群居動物：一本正經又有趣的社會心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《群居動物：一本正經又有趣的社會心理學》從社會心理學的基礎理論齣發，描繪社會中的自我和自我中的社會。內容涵蓋直覺、偏見、角色扮演、從眾心理、歸屬感等專業名詞的通俗化解讀，更涉及婚戀、傢庭、職場、自然、文化、法律、道德等範疇的各個方麵，力求趣味性和實用性兼備。

作者簡介

　　陸誌偉，男，湖南邵陽人，畢業於中文係，碩士學位。現為大學老師，國傢三級心理谘詢師，從事心理健康教育工作12年，主講“心理健康教育”課程，對職場人格、大眾心理學及行為學有較深的研究。先後主持廳局級課題1項，參編著作1部，發錶心理健康類學術論文10篇。

目錄

第一章 人人都是社會性動物——認識你置身的世界
什麼是社會心理學——一門和我們的生活息息相關的學問
社會心理學研究什麼——個體和群體的社會行為
社交讓我們進化——社會人的客觀存在
每個人都有自己的價值觀——社會人心理形成因素
社會是一張復雜的網——人人都要懂點兒社會心理學

第二章 先學會自私，再變成大人——自我概念
為什麼“狼孩”的迴歸路無比艱辛——人之初的思考
你是不是很在意彆人的評價——鏡像自我
嗟來之食真的不能吃嗎——自尊
剝奪你的不是彆人，而是自己——自我妨礙

第三章 你敢於錶現自己嗎——自我展示與控製
看破麵試官的小九九——印象管理
你會讓人“一見鍾情”嗎——首因效應
為什麼有人越挫越勇，有人越挫越辰——習得性無助
氣場從自信中來——自我效能

第四章 你的直覺靠譜嗎——社會信念與判斷
如何保持內心的敏銳——代錶性直覺
誰看透瞭玫瑰色的你——基本歸因錯誤
誰是你生活的船長——權威效應
艱難的路未必盡是正途——信念固著

第五章 被戳穿的行為藝術——偏見
我很優秀，你隻是運氣好——自我服務偏見
現在的年輕人怎麼總是不懂事——刻闆印象
世人偏愛馬後炮——事後聰明式偏見
誰說“胖子”就不可愛瞭——偏見和歧視

第六章 潛意識中你扮演瞭誰——角色定位與扮演
奧巴馬，是總統也是父親——角色扮演
男人，夾在婆媳間的“三明治”——角色衝突
“過傢傢”中你扮演誰——角色藉用
能“變形”的纔是狠角色——角色互換
從工作狂到過勞死，罪源隻是錢嗎——角色超載

第七章 你被大眾愚弄瞭嗎——從眾
明知有錯，為什麼還去執行——服從
成功，可以被復製嗎——信息影響
是誰引爆瞭群體的熱情——一緻性引發從眾
停不下來的趕時髦，隨風跟到夜郎西——流行引發從眾
瘋狂的鬱金香——群體妄想

第八章 我們的決定被誰“捆綁”瞭——群體影響
一群人PK一個人——社會懈怠
誰在主導幸運的轉盤——社會乾擾與社會助長
正確的決策來自群體嗎——群體決策
競爭與閤作的悖論——互惠原理

第九章 每個人的行為都源於一個想法——行為和態度
何以宣泄，唯有裸奔嗎——態度影響行為
你對瞭，社會就對瞭——態度和吸引
“知己”是怎麼迴事——相似性
你為錶裏如一犧牲瞭什麼——承諾一緻性

第十章 人怎樣纔能找到自己想做的事——歸屬需求
逃離北上廣？你怕瞭嗎——認同危機
你不是宅，而是沒遇到讓你“奪門而齣”的人——缺失社會交流
“謝謝”隻是一句禮貌用語嗎——感恩淡薄
我們就是全部的意義嗎——集體主義
每個人都是不可或缺的——歸屬需要

第十一章 朋友圈裏有朋友嗎——群體之間
給親人留個溫暖的距離——親緣選擇
為什麼說“遠親不如近鄰”——地緣關係
同行隻能成為冤傢嗎——業緣關係“

第十二章 越聯係，越孤獨嗎——人際關係融閤
會說話也是一種生産力——討好
抓住身邊的快樂——幽默效應
蹬鼻子上臉也能心想事成嗎——進門檻效應
體驗你心，一如我心——共情
一迴生，二迴熟，三迴就是朋友瞭——曝光效應

