為何愛會傷人 珍藏版 武誌紅著 真正解決婚戀難題的心理學讀本 武誌紅傢庭教育心理學書籍 傢 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 婚戀心理學
• 情感修復
• 傢庭教育
• 心理學
• 武誌紅
• 兩性關係
• 情感問題
• 婚姻經營
• 自我成長
• 珍藏版

店鋪： 潤知天下圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550283015

商品編碼：12319124848

基本信息

商品名稱：	為何愛會傷人:珍藏版
作者：	武誌紅	開本：	16開
定價：	45.00元	頁數：
		齣版時間	2017-01-01
ISBN號：	9787550283015	印刷時間：
齣版社：	北京聯閤齣版	版次：
商品類型：	圖書	印次：

編輯推薦為何愛會傷人？因為我們不會愛
比“我愛你”更重要的是，我如何愛你《為何愛會傷人》自發行以來，銷量可觀，讀者的好評度很高。作者經過修訂齣版珍藏版，再次與廣大讀者分享愛的智慧。我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。因而，我們發展齣種種愛情的病來。真要走到真愛，就必須活齣真實的自己，同時看到並尊重對方的真實存在。本書從全新的視角解讀愛情，提齣從“認識自己內心”的角度來看待愛情。愛情齣現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心齣瞭偏差。
內容簡介

真正解決婚戀難題的心理學讀本！
為何愛會傷人？
因為我們常常看不清愛情的真相，總是與自己幻想齣來的人相愛，而忽略對方的真實存在。我們所歌頌的美好愛情，從心理學的角度看，其實隻是愛情的初級階段而已。
為何愛會傷人？
因為我們無法正視自己的內心，總是把幸福寄托在找到一個正確的人，而從不反思自己的真正需要。其實，大多數的愛情悲劇，都是兩個人造成的。
為何愛會傷人？
因為我們不會愛。愛情是一個輪迴，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經曆的幸與不幸都將在愛情中找迴來，童年時與異性父母的關係也決定瞭我們與愛人的關係。從這個角度說，我們不僅要關注與愛人的關係，也要關注與孩子的關係，因為我們如何對孩子，將決定孩子的愛情結果。

目錄

序｜從輪迴到孵化器
PART 1｜愛情，是一種輪迴
1迷戀：源自幻象的愛
2一見鍾情或是緻命誘惑
3命運＝心理的強迫性重復
4七年之癢：尋找真愛的契機
5警惕愛情的七個教條
6*迷人的愛——絕望的愛
7 每一次緣分都是一個功課
PART 2｜難以避免的愛情戰爭
8KIM的拯救情結之真相
9要激情，還是要安全感
10沒有安全感毀瞭張柏芝的婚姻
11支配與服從的雙重奏（一） 
12 支配與服從的雙重奏（二）
13夫妻吵架：隱秘的權力鬥爭
14彆拿自己的尺子量對方
15放下親密關係中的擋箭牌
16警惕你身邊的隱形攻擊
17慎防親密關係中的洗腦
18戀愛，是為父母而談嗎
19 四年沒性愛，到底錯在誰
PART 3｜任何選擇都有道理
20誰是你人格的對立麵
21誰是你的*三者
22我殺死瞭一個23歲女孩
23解夢：忠實男友屢有新歡
24她們為何偏偏做*三者
25她們為何殺人犯不嫁
26要求戀人鼓勵我過分嗎
27裏之外的愛
28依賴與反依賴的雙重奏
PART 4｜陰謀與愛情
29男人是個什麼東西
30女人是個什麼東西
31女人，破解你的幸福密碼
32 重新發現你的父親
33發現愛的證明
34給到手的幸福蓋個戳
35放下愛情的神話
36將你的心打開

作者簡介

武誌紅
知名的心理專欄作傢，資深心理谘詢師，心理學暢銷書作傢，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。代錶作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案（升級版）》《為何傢會傷人》《你就是答案：活齣*的自己》《感謝自己的不完美》等。以《十誡》及《藍》《白》《紅》三部麯等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。

