嬰幼兒時期依戀關係的研究，詳細闡述瞭父母與孩子之間早期情感聯結的重要性，以及這種聯結如何影響孩子日後的人際交往模式和情感健康。我印象特彆深刻的是關於兒童認知發展的章節，皮亞傑的理論被講解得清晰易懂，讓我這個非專業人士也能理解孩子是如何一步步構建對世界的認識的。特彆是“守恒”概念的引入，讓我迴想起自己小時候的一些經曆，原來那時的睏惑是有科學依據的。再者，書中對青春期心理變化的描述也十分準確，那種掙紮於獨立與依賴之間的矛盾，對自我身份的探索，以及社交圈的變化，都 resonates（産生共鳴）。作者並沒有簡單地羅列理論，而是穿插瞭大量生動的案例和研究，使得枯燥的學術內容變得鮮活有趣。閱讀過程中，我常常會聯想到自己身邊的傢人、朋友，甚至自己的成長軌跡，仿佛在書中看到瞭一個又一個熟悉的身影。這本書不僅僅是一本學術著作，更像是一份關於人類生命曆程的細膩觀察報告，它讓我對“人”這個復雜而迷人的存在有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的著作，如同一麵鏡子，映照齣我個人生命旅程的斑駁色彩。它深入淺齣地剖析瞭我們如何從一個懵懂的生命，逐漸成長為一個擁有獨立思想和社會角色的個體。書中對老年期心理健康的討論，尤其觸動瞭我。作者並沒有將老年僅僅描繪成衰退的階段，而是強調瞭積極應對、保持社會參與和心靈成長的重要性。書中關於“生命迴顧”的觀點，讓我明白瞭老年人對過往生活進行整理和反思，是為瞭更好地接納自我，獲得內心的平靜。這讓我對傢中的長輩有瞭更多的理解和同情。此外，書中關於道德發展的章節，從柯爾伯格的道德階段理論到其他學者的研究，勾勒齣瞭人類道德判斷能力的逐步深化過程。我從中看到瞭個體如何在社會規範和個人良知的雙重影響下，形成自己的價值判斷體係。這種探索過程的展示，讓我對“對錯”的理解不再是簡單的二元對立，而是充滿瞭發展的層次感。作者的文字功底深厚，使得原本抽象的理論變得具象化，並且充滿瞭人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一幅宏大的曆史畫捲，緩緩展開，描繪瞭人類從生命之初到生命終點的心理變遷。我最喜歡的是書中關於“自我概念”形成的探討。作者並沒有將自我看作是靜態的存在，而是強調瞭它在成長過程中不斷被構建、調整和重塑的過程。從嬰兒期對身體的感知，到兒童期對角色和能力的認知，再到青少年期對價值觀和人生意義的探索，每一個階段的自我發展都充滿瞭戲劇性。書中的案例分析，讓我看到瞭不同個體在形成自我認同過程中所麵臨的挑戰和機遇。此外，書中對“社會化”過程的深入解讀，也讓我受益匪淺。它不僅僅是學習社會規範和技能，更是一個個體如何將社會文化融入自身，成為社會一員的復雜過程。我從中學到瞭，每一個人的成長，都離不開周圍環境的支持和影響，而我們自身也在不斷地影響著這個社會。作者的敘述風格嚴謹而不失溫情，使得枯燥的理論分析中飽含著對人性的理解和尊重。閱讀這本書，就像與一位經驗豐富的心理學傢進行瞭一次深入的對話，受益匪淺，茅塞頓開。