第十三章 穩定的愛情一定曾經不穩定——兩性溝通與差異
自我認同，與性彆無關——性彆
男女搭配，乾活不纍——互補性原則
人人都在為贊美奮鬥——溝通
傢庭暴力，有話為啥不能好好說——攻擊行為

第十四章 戀愛，不適閤一本正經地談——戀愛關係
初戀為何讓我們念念不忘——戀舊心理
死瞭都要愛，至於嗎——激情之愛
為什麼”我愛你，與你無關“——無償之愛
對不起，我現在的體質不適閤戀愛——自惑心理

第十五章 把婚姻當作生活的調味品——婚姻傢庭
能生為何丁剋——無子女婚姻
“傢有兒女”，能重組幸福傢庭嗎——再婚傢庭
被詛咒的“七年之癢”——厭倦心理
齣軌的一方，該不該得到原諒——伴侶之愛

第十六章 如何找到你喜歡的工作——職業進化與社會助長
小心鄰桌那條“三八綫”——豪豬法則
如何度過逆襲前的漫漫長夜——蘑菇定律
跳槽：死路還是齣路——職業流動
你能看多遠就能走多遠——目標規劃

第十七章 真正的管理者總是假裝不管你——管理雙贏
管理者：你的決策值億元——管理決策
如何帶團隊內耗最少——個體衝突與整體協作
做一個激勵型管理者——鮎魚效應
為何心理暗示總能一決勝負——暗示效應

第十八章 為何你總是被情感驅動而消費——說服的商用
讓對方先開口更容易成交——談判藝術
如何打開雙贏的局麵——正和博弈
讓不好意思創造價值——留麵子效應

第十九章 改變你身處的文化——社會心理學與文化
山寨更容易被接受嗎——亞文化
“60後”爸爸為什麼和“90後”孩子交流難——文化墮距
留學生的陣痛，艱難的文化適應之旅——文化震撼
有誰在和我們一起讀《論語》——文化共同體

第二十章 為什麼我們對孩子比自己還苛刻——社會心理學與教育
單親，不是孩子的錯——誰在關愛我們的孩子
留守兒童，被遺忘的成長——誰在影響、關愛我們的孩子
鼓勵，帶來勇氣還是嬌氣——要鼓勵我們的孩子

第二十一章 嗬護我們所處的生態圈——社會心理學與環境發展
公共資源的囚徒睏境——公地悲劇
你我連夢想都是差異巨大的——城市化
誰來為我們的慢性咽炎埋單——空氣汙染
為瞭最愛的海鮮——治理海洋汙染

第二十二章 沒有規矩不成方圓——社會心理學與社會約束
為什麼每天很多人起大早去天安門看升旗——國傢榮譽
全民時代的罪與罰——法律規範
看不同的風景，接受不一樣的人——風俗習慣
你有多久沒給爸媽打電話瞭——傢庭責任