《為何愛會傷人》：深度剖析愛的本質，照亮情感睏境的明燈 在人生的漫漫長河中，愛情，無疑是最為絢爛也最為復雜的一章。它能帶來極緻的幸福與滿足，卻也可能成為最深的痛楚與傷痕。多少人在尋覓真愛的路上跌跌撞撞，又多少人在關係中倍感煎熬？我們渴望愛，卻又常常被愛所傷，這種矛盾與睏惑，仿佛是情感世界裏一道永恒的難題。 《為何愛會傷人》並非一本淺嘗輒止的情感指南，它以深刻的洞察力，如同一位技藝精湛的外科醫生，冷靜而細緻地解剖愛的本質，層層剝離包裹在情感錶象下的復雜肌理。本書作者，憑藉其深厚的心理學功底和對人性的敏銳觀察，帶領讀者一同踏上一場自我探索與情感療愈的旅程。它旨在幫助我們理解，為何那些曾經讓我們心動不已的愛情，最終會演變成令人心碎的傷害，又該如何擺脫情感的泥沼，擁抱真正健康、滋養的關係。 一、 愛的睏境：看不見的網，纏繞著我們 你是否曾陷入這樣的循環？在一段關係中，你極盡所能地付齣，卻換來對方的漠視；你渴望被理解，卻常常感到被誤解；你試圖靠近，卻似乎總在推開對方；你害怕孤獨，卻又在親密關係中窒息。這些令人沮喪的情形，並非偶然，它們往往指嚮瞭我們內心深處某些未被看見的模式。 《為何愛會傷人》開篇就直指現代情感中的普遍睏境。作者認為，許多我們在愛情中遭遇的痛苦，並非源於對方的“不好”，而是我們自身未被滿足的需求、內化的創傷以及不健康的依戀模式在作祟。我們常常帶著童年時期未解決的課題，在成年後的親密關係中重演著熟悉的劇本。例如，那些在原生傢庭中長期被忽視的孩子，成年後可能會在親密關係中不斷尋求關注和認可，一旦對方稍有懈怠，便會感到被拋棄，從而引發強烈的恐慌和占有欲。 本書深入探討瞭“依戀理論”在婚戀關係中的應用。我們與主要撫養者形成的依戀關係，會像一張無形的網，深刻影響著我們成年後的愛情模式。安全型依戀的人，更容易建立穩定、信任的關係；而焦慮型依戀的人，則容易對關係缺乏安全感，常常患得患失，過度擔憂被拋棄，從而采取討好、控製等行為來維持關係；迴避型依戀的人，則傾嚮於在關係中保持距離，害怕過於親密，以免受到傷害。理解自己的依戀類型，是看清情感睏境的第一步。 二、 愛的錯覺：披著糖衣的毒藥 在愛情的迷霧中，我們常常會被一些看似美好的假象所濛蔽。我們以為的“深愛”，可能隻是“沉迷”；我們以為的“付齣”，可能隻是“犧牲”；我們以為的“控製”，可能是“保護”的扭麯錶達。這些披著糖衣的毒藥，一旦吞噬，便會留下難以愈閤的創傷。 《為何愛會傷人》犀利地揭示瞭這些情感的錯覺。例如，許多人會將“激情”誤認為是“愛”。初期的荷爾濛飆升，強烈的吸引力，確實能帶來短暫的愉悅，但如果沒有深入的瞭解、相互的尊重和長期的承諾，這種激情很容易在現實麵前消退，留下空虛和失落。 另一個常見的錯覺是“犧牲”。當我們為瞭滿足對方的需求，而犧牲自己的幸福、夢想甚至原則時，我們以為這是愛的錶現，但長此以往，這種犧牲會讓我們感到被壓抑、被剝奪，最終産生怨恨。真正的愛，應該是建立在自我價值感之上，是雙方都能在關係中感到滋養和成長，而不是一方的單方麵奉獻。 作者還警示瞭“共生”與“健康親密”的區彆。在共生關係中，雙方過度依賴，缺乏獨立性，將對方視為自己的全部，一旦關係齣現裂痕，便會引發巨大的恐慌。而健康的親密關係，則是在保持獨立自我的同時，與對方建立深刻的聯結，彼此支持，共同成長。 三、 療愈的路徑：看見自己，擁抱完整的愛 認識到問題的根源，是解決問題的第一步。然而，情感的療愈並非一蹴而就，它需要勇氣、耐心和智慧。《為何愛會傷人》為我們提供瞭切實可行的療愈路徑，引導我們走齣情感的迷宮。 1. 認識並接納真實的自我： 療愈的起點，是停止扮演，真實地麵對自己。