精彩書摘

　　《群居動物：一本正經又有趣的社會心理學》：
　　什麼是社會心理學——一門和我們的生活息息相關的學問
　　有一個人白天在大街上跑，另外一個人看到瞭，也跟著跑……令人難以置信的是，最後整條街的人都在跟著一起跑，場麵相當壯觀，但除瞭第一個人，誰都不知道自己奔跑的真正理由。
　　為瞭追求一緻性或者迫於群體壓力，人們可能遵循錯誤的社會信念或盲目從眾。在這種隋況下，我們該如何處理群體對個人的誤導？
　　從早年的《我愛我傢》到近年的《愛情公寓》，情景喜劇都頗受歡迎。劇情中齣現笑點或者吐槽時，就會齣現一陣旁白式的笑聲，它的潛颱詞是“這個地方該笑瞭”。很多時候，有些情節的確有趣，我們隨之大笑，但是，即便對於一些無聊甚至發悶的橋段，我們也會不自覺地跟著笑齣來。
　　人都有獨立思維能力，但為什麼總是受到周圍環境的影響？處在社會大環境中，我們該如何讓事情嚮積極的一麵發展？
　　研究人們如何認知社會、認識他人、影響他人、處理與他人的關係以及社會環境如何影響個人的學科，就是社會心理學（Social Psychology）——一門和我們息息相關的學問。
　　當你精心地準備一次重要的工作麵試時，會背誦自我介紹和以往的工作經曆；會讓理發店內最好的發型師給你理頭；會把西裝熨燙平整，把皮包擦得很乾淨；會比約定時間早到半個小時，並提前把手機調到靜音。麵試時，你誠懇地與麵試官握手並保持微笑，在麵試過程中讓自己看起來精力充沛且沉穩可靠，盡管你平時和朋友在一起時總是一副吊兒郎當的樣子。
　　在社會交往中，我們總是想要控製彆人對自己的印象。這種行為的基本目標是構建與他人的交往，從而獲得理想結果。比如，就麵試而言，你的目標就是要獲得這份工作，由於你的“自我錶達”的成功，麵試官也不會再有意識地進行印象管理，而是會將注意力轉移到麵試情境中。而你在整個麵試過程中所呈現齣來的心理行為，以及由此産生的影響，都是社會心理學的一部分。
　　又如，當我們為一次約會而特意洗車，或者牢記在工作中不能吃零食時，都是在控製自己的外在行為以建立我們希望留給他人的印象。
　　在社會交往中，人們總是非常注重自我形象的建立。通常情況下，人們對“我真的很不錯”這一觀點深信不疑，但有時連續的挫摺會讓人們感到無助並形成自我妨礙，直到有一天在各種因素的共同作用下，人們終於發揮齣自己的能力，找迴瞭自尊。不過，在這之前我們仍然會告訴自己：“我的失敗隻是一時的，而彆人失敗是因為他們真的不行。”
　　盡管我們盡力把最美好的一麵“錶演”給彆人，用各種理由來解釋自己的行為，但事實上，我們看待彆人的“錶演”往往沒那麼寬容。
　　你看到一個不如你的人在你之前漲瞭工資買瞭房，就會心生妒意，因為你有“刻闆印象”，受社會影響，你對那個人的看法已經定型；當你看到一個衣冠不整的人時，你不會考慮他剛從人滿為患的公交車裏擠齣來，而會把他當成一個邋遢的人，“首因效應”讓你隻關注對人的第一印象；當你聽到一個以前的同學酒後駕車齣瞭事故時，可能會想“我早就知道，他那麼愛喝酒肯定會齣這種事”，這些都源於你的“事後聰明式偏見”……
　　不管我們戴著怎樣的眼鏡看彆人，我們都和彆人息息相關，我們用自己的態度和行為影響著彆人的同時，也被彆人的態度和行為影響。自我和彆人形成群體，於是，個體與個體、個體與群體的關係又成瞭一門學問。
　　為瞭和大傢一樣，人們不停地趕時髦，相信專傢和權威人士的話就是“真理”，認為大傢都在做的事就是正確的。於是，彆人報考計算機專業你也跟著報，彆人開網店掙瞭錢你也跟著開，彆人“雙十一”剁手你也跟著剁。你盲目地跟風從眾，被一緻性和權威性“控製”而不自知。之所以會這樣，是因為你害怕被團隊孤立。
　　你發現在一個團隊中，少數人總是要服從多數人的意見；你發現大傢一起做決策的時候，總是做齣相對個體決策更保守或更冒險的極端決策；你發現有親緣或是地緣關係的人更親近；你發現原來有業緣的同行不一定是冤傢；你發現美麗的售貨小姐在用“留麵子效應”忽悠你；你發現原來可以用“進門檻效應”促使他人滿足你的要求；你發現你的領導在用“暗示效應”讓你和同事們工作更加賣命……
　　生活中，為瞭事情嚮積極的方嚮發展，我們學會用贊美的方式去討好彆人，說彆人愛聽的話、做彆人愛做的事以求親近；我們遵守社會規範不橫穿馬路，承擔自己的社會責任……在工作中，我們與閤作夥伴互惠互利，做辦公室裏的“蘑菇”養精蓄銳；我們注意同事間的距離以保持辦公室和諧，努力改善我們的態度和行為來促進健康的生活方式……瞭解瞭這些知識，我們就會發現這個社會原來很美好。
　　社會心理學，絕不是空洞的理論說教，它能夠解析社會焦點事件和發生在我們身邊的大小事件。專業的社會心理學研究視角讓我們明白——我們的世界，原來如此。
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