我們需要勇敢地審視內心深處的恐懼、不安全感和未被滿足的需求。接納自己的不完美，明白自己值得被愛，是建立健康情感的基石。本書會引導讀者通過一係列的自我反思，去看見那些隱藏的內在傷痛，並學習如何與之和解。 2. 重塑健康的依戀模式： 理解瞭自己的依戀類型後，我們並非注定要被其束縛。通過有意識的練習和改變，我們可以朝著更安全、更穩定的依戀模式發展。這包括學習如何更好地錶達自己的需求，如何建立健康的邊界，以及如何建立信任。 3. 學習有效的情感溝通： 許多情感衝突源於無效的溝通。《為何愛會傷人》強調瞭“傾聽”和“錶達”的重要性。我們需要學會如何清晰、誠懇地錶達自己的感受和需求，同時也要學會如何帶著同理心去傾聽對方。避免指責、抱怨和攻擊性的言語，用建設性的方式化解矛盾。 4. 擺脫“討好型人格”和“控製型人格”： 這兩種人格模式是導緻親密關係失衡的常見原因。討好者為瞭避免被拒絕，會不斷壓抑自己，迎閤他人；控製者則試圖通過掌控一切來獲得安全感。本書會提供具體的策略，幫助讀者擺脫這些非健康的行為模式，迴歸真實的自我。 5. 建立健康的邊界： 邊界是保護我們情感和能量的重要屏障。不懂得設立邊界，容易被他人侵犯，感到疲憊和被消耗；而過度設立邊界，則會阻礙親密的發生。學會清晰地劃定自己的界限，既能保護自己，也能讓關係更加健康。 6. 擁抱“愛與被愛”的能力： 最終，本書旨在幫助讀者培養真正的“愛與被愛”的能力。這是一種建立在自我價值感和獨立人格之上的能力，它讓我們能夠愛自己，也能去愛他人，並且能夠接納他人的愛。這種能力，能讓我們在關係中感到安全、自在，並能與對方共同成長，體驗到生命中最美好的情感聯結。 《為何愛會傷人》是一本寫給所有渴望擁有健康、幸福情感關係的人的書。它不提供廉價的安慰，也不售賣虛幻的童話，而是用一種深刻、真誠的方式，幫助我們撥開迷霧，看見真相。它教會我們如何成為更完整的自己，也教會我們如何去愛，如何被愛，最終，如何在愛中獲得真正的幸福，而不是傷痕。 這本書，是你在情感旅途中的一位睿智的引路人，它將陪伴你，穿過荊棘，抵達內心深處那片寜靜而溫暖的港灣。它鼓勵你勇敢地麵對情感的真相，學習愛的智慧，最終，點亮你與世界，與他人，以及與自己之間，那最絢爛的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到“醍醐灌頂”的書。在閱讀的過程中，我反復地停下來思考，甚至會拿齣筆來在書頁上寫下自己的感受和感悟。武誌紅老師的敘述方式非常引人入勝，他常常會引用一些生活中非常普遍的例子，甚至是自己親身經曆過的故事，來闡述一些復雜的心理學理論。這種方式讓我覺得，他不是在“教導”我，而是在“陪伴”我一起探索。我尤其對書中關於“界限感”的論述印象深刻。在我的過往經曆中，我總是習慣於為瞭討好彆人而模糊自己的界限，結果導緻自己被消耗殆盡，也得不到真正的尊重。武誌紅老師用非常清晰的邏輯，解釋瞭為什麼清晰的界限對於維持健康的人際關係，尤其是親密關係至關重要。他還提到瞭“情感勒索”、“PUA”等一些當下非常熱門但又令人深惡痛絕的現象，並且從心理學的角度，揭示瞭這些現象背後的運作機製。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於“愛”，更是關於如何保護自己，如何在關係中保持清醒和獨立。這本書的價值在於，它不隻是提供理論，更重要的是提供瞭可以實踐的方法論。我真心覺得，每一個在感情中感到迷茫的人，都應該讀一讀這本書，它會讓你重新審視自己，也會讓你重新認識“愛”的真諦。

評分☆☆☆☆☆

我一直對武誌紅老師的“童年創傷”理論情有獨鍾。在他看來，我們很多成年後的行為模式，包括我們在親密關係中的種種錶現，都深深地受到童年經曆的影響。這本書在這方麵的內容尤其讓我印象深刻。他通過大量的案例分析，揭示瞭“忽視”、“虐待”、“父母的過度控製”等童年經曆，是如何在我們心中留下無法磨滅的印記，從而影響我們形成不健康的依戀模式和防禦機製。我一直在思考，為什麼我總是會選擇那些“不靠譜”的伴侶，為什麼我在關係中總是扮演著“付齣者”的角色。這本書讓我明白，這很有可能是我在童年時期，通過扮演“好孩子”的角色，來試圖獲得父母的關注和認可，而這種模式也延續到瞭我的成年生活。這本書的價值在於，它不僅指齣瞭問題的根源，更重要的是，它提供瞭一種“和解”的可能性。他鼓勵我們去麵對童年的傷痛，去理解父母的局限性，最終實現自我療愈，從而建立更健康、更成熟的親密關係。這本書讓我覺得，與其抱怨命運的不公，不如去療愈內心的傷口，因為內心的力量纔是改變一切的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書最大的亮點在於它的“治愈力”。武誌紅老師的文字有一種獨特的魅力，它能夠穿透人心最堅硬的防禦，直抵那些被我們小心翼翼藏起來的傷痛。我曾經以為，愛就應該是無條件的付齣，就應該是犧牲和妥協。但這本書讓我明白，真正的愛，是建立在自我價值感和獨立人格的基礎上的。他通過對“依戀模式”、“自戀”、“共生”等概念的深入剖析，揭示瞭我們在親密關係中常常會陷入的幾種不良模式。我對自己進行瞭一番對照，發現自己在很多方麵都符閤他所描述的“不安全型依戀”。這種自我認知讓我感到一絲痛苦，但更多的是一種解脫，因為我知道瞭問題的根源，也就有瞭解決的可能。書中對於“傢庭動力學”的解讀也讓我茅塞頓開。我一直以為，成年後我們就應該獨立於原生傢庭，但這本書讓我意識到，原生傢庭的影響遠遠超齣我們的想象，它塑造瞭我們最基本的安全感和與人互動的方式。瞭解這一點，對於理解自己和伴侶的行為模式，以及如何打破代際傳遞的負麵影響，至關重要。這本書不僅僅是一本心理學書籍，它更像是一次深刻的自我療愈之旅，讓我有機會去麵對那些一直以來睏擾我的心結。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受就是“清醒”。在讀這本書之前，我總是沉浸在各種愛情電影和電視劇所描繪的美好幻想中，以為愛就應該是轟轟烈烈，就應該是犧牲一切。但武誌紅老師用他犀利的筆觸，一點點地戳破瞭這些不切實際的泡影。他讓我們看到，很多時候我們所謂的“愛”，其實是被一種對“被愛”的渴望所驅動，我們試圖通過經營一段關係來填補內心的空虛。他對於“投射”和“客體關係”的解讀，讓我深刻地理解瞭為什麼我們會把理想中的伴侶形象投射到現實中的某個人身上，然後又因為對方無法滿足我們的期待而感到失望。這本書讓我學會瞭區分“愛”和“需要”，區分“感情”和“上癮”。我尤其對書中關於“分離與整閤”的論述印象深刻。他告訴我們，真正的親密關係，不是兩個人完全融為一體，而是兩個獨立且完整的人，在保持自我邊界的前提下，選擇相互靠近和支持。這種“獨立而又親密”的狀態，是我一直以來都在追求但又難以達到的。這本書為我指明瞭一個方嚮，讓我知道如何去建立一種健康、平等、充滿尊重的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，首先被吸引的是它序言中那種直擊人心的力量。武誌紅老師沒有像很多學者那樣，用晦澀難懂的理論去堆砌，而是直接拋齣瞭幾個關於親密關係中常見痛點的靈魂拷問。他提到瞭“控製與被控製”、“付齣與迴報的不平衡”、“安全感缺失”等等，這些詞語像一把把鑰匙，瞬間打開瞭我腦海中那些睏擾已久卻又說不清道不明的睏惑。我一直覺得，婚姻和戀愛中最難解的部分，就是兩個人明明深愛著對方，卻總是會因為一些雞毛蒜皮的小事，或者是一些深層次的溝通障礙，而陷入無休止的爭吵和冷戰。那種感覺就像是被睏在瞭一個迷宮裏，明明目標就在眼前，卻怎麼也找不到齣口。武誌紅老師在這本書裏，試圖為我們提供一張地圖，一張能夠幫助我們找到方嚮，甚至走齣迷宮的地圖。我個人在感情經曆中，也曾深受其害，總是在一段關係中扮演著“拯救者”或者“被拯救者”的角色，這種模式讓我感到身心俱疲，也讓我對愛産生瞭深深的懷疑。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，讓我相信，那些看似無解的婚戀難題，或許真的有心理學上的解決方案。我特彆期待他在書中對於“原生傢庭”對個人婚戀觀影響的解讀，因為我總覺得，我們很多處理感情的方式，都是在不自覺中模仿瞭父母的模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，采用瞭暗色調的背景，上麵是蒼勁有力的書法字體，標題“為何愛會傷人”幾個字仿佛帶著一種宿命感，又透露齣一種深邃的思考。我拿到這本書的時候，第一感覺就是它很有分量，不僅僅是物理上的重量，更是內容上的沉甸甸的責任感。武誌紅這個名字，在心理學領域算得上是響當當的，之前接觸過他的一些文章和講座，總是能精準地觸碰到人們內心最隱秘的角落，讓人既感到被刺痛，又充滿被理解的慰藉。這本書我覬覦已久，一直沒有找到閤適的機會仔細閱讀。這次入手瞭“珍藏版”，感覺更加鄭重，仿佛是與一位智者進行一場深刻的精神對話。這本書不僅僅是關於愛情的，它深入探討的是人與人之間，尤其是最親密關係中，為何會齣現如此多的痛苦和摩擦。我一直覺得，很多時候我們所謂的“愛”，其實是被一種強烈的占有欲、控製欲，甚至是自己內心深處的匱乏感所包裹，所以纔會在愛的名義下，做齣傷害自己也傷害他人的事情。這本書的名字就像一個溫柔的提醒，讓我們去審視那些看似美好的情感背後，隱藏的那些我們不願承認的陰暗麵。武誌紅老師的文字風格，我一直很喜歡，他總能用一種非常接地氣，甚至帶點幽默的方式，把極其復雜的心理學概念解釋得清晰易懂，讓人讀起來不覺得枯燥，反而會産生一種“原來是這樣”的頓悟感。我期待著這本書能帶給我更多的啓發，讓我更深刻地理解愛，也更懂得如何去愛，以及如何避免在愛中受傷。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直接的衝擊，是它對“關係三角”和“情感操縱”的深刻剖析。武誌紅老師的解讀，猶如一把鋒利的解剖刀，將那些隱藏在親密關係中的黑暗麵，一層層地揭開。我曾經經曆過一段被“情感操縱”的關係，當時我感到非常睏惑和無助，我不知道為什麼自己會如此卑微，如此討好對方。讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來我一直都在被對方利用我的“不安全感”和“對愛的渴望”。他對於“PUA”、“煤氣燈效應”等現象的詳細闡述，讓我明白瞭這些操縱手段的底層邏輯，也讓我學會瞭如何識彆和防禦。更重要的是，這本書不僅僅是揭示瞭問題，它還提供瞭解決方案。他鼓勵我們去建立清晰的“界限”，去提升“自我價值感”，去學會“拒絕”。這些方法論，讓我覺得這本書具有極強的實踐意義。它不是一本空談理論的書，而是一本真正能夠幫助我們解決實際問題的書。我真心覺得，對於那些在關係中感到睏惑和受傷的人來說，這本書就像是一盞明燈，能夠指引我們走齣黑暗。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於它的“深度”和“廣度”。武誌紅老師不僅僅停留在錶麵上分析婚戀問題，而是深入到人性最根本的層麵，去探討“愛”的本質，去揭示那些隱藏在關係中的權力博弈和心理操縱。他提到瞭“共生”、“分離”這些概念，讓我深刻地理解瞭為什麼很多情侶在關係初期會如膠似漆，但隨著關係的深入，卻會因為“失去自我”而感到恐懼和排斥。他用非常形象的比喻，闡述瞭“獨立人格”對於建立健康關係的重要性。我曾經以為，愛就是兩個人無時無刻不黏在一起，但這本書讓我明白，真正的愛，是允許彼此擁有獨立的靈魂和空間，是在相互尊重和理解的基礎上，選擇靠近。書中對於“溝通模式”的分析也讓我受益匪淺。他提到瞭“指責-辯解-迴避”的溝通怪圈，並且提供瞭打破這個怪圈的有效方法。這讓我意識到，很多時候我們之間的矛盾，並非是源於我們不夠愛對方，而是源於我們缺乏有效的溝通技巧。這本書就像是一次全麵的心理“體檢”，它讓我們看清自己，也讓我們看清彆人。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是“力量”。武誌紅老師的文字總是充滿力量，他讓我們看到，即使我們曾經在關係中受過傷，即使我們曾經陷入過痛苦的泥沼，我們依然有能力去改變，去療愈，去建立更美好的關係。他對於“自我價值感”的論述尤為深刻。他認為，很多時候我們之所以會在關係中受製於人，是因為我們內心深處缺乏對自己的肯定和認同，我們總是試圖通過他人的認可來證明自己的價值。這本書讓我明白，真正的價值感，來自於內心的豐盈和對自己的接納。他鼓勵我們去“看見”自己，去“接納”自己，去“愛”自己。這種“自我關懷”的理念，是我一直以來都缺乏的。書中關於“邊界”的論述也讓我受益匪淺。他教我們如何在關係中堅定地錶達自己的需求，如何拒絕不閤理的要求，如何在保護自己的同時，也尊重對方。這本書不僅僅是關於如何解決婚戀難題，它更是一本關於如何成為一個更完整、更獨立、更自信的人的書。它賦予瞭我改變的勇氣和力量。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到“豁然開朗”的書。武誌紅老師的文字總是帶著一種“點石成金”的力量，他能夠將那些我們習以為常，甚至視為理所當然的情感模式，抽絲剝繭地剖析開來，讓我們看到其背後隱藏的真相。我一直在思考，為什麼我總是會重復地陷入相似的感情睏境，為什麼我總是會遇到“錯誤”的人。這本書給齣瞭答案。他詳細地闡述瞭“情感依戀”的形成機製，以及不同的依戀模式會對我們的婚戀關係産生怎樣的影響。我通過對照書中的描述，發現瞭自己更傾嚮於“焦慮型依戀”，這解釋瞭我為什麼在關係中總是會患得患失，總是在不斷地尋求對方的確認。這種深刻的自我認知，是我擺脫睏境的第一步。書中對於“關係三角”和“情感操控”的分析也讓我受益匪淺。我曾經在一段關係中，莫名其妙地被捲入瞭他和他前女友的“三人關係”中，當時我感到非常痛苦和不解，這本書讓我明白瞭這種模式的根源，以及如何從中解脫齣來。總而言之，這本書不僅是一本關於如何解決婚戀難題的指南，更是一本關於如何認識自己、理解他人的心靈